الجديد هاتف وعنوان مركز ارمال, جي ان سي للعلاج الطبيعى - العليا, مدينة الرياض - جدول التفكيك إلى عوامل أولية من 1 إلى 100 - هاتف وعنوان مستشفى اليمامة - طريق خريص, مدينة الرياض - تحدب قطني زائد السبب - جراح بن صباح الصباح نبذة عن ميول الأخوة الثلاثة - هاتف وعنوان مستوصف الحمد الطبي - سكاكا, الجوف - درزون (أمجز) - تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه& - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن - تعريف النص التخييلي - [بحث] القرآن - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - قائمة المواضيع الأساسية في علم الفلك مواضيع أساسية - عيسى جرموني نبذة - هانيا (قناع) شهرتها في الثقافة العامة - التنظيم الإداري في الدولة العثمانية - الفترة الكلاسيكية (موسيقى) خصائص الأسلوب الكلاسيكي - كلمات - انت روحي - حمود السمه - افضل انواع السمك بدون شوك - هواتف شركة بابكوك بورسيج سيرفيس العربية المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - إدخال الأصبع لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية.. هل يضر غشاء البكارة؟ - يويتشي ناكامورا (مؤدي أصوات) أدواره في الأنمي - سيلفانا بدرخان أهم أعمالها - علي ولد زايد من أقواله المشهورة في اليمن - دراسة جدوى مفصلة لمشروع مركز صيانة للأجهزة الإلكترونية - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - طريقة عمل ومقادير التميس الافغاني من مطبخ منال العالم - محاولة عيش كاتب الرواية - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - مترو الرياض الهدف من المشروع - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - [بحث جاهز للطباعة] منهج علمي - - طالب سعيد المعولي حياته - إشعاع الجسم الأسود الطيف  - قبيلة أرحب سبب التسمية - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - علامات الضبط والوقف في المصحف نشأتها - ملكة جانسي (مسلسل) طاقم العمل - المحس كترانج - هاتف وعنوان مطعم الهياثم - العيون, الاحساء - عدد السعرات الحرارية في سمك الشعري والطاقة والقيمة الغذائية - نايس (صخر) أصل التسمية - دواء إيتوريكوكسيب لعلاج التهاب المفاصل,النقرس,الفصال العظمي - وجود قطعة لحمية على فتحة المهبل، هل هو دليل على عدم العذرية؟ - حمض ميفيناميك آثار جانبية - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - طريقة تحضير معجنات عمة ترباس من المطبخ السوداني بطريقة سهلة - طريقة عمل الفطاير بالسبانخ من الشيف دعد أبو جابر, من الشيف ليلى فتح الله - مجزئ التيار صيغة القانون - آلان تورين السيرة الذاتية - [بحث جاهز للطباعة] بحث متكامل عن علم الاحياء - - هواتف مؤسسة المهذل للمقاولات العامة ومعلومات عنها بالسعودية - جص الصيغة الكيميائية للجبس - مستشعر الحساسات الضوئية - قائمة أسماء الأدوية 0-9 - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - مجاهد مأمون ديرانية حياته وعائلته - أبيات أعضاء مجلس الإدارة أبيات - عمر بن سالم حياته - هاتف وعنوان محل غاز النعيم - النزهه, جدة - ملف شامل عن الأميبا Amebiasis - البحث عن زوج امرأتي (فيلم) - هاتف وعنوان مشغل وصالون الدانة - الطائف وج, الطائف - هدايا فروبل حركة فروبل - طريقة فطيرة عش البلبل - قاعدة لوبيتال مبدأ نظرية اوبيتال - الكاذبات الصغيرات الجميلات (مسلسل) قصة - طريقة تحضير بوظه شتويه لذيذه بطريقة سهلة - مرض النقص المناعي للصفائح الدموية الأعراض - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - - ماسبب الالام اسفل البطن والافرازات المهبلية الداكنة اللون في بداية الحمل ؟ - قبيلة العبريين نبذة عن القبيلة - ماريو غوتزه مسيرته الكروية - تجربة كافنديش التجربة - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - ماء التونيك معلومات تاريخية - الشرطة اليابانية (المحقق كونان) - محمود بن عياد حياته في تونس - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - زينب المكحل من أناشيدها - دليل الحصاد - رمانة وبرطال (مسلسل) القصة - هاتف وعنوان مستشفى الموسى - المبرز, الاحساء - ورق ترشيح استخداماته - ابيات شعر باسم سيلين ، معنى اسم سيلين - جويل أوستين السيرة - صيغة أويلر نبذة تاريخية - هاتف وعنوان مستوصف بدر الربيع - البريد, الدمام - رأفت الهجان (مسلسل) شخصيات المسلسل - عمر سيف الدين حتيقوه حياته - قائمة مجلدات المحقق كونان فصول المانغا - طريقة تحضير لحوح مالح - زهير الملا - هاتف وعنوان مستوصف السلام - عنيزه, القصيم - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن السرقة واسبابها - - صبر سقطري فوائد الصبر - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن التضخم - - قرية الصالحية في منطقة القصيم -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان مطعم الطازج - بريده, القصيم - قائمة أحياء الدار البيضاء القائمة - دالة بيسل تطبيقات دالة بيسل - هاتف وعنوان مستوصف ضبا الأهلي - ضبا, تبوك - [بحث جاهز للطباعة] بحوث تربوية - - المضغوطات المعدة بالضغط المباشر المضغوطات المعدّة بطريقة الضغط المباشر - قائمة شخصيات مسلسل الزير سالم قاءمة الممثلين - عراد (النقب) تل عراد - فين غادي بيا خويا كلمات الأغنية - هاتف وعنوان مستشفى الأزهار - النسيم, مدينة الرياض - عاصمة فيدرالية قائمة بالعواصم الفيدرالية - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - طريقة عمل الداطلي باللبن - خليف بن دواس وفاته - جورج صليبي مسيرته التعليمية والمهنية - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - مرآة الممالك (كتاب) - هاتف وعنوان مطعم حضرموت - القريات, الجوف - محاولة عيش كاتب الرواية - عثمان عبدالرحيم القميحي الوظيفة الحاليه - قانون بير-لامبرت الصياغة - هاتف وعنوان مركز نجاد النسائي - صفوي, الدمام - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - نظام عصبي ضبابي أنظمة الشبكات العصبية الضبابية الهجينة - جينتاما قصة المسلسل - الانتحار بحرق الفحم - الشركه المصريه لصناعة الورق - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - صوفية تعريف التصوف - مصباح الإضاءة المصابيح المتوهجة - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - جان جيونو - مينا لاكس أقراص لعلاج الأمساك المزمن Minalax Tablets - تصميم منطقي تعريف - قاعدة البيانات الكائنية نظرة عامة - جامعة تعز الكليّات - المنظور اللوني من حيث شدة اللون - المعاضيد (ولاية المسيلة) أصل التسمية والتاريخ - مادة خزفية تصنيف المواد السيراميكية - هاتف و عنوان سفارة جمهورية أوغندا بالسعودية و معلومات عنها - [ رقم هاتف] وعنوان مستوصف الجزيرة الطبي - تبوك - قائمة أسماء مدن ولاية تورينغن جدول - بيت الطين طالع أيضا - إدارة المهمات بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - أسطول الزجاج الشخصيات - أرقام وهواتف عيادات د نعيمة عبدالله أبا الخيل بالرياض والعنوان - مولهاوزن (تورينغيا) - الفرق بين لوشن البابايا الأصلي والتقليد - محاسبة إدارية مراحل تطور المحاسبة ونشأة المحاسبة الإدارية - هواتف مكتب شركة طلال عباس ادهم للإستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - ميرا عوض حياتها - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - عيد اليحيى السيرة الذاتية - تقييم الأقران مزايا التقييم الذاتي وتقييم الأقران - أدولور حقن مسكن للآلام الشديده والمتوسطة Adolor Injection - عقار فيتو صويا لتكبير الثدي ...هل هو آمن أم له أضرار؟ - سارة بولغر أعمالها - طريقة عمل الملاتيت الفلسطينيه لا تفوتك - غلاف موري - ولاية البليدة الدوائر و البلديات - قانون تورشيلي نص القانون - إيكيا تاريخ ايكيا في الشرق الاوسط - ورشة بناء العوامل المساهمة في تنظيم الورشات - مثلث متساوي الأضلاع خصائص أساسية - أسرة بني نبهان أصل بني نبهان ونسبهم - ابيات شعر باسم زينب , معنى اسم زينب - [بحث جاهز للطباعة] تحميل أبحاث علمية باللغة الإنجليزية لطلاب المدارس والجامعات - - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - ما هى وظائف الدهنيات ؟ - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - معايير محاسبة التكاليف معلومات تاريخية - كلية ابن سينا >>> رسوم الكلية - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - عدد السعرات الحرارية في سمك الميد والطاقة والقيمة الغذائية - تكامل حجمي الصياغة الرياضية - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص العلوم - - ياسين أرناؤوط - قائمة الشركات الصيدلانية بالترتيب الأبجدي - أراميد إنتاج ألياف الأراميد - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - كلوفاتيل أقراص لعلاج القولون العصبي وتقلصات المعدة Colovatil Tablets - هاتف وعنوان مشغل ساره للخياطة النسائية - السويدي, مدينة الرياض - الجمهورية العراقية (1958–68) - مبدأ الريبة الصيغة الرياضية لمبدأ عدم التأكد - ميكسافيت أقراص فيتامينات ومكمل غذائى Mixavit Tablets - هاتف وعنوان عيادات عبد الرازق السيف لطب العيون - سيهات, الدمام - قانون جستنيان - موحسن اسم المدينة - طريقة عمل مقروط رولي جديد الشكل بطعم لذيذ - روكوكو عوامل ظهور طراز فن الروكوكو - هاتف وعنوان محل رباب للأسماك - حائل - كلوفاتيل أقراص لعلاج القولون العصبي وتقلصات المعدة Colovatil Tablets - تحويل لابلاس مقدمة - هاتف وعنوان مطعم التيسير - عريجا, مدينة الرياض - الحكاية المثلية بنية الحكاية المثلية - برودين الصيغة الكيميائية - إدارة الأسلحة والذخيرة للقوات المسلحة (مصر) مهام الإدارة - هوميروس حياة هوميروس - عقار ديكسيدرين DEXEDRINE لعلاج فرط الحركة - طريقة عمل الكعك بالطحين بحشوة التمر (المقروطة) من الشيف دعد أبو جابر - هانسل وغريتل ملخص القصة - الشروط الواجب توفرها للحصول على تأشيرة العمرة من السفارة السعودية بالمغرب - غشاء شبه منفذ أمثلة - [بحث] افضل شيخ راقي , احسن شيخ يرقي في الرياض جدة مكة حائل الدمام الخبر - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - اشكال واجهات فلل صغيرة - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - ميسون السويدان السيرة الذاتية - تعريف النص الوصفي وما هو - [بحث جاهز للطباعة] أنواع وتطبيقات الفروق الفردية إعداد محمد عباس - - هاتف وعنوان مستوصف البترجي - العلا, المدينة المنورة - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، كنت أمارس العادة السرية أثناء الدورة الشهرية ، وبعدها - لقاح الحماق - هاتف وعنوان مطعم بابا علي - عنيزه, القصيم - غيثة بن عبد السلام البداية - تيرسي - الجبل السحري ابداع الرواية - هاتف وعنوان المستوصف السعودي الطبي - بريده 2, القصيم - لور مغيزل النشأة والمسيرة - خصائص الوصف انواع الوصف - سيف النار القصة - جيمس دين (ممثل إباحي) حياته المبكرة - يوميات الاستاذ سحلاوي أنظر أيضا - نعيم الشيخ - توتر سطحي سبب التوتر السطحي - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن التضخم - - من هما الشقيقتان ثريا و جمانة السلطي ... وغموض انتحارهما - جان إيتارد - علاج مرض الفتق - استشراب عمود العمود الكروماتوغرافي - كفر قاسم نبذة تاريخية - صور المعلق خليل البلوشي , السيرة الذاتية لخليل البلوشي المعلق العماني - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - توزيع بيتا الخواص - متعدد الإيثيلين تعريف - طريقة عمل حرايمي التن والسمك اطباق رمضانية - لماذا سميت بحيرة طبريا بهذا الاسم - ديرموفيت كريم لعلاج الصدفية والإكزيما والثعلبة Dermovate Cream - طريقة عمل برودو (broudou) بالخضرة شوربة تونسية بالصور - عمر سيفوري - دراسة جدوى لمشروع صناعة خراطيم الري بالتنقيط من المطاط المعاد تدويره - سعيد بن مكتوم آل مكتوم حياته - شركة أراسكو أرقام وحقائق - [ رقم هاتف ] الخطوط الجوية العربية السعودية في المملكة المغربية - هاتف وعنوان مؤسسة المحلاوي للغاز - املج, تبوك - البنك السعودي التجاري المتحد - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - شبه جزيرة لبرادور الموقع والجغرافيا - لهجة فردية أنظر أيضا - القبضاي (مسلسل) قصة المسلسل - عبد العزيز بن خالد الغانم المعاضيد - طريقة عمل الارز الابيض بالقرفه لمرضي الضغط - هاتف وعنوان مفروشات العمر - الرويس , جده - سبترين اقراص لعلاج العدوى البكتيرية مضاعف القوة Septrin D.S tablets - نزهة بدوان حياتها - رغم الاحزان (مسلسل) تمثيل - مقياس الانفعال - عصر الإباحية الذهبي الخلفية - بطنج أسماؤه واستعمالاته - شرشور بنغالي مواصفات الشرشور البنغالي - أمل سنان حياتها الشخصية - مفهوم النص الحواري - الغربال (مسلسل) طاقم العمل - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - طريقة تحضير حلى كوكيز بالشوكولاتة السريعة للشيف منال العالم - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - هاتف وعنوان مستشفى الإيمان العام - منفوحه, مدينة الرياض - اضطراب الهوية الجنسية الترانس سكس - طريقة عمل وصفة الكيك الاسفنجى على طريقة منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة الطبي - النسيم, مدينة الرياض - مخطط كريمونا - تيانت نظرة عن بلدية تيانت - العالياب منطقة العالياب - رينيه كاييه سيرته - نادي إمبولي إنجازات الفريق - ثماني أضلاع ثماني منتظم (مثمن) - الروتاميتر القوي المؤثرة على الجسم العائم - أسيتانيليد تشكله - جونغجونغ ملك جوسون حياته كأمير ثم ولي للعهد - مزيد بن مغيرق بعض من قصصه - كيرستين دانست الحياة الشخصية - الكعك المعاني - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع فرز وتدريج الخضار والفاكهة - هاتف وعنوان مطاعم كتكوت - البريد, الدمام - [ رقم هاتف ] شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - هاتف وعنوان مكتب محمد عبد الرحمن فقيه للإستقدام - العزيزيه, مكة المكرمة - جوة اللعبة (فيلم) قصة الفيلم - جيون الكترونيك منتجات الشركة - الاستعلام عن صلاحية دفتر المركبة بالكويت - فوائد شحم الجمل للجنس - الوحدات الزخرفية أنواع الوحدة الزخرفية ومصادرها - معامل اعاقة الكروماتوغرافيا المستوية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - لغة كمزارية مجموعة من كلمات هذه اللغة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الصلاة - - خطوط تاكا الجوية الرحلة 110 معلومات الرحلة - إدارة النوادي والفنادق للقوات المسلحة (مصر) دور القوات المسلحة -
اليوم: الخميس 26 نوفمبر 2020 , الساعة: 6:51 م


اعلانات

محرك البحث


السرحان الشديد مع التفاعل الحركي

آخر تحديث منذ 20 ساعة و 33 دقيقة 13 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع السرحان الشديد مع التفاعل الحركي فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الأمراض الذهانية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/11/2020

السؤال :
عمري ثلاثون عاماً وأعاني من سرحان شديد مما يجعلني أندمج بحركات يدي وتعابير وجهي دون أن أشعر بذلك حتى ينبهني أحد.. هل هذا شيء عادي أم حالة مرضية تحتاج إلى علاج بعد هذا العمر؟


 
الجواب :
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله.
الأخت الفاضلة/ مرام حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
نشكرك على رسالتك وأرجو أن أوضح أن الشيء الذي لا يعرفه الكثير من الناس أن التعبير الحركي أو الغير نطقي يمثل 80% من التواصل بين البشر، في حين أن التعبير الكلامي يمثل 20% فقط، وبالرغم من هذه الحقيقة فما دام الأمر يزعجك لابد من العمل على تطوير المقدرات الكلامية والتعبيرية لديك، ويمكن ذلك بتحديد مواضيع قصيرة وقراءتها بصوت مرتفع ثم نقل محتواها إلى شخص آخر ومناقشته في نفس ال مع قبض اليدين بعضهما البعض، أو وضعهما على الصدر مثلا، أو أمام البطن مع تشابك الأصابع وتكرار ذلك عدة مرات في اليوم.

بالنسبة للسرحان الشديد من المحتمل أن يكون نتيجة لقلق زائد، وعليه نوصيك بممارسة بعض تمارين الإسترخاء البسيطة والمتمثلة في الاستلقاء على كرسي مريح ،أو سرير، ثم فتح الفم وغمض العينين، وأخذ شهيق عميق عن طريق الأنف، ثم زفير ببطء، وتكرار ذلك عدة مرات في اليوم، ولتقليل نسبة القلق أيضاً نود أن ننصح لك بتناول بعض الأدوية من مشتقات المطمئنات البسيطة، ومنها على سبيل المثال العقار المعروف باسم (بصبرون) 5 ملجم ثلاثة مرات في اليوم ولمدة ثلاثة أشهر.

أرجو اتباع هذه الإرشادات البسيطة، وسوف تجدي نفسك -إن شاء الله- أقل سرحانا، وأكثر استرخاء وتركيزا، مع القدرة في تقليل التخاطب الحركي.

وبالله التوفيق.


 
  • اسم الكاتب: سالم صادق سالمان
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الأمراض الذهانية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع السرحان الشديد مع التفاعل الحركي ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني