الجديد إبراهيم بن عبد الرحمن النشمي اسمه ولقبه - حي الحثيلي (صنعاء) حارات الحي - أخلاق المهنة مصادر الأخلاق المهنية - تيار التشبع العلاقة الرياضية - عزلة القبيطة (لحج) مراجع وروابط خارجية - طريقة تحضير الدشيشة بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مطاعم كتكوت - البريد, الدمام - فوائد الليمون والثوم فى علاج ديدان المعدة - ديفال باتريك - [بحث جاهز للطباعة] تحميل أبحاث علمية باللغة الإنجليزية لطلاب المدارس والجامعات - - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - مقبرة رخمى رع وصف المقبرة - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث ادبي , نماذج بحوث ادبية - - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن صعوبات التعلم واسبابها - - لانثانيدات الخواص الكيميائية - [بحث جاهز للطباعة] بحث جاهز عن الفن الاسلامي ، تقارير جاهزة ، موضوع عن الفن الاسلامي - - خصائص الوصف انواع الوصف - هل تعانين من الوزن الزائد؟ جربي وصفات طبيعية لسد الشهية - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - طريقة عمل المجبوس مثل المطاعم - اكلات من المطبخ الكويتي - الخال رامز - لهجة حجازية اللهجة البدوية - الاستجابه للمثيرات - إدارة التعليم والتدريب المهني للقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - خصائص معلمة رياض الأطفال - جدولة المشروع مقدمة - منهج إداري 1. المنهج الكلاسيكي Classical Appoarch - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص العلوم - - اختبار روكويل للصلادة الاختبار - هاتف وعنوان مستوصف المحيش - الجامعه, الاحساء - هاتف وعنوان مطعم الرمال الشعبي - الفيصليه, نجران - عود الخير - الطراز الدولي (عمارة) تاريخ - ملكة جانسي (مسلسل) طاقم العمل - هاتف مدرسة التلمساني ابتدائي و معلومات عنها بالرياض - هواتف شركة صفا للمقاولات العامة والمشروعات (عزام وشركاه ) ومعلومات عنها بالسعودية - دجاج سبرايت - تقييم الأقران مزايا التقييم الذاتي وتقييم الأقران - هاتف وعنوان مستوصف الأمل الطبي الأهلي - املج, تبوك - عبد الله العير نشأته - طريقة تحضير خبز مبسس تونسي من الشيف منال العالم - أضنة التسمية أصل الكلمة - هاتف وعنوان مستوصف الحجاز الجديد الطبي - الشرفيه, جدة - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - تركيز رأسمالي تعريف - نظرية اللون استخلاص الألوان - ما وراء الطبيعة (أرسطو) اسم الكتاب - طريقة عمل الموتشي من الشيف محمد أورفه لي - شبكة تشارلوت الرواية - الكود العربي السوري التاريخ - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - راتنج أنواع الراتنج - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - مساعد طبيب نظرة عامة - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - أفكار و طرق ترويجية لاجتذاب العملاء - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - فتحي البعجة ملاحظات - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالطائف ومعلومات عنها بالسعودية - جامعة إرلنغن نورنبيرغ التاريخ - سدراتة التسمية - أستريد ليندغرين حياتها - أسلوب التعجب أنواع التعجب - الحكاية المثلية بنية الحكاية المثلية - هاتف وعنوان مؤسسة عوض بادي نحاس للأجهزة المنزلية - الرويس, جدة - عمرو بن جرموز اسمه ونسبه - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - طريقة الإستعلام عن بيانات زين - الأب غوريو مُلخص القصة - طريقة تحضير طبق حلويات كيكة السيريلاك (كيكة مبتكرة) الشهية - إعراب تقديري مواضع الإعراب التقديري - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان حلاق البدرة - ابها - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - [ رقم هاتف ]مستشفى النهضة - الطائف الحويه - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - نهر غامض (فيلم) القصة - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - شاشة الأقسام السبع التصور والبناء البصري - قائمة أطول المباني في العالم - قائمة أعلام مصر الأعلام الوطنية الرسميّة - أوليمبيك جروب نبذه - الرقم الآلي للعنوان الفكرة - هاتف وعنوان شركة المصاعد السعودية - الطائف المركزي, الطائف - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - هاتف مركز الجنادرية الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - فيليب كروسبي فلسفته للجودة - قائمة شخصيات ون بيس القراصنة - هنري جانت حياته - ديكور المشربية الفن المتجدد - تعريف النص الوصفي وما هو - لهجة زوارية مصطلحات - [بحث جاهز للطباعة] طريقة و طرق و كيفية كتابة تقرير و تقارير عن زيارة و طبي و مدرسي و صحفي فني اداري - - قوانين دي مورغان الإثبات الرياضي لنظرية دي مورجان - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - تاكويا إغوتشي أدواره في الأنمي - راديان تعريف - حثرة من أنواعها -
آخر المشاهدات [ رقم هاتف ] مستوصف الإسكان - الشرفيه, جدة - طبقة ربط البيانات اقسام طبقة ربط البيانات - أثر الأجهزة الماسحة للبصمة والكريمات على الحمل - الزي التقليدي السوري الأزياء - تقييم الأقران مزايا التقييم الذاتي وتقييم الأقران - هاتف وعنوان مطعم ماكدونالدز - الخرج, محافظات الرياض - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - هاتف وعنوان المستشفى التخصصي بأبها - ابها, مدينة ابها - منتجع أنواع المنتجعات - هاتف وعنوان نجم اباحسين للادوات الصحية - الرويس, جدة - زارتونك - قائمة مغنيات لبنانيات قائمة - تعريف النص الوصفي وما هو - مزايا وعيوب شركات التضامن وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - إيك فيلين القصة - تماسخت أصل التسمية - صلاح مصدق حياته الفنية - هاتف وعنوان مكتب الباحة للإستقدام - الباحه, الباحة - الشرف السواني الأحياء والمناطق - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في جمهورية السودان - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى السويس ومعلومات شاملة عنها - [بحث جاهز للطباعة] دراسة أدبية عن اروع طرق نقد مقال - - أكبر مؤسسات إعلانية بالعالم مجموعة WPP البريطانية - الحكاية المثلية بنية الحكاية المثلية - طريقة تحضير الفايش الصعيدى من الشيف منال العالم - الوناس قواوي - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - معاني \" أو \" في اللغة العربية معاني أو العاطفة في اللغة العربية - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - ما هى وظائف الدهنيات ؟ - مخطط تدفق البيانات - [بحث جاهز للطباعة] قصيدة النثر - - هاتف مركز السيح(بالخرج) الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - تلال كالفيلة البيضاء (قصة قصيرة) ملخص القصة - ارتداد (فيزياء) ردة البندقية عند اطلاقها - مبنى السكرتارية (شانديغار) التصميم - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول الاستقطاب والتدريب في التنمية البشرية ، بحث كامل عن التنمية البشرية ، - - مجلة سمير تاريخ المجلة - استئصال ورم سرطاني ضخم من فخذ مريضة في الكويت - هاتف وعنوان استوديو العبيدي - بلجرشي, الباحة - هاتف وعنوان مطاعم كتكوت - البريد, الدمام - نظرية المجال البلوري نظرة عامة - هاتف وعنوان مستوصف سلامات - حائل - مقياس حرارة تاريخ تطور المحرار - فوسفوميسين نبذة تاريخية - قرينة الانكسار قيم قياسية - بحث عن خصائص النص الأدبي - طريقة عمل ومقادير شوربه العدس الاصفر من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان عيادات د/ الخراشي للأطفال - حي البديعة, الرياض - كاليسثينيس - هاتف وعنوان شركة سعود وناصر الحازمي المحدودة للأدوات الصحية - خميس مشيط, عسير - محمد الدرواش - [بحث جاهز للطباعة] بحث إجرائي - - السابقون الأولون أسماء السابقين الأولين - الراحلة (بني قيس الطور) المحلات التابعة للقرية - طريقة عمل سمك المحراث لا تفوتك - معركة قرن الكبش الكبرى - ما وظيفة دواء الكليماستون، تنشيط التبويض أم منع الحمل؟ - غطاوي كويتية - جامعة الفاشر كليات ومراكز ومعاهد الجامعة - زنجبيل أسماء الزنجبيل وأنواعه - دالة رتيبة الدوال الرتيبة في التحليل الرياضي وحساب التفاضل والتكامل - توقعات بتأثر مواعيد الوصول والمغادرة بمطار الدمام - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - مكتبة صور لجميع فئات فورد فيوجن 2016 - هاتف وعنوان شركة الموسى - الهفوف, الاحساء - طريقة عمل إيدام الدبه اوالقرع الأخضر بطعم لذيذ لا تفوتك - أستخدم حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن وأريد بديلاً لها - نورليفو أقراص علاج لمنع الحمل Norlevo Tablets - مشكلة تملح المياه في سلطنة عمان - دالة شمولية تعريف - قائمة آلهة الإغريق آلهة جبل الأوليمب جبل أوليمبوس - سوار شعيب نبذة عن مقدم البرنامج - طريقة تحضير كيكة الروانى اللذيذة من الشيف منال العالم - قمة القلب التشريح الخارجي - هاتف وعنوان مستشفى الزهراء - عوالي, المدينة المنورة - خليف بن دواس وفاته - الفلاسفة الطبيعيون الفلسفة الطبيعية - هاتف وعنوان مستشفى الفلاح الدولي - حي غبيراء, مدينة الرياض - خلايا الأنبوب الغربالي - استرطاب الخصائص الهندسية - مسار (منظومة) تعريف - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - [بحث جاهز للطباعة] علم المناعة ، علم المناعة والامصال ، علم المناعة pdf - - تيمور بن أسعد عائلته - هاتف وعنوان مطعم المرواح - نجران - قائمة حلقات بليتش قائمة الحلقات - رولو الأول دوق نورماندي حياته - صخور هاري القديمة التكوين - جامعة سابيس الكليات والأقسام - وصفات خبير الأعشاب يوسف الشرفا - الكلية الهندسية العسكرية العراقية الكلية الهندسية العسكرية العراقية - الراقصة والطبال (فيلم) قصة الفيلم - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - انواع جيوب الملابس وتعلم طريقة عملها - تحليل حقيقي - اختبار بيوريت كاشف بيوريت - محاولة عيش كاتب الرواية - أشكال سطح الأرض أشكال اليابسة - فالديمار دي بريتو - فوائد قربة الماء الساخن - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الرياضيات - - النيوروبلاستوما و أعراض الإصابة بها عند الأطفال - طريقة تجفيف البلح بالمنزل - وداد سكاكيني - [بحث جاهز للطباعة] بحث متكامل عن علم الاحياء - - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - الكبت النفسي المنخفض كيفية معرفة المريض - أين تخبئون الشمس (فيلم) ملخص الفيلم - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - الاستجابه للمثيرات - [بحث جاهز للطباعة] ماهو المطعم ، تعريف المطعم ، تاريخ المطعم ، نبذه عن المطاعم - - نوتان - شبه فعل أنواع شبه الفعل - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - محمد جوهر المحمد نبذة عن حياة د/ محمد جوهر المحمد - طريقة عمل اكلة يخنة السبانخ من طبخات منال العالم - بروتيدات طريقة هضم البروتيدات - تاريخ وسائط التخزين 1-أنبوب السيليكترون -The Selectron tube - منوب مبدأ العمل - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - [بحث جاهز للطباعة] تحميل أبحاث علمية باللغة الإنجليزية لطلاب المدارس والجامعات - - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج قرحة المعدة وحموضة المعده بالاعشاب - عناوين و هواتف وارقام نادي فلكس للسيدات - نوادي صحية ورياضية بالكويت - نظام إحداثيات جغرافي دوائر العرض وخطوط الطول - سليمان كراداغ - استشراب ورقة الكروماتوغرافيا الورقية Paper Chrmatography - معامل اعاقة الكروماتوغرافيا المستوية - تصميم المنتجات مراحل عملية التصميم - هدايا فروبل حركة فروبل - طريقة عمل طبخة القدره الخليليه من مطبخ منال العالم - هاشم بن حامد الرفاعي نشأته - الوحدات الزخرفية أنواع الوحدة الزخرفية ومصادرها - عقيل بن محمد البدر - [طب بديل ] الجابوراندي والمردقوش يخففان ضغط العين ويمنعان حدوث المياه الزرقاء - مواضيع صحية - إيزيل قصة المسلسل - مزايا وعيوب شركات المساهمة وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - فارس الحصان الأبيض - معلومات عن دواء رينوكورت رذاذ الأنف Rhinocort Aqua NS - قنز الحفناوي التعـريف بالشهيـد - هاينكن الدولية - سمكة إيليش كغذاء - الاستكمال بكثير حدود لاجرانج المقدمة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بجازان ومعلومات عنها بالسعودية - اكتيمرا حقن لعلاج إلتهابات المفاصل الروماتزمى Actimra injection - هاتف وعنوان مطعم بيت الحاشي - الخليج, مدينة الرياض - هواتف مؤسسة أبناء الحرمين للإنشاء والتعمير ومعلومات عنها بالسعودية - اسباب وعلاج التهاب المفاصل الفيروسي عند الدجاج - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - تشاندلر ريجز نشأته ومشواره الفني - منظور أنواع المنظور - مريم بلعالية الحياة الشخصية - ناحية القطيلبية بلدات وقرى ناحية القطيلبية - البديع الشمالي (الأفلاج) - سوفليه المكونات - آمنة بنت موسى الكاظم - وجد وقفي النشأة والمسيرة المهنية - ومضات من تاريخنا (مسلسل) المــمـثـلــون - سلجوق يونتام - غسان بن عبد الله الخروصي بعض أعماله وأخباره - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - بطاقة مثقبة نبذة تاريخية - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - حارة مصعبين (دار سعد) مراجع وروابط خارجية - التشخيص وطرق علاج بروز نتوء عظمة القصبة - قاموس الشيطان الكاتب والبداية - السلام عليكم هل السمنة تمنع الحمل ؟ أنا عمري 19 سنة متزوجة و وزني 100 - دارة التوالي أو التوازي مثال - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - أنواع النماذج الاتصالية النماذج المركزة على المعنى- تعريف عام+التركيز على مفهوم المعنى الدلالي - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية ايطاليـا ومعلومات شاملة عنها - هل دواء سبيمان يزيد عدد الحيوانات المنوية أم ينقصها أفيدوني - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - قيء بلون القهوة - غشاء شبه منفذ أمثلة - أدب إنجليزي الأدب الإنجليزي القديم (500-1100) - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - الشدوخى وش يرجعون , اصل قبيلة عائلة الشدوخى - هاتف و عنوان نادي الشباب الرياضي بالرياض ومعلومات شاملة عنه - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - ثرومبوكسان A2 الوظيفة الحيوية - كلمات - انت روحي - حمود السمه - تحذيرات للسعوديين من سفارة بلادهم في جاكرتا من تسونامي جديد باندونسيا - عدد السعرات الحرارية في سمك الحمام والطاقة والقيمة الغذائية - ناقلة النفط إم تي هيفن تاريخ السفينة - الأب غوريو مُلخص القصة - مرهم البواسير وتاثيره على غشاء البكارة - دائرة الخروب - رخويات فوائد الرخويات - حسابات وعقابات (مسلسل) القصة - السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بعدالتحية احب ان اخبركم بان الحالة مستقرة والحمدلله ولكن لدي - هاتف وعنوان عدنان صبغة للأعشاب الطبيعية - مكه الخريق, مكة المكرمة - طريقة عمل وصفة حلى الاهرامات بالكاكاو بالذ طعم لا تفوتكم -
اليوم: الثلاثاء 24 نوفمبر 2020 , الساعة: 2:30 م


اعلانات

محرك البحث


كيفية استعادة الثقة بالنفس والتخلص من الشعور بالفشل

آخر تحديث منذ 16 يوم و 2 ساعة 16 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع كيفية استعادة الثقة بالنفس والتخلص من الشعور بالفشل فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الشخصية وتطوير الذات وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 08/11/2020

السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشعر بانعدام الثقة بنفسي، ودائماً أرى نفسي فاشلة، وأنظر لنفسي بنظرات سلبية، ولا أجد من يقدر ما أفعله أو يشجعني على عمل شيء، حيث تترسخ بداخلي العبارات السلبية التي توجه لي حتى لو كانت من طفل صغير.

ولا أجد أحداً حولي أتحدث معه وأخرج ما بداخلي، وهذا يسبب لي الشعور بالاختناق، ويطغى علي جو الكآبة والضيق معظم الوقت، وعلاقتي مع الله في تدنٍّ، أحمد الله أني أقوم بالفروض في أوقاتها، ولكني أشعر أني مقصرة وأن الفروض والنوافل وحدها لا تكفي، أود أن يكون دوري في الدين أكبر ولكن ليس بوسعي شيء أفعله.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإنه ليسرنا أن نرحب بك في موقعك ، فأهلاً وسهلاً ومرحباً بك، وكم يسعدنا اتصالك بنا في أي وقت وفي أي ، ونسأل الله جل جلاله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى أن يفرج كربتك، وأن يقضي حاجتك، وأن يجعل لك من لدنه وليّاً ونصيراً، كما نسأله تبارك وتعالى أن يرزقك الرضى بما قسم لك، وأن يعينك على استعادة الثقة في نفسك، وأن يجعلك من الصالحات القانتات العفيفات الفاضلات، وأن يرزقك رباطة جأش وقدرة على مواجهة التحديات والمشكلات، وأن يجعلك من المتميزات المتفوقات.
وبخصوص ما ورد برسالتك؛ فإن هذه الأمور مزعجة ومؤلمة، وتجعل الإنسان يزهد في الحياة، بل ويزهد في الإنجاز أو التقدم؛ لأنه يشعر أن النتيجة متساوية، فسواء أجهد نفسه أم لعب وضيع وقته فإن الأمر عند الناس سواء، لا يوجد هناك من يوجه كلمة طيبة أو عبارة رائقة مشجعة عند الإنجاز، كما أنه قد لا يُوجد إلا من يصوب السهام دائماً إلى النفس وإلى الإنسان.

ومع الأسف الشديد نحن نعاني من أزمة تربوية كبيرة في عالمنا العربي والإسلامي؛ إذ أن الأسر والبيوت حتى وإن كانت مثقفة دائماً عينها على السلبيات والنقص، أما الإيجابيات فقلما نجد من يمدحها ومن يُثني على صاحبها أو من يكافئه، ولذلك تموت كثير من الإيجابيات وانعدمت في حياتنا النماذج المتميزة العملاقة؛ لأن التربية السلبية التي يعاني منها المجتمع تؤدي إلى وأد كل إنجاز وكل تقدم وكل نبوغ أو تفوق، في حين أن الأسرة دائماً عينها على الشيء الذي كُسر وعينها على الدرجات التي انخفضت وعينها على الأموال التي أُنفقت، وليس عينها أبداً على الإنجاز الذي تم تحقيقه.

وهذا حال معظم البيوت مع الأسف الشديد، ولعل أسرتك إحدى هذه الأسر التي تمثل قدراً من الاعتداء المجتمعي عليها بصورة أو بأخرى، فهي ضحية أيضاً لتربية سلبية، ولذلك لم يجد أطرافها مَن يعينهم على تقدير الإيجابيات فأصبحوا أيضاً شأنهم شأن والديهم لا تقع عينهم إلا على السلبيات، أما الإيجابيات فإن قلتِ بأنك حصلت على درجات عالية يقولون هذا شيء طبيعي، المفروض منك أن تحصلي على أعلى من هذا، فهم لا يُثنون ولا يُشجعون على الإنجاز أو التفوق أو النبوغ، ولكن دائماً لو أن الإنسان أخفق أي إخفاق لوجهت إليه سهام الانتقاص ولجلد بالسياط، بل لعله قُطع بالسكاكين لأنه أحدث شيئاً لم يكن متوقعاً للأسرة أو لمن يتعامل معه، فهذا قاسم مشترك مع الأسف الشديد في معظم بلادنا العربية والإسلامية وفي معظم الأسر.

كذلك أيضاً فكرة أننا لا نجد من نتحدث معه، أيضاً هذه سلبية جديدة أصبحت موجودة في المجتمع الآن، الناس كلهم مشغولون، وأعداء الإسلام نجحوا في تحويل المجتمع إلى مجتمع لاهث وراء لقمة العيش، وإلى مجتمع لا يعرف الرضى بما قدر الله له من الأرزاق، ولذلك الكل يجد والكل يكد والكل يتعب والكل يعمل والكل يشقى ونحن لا نعرف لماذا هذا كله، حتى الأغنياء لا يتوقفون أبداً عن تضخيم أرقامهم، ولذلك لا يستريحون أبداً من عنت العمل، وإن كان المفروض فيهم أن يكونوا غير ذلك، إذ أن الله قد منَّ عليهم بأرزاق وافرة قد تكفيهم وتكفي أحفادهم عمرهم كله، إلا أن عدم الرضا بما قدر الله وقسم أدى بالناس جميعاً إلى الانهماك في الحياة، وتحولت الأمة الإسلامية إلى أمة مستهلكة وليست منتجة، ودائماً الاستهلاك هو الذي يُشقي الناس، أما الإنتاج فإنه يسعدهم كالغرب، حيث إنهم يشعرون بأنهم يحصدون ثمار ما قدموا فيشعرون بنوع من الرضى عن النفس، أما نحن الآن فإننا كالذي يشرب الماء المالح يشرب كثيراً ولكنه لا يشعر بِرِيِّ الظمأ الذي يعاني منه.

وهذه حالة أيضاً أدت إلى عدم وجود من يستمع ومن يُنصت، وإن كان هناك قدر كبير من الوقت إلا أننا لا نحسن استغلاله بالطريقة الصحيحة؟ إذن ماذا نفعل؟ يقول الله تبارك وتعالى: (( إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ))[الرعد:11] إذا لم تقومي أنت بتغيير نفسك فثقي وتأكدي من أنه لا يمكن أن يتم تغيير نفسك مطلقاً، لابد من إلقاء حجر في هذا الماء الواقف حتى يتحرك، لابد من خطوة إيجابية حتى وإن كانت مؤلمة، حتى وإن كانت غير موفقة، المهم أن نبدأ خطوة؛ لأن الله قال: (( وَقُلِ اعْمَلُوا ))[التوبة:105] وقال للنبي محمد عليه الصلاة والسلام: (( اقْرَأْ ))[العلق:1] فإذن لابد من خطوة إيجابية، أما أن نظل هكذا نشعر بانعدام الثقة في النفس وننظر إلى أنفسنا على أننا فاشلون ولكننا لا ندخل أي تغيير على حياتنا، فثقي وتأكدي أن هذا الواقع سيظل كذلك إلى ما شاء الله تعالى، ولذلك المطلوب إدخال بعض التغييرات على حياتك، والتغييرات التي أقصدها ليست تغييرات في اتجاه واحد، وإنما أنا أريد تغييراً ثقافياً، بمعنى تزويد نفسك ببعض المعلومات والمهارات التي تعينك على التخلص من هذه الحالة التي أنت فيها.

أنصحك بقراءة بعض الكتيبات الصغيرة التي تباع في المكتبات العامة في مصر، هذا كتاب يسمى (كيف تبني ثقتك بنفسك) تأليف الدكتور (عمرو حسن بدران) وهو إصدار الدار الذهبية، موجود عندكم في مصر بفضل الله تعالى بكثرة، وهناك كتاب آخر (كيف تزرع الثقة في نفسك وفي من حولك)، وهو من سلسلة النفس المطمئنة للدكتورة (هيا السبيعي) أستاذة بجامعة قطر، وهو موجود عندكم أيضاً، وهناك كتاب لنفس المؤلفة الدكتورة (هيا السبيعي) بعنوان: (كيف تبني جسوراً مع الآخرين) وإن وجدت أي كتاب آخر يتكلم عن الثقة بالنفس أتمنى أيضاً أن لا تبخلي على نفسك بقراءته، لأنك في حاجة إلى إعادة الثقة لنفسك، ولن تستطيعي استعادتها بسهولة إلا من خلال العلوم والمهارات والمعارف التي سوف تكتسبينها من المتخصصين والمؤلفين المتميزين.

حاولي ربط نفسك بأي عمل إيجابي خارج هذه الدائرة، فأنت الآن طالبة، يعني من الكلية إلى البيت ومن البيت إلى الكلية، فما المانع أن تساهمي في بعض الفعاليات في الكلية، ما المانع أن تساهمي في بعض الفعاليات في الحي في المساجد، هناك مساجد بها دروس وفيها محاضرات وفيها الندوات، وفيها أخوات صالحات، وهناك مراكز التحفيظ، حاولي أن تنخرطي في مثل هذا الجو؛ لأن هذا الجو سيغير الجو الذي أنت فيه، وأنت عندما تشعرين بأنك قد حفظت آية واحدة من كتاب الله ستشعرين بنوع من السعادة ونوع من القناعة أو استعادة الثقة.

إن شعورك بانعدام الثقة في نفسك ليس صحيحاً، وشعورك بأنك دائماً فاشلة ليس صحيحاً، والدليل على كلامي أنك الآن طالبة في الجامعة، لا يُمكن أبداً أن يكون الإنسان فاشلاً ويصل إلى هذا المستوى من التعليم، الفاشل عادة محله نهاية مستواه الابتدائية أو الإعدادية أو الثانوية بمجموع متدن جدّاً، أما أنت الآن في الجامعة، فمعنى ذلك أن هذه الفكرة (فكرة الفشل) مبالغ فيها، أنت على خير، ولكنك بارك الله فيك تحتاجين فقط إلى تغيير الواقع هذا ولو بنسبة عشرة عشرين ثلاثين بالمائة، فإنك ستشعرين بنوع من السعادة والغبطة.

هناك في هذه المؤسسات البعيدة عن الأسرة ستجدين من يستمع إليك، ومن يتكلم معك، ومن يعطيك عقله وسمعه، وستجدين من تثقين فيه ومن يثق فيك، وستشعرين بأنك استعدت حياتك، لأنك الآن تقومين بدور هامشي جدّاً في الحياة وتشعرين بأنك مهمّشة؛ لأن الدور الذي تقومين به لا يتناسب مع الإمكانات التي منحك الله إيَّاها، فأنصحك بضرورة الانخراط في مثل هذه الأعمال، فهناك مساجد بها أنشطة كبيرة جدّاً اجتماعية وعلمية، فحاولي أن تساهمي في هذه الأنشطة، أن تحضري ولو في المقام الأول كطالبة مستمعة في المحاضرات، من خلالها سوف تتعرفين على شخصيات تختلف عن الشخصيات التي تتعاملين معها في المنزل أو في الدراسة؛ لأن هذه الشخصيات عادة هي التي تذهب إلى المساجد الأصل فيها أننا نحسن الظن بها وأنها على خير، ولذلك ستجدين خيراً في امرأة أكبر منك سنّاً أو في مثل سنك، تقيمين علاقات مع أخوات في مثل سنك في مجال دراسة غير مجالك الدراسي الأكاديمي، وستشعرين بنوع من التمدد الاجتماعي الذي يوفر لك نوعاً من الاستقرار النفسي والتقدير الذاتي، لأنك ستتعاملين مع أناس يُقدرونك ويتعاملون معك على أنك بلا مشاكل، وستخرجين ما بداخلك بسهولة، تتحدثين عن نفسك بصراحة؛ لأن هؤلاء لن يحاسبوك على شيء، بل إنهم سيصوبونك دائماً بإذن الله.

فيما يتعلق بعلاقتك المتدنية مع الله، لعل هذه أيضاً من أسباب المشاكل؛ لأن العبد كلما كان على علاقة حسنة مع الله كلما أمده الله تبارك وتعالى بمدد من لدنه، وكلما أغدق عليك من فضله وإحسانه وعطفه وكرمه، أما إذا كانت علاقتي مع الله ليست كما ينبغي فإن الله تبارك وتعالى إذا أحب عبداً أعانه، أما إذا لم يُحب العبد وكله إلى نفسه، ولذلك يظل حائراً تائهاً في هذه الحياة لا يدري من أين ولا إلى أين ولا يدري المصير ما هو، أما إذا كان العبد على علاقة حسنة مع الله فإن الله سيتولى توفيقه وتسديده، ولكن لابد من خطوة إيجابية من العبد؛ لأن الله قال: (( إِنَّ اللَّهَ لَغَنِيٌّ عَنِ الْعَالَمِينَ ))[العنكبوت:6] وقال الله تبارك وتعالى: (( وَيَزِيدُ اللَّهُ الَّذِينَ اهْتَدَوْا هُدًى ))[مريم:76] وقال أيضاً: (( وَالَّذِينَ اهْتَدَوْا زَادَهُمْ هُدًى وَآتَاهُمْ تَقْواهُمْ ))[محمد:17] إذن هذه خطوة إيجابية، اهتدوا الأول فزادهم الله هدىً، وأيضاً النبي صلى الله عليه وسلم يقول فيما يرويه عن صاحب العزة والجلال: (من تقرب إليَّ شبراً تقربت إليه ذراعاً، ومن تقرب إليَّ ذراعاً تقربت إليه باعاً، ومن أتاني يمشي أتيته هرولة) أو كما قال صلى الله عليه وسلم فيما يرويه عن مولانا جل جلاله.

لذا فالمهم أن تكون هناك خطوة إيجابية منك أنت، فنحن الذين في أمس الحاجة إلى الله، ولكن الله جعل لكل شيء سبباً قال، اخط خطوة أولى وهو يتبع بقية الخطوات، فابدئي بالتوجه إلى النظر في طبيعة العلاقة بينك وبين الله، وحافظي على الفروض وزيدي عليها النوافل المؤكدة أولاً، ثم بعد ذلك النوافل المطلقة، وأكثري من الدعاء لنفسك بالصلاح والاستقامة والهداية، كذلك أكثري من الدعاء لنفسك أن يمنَّ الله عليك بالأمن والأمان والاستقرار، وأكثري من الاستغفار لأنه مفتاح الفرج، وأكثري كذلك من الصلاة على النبي محمد عليه الصلاة والسلام، لأنها من أعظم عوامل قضاء الحاجات وتفريج الكربات، نسأل الله لك التوفيق والسداد، والهداية والرشاد، إنه ولي ذلك والقادر عليه.

ويمكنك الاستزادة بالاطلاع على الاستشارات التالية حول العلاج السلوكي لقلة الثقة بالنفس: (^265851^-^ 259418^ - ^ 269678^ - ^ 254892^).
وبالله التوفيق.


 
  • اسم الكاتب: Ramadan Mohammed
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الشخصية وتطوير الذات و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع كيفية استعادة الثقة بالنفس والتخلص من الشعور بالفشل ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 08/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني