الجديد معركة سبيطلة فتح إفريقية - تنوين التنوين في الأسماء - لائحة الاشتراطات الصحية الواجب توافرها في المطاعم والمطابخ بدولة السعودية - مص الإبهام تعريف مص الأصبع - جدول سولونارس للصيد - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - لودر كات 950 بي موديل 1983 جاهز للعمل فوراً - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - المعمر (همدان) مراجع وروابط خارجية - هواتف وأرقام إدارة الفتوى والتشريع بالكويت - قائمة أنواع الخبز أنواع الخبز - رايون كيف يُصنع الرايون - قائمة الرموز المستخدمة في الفيزياء اللاتينية - طريقة عمل بيتي فور اللوز من الشيف دعد أبو جابر, من الشيف ليلى فتح الله - كلمات - انت روحي - حمود السمه - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - هواتف الاستشاريون لطب العيون بالرياض والعنوان - أبو الحسين ابن الجزار نشأته - هاتف وعنوان الموسى للابواب الاتوماتيكية - السويدي, مدينة الرياض - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - طريقة عمل بسكويت للاطفال - هاتف ومعلومات عن مستوصف شفاء الجزيرة بالرياض - كلية الهندسة (جامعة المغتربين) أهداف الكلية - قاموس ويبستر - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - طريقة عمل الدوبارة الجزائرية مثل المطاعم - وصفات اكلات طبخات جزائرية - عادل خضور - التهاب راسموسن الدماغي الأسباب والباثوفسيولوجيا - إجاصة دون القصة - مجاز (بلاغة) أنواع المجاز - وكالة سفر تعريف وكالة السفر - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - هل دواء الولبوترين يزيد أو ينشط الشكوك والذهان؟ - الجهاز الدوري المفتوح الجهاز الدوري المفتوح والجهاز الدوري المغلق - صالح بن رشيد العليقي - أحمد رضا كديرة مسيرته - هاتف وعنوان أسواق التضامن المركزية - المزاحميه, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف العطيش - العيون, الاحساء - هاتف وعنوان مستوصف الحمد الطبي - سكاكا, الجوف - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - طريقة تحضير مايونيز بحليب البودرة طعمها رهيب خطوة بخطوة - غشاء شبه منفذ أمثلة - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في جمهورية السودان - مصلاوي (الريف الغربي) - [بحث جاهز للطباعة] بحث كامل عن الغزل في الشعر العربي ، الغزل في الشعر العربي عصوره، وتطوره - - حساب الطول المتوقع حساب الطول لمن تحت ال5 سنوات - شوفلي حل (سلسلة) الأدوار - حادثة شرف (قصة قصيرة) - فيزياء الجوامد مقدمة - طريقة تحضير معجنات عمة ترباس من المطبخ السوداني بطريقة سهلة - هاتف وعنوان المستوصف النموذجي الطبي - النظيم, مدينة الرياض - هواتف شركة سديم الخير للانشاء والتعمير المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - ماسومي سيرا خلفية - فينيرا 8 أنظر أيضاً - برغشة رمادية أنظر أيضاً - آلة ويمشورست مكونات آلة ويمشورست - فرديناند تونيز - طريقة عمل الرقاق باللحمة المفرومة واللبن - مسار (منظومة) تعريف - سامية رحيم عن حياتها - فوائد عشبة الشنان للجسم - مناخ الجزائر خصائص المناخ في الجزائر - ضريبة الرؤوس التعريف - قائمة سدود السعودية عدد السدود - هاتف وعنوان مستشفى الفلاح الدولي - حي غبيراء, مدينة الرياض - هل حبوب الياسمين وافروفيم تفيد في تكبير الثدي؟ - هل الاستنجاء بالماء البارد له أضرار على الجهاز التناسلي؟ - تقطير بالتفريغ استخدامات معملية - حبيب بن سالم أمبوسعيدي حياته - طريقة تحضير بهارات الكاجن بطريقة سهلة - مياكت أقراص مضاد حيوي واسع المجال Meiact Tablets - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - مشروع دلتا القاش الزراعي نهر القاش - أسلوب التعجب أنواع التعجب - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - سيتوكينين أنواعه - هاتف ومعلومات عن مؤسسة شموخ أبانات لتأجير السيارات بالرياض - هاتف و معلومات عن مطعم بروست الامين بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - قلب الظلام ملخص الرواية - الواقعية الهجومية والدفاعية - مين جربت عشبة الهدال - هاتف وعنوان مطعم النزهة - النعيريه, الجبيل - دواء ريسبيريدون لعلاج الهوس الاكتئابي,الفصام - عبد الله بن فودي اسمه ونسبه - هاتف وعنوان مستوصف غامد الأهلي - بلجرشي, الباحة - قاعدة سمبسون استنتاج القاعدة - طبقة ربط البيانات اقسام طبقة ربط البيانات - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - قائمة بلديات هولندا الحالة البلدية - الاستعلام عن كفالات الأشخاص بالكويت - الشمال الغربي التونسي تاريخ - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - نظرية ثراء وسائل الإعلام خلفية عن النظرية - مشاهد مذهلة لجبال Bella Coola الكندية " فيديو " - طريقة تحضير المقروض الليبى خطوة بخطوة - هاتف وعنوان محل أسماك الجنوب - منفوحه, مدينة الرياض -
آخر المشاهدات خاصية اسموزية أمثلة على عملية التناضح - عمر بن سالم حياته - دواء سيفترياكسون لعلاج التهاب الأغشية الدماغية,تعفن الدم ,السيلان - هاتف وعنوان مركز حائل للعلاج الطبيعي - حائل - هاتف وعنوان مستوصف ربوع العائلة - بلجرشي, الباحة - تفسير حلم نقش الحناء - [بحث جاهز للطباعة] بحوث جاهزة اكثر من (40 بحث ) - - هاتف وعنوان المطعم السعودي - خميس مشيط, عسير - طريقة عمل الشراغيف (اكله شعبيه - هواتف مكتب عبدالرحمن النعيم مهندسون استشاريون ومعلومات عنه بالسعودية - برلين التاريخ - حي القصبة - معركة برديس الدوافع - سدوم ولد انجرتو حياته - جاك كور - رخويات فوائد الرخويات - وريد رئوي الأوردة الأربع - بوابة العالم للاستقدام - القره بوللي قصرالأخيار( قماطه_ليبيا ) - هاتف وعنوان مطعم بيت الرز والمعكرونة - الجامعه, الاحساء - انتفاضة صفر خلفية - هاتف و عنوان مستشفى الملك فيصل و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف اللؤلؤ - دفي, الجبيل - هاتف وعنوان مستشفى سعود بن جلوي - المبرز, الاحساء - هاتف وعنوان محل غاز الجزيرة - تاروت, الدمام - هذال بن وقيان - هاتف وعنوان مستوصف العيادات الطبية الإستشارية - النسيم, مدينة الرياض - ميرتازيبين - أكمل الدين البابرتي شيوخه - هاتف ومعلومات عن الخطوط الجوية الملكية الأردنية بالرياض - طبخ بالتحريض التصميم - طريقة عمل وصفة روستو الحفلات الشهية للشيف منال العالم - هاتف وعنوان شركة الحمراني للإستثمار التجاري - الملز, مدينة الرياض - طريقة عمل ومقادير شوربة الماش من مطبخ منال العالم - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بخيبر ومعلومات عنها بالسعودية - رين أوفر مي القصة - كونان (ناروتو) شخصيتها - هواتف مكتب أسس للأ ستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مركز المبتكر للأواني المنزلية - شارع الوزير, مدينة الرياض - كلمات - انت روحي - حمود السمه - هاتف وعنوان مؤسسة سالم عبيد بلشرف للأجهزة الكهربائية - ينبع - ثيوفين الخصائص - شرح تركيب الثرموستات وكيفية الاصلاح والصيانة - دراسة جدوى مفصلة لمشروع تصنيع المكرونة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - هاتف و معلومات عن مجمع عيادات محمد حسن كافي بالمدينة المنورة - فيصل فريد المفيدي أعماله - قياس القدرة الاحتكاكية - العائلات الكيماوية القلائيات - طريقة تحضير بادية المثلوثة ، أو البادية أو المثلوثة بطريقة سهلة - هواتف مؤسسة درة المدائن للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - افضل خطوة في ساعات العمل الأخيرة - مؤنس الأحبة في أخبار جربة (كتاب) المؤلف - تبعثر ماي كود تبعثر ماي - هاتف مركز هيئة النسيم لهيئة الامر بالمعروف و انهى عن المنكر بالسعودية - الشنو التاريخ والنسب - ثمان نظريات للتعلم والأداء - فرضيات كوخ الفرضيات - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - متسلسلة فورييه تحويل فورييه - بلال حماد - أصبت بحساسية بعد استخدام الصبغة، فما الحل؟ - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الصلاة - - عدد السعرات الحرارية في الكباب والطاقة والقيمة الغذائية - فضة قلبها أبيض (مسلسل) قصة المسلسل - جون بيير فرنان - طريقة تحضير الخشخاش - حلوى تقليدية جزائرية بطريقة سهلة - الرجل ذو القناع الحديدي (فيلم) مُلخص الفيلم - هاتف وعنوان مستوصف عزيز - الهفوف, الاحساء - هاتف وعنوان العنيق للاواني المنزلية - المرسلات, مدينة الرياض - إجبار في الأدنى - اسيتريتين Acitretin .. نيوتيغاسون لعلاج الصدفية - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - هاتف وعنوان مستوصف المختار - الطائف الحويه, الطائف - هل من علاج نهائي لحالة الصرع والتشنج عند طفلي؟ - هاتف وعنوان حلاق البدرة - ابها - تشارلز أنغراند حياته وأعماله - الشخصية الهزلية صفات الشخصية الهزلية - تعلم كيف تقرأ التحاليل الطبية - هواتف مؤسسة خالد علي النهدي للمقاولات المعماريه ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة تحضير معجنات عمة ترباس من المطبخ السوداني بطريقة سهلة - الزوايا الشمسية أوضاع الشمس بالنسبة للأرض - حكم التسول بالقرآن , آيات عن التسول , اية قرانية عن المتسولين - هيكل قشري خفيف تاريخ - أحمد (شاي) قصة شاي أحمد http //www.ahmadtea.com/our-story/ - لهجة حجازية اللهجة البدوية - إيزي إي حياته - طريقة عمل الزيتون الاسود على طريقة مدام منال - سيدوفيرون أقراص لتعويض النقص فى هرمون الذكورة Cidoviron Tablets - لوشن الألوفيرا والروزماري لترطيب البشرة , طريقة ترطيب البشرة - أبو القاسم بن حلوش نشأته ودراسته - باميلا (رواية) - هاتف وعنوان مطعم الريف - ابها - هاتف وعنوان بقالة النسيم للمواد الغذائىة - الهفوف, الاحساء - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - سيارات الأجرة في المغرب النقل الحضري - غليكلازيد - تو لاف-رو القصة - هل الكولسترول نوع من الدهون وما هي مخاطره و فوائده - سبازموفري شراب لعلاج مغص الاطفال Spasmo free syrup - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - نموذج المعتقد الصحي التركيب البنائي للنموذج - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - [بحث جاهز للطباعة] موضوع كامل عن ارشادات الحج - - هاتف وعنوان مستوصف الفيحاء - النسيم, مدينة الرياض - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - نيوويلير ليه سافيرن - نظرية السلوك المخطط شرح النظرية - الأخضر الشاب يبدأ اليوم معسكره الإعدادي لكأس آسيا للشباب - القلاب J-K طريقة عمل القلاب JK - هاتف وعنوان مطعم سمك البحر الأحمر , بلجرشي, الباحة - [بحث جاهز للطباعة] إستبيان عن فيتامين د + تعريف الإستبيان - - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - هاتف ومعلومات عن بنك الرياض-الإدارة الإقليمية بالرياض - دواء أسيتريتيننيوتيجاسون - تأثيرات جانبية وتعليمات - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - معركة مشذوبه أسباب المعركة - فتيات القوة الشخصيات - قائمة مدربي نادي برشلونة قائمة المدربين - نظرية فيثاغورس المبرهنة - [طبخات مميزة] موقع نستلة الشرق الأوسط - اكلات عربية و حلويات ووصفات من - طبخ منزلي - طريقة تحضير بهارات الكاجن بطريقة سهلة - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - اختبار بيوريت كاشف بيوريت - سوفوكليس أهم أعماله - [بحث جاهز للطباعة] تقرير صحفي تقرير علمي كتابة تقرير تقرير عن المخدرات تقرير معرض الكتاب - - أوراق تاروت الأصول - استعملت دواء باروكستين وليزنكسيا وقدرتي الجنسية ضعفت!! - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - زخرفة رومانية نظرة تاريخية - لحام احتكاكي - إيرونيل أقراص شراب موسع للشعب ومضاد لضيق التنفس Aironyl Tablets - محلة زياد السكان - يوسف غصوب دواوين الشاعر - هاتف ومعلومات عن مؤسسة شموخ أبانات لتأجير السيارات بالرياض - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - الكشوف الجغرافية الإسبانية دوافع الكشوف الجغرافية الإسبانية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - هانسل وغريتل ملخص القصة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - ماجي فتاة الشوارع - ورم غدي متعدد الأشكال الحالة السريرية - بطاقة التهنئة انواعها - طريقة عمل اللحم المحمر مع الارز المندي مثل المطاعم - [بحث جاهز للطباعة] حول التسويق - - هاتف مركز اليحيـى الصحى بالاحساء و معلومات عنه بالسعودية - افضل الاطعمة التي ينصح بتناولها قبل و بعد ممارسة الرياضة - هاتف ومعلومات عن عيادات د.نزار غلام لتقويم طب الأسنان بالمدينة المنورة - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - خوارزمية ديكسترا تعريف المسألة - [بحث جاهز للطباعة] أروع بحث عن العالم فيثاغورس - - واي جي إنترتينمنت عائلة واي جي - مثلث متساوي الأضلاع خصائص أساسية - دولوبيد مسكن ومضاد للالتهاب - إيرونيل أقراص شراب موسع للشعب ومضاد لضيق التنفس Aironyl Tablets - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن التضخم - - هل الفحص الذاتي يمزق البكارة؟ - ما تفسير وجود كيس كروي بجوار الخصية اليسرى؟ - قبيلة حميان نسب قبيلة حميان وفروعها - دولوبيد مسكن ومضاد للالتهاب - عدد ميرسين الأولي حول أعداد ميرسين الأولية - مسار (منظومة) تعريف - فرقاطة ميكو 200 المواصفات العامة - ليونارد بلومفيلد نشأته ودراسته - محيي الدين بن عبد الظاهر نشأته وأعماله - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى عن الطلاق - - هاتف مركز المحمدية الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - إدارة نطاق المشروع إدارة نطاق المشروع - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - هاتف وعنوان مستوصف ابن سينا - العزيزيه, مكة المكرمة - الرقم الآلي للعنوان الفكرة - خصائص معلمة رياض الأطفال - فضل الليل على النهار (رواية) ملخص الرواية - نموذج الشلال تاريخ النموذج - اسيكلوفير أقراص لعلاج التهابات الجهاز التناسلي والفطريات Acyclovir Tablets - فيلم قصير تعريف الفيلم القصير - احوال الطلاب في الامتحانات هههههههه مرة حلوة - معركة سبيطلة فتح إفريقية - الماتلين تاريخ الماتلين - هيدريد أنواع الهيدريدات - محمد عبدالعزيز الراجحي محمد بن عبد العزيز الراجحي - سبب تضخم الرحم - افضل شامبو للقشرة - زخرفة الاسماء بالتركي - الدخيلة (مسلسل مكسيكي) قصة المسلسل - سوسن فارتاني الموئل والانتشار - ما وراء الطبيعة (أرسطو) اسم الكتاب - مجموعة بولينا فروع الشركة - متحكم تناسبي تكاملي تفاضلي فكرة عامة - أبو الحسين ابن الجزار نشأته - تنوين التنوين في الأسماء - لائحة الاشتراطات الصحية الواجب توافرها في المطاعم والمطابخ بدولة السعودية - مص الإبهام تعريف مص الأصبع - جدول سولونارس للصيد - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - لودر كات 950 بي موديل 1983 جاهز للعمل فوراً - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - المعمر (همدان) مراجع وروابط خارجية -
اليوم: الاحد 29 نوفمبر 2020 , الساعة: 1:23 م


اعلانات

محرك البحث


خوف وقلق واحمرار في الوجه

آخر تحديث منذ 3 يوم و 15 ساعة 13 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع خوف وقلق واحمرار في الوجه فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/11/2020

السؤال :
السلام عليكم.
في البداية أود أن أشكركم على جهودكم العظيمة.
مشكلتي الكبيرة جداً والتي سببت لي كثيراً من الحرج في حياتي هي أنني مصاب بالرهاب الاجتماعي؛ حيث أن عندي صفات كثيرة ورثتها عن أمي وعن عائلة أمي، منها هذا الداء وهو موجود في أمي وخالتي وخالي، ولكن درجته أعلى وأكبر بكثير عندي، فعندما كنت صغيراً كنت دائماً أتجنب أي كلام وسط مجموعة من الناس، وكنت أخاف كثيراً من المطالبة بحقوقي عندما يتعدى علي أحد، ولا أقدر على أخذها، كما كنت دائماً أشعر بالجبن والخوف من مواجهة زميل من زملائي عندما يتعدى علي بالضرب، كما أنه لم يكن لي أصدقاء إلا في النادر، وكان أبي وأمي دائماً يقولان لي أنني سأصبح انطوائياً فكنت كذلك بالفعل، فكان له سيئ الأثر على نفسيتي، وكان أبي دائماً يعايرني بجبني، ولكن مع كل هذا لم أكن أعاني من احمرار الوجه أمام أحد وفي أي مناسبة، ولكن خوفي كان بداخلي فقط، أما الآن وبعد أن كبرت فإن المشكلة قد عكست عندي، بمعنى أنني أصبحت جريئاً أكثر من الأول وأصبحت اجتماعياً جداً، لدرجة أن أبي الآن أصبح يشكو من العدد الهائل لأصدقائي، كما أن بعض أصحابي وصفني بالجرأة الكبيرة في الكلام، وهذا الانتقال في حياتي حدث منذ خمس سنين، وظلت تزداد تدريجياً حتى الآن، ولكن السر الذي لا يعلمه أحد أن هذه الجرأة الظاهرية تخفي تحتها في الداخل عدد لا حصر له من مشاعر الخوف والإحباط والرهبة من الفشل، وكثيراً من الأحيان أثناء تكلمي مع الناس في مناسبة معينة أكون في الظاهر طبيعياً ولكن من داخلي منهار وقلبي ينبض بشدة، وبطني تتقلص بعنف، كما أنني منذ بدأت توسيع علاقاتي وإجبار نفسي على الجرأة بدأت مشكلة جديدة تظهر وهي احمرار الوجه بصورةٍ ملحوظة علق عليها عدد من الناس، بل والأغرب احمرار أذني أيضاً، وقد سخر منى بعض الناس بسبب هذه المشكلة، وكلما حدثت لي هذه المشكلة في مناسبة ألزم نفسي بأن أحاول مرةً أخرى تشجيعها على الجرأة والكلام ونسيان ما حدث، ولكن في المرات التي بعدها كنت أفشل مرةً ثانية، بل ويزداد هذا الاحمرار، بالرغم من أنني في بعض الأحيان لا أكون خائفاً من داخلي وأكون طبيعياً جداً وأكون فرحاً بذلك، وعلى عكس المتوقع أجد نفسي عند توقيت معين قد احمر وجهي أو أذني، فتسود الدنيا أمام عيني، لقد أصبحت حياتي صعبة جداً بهذا الداء الذي أحمله لدرجة أني تمنيت من الله أن يأخذني عنده ويريحني من هذه الدنيا التي لا يرحم أهلها أحداً إلا قلة من الناس، ولقد حاولت كثيراً أن أعالج نفسي ولكني في كل مرة أفشل .

أرجوكم دلوني على الحل فأنا أتمنى أن أكون إنساناً طبيعياً، وأتمنى أن أجد أحداً يشعر بمعاناتي.


 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مصطفى حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،

نشكرك على ثقتك الغالية باستشارات الشبكة الإسلامية.

الحمد لله أنك تعرف حجم مشكلتك، وقد اتخذت الخطوات الصحيحة واتبعت النهج العلاجي والذي يتمثل في المواجهة والإكثار من هذه المواجهة في المواقف الاجتماعية التي تسبب لك الرهاب، وقد أجمع كل علماء النفس السلوكي أن المواجهة العلاجية هي الوسيلة الناجحة والفعالة للتخلص من الخوف الاجتماعي.

الشي الوحيد السلبي هو أنك لا زلت تحتفظ بشحنات كبيرة من ما يعرف بالقلق التوقعي أو ما يسمى بقلق الأداء أو الإنجاز وهو يعطي مشاعر سلبية كثيرة للإنسان بالرغم أن درجة معقولة منه مطلوبة من أجل تحسين الأداء.

أرجو أن أطمئنك أن هذا الأمر يمكن علاجه خاصة أنك قد قطعت أكثر من نصف المشوار وفي هذه الحالة سوف تساعدك إن شاء الله الأدوية الطبية بدرجة كبيرة لأن ما يظهر عليك من أعراض جسدية خاصة في الوجهة هو نتيجة لإفراز زائد لمادة الأدرالانين، وعليه أرجو أن تأخذ الدواء المعروف باسم إندرال بجرعة 20 ملج يومياً يمكن أن تقسم إلى 10 ملج صباح ومساء، والدواء الآخر هو زيروكسات وعليك أن تبدأ بجرعة 10 ملج أي نصف حبة ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين ثم ترفع الجرعة إلى حبة كاملة تؤخذ أيضاً ليلاً وبعد الأكل وتستمر على هذا المنوال لمدة شهرين وإذا لم تتحسن الأعراض بصورة ملحوظة أو تختفي فيمكن أن ترفع الجرعة إلى حبة صباحاً ومساء لمدة ستة أشهر، ثم تخفض بعد ذلك إلى حبة يومياً لمدة ستة أشهر أخرى.

علماً بأن هذا الدواء يعرف عنه أنه فعال جداً في علاج الرهاب الاجتماعي وكذلك علاج القلق والتوتر وحتى الاكتئاب المصاحب للرهاب الاجتماعي.

أرجو يا أخي أن تبني صورة أكثر إيجابية فأنت والحمد لله بخير وأنا أوافق أن لديك أشياء كثيرة وجميلة لتعيش من أجلها ويجب أن لا تلتفت كثيراً أو بالأحرى أن لا تكون حساساً لما يبديه الآخرين من وجهات نظر حيالك، وأنا على قناعة تامة أنك ربما تكون أخذت الأمور بحساسية أكثر وهذا هو الذي جعل أعراض القلق والتفكير السلبي يسيطر عليك.
وبالله التوفيق.



 
  • اسم الكاتب: احمد محمود
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات (1 تعليق)

(اضيف قبل 1 سنة و 2 شهر)

انسخ الارقام تحتهم


( اسامه )    
طلب حذف التعليق

------------------------
جزاك الله خيرا جهد رائع ونوضيح جميل ومفيد لك منا جزيل الشكر< br />
 


أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع خوف وقلق واحمرار في الوجه ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني