الجديد قانون بوكخوريس ميزات قانون بوكخوريس - فوائد نبات اللالوب او تمر العبيد من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - عبد الرحمن الهاشمي - الصدر المقعر علاماته و أعراضه  - الحكاية المثلية بنية الحكاية المثلية - استعمالات تحاميل ديكونجستيل - Decongestyl - رباعي أقطاب رباعي أقطاب كهربي - جنف قطني تنكسي كيفية حدوث الجنف التنكسي - عضلة رباعية الرؤوس التركيب - شالح بن هدلان - تقييم الأقران مزايا التقييم الذاتي وتقييم الأقران - ميناكشي شيشادري حياتها الفنية - كل شيء حول أدوية علاج الصرع لدى الأطفال! - تحويل لابلاس مقدمة - المنظور اللوني من حيث شدة اللون - شد الأشفار بقوة هل يضر بغشاء البكارة؟ - الخادمة (مسلسل) قصة المسلسل - فريديريك فروبل لمحة عن حياته - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - زنجبيل أسماء الزنجبيل وأنواعه - إفيدرين أمبولات حقن لعلاج إرتفاع ضغط الدم Ephedrine Ampoules - - اجمل شعر عراقي - جان آموس كومينيوس حياته - شايلا ستايلز جوائز - تصميم عمراني مبادئ التصميم العمراني - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - مسجد أغاديس الهيكل - هاتف وعنوان مطاعم الريف - القويعيه, محافظات الرياض - وصفة هائلةمن الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - جهاز لحافي الجهاز الغلافي كجهاز عضوي - هامبرغر سبب التسمية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج أحذية جلدية للتصدير - فساتين زفاف ناعمة لإطلالة خلابة - كم يحتاج الرجل من فدان؟ خلاصة الرواية - علي شمو السيرة الذاتية - ظهور أعراض انسحاب السبراليكس - هاتف وعنوان مطعم الأمورة - رماح, محافظات الرياض - [بحث] ملخص قصة نوح , تلخيص قصة سيدنا نوح والطوفان , سفينة قوم نوح - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - التشكيل علي المانيكان - مقياس ليكرت تعريف - دوسباتالين أقراص لعلاج التهابات القولون وقرحة المعدة Duspatalin tablets - هاتف وعنوان غصن البان لصناعة الاثاث - المصفاه, مدينة الرياض - هواتف مكتب مركز المدينة للإستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - هواتف مستشفى الحمنة و معلومات عنها بالمدينة المنورة بالسعودية - لهجة حجازية اللهجة البدوية - حسابات وعقابات (مسلسل) القصة - ماء التونيك معلومات تاريخية - مطيافية رامان المبدأ - هاتف وعنوان مطعم بابا سومى -حفر الباطن, الجبيل - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - العدادات غير المتزامنة العدادات الثنائية التصاعدية غير المتزامنة Asynchronous Binary-Up Counters - علال القلدة (فيلم) - هاتف وعنوان مطبخ ومندى الكرام - المدينه العزيزيه, المدينة المنورة - تعريف النص الوصفي وما هو - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - إتمام إجراءات زواج السعودي من أجنبية بعد وصول الموافقة فى الاردن - ميثوكسي فلوران الاستخدام الطبي - هربرت كتشنر في السودان - طريقة عمل سلطة الزيتون من مطبخ منال العالم - سيبرقراطية أصل الكلمة - إدارة التعليم والتدريب المهني للقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - ضوابط إنهاء تكليف المشرف التربوي بالمملكة العربية السعودية - خريطة كارنوف شرح تطبيقي ومثال في كيفية استعمال الجدول - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - جوهي تشاولا حياتها الباكره ونبذه عنها - ليبونكس أقراص مضاد للذهان وإنفصام الشخصية Leponex Tablets - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - القذاذفة النسب - [بحث] كلمة ديمقراطية - ملخصات وتقارير - طريقة طبخ حليم باذنجان لا تفوتك - كولخيس الجغرافيا - شعب اللاز التاريخ - بروتيدات طريقة هضم البروتيدات - معطف أبي (فيلم) - لحلاح كورسيكي الوصف النباتي - اختي عمرها 15 سنه الوزن 65 تريد انقاص الوزن مع العلم بان الطول 165 ما - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث ديني , نماذج بحوث اسلامية - - محاولة عيش كاتب الرواية - ورق ترشيح استخداماته - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - الرضا.. راحة الطائعين ودرجة المقربين (كتاب) قصة هذا الكتاب - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الابتدائية - - رنين مغناطيسي إلكتروني الإشارة من الرنين المغناطيسي الإلكتروني - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - بيركلورات الإنتاج والاستخدام - عثمان داي حياته و ووصله للحكم في تونس - طريقة تحضير الدبله الليبيه بالصور - مؤلفات الإمام النووي مؤلفات الإمام النووي - ديفيد كوبرفيلد (رواية) ملخص القصة - خوارزمية أقليدس مثال - متلازمة التراجع الذيلي الأعراض والعلامات - أعيش في قلق وتوتر دائم خصوصا بعد دخولي في الوظيفة - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - طريقة تحضير التمرية او المبروكه او المفروكه او الشعثه بالصور - متعدد الإيثيلين تعريف - جبل فلتان - حنان الحمراني ... مبدعة الكروشية على الطريقة اليابانية - جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة - طريقة عمل صينية البطاطس بالدجاج بالفرن من حلقات برنامج منال العالم -
آخر المشاهدات [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - هاتف و عنوان فندق المثنى بالرياض و معلومات شاملة عنه - أكسيد هيدروكسيد الحديد الثلاثي الخواص - إحسان شفيق نبذة عن حياته - إدخال الأصبع لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية.. هل يضر غشاء البكارة؟ - اللواء 136 مشاة ميكانيكي - طريقة تحضير الدجاج المكسيكي (المكسيكانو) من الشيف منال العالم - المسافة بين الثديين كبيرة وأراها غير مناسبة، فهل من عملية تجميل؟ - علال القلدة (فيلم) - علاج بالاستخلاب تاريخ العلاج بالاستخلاب - معركة الحاير اطرافها - البرتي أصل قبيلة البرتي - هيدروكسيد الحديد الثنائي الخواص - ثم لم يبق أحد (رواية) ملخص الرواية - أزومايسين كبسولات معلق مضاد حيوي واسع المجال Azomycin Capsules - الموانئ البونية بقرطاج مصادر ومشاكل المواقع - بحث عن ظن وأخواتها - نادي النهضة (السعودية) تأسيس النادي - الفرق بين مطابخ الصاج والفورميكا - بني خيار تاريخ - منهج تقابلي الفرق بين المنهج المقارن والمنهج التقابلي - الحركة العامة للكشافة والمرشدات تاريخ - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - تأثير زنر جهد زينر - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - نتروغليسرين - دراسة جدوى مفصلة لمشروع منحل لانتاج عسل نحل - جامعة إيشك تاريخ الجامعة - جامعة تشمران الأهوازية الكليات - أيها الولد تعريف بالرسالة - الدورة الشهرية: أسباب وعلاج الألم والنفخة! - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - بلم (سفينة) التصميم - معامل انتقال الحرارة تعريف المعامل ومعناه - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - نزهة بدوان حياتها - أحمد الصفريوي مسيرته - سيف النار القصة - تدهورت حالتي بعد أن كنت متفوقاً في الثانوية! - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - محاولة عيش كاتب الرواية - نصار الظاهري (لاعب كرة قدم) - كلمات - انت روحي - حمود السمه - اعمال اخشاب الطوبار اعمال اخشاب الطوبار - ملهم (حريملاء) - نادي القادسية (الكويت) تاريخ النادي - فوائد كريم بيوتاش سولير إنفيزيبل bio- taches solair - حليب الثدي الإنتاج - إمارة آدرار - وصفة لعلاج التبول اللاإرادي عند الأطفال بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - [ رقم هاتف ]مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - جبال منجد المناخ - دي ستايل المبادئ والتأثيرات - تعريف القنصل دوفال - بدر الغريب بداياته الفنية - طريقة عمل اكلة الحمام المحشى بالارز مثل المطاعم - كلية التقنيات الصحية والطبية في بغداد نبذة عن الكلية - طريقة عمل وصفة مخلل اللارنج بالملح الشهية - هواتف مؤسسة وهق مشعان العتيبى للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - أساسيات علم الوبائيات (كتاب) المرجع - نقطة رجوع (فيلم) قصة الفيلم - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - وصفة هائلةمن الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - اختبار بيوريت كاشف بيوريت - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - نقاط لو كوربوزييه الخمسة في العمارة النقاط - نصر حسين داي ألقاب النادي - السحب (مسرحية) نبذة - بلورات شاركو - لايدن المظهر - مطيافية رامان المبدأ - دراسة جدوى جاهزة لعمل مشروع محل بيع وتغليف هدايا - طريقة كارل-فيشر النظرية - قائمة أعمال سعاد حسني - أقوال عن الاحترام - نعيم الشيخ - القرينة المؤسسون - 6 عبارات عليكِ قولها خلال العلاقة الحميمة - سيكرومترية الخريطة السيكرومترية - تضخم البروستاتا عند كبار السن.. التشخيص والعلاج - الرحبيين (القلعيين) أصل القبيلة و تاريخها - فوائد المرقوق - دائرة المخابرات العامة (الأردن) الشعار ودلالاته - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - مسألة حقيبة الظهر - ولاية غليزان الموقع - [بحث جاهز للطباعة] بحث إجرائي - - هاتف و معلومات عن مستوصف واحة الشفاء بالمدينة المنورة - الجحدلي اسمها - هاتف وعنوان مشويات أبو محمد - ينبع - لغز آينشتاين نص اللغز الأصلي في المجلة - مجبل أسفلت أجزاء مجبل الأسفلت - الدائرة المكافئة أمثلة - قتاد أسماء أخرى - خصائص معلمة رياض الأطفال - محمود عبد الرحيم الرجبي من أعماله في أدب الأطفال - الأخلاق النيقوماخية نبذة عن الكتاب - كلينافلوكساسين الخواص - التأثر والتأثير تعريف - مؤشر جلايسيمي أمثلة - لويس دي جونجورا سيرته الذاتية - أدهم نابلسي حياته الشخصية - هاتف وعنوان مطعم الشباب - الفيصليه, نجران - خشب ليفي متوسط الكثافة - نيلهان اصل الاسم - [بحث جاهز للطباعة] الدعاية وسائلها واساليبها واهدافها - - هواتف مكتب المتابعة الاجتماعية بمكة المكرمة ومعلومات عنها بالسعودية - اسباب وجود ماء خلف الرحم - شيفال سام حياتها - غزاوة - بلدية (سكان قسنطينة الأصليين) الأصول العرقية للبلْدية - هاتف وعنوان مستوصف الغربية الطبي - مشرفه, جدة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - طريقة تحضير عصـــير الصمــدي خطوة بخطوة - علاء التميمي حياته - أرقام الهاتف في تونس ترقيم الهاتف القار - صوفي دي السيرة الذاتية - فيلم قصير تعريف الفيلم القصير - فورد موستنج 6 سلندر المكشوفة 2014 Ford Mustang V6 Convertible - بنو مالك بن تميم (موالك قطر) من هم بني مالك بن تميم ‏.؟. - الجنيفي - فاردينوريكت أقراص لعلاج ضعف الانتصاب والمشاكل الجنسية Vardenorect Tablets - فاعلية عقار (SALBOCIMA) لعلاج الربو وتأثيره على الحمل - وعاء فولطا - أديلا نورييغا السيرة الذاتية - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - محمد بن حجاب بن نحيت ولادته ونشأته - جول دو بوليناك - فرانسوا رابليه حياته - توماس هاردي نبذة عن حياة الكاتب - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - نظرية هوفستد للأبعاد الثقافية تاريخ ومنهجية البحث - اضطرابات القصر البصري - فيرونيكا تقرر أن تموت (كتاب) ملخص القصة - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث تربوي عن الهدر المدرسي - - طريقة تحضير الميرمية (أعشاب) بطريقة سهلة - طريقة عمل بسبوسه الفستق الحلبي وصفة رمضانية لذيذة من منال العالم - قائمة مدربي نادي برشلونة قائمة المدربين - ميوكو شراب لعلاج أمراض الجهاز التنفسي والسعال Muco Syrup - بيتر أيزنمان حياته المهنية - كسر (رياضيات) أنواع الكسور - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص العلوم - - العقيدة (ولاية نهر النيل) الموقع - [طب بديل ] افتتاح مركز الهاشمي للأعشاب الطبيعية بمدينة وهران الجزائرية - مواضيع صحية - مدينة يتبوري السويدية بالصور - بريوش المعلومات الغذائية - جينداتا (بيانات الجينات) المنتجات - إيزي إي حياته - ادوية حسب حرف دال - قصر البخاري تاريخ - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - طريقة تحضير خبز مبسس تونسي من الشيف منال العالم - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - جيه كتلر مقاساته الجسمانية - غريان الموقع الجغرافي - هاتف وعنوان مطبخ السعادة للولائم - بقيق, الدمام - أدولور حقن مسكن للآلام الشديده والمتوسطة Adolor Injection - [بحث] الإستغفار أمان أهل الأرض - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - معاهدات تيليست المعاهدة الفرانكو-روسية (7 ) - هند (اسم) في الشعر - أزيد الصوديوم التحضير - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - دوري المؤسسات (العراق) الفرق الفائزة في دوري مؤسسات بغداد - خلية لانجستروث أجزاء الخلية - حكم التسول بالقرآن , آيات عن التسول , اية قرانية عن المتسولين - طريقة عمل ومقادير الدولمه العراقيه من مطبخ منال العالم - جاكوب أرمينيوس حياة - زخرفة إغريقية لمحة تاريخية - دلفي (لغة برمجة) الإجراءات Procedures - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - قاسم الرامي - هاتف وعنوان مستوصف الخناني الطبي - عرعر - رعاية الاحداث من وزارة الشؤون الاجتماعية بالمملكة العربية السعودية - قاعدة شيف - هواتف شركة سيماك المتحده للتجاره والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - الفلاسفة الطبيعيون الفلسفة الطبيعية - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - ديفيد كوبرفيلد (رواية) ملخص القصة - هاتف وعنوان مستوصف دار الشفاء - ينبع - سيناريزين أقراص لعلاج قصور الدورة الدموية وتدفق الدم Cinnarizine Tablets - مسعود بن زلماط ميلاده - معالجة الأحداث في الجافا أساسيات التعامل مع الحدث - هاتف وعنوان مستوصف حامد التخصصي - محايل, عسير - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - مخطط بياني خصائص المخطط البياني - ورق الحائط الأصفر الملخص - مثلث سيربنسكي إنشاء مثلث سيربنسكي - هاتف وعنوان برجر كنج ميدل ايست ( الادارة العامة ) - الملز, مدينة الرياض - فرخشنيط بداية الإحتلال - ود الركين الموقع - وجود قطعة لحمية على فتحة المهبل، هل هو دليل على عدم العذرية؟ - [بحث جاهز للطباعة] موقع تويتر twitter ، عنوان تويتر twitter ، معلومات و بحث عن تويتر twitter - - الأنظمة البصرية المتكيفة - هاتف وعنوان مطعم راضي هلال - مشرفه, جدة - الثالث من مايو (لوحة) الخلفية التاريخية - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - الخادمة (مسلسل) قصة المسلسل - نظرية التفاعل الرمزي - متعدد الإيثيلين تعريف - تكامل حجمي الصياغة الرياضية - [ رقم هاتف ] شركة حمد العيسى وأولاده للأجهزة المنزلية - خميس مشيط, عسير -
اليوم: الجمعة 27 نوفمبر 2020 , الساعة: 8:35 م


اعلانات

محرك البحث


الإحساس الشديد بعدم الثقة بالنفس وبالآخرين عند الفتاة

آخر تحديث منذ 1 يوم و 22 ساعة 33 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع الإحساس الشديد بعدم الثقة بالنفس وبالآخرين عند الفتاة فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/11/2020

السؤال :
أعاني من إحساس شديد بعدم ثقتي بنفسي وبالآخرين، والخوف منهم، وقد ترعرعت في أسرة مفككة جداً، حيث تملكني شعوري بأنني وحيدة، وأنه ليس لدي من يمكنني الاعتماد عليه، على الرغم من أنني متزوجة عن حب، بعد صدامات عنيفة واجهتها من أسرتي.
ما زالت المشاكل منذ خمس سنوات أو أكثر، وقد تعلقت بزوجي جداً، حيث رأيت فيه كل ما حلمت به من أمان، واحتواء، ولكنه أصبح جزءاً من عدم ثقتي بنفسي، بما أنه مكابر جداً، وواثق بنفسه لدرجة الغرور، بدأ منذ فترة انتقادي في تفكيري، وعدم ثقتي بنفسي والآخرين، حيث يرددها من وقت لآخر، مما جعلني من سيئ لأسوأ، وبدأ إحساسي بعدم الثقة نحوه بعد موقف بيننا.
فما هو الحل لأتغلب على شعوري بعدم الثقة والإحباط والوحدة؟

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هناء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نتمنى أن نحسِّن من قناعاتك حول نفسك؛ لأن ما يسمى اعتلال الثقة بالنفس، أو اهتزازها، هو ناتج في أغلب الظن من مفاهيم خاطئة حول الذات.

الإنسان الذي لا يقدر ذاته، ولم يقيمها التقييم الصحيح، وينظر إليها دائماً من منظور سلبي، ويجعل هذه الصورة السلبية المشوهة تتكون في داخل نفسه، هذا يؤدي إلى ما نسميه باهتزاز الثقة بالنفس، وفي بعض الحالات يكون الاكتئاب النفسي عاملاً رئيسياً في اهتزاز الثقة بالنفس.

أيتها الفاضلة الكريمة! أنا لاحظت أنك لديك توجهات سلبية جدّاً نحو أسرتك ونحو زوجك، وهذه لابد أن تصحح، ولابد أن تكوني متجردة، وحاولي أن تنظري أيضاً إلى الجوانب الإيجابية الموجودة في أسرتك، وكذلك الجوانب الموجودة في زوجك.

هذه سوف تجعلك أكثر قبولاً، وأكثر تواؤماً مع الواقع الذي تعيشينه، ولكن إذا نظرت فقط إلى الجانب السوداوي في هذه العلاقات الأسرية، فهذا لا شك أنه سوف يجعلك في حالة من الفاقة النفسية، وافتقاد المقدرات الإيجابية، وهذا لا شك أنه سوف يعود عليك بأضرار نفسية كثيرة.

إذن: نقطة الارتكاز الأولى نحو التحول الإيجابي نحو نفسك، هو أن تنظري أيضاً لزوجك، ولأسرتك من منظور إيجابي، مهما كثرت سلبياته في نظرك، فلابد أن تكون هنالك إيجابيات قد غفلت عنها؛ لأن الواقع سلبي قد سيطر عليك، أو على الأقل هذه السلبية قامت من وجهة نظرك.

ننصحك وندعوك دعوة صادقة للتفكير والتأمل الإيجابي حول أسرتك وحول زوجك.

ثانياً: لابد أن يكون هنالك درجة من التسامح مع الآخرين، وكما يقال دائماً - وهذه في نظرنا حكمة عظيمة - أن الإنسان دائماً يسعى لأن يعزز علاقاته مع الآخرين، فيما اتفق معه فيه، ويحاول أن يجد العذر لهم فيما قد اختلفوا فيه.

هذا أمر طيب وجميل، ويشعر الإنسان بدرجة عالية من الرضا والتدبر الإيجابي.

نصيحتنا لك أيضاً هي أن تسعي دائماً لتطوير ذاتك، وذلك من خلال الإدارة الجيدة للوقت؛ لأن الإدارة الجيدة للوقت تجعل الإنسان يقسم زمنه بين المهام الحياتية، والاجتماعية، مما يشعره أيضاً بالرضا وتطوير المهارات.

الشيء الآخر وهو ضروري: حاولي أن تكوني نافعة لغيرك، وذلك من خلال الانخراط في العمل التطوعي والخيري، والانضمام إلى جمعيات البر والإحسان، والأنشطة الثقافية، هذه تقوي حقيقة من تصور الإنسان نحو ذاته، وهي من الأسس الضرورية للتنمية البشرية من وجهة نظري، واجعلي نظرتك نحو المستقبل دائماً إيجابية.

ولنا حقيقة نصيحة أساسية وهي: أن هذه الكلمة وهي قولك (إنني أحس بعدم الثقة في نفسي) يجب أن تتبدل، ويجب أن تتغير، ويجب أن لا تكون جزءً من المنظومة الفكرية بالنسبة لك.

أيتها الفاضلة الكريمة! حاولي أن توسعي من شبكتك الاجتماعية التواصلية، هذا يزيل عنك الوحدة، وكذلك الشعور بالإحباط، وإذا كنت تحسين بإحباط حقيقي فأنا أنصح في مثل هذه الحالات أيضاً بتناول أحد الأدوية المضادة للاكتئاب، مثل العقار الذي يعرف تجارياً باسم (بروزاك Prozac)، ويسمى علمياً باسم (فلوكستين Fluoxetine)، هو دواء جيد وبسيط جدّاً، والجرعة التي تحتاجينها هي كبسولة واحدة في اليوم، وقوة الكبسولة هي عشرون مليجراماً، ويمكنك الاستمرار عليها لمدة ثلاثة أشهر.

نود أن نؤكد لك تماماً أن الدواء سليم وجيد، وغير إدماني وغير تعودي، ولا يؤثر على الهرمونات النسوية.

إذن خلاصة الأمر هو أن تعيدي تقييم ذاتك بكل تجرد ومصداقية، ويجب أن تفكري في الجوانب الإيجابية، ويجب أن تقبلي ذاتك، ثم تسعي لتطويرها، هذا مهم جدّاً، ولابد أن تقوم علاقتك مع الآخرين على التقدير وعلى الاحترام، وعلى قبول الآخر، حتى وإن كان ناقصاً ومعلولاً من وجهة نظرك.

ولمزيد الفائدة يرجى مراجعة التالي: العلاج السلوكي لقلة الثقة بالنفس: ( ^ 265851^ - ^ 259418^ - ^ 269678^ - ^ 254892^ )، علاج الإحباط سلوكياً : (^ 1131^ - ^ 234086^ - ^259784^ - ^264411^ - ^267822^ - ^248493^).
بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع .


 
  • اسم الكاتب: محمد صلاح
شاركنا رأيك

كلمات مرتبطه: معنى لغه مجازيه مشكلات الطلاق في المجتمع السعودي ارقام مستوصف السلام بعنيزه ما معنى قول الله تعالى وان منكم الى واردها تاريخ الطب عند العرب صورة عظمة عند امتصاصها مشروبات غازية الموزعون المنطقة الشرقية السعودية مطعم العنيق نسب مغنيز معنى مجاز هل يمكنني الدخول للسعوديه بطلب زياره بعد ماخدت الدواء هل يعود الفيروس من جديد أثناء الحمل هل يعود الفيروس من جديد سياحه السعوديه عبد الناصر ناصر مغنيز بني الثميلي اصلها يعود من خولان من قبيلة سحام من بيت النيني تعني المعادلة المحاسبيه تساوي في اجمالي الاصول اجمالي الخصوم محمود عبدالمغني احمد منيب مصر مطرب وماحن وصف الحيوان عند تميم بن مقبل بانياس تعنيتا طياره الخطوط السعوديه يوم ٣ ١٠من الخرطوم الي الرياض الامير السعودي الاسمر عرض من عندي ‏لماذا تتحول مادة ا‏لماذا تتحول المادةلبرومثيمول ‏من اللون الأخضر إلى اللون الأصفر ‏عند التنفس الخمير خصائص نظام التعليم في السعوديه خصائص نظام التعليم السعوديه شعب يافععند المستوصف مصنع السعودى للاسمنت الابيض معنى كلمه الكاجوج في اللغه الفرعوني اللاتينية الاناره السعوديه رقم هاتف بنك عودة ما عنى كلمة الا عندي كلمات بالجنوبي عودة مميته اول اغنية لماجدة البليدي في عام79 في مسرح الدار البيضاء اغنية حلم أرقام هواتف السفاره السعوديه بالخرطوم العودة إلى تيزي راشد معنى كلمه احبك معنى اركد الفرض والواجب عند الاصوليين دراسه تحليليه الشيخ عبدالله الباعود عنوان مكتب الخطوط السعودية بالدار البيضاء المغرب الشيخ عويجان حمد الهمشير المحمدي الدليمي (شيخ عشيرة البوخميس) ممعنى مغزول الخرطوم الخطوط الجويه سعوديه النظريات الروحانية عند ماسلو مبادئ التربيه الروحية والتصورات التربويه عند ماسلو بحث عن مبادئ التربيه الروحية والتصورات التربويه عند ماسلو د وائل غندور معنى علبةالعجائب معنى رواية علبة العجائب رقم مكافحةالمخدرات بعنيزة وجود قطعه لحميه تغلق مهبل ولاتظهر الا عند حزق هل انا عذراء فيزا السعودية رقم التأشيرة 267899102 زياد عبده محسن محمد الشرجي مكتب الخطوط الجوية الملكية الاردنية في الرياض السعودية معنى الفناء دور رعاية الاحداث فالمملكه العربيه السعوديه معنى كلام زهران عوده عمار سعد عوض دور ارعايه الاحداث ف سعوديه سفرنا ع الحماده نجيب وكود من عود يلولا العود يشرب مي من عود جان اللال سكا السولع ورتوا عشبةالجنكه وهل توجد عندالعطارين في ليبيا "الصديق الجبان لـ ""داي الشجاع"" ولكنه يستمد بعض الشجاعة عندما يتعرض احد اصدقائه للخطر" معنى كلمه تفحس امراض القلب عند الأطفال â€ڈلماذا تتحول مادة اâ€ڈلماذا تتحول المادةلبرومثيمول â€ڈمن اللون الأخضر إلى اللون الأصفر â€ڈعند التنفس الخمير طياره الخطوط السعوديه يوم ظ£ ظ،ظ من الخرطوم الي الرياض اغنية يا شريفة السعوديه مكه مكافحة التسول السعوديه مكه ارقام مكافحة التسول كاس الاتحاد السعودي عام 94 لملذا سمي جبل العوينات بهاذا الاسم اصوات القلب والبطن والصدر عند الجس معنى كلمة داغوسة عود الخير رقم الضمان بعنيزة ما هوه معنى التراسل البيانات العائله المائلكة للملكة العربية السعودية بحث تخرج عن الراسات الصوتية عند العرب نواف محمد سعود العنجري رقم تليفون نواف محمد سعود العنجري رقم تليفون نواف محمد سعود العنجري فى الكويت عوده ابو تايه بحث في الأعداد الصحيحة لـ غوتهولد أيزنشتاين اغنيه يمنيه بيت مغنيز تعويذلجلب الدراهم بيداغوجية الاغراض عند دراسة مشروع بيداغوجي عويدان شرح العقيدة الطّحاويّة (كُنَّاشة بيداغوجيّة التحليل اللغوي للمورفيم معنى قلعة فدراج نظؤية فيتروفيوس ايش معنى قدمت مالي توخر رقم المستشفى الاهلي السعودي لماذا تغيرت نقطةالتعادل عند استخدام الPHmeterفي تجربه المعايرة بحث عند سيدنا ابراهيم عليه السلام بحث عن الكفايات اللغويه اغنية فرنسية اسي سي سي معنى قصعين الصفراء عند حديثي الولادة
 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع الإحساس الشديد بعدم الثقة بالنفس وبالآخرين عند الفتاة ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني