الجديد أضرار بوتكس الشعر - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - طريقة عمل شاي القرفة او الدارسين لا تفوتك - كوتولا من أنواعها نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - نظام تصنيف التربة الأمريكي رتب - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - هواتف شركة بن رافع للمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - كلمات - انت روحي - حمود السمه - كلمات في عيد الشهداء - إنترفيرون انواع الإنتروفيرونات - الدلنجات الجغرافيا - [بحث جاهز للطباعة] ملخص علوم اول متوسط مطور الفصل الدراسي الثاني - - هاتف وعنوان الشركة الاهلية للصناعات الغذائية امريكانا - النزله, جدة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - العلامات التي تساعد الطبيب على معرفة الإجهاض الجنائي - كفرون (فيلم) قصة الفيلم - [بحث جاهز للطباعة] بحث إجرائي - - فلسفة علم الحاسوب الحوسبة والفلسفة - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - جوليا نيكسون-سول - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - غشاء شبه منفذ أمثلة - إدارة شؤون العاملين بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - مستذئبو تيارسوليو وصف - ما هي أحوال الطقس - [بحث جاهز للطباعة] بحث متكامل عن علم الاحياء - - الاثاث على الطرز الإنجليزية - تاريخ المسيحيون العرب في الجاهلية - هواتف مكتب شركة مدارات وشركاه للاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - هاتف وعنوان شركة الكمال للإستيراد المحدودة - الشرفيه, جدة - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - زخرفة رومانية نظرة تاريخية - هاتف مركز حي الضباط الصحي بمنطقة نجران و معلومات عنه بالسعودية - طريقة عمل وصفة صلصة المايونيز الحلو الشهية - طريقة تحضير معجنات عمة ترباس من المطبخ السوداني بطريقة سهلة - زهري (لون) - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - الفراشيش تاريخيا - مستخدم (حوسبة) المستخدم النهائي - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - [بحث جاهز للطباعة] إستبيان عن فيتامين د + تعريف الإستبيان - - [ رقم هاتف ]مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - ثم لم يبق أحد (رواية) ملخص الرواية - تأثير فيرانتي - فوائد الجبن - أوراشيما تارو تاريخ - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - عدد السعرات الحرارية في سمك الزبيدي والطاقة والقيمة الغذائية - معركة كونسيبسيون الخلفية - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - تشريح أسنان تسمية الأسنان - هاتف وعنوان مطاعم كتكوت - البريد, الدمام - شاهد على العصر بعض ضيوف البرنامج - مسار (منظومة) تعريف - مبدأ التنافي والشمولية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالقطيف ومعلومات عنها بالسعودية - خلايا الأنبوب الغربالي - شخصيات مسلسل الدبور الجزء الثاني شخصيات المسلسل - وجهات الخطوط الجوية الجزائرية الوجهات - اللغة السيبوانية التوزيع - دهنو فاضلي أنظر أيضا - إنتل 8086 المسجلات في المعالج - حقيقة شركة يونيسيتي Unisity - غامد نسب قبيلة غامد - جسور كونيغسبرغ السبعة وصف المسألة - هينوكيو (فيلم) قصة الفيلم - طلب تقدير احتياج عمالة بالكويت - متلازمة سميث-ليملي-أوبيتز الأعراض - طرق معالجة النفايات الصلبة واعادة تصنيعها - أزرق الميثيلين التحضير - كيفية التعامل مع الصديق الغيور - أرمان (فنان تشكيلي) - الرتب العسكرية للقوات المسلحة (اليمن) القانون - دراسة جدوى مفصلة لمشروع انتاج الزيوت العطرية - كيف نزل سيدنا آدم إلى الأرض - الغريب (مسلسل) قصة المسلسل - [بحث جاهز للطباعة] البلازما الحالة الرابعة للمادة و الغازية في الفيزياء و في الكيمياء - - هيبامول أقراص مسكن وخافض للحرارة Hepamol Tablets - خط فاسي - جورج مارصي السيرة الذاتية - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - عظام غير منتظمة أمثلة - عدد السعرات الحرارية في سمك الحمام والطاقة والقيمة الغذائية - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - مدينة ترولهتان السويدية بالصور - حياة باي (فيلم) القصة - إيزي إي حياته - هاتف وعنوان محل العطوي لبيع الغاز - تبوك - هاتف وعنوان المصنع السعودي للأعلام - (المنطقة الصناعية الثانية(2, مدينة الرياض - أفضلية دواء الدوجماتيل أو الموتيفال أو الفلونكسول لمعالجة القلق النفسي - الجحيم (رواية دان براون) ملخص الرواية - هاتف وعنوان مطعم قصر الفطائر - الفيصليه, نجران - النواس بن سمعان - ناصر بن جريد أولاد الشاعر ناصر بن جريد - النادي العربي (الكويت) البداية - سليق (طعام) المعلومات الغذائية -
آخر المشاهدات ثماني أضلاع ثماني منتظم (مثمن) - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - منوب مبدأ العمل - هواتف وأرقام مستوصف الشمائل النسائي وعنوانه - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - الطائف وج, الطائف - عنبية حادة الخباء فوائد العنبية حادة الخباء - أضرار بوتكس الشعر - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - طريقة عمل شاي القرفة او الدارسين لا تفوتك - كوتولا من أنواعها نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - نظام تصنيف التربة الأمريكي رتب - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - هواتف شركة بن رافع للمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - كلمات - انت روحي - حمود السمه - كلمات في عيد الشهداء - إنترفيرون انواع الإنتروفيرونات - الدلنجات الجغرافيا - [بحث جاهز للطباعة] ملخص علوم اول متوسط مطور الفصل الدراسي الثاني - - هاتف وعنوان الشركة الاهلية للصناعات الغذائية امريكانا - النزله, جدة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - العلامات التي تساعد الطبيب على معرفة الإجهاض الجنائي - كفرون (فيلم) قصة الفيلم - [بحث جاهز للطباعة] بحث إجرائي - - فلسفة علم الحاسوب الحوسبة والفلسفة - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - جوليا نيكسون-سول - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - غشاء شبه منفذ أمثلة - إدارة شؤون العاملين بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - ما هي أحوال الطقس - مستذئبو تيارسوليو وصف - [بحث جاهز للطباعة] بحث متكامل عن علم الاحياء - - الاثاث على الطرز الإنجليزية - تاريخ المسيحيون العرب في الجاهلية - هواتف مكتب شركة مدارات وشركاه للاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - هاتف وعنوان شركة الكمال للإستيراد المحدودة - الشرفيه, جدة - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - زخرفة رومانية نظرة تاريخية - هاتف مركز حي الضباط الصحي بمنطقة نجران و معلومات عنه بالسعودية - طريقة عمل وصفة صلصة المايونيز الحلو الشهية - طريقة تحضير معجنات عمة ترباس من المطبخ السوداني بطريقة سهلة - زهري (لون) - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - الفراشيش تاريخيا - مستخدم (حوسبة) المستخدم النهائي - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - [بحث جاهز للطباعة] إستبيان عن فيتامين د + تعريف الإستبيان - - [ رقم هاتف ]مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - ثم لم يبق أحد (رواية) ملخص الرواية - تأثير فيرانتي - فوائد الجبن - أوراشيما تارو تاريخ - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - عدد السعرات الحرارية في سمك الزبيدي والطاقة والقيمة الغذائية - معركة كونسيبسيون الخلفية - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - تشريح أسنان تسمية الأسنان - هاتف وعنوان مطاعم كتكوت - البريد, الدمام - شاهد على العصر بعض ضيوف البرنامج - مسار (منظومة) تعريف - مبدأ التنافي والشمولية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالقطيف ومعلومات عنها بالسعودية - خلايا الأنبوب الغربالي - شخصيات مسلسل الدبور الجزء الثاني شخصيات المسلسل - وجهات الخطوط الجوية الجزائرية الوجهات - اللغة السيبوانية التوزيع - دهنو فاضلي أنظر أيضا - إنتل 8086 المسجلات في المعالج - حقيقة شركة يونيسيتي Unisity - غامد نسب قبيلة غامد - جسور كونيغسبرغ السبعة وصف المسألة - هينوكيو (فيلم) قصة الفيلم - طلب تقدير احتياج عمالة بالكويت - متلازمة سميث-ليملي-أوبيتز الأعراض - طرق معالجة النفايات الصلبة واعادة تصنيعها - أزرق الميثيلين التحضير - كيفية التعامل مع الصديق الغيور - أرمان (فنان تشكيلي) - الرتب العسكرية للقوات المسلحة (اليمن) القانون - دراسة جدوى مفصلة لمشروع انتاج الزيوت العطرية - كيف نزل سيدنا آدم إلى الأرض - الغريب (مسلسل) قصة المسلسل - [بحث جاهز للطباعة] البلازما الحالة الرابعة للمادة و الغازية في الفيزياء و في الكيمياء - - هيبامول أقراص مسكن وخافض للحرارة Hepamol Tablets - خط فاسي - جورج مارصي السيرة الذاتية - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - عظام غير منتظمة أمثلة - عدد السعرات الحرارية في سمك الحمام والطاقة والقيمة الغذائية - مدينة ترولهتان السويدية بالصور - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - حياة باي (فيلم) القصة - إيزي إي حياته - هاتف وعنوان محل العطوي لبيع الغاز - تبوك - هاتف وعنوان المصنع السعودي للأعلام - (المنطقة الصناعية الثانية(2, مدينة الرياض - أفضلية دواء الدوجماتيل أو الموتيفال أو الفلونكسول لمعالجة القلق النفسي - الجحيم (رواية دان براون) ملخص الرواية - هاتف وعنوان مطعم قصر الفطائر - الفيصليه, نجران - النواس بن سمعان - النادي العربي (الكويت) البداية - ناصر بن جريد أولاد الشاعر ناصر بن جريد - سليق (طعام) المعلومات الغذائية - جرسيف المدن المجاورة - تعريف نوع المستند ربط DTD مع المستندات - بلازما (فيزياء) تاريخ البلازما - الرغيب (الخرج) - كلية القلم الجامعة الأقسام - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - دراسة فرامنغهام للقلب معلومات تاريخية - الفلاسفة الطبيعيون الفلسفة الطبيعية - خربه الصياري (النادرة) المحلات التابعة للقرية - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - هواتف شركة فهد سليمان الفوزاني وشركاه للمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - إيزيدور الإشبيلي - طريقة تحضير يخنة اللفت بطريقة سهلة - تجربة كافنديش التجربة - هواتف مستشفى صامطه و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - هاتف وعنوان مطبخ ومطعم القرى الشرقية - قارا, الاحساء - الدكتور يعقوب ناصر الدين - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - مصادر الأفعال الثلاثية وغير الثلاثية والخماسية والسداسية كيفية صياغة المصدر - الفترة الكلاسيكية (موسيقى) خصائص الأسلوب الكلاسيكي - بوابة ترشيح ضوئية مبدأ العمل - قاموس البيانات قاموس البيانات - لونسداليت الاكتشاف والتحضير - طريقة تحضير ابواق الشوكولاتة بطريقة سهلة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - انحراف معياري مثال على حساب الانحراف المعياري - نيوكسيديل بخاخ لعلاج تساقط الشعر Neoxidil Solution - هاتف وعنوان مستشفى الإيمان العام - منفوحه, مدينة الرياض - [بحث جاهز للطباعة] اجدد بحث مفصل عن الكلى والغسيل الكلوى - - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - ريم الرياحي - بنيونيا برتقالية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - نوينكيرشن المدن التوأمة - مدير بالصدفة (مسلسل) نبذة عن المسلسل - فوائد عشبة المثنان على الصحة والاجهاض المتكرر - اقراص فوليكوم folicum - قائمة الرموز المستخدمة في الفيزياء اللاتينية - هاتف و معلومات عن بلدية محافظة ضرماء بالسعودية - قبيلة زعب الـغوانـــــــم - ادارة المخطط الهيكلي ببلدية دولة الكويت - افضل الاعمال في العشر الاواخر من رمضان - هاتف وعنوان الموسى للأبواب الأتوماتيكية - ينبع - مرسين التاريخ - الكشوف الجغرافية الإسبانية دوافع الكشوف الجغرافية الإسبانية - طريقة تحضير عصـــير الصمــدي خطوة بخطوة - طريقة تحضير خبز مبسس تونسي من الشيف منال العالم - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة ذات مسؤولية محدودة لوفاة أحد الشركابالسعودية - لويس سوليفان نشأته - [بحث جاهز للطباعة] أهم بحث طبي عن مرض فقر الدم الثلاسيميا - - دارة التوالي أو التوازي مثال - كيفية التخلص من قشرة الشعر - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالقريات ومعلومات عنها بالسعودية - سلسلة ماركوف خاصية سلاسل ماركوف - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - حبر تاريخ صناعة الحبر - ثلاثي فلوريد البورون التحضير - حركة توافقية بسيطة مقدمة - فولكس فاجن بولو تاريخها - كبريتات الفضة الخواص - بريان إينو قائمة المراجع - جمع كثرة بعض أوزان جمع الكثرة - نموذج طلب تجديد ترخيص لممارسة نشاط نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - ارقام هواتف و عناوين شركة إدارة الأملاك العقارية ريم بالكويت - رجز (شعر) خصائصه - هاتف وعنوان مستوصف الامل - ينبع البحر - ينبع - محمد الدوخي - طريقة تحضير خبز الذرة (بالمقلاة) من الشيف منال العالم - عدد السعرات الحرارية في سندويش شاورما الدجاج والطاقة والقيمة الغذائية - عدد السعرات الحرارية في سمك الشعري والطاقة والقيمة الغذائية - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - جسر وادي الكوف - طحنون بن زايد بن سلطان آل نهيان الحياة الشخصية والمناصب - جامعة الفاشر كليات ومراكز ومعاهد الجامعة - سيريك الجغرافيا الطبيعية - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية باكستان الاسلامية ومعلومات شاملة عنها - هاتف وعنوان مطابخ المنجف - النزهه, جدة - هواتف دار الرعاية الاجتماعية بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف ومعلومات عن مركز سيتي ماكس التجاري بالرياض - أنشطة الحياة اليومية أنشطة لها دور فعال في الحياة اليومية (IADLs) - المناولة اليدوية مخاطر المناولة اليدوية - هدوء وعواصف (مسلسل) طاقم العمل - هاتف وعنوان مصنع الموسى لأبواب الكراجات - بريده 2, القصيم - السكرتير (مسلسل) قصة المسلسل - اهم الأدوات والمعدات اللازمة لفتح ورشة كهرباء - هاتف وعنوان مستوصف حامد التخصصي - محايل, عسير - لا ثلستينا (دراما) السياق التاريخي والاجتماعي - العائلات الكيماوية القلائيات - هاتف وعنوان مصنع ريم للسخانات - المصفاه, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - وصفة لعلاج التبول اللاإرادي عند الأطفال بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - أكاديمية هاي ليفل للطيران شروط القبول - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - هاتف وعنوان مطعم عالم البخاري - ينبع الصناعيه, ينبع -
اليوم: الاربعاء 2 ديسمبر 2020 , الساعة: 9:00 ص


اعلانات

محرك البحث


الوسواس القهري... والعلاج المناسب

آخر تحديث منذ 6 يوم و 10 ساعة 18 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع الوسواس القهري... والعلاج المناسب فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الأدوية والمستحضرات وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/11/2020

السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في أحد الأيام كنت أتحدث مع أحد الزملاء في العمل عن بعض الأمور التي تخص الشغل، قال إنه ملّ من المدينة التي نعمل فيها حاليا، وإنه لا يريد العودة إليها مرة أخرى، وقلت له بأنني عكسه، تعجبني الحياة هنا، خاصة وأن المدينة هادئة، والناس طيبون، فقال لي زميلي بأنني بحكم أنني إنسان ملتح -وأنا والحمد لله إنسان ملتزم بأداء واجباتي الدينية والتفقه في أمور ديني - لا أحتاج أكثر من المسجد ومقابلة الإخوة، حتى أشعر براحة البال- وكان قصده على ما أظن أنني عكس غير الملتزمين دينيا، الذين يحبون الحركة دائما، والتفسح، ويحسون بالضيق عند البقاء في البيت، وهو منهم.

ثم بعد ذلك قال لي مازحا: إنني كمن كان كبيرا في العمر، ومتقاعدا عن العمل، فضحكت مما قال، وبعد ذلك وجدت في نفسي حسرة، وخشيت أن يكون ما قاله لي سخرية من التزامي، يمكن أن يكون فيه ردة عن الإسلام، وأن ضحكي من ذلك فيه إقرار لما قال يوجب ردتي أيضا.

أجيبوني بارك الله فيكم، فبالي بقي مشغولا بما حدث، خاصة أنني أعاني من بعض الوسواس في باب الاستهزاء بالدين، وفي كل مرة يحدث موقف يكون فيه ذكر الدين ولو ضمنيا وأضحك فيه، أجد نفسي أعاتب نفسي، وأجد في نفسي خوفا من أن أكون ارتددت عن الإسلام، والعياذ بالله.

بارك الله فيكم.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فلا شك يا أخي الكريم أن هذه فكرة وسواسية قهرية تسلطت عليك وسببت لك هذا القلق وهذا الألم النفسي، الوساوس القهرية المتعلقة بالعقيدة تصيب الناس بالألم النفسي، وهذا دليل على الخيرية والصلاح في هذه الأمة الإسلامية.

أخي الفاضل الكريم: الوسواس يجب أن لا يناقش، يجب أن لا يُحلل، ويجب أن لا يواجه بأي نوع من المنطق، الذي أقصده أن بعض الناس الذي تأتيهم هذه الوساوس يحاول أن يفصلها وأن يشرحها وأن ينظر في تفاصيلها، وأن يرد عليها ليقنع نفسه بأن هذا الوسواس ليس بالصحيح، هذا كثير ما يعمق ويزيد هذه الوساوس، مثلاً في حالتك، أنت حين يأتيك هذا الشعور بأنك قد ارتددت عن دينك، تبدأ في نوع من التفسير الفلسفي والتفصيل لتطرد هذه الفكرة أو لتقنع ذاتك بالوسواس، وهذا هو لب المشكلة؛ لذا الوسواس يعالج بالتجاهل التام وعدم مناقشته، والفكرة حين تأتي نقول لها: (أنت فكرة وسواسية حقيرة، أنت فكرة وسواسية حقيرة، قفي قفي قفي) وليس أكثر من ذلك، لا تحاول أن ترد عليها بمنطق، لا تحاول أن تقنع نفسك أنك لم ترتد عن الدين مثلاً.

تحقير الوسواس هي الطريقة الأمثل والطريقة الأفضل، الشيء الوحيد الذي أنصحك به هو أن تقول لنفسك أن هذا الفكر الوسواسي هذه هي طبيعته، وما دامت هي طبيعته فلابد أن أحقره ولابد أن أرفضه، ولابد أن لا أقبله.

شيء آخر: أريدك أن تربط بين الأفكار الوسواسية مع فعل أو إحساس يكون مضادًا لها، وهذه نسميها بالمنفرات، والمنفرات أو المقززات هي وسيلة طيبة جدًّا لقطع التفكير الوسواسي أو الفعل الوسواسي، ولتطبيق هذه التمارين: فكر في هذه التمارين فكر في هذه الفكرة الوسواسية حول الردة من الدين، وفي نفس الوقت قم بتذكر حادث بشع مثلاً حدث سواء شاهدته أو سمعت عنه، تأمل بعمق لمدة ثلاثة إلى أربع دقائق، الربط ما بين الحادث وما بين الوسواس.

تمرين آخر: استجلب الفكرة الوسواسية، وقم في نفس الوقت بالضرب الشديد على يدك على جسم صلب مثل الطاولة حتى تحس بالألم، اربط ما بين الوسواس وما بين إدخال الألم على النفس، استشعر ذلك، كرر ذلك، هذا أيضًا يؤدي إلى ما يعرف بفك الارتباط الشرطي، وهذه وسيلة سلوكية مضعفة للوسواس القهري ولا شك في ذلك.

الجزء الأخير في العلاج -أخي الكريم- وحتى نطمئن عليك تمامًا نصف لك الرزمة العلاجية التامة، سنصف لك الدواء المضاد للوساوس، ربما تستغرب ما علاقة الدواء بمثل هذه الأفكار؟
الإجابة: العلاقة وثيقة جدًّا، وقوية جدًّا، وهي أن الوساوس اتضح أن في جزء كبير منها يحدث تغير في كيمياء الدماغ في مادة تسمى بالسيروتونين يحدث نوع من عدم الانتظام أو الاضطراب في إفرازها، ويولد هذه الوساوس.

هذه المادة لا يمكن قياسها في أثناء الحياة، لكن -الحمد لله تعالى- تم اكتشاف أدوية فعالة جدًّا لوضع هذه الكيميائيات في مسارها الصحيح، أفضل دواء نصفه في مثل هذه الحالات عقار يعرف تجاريًا باسم (بروزاك) واسمه العلمي هو (فلوكستين).

أرجو أن تتحصل عليه وتتناوله بجرعة كبسولة واحدة في اليوم، استمر عليه لمدة شهر، تناوله بعد الأكل، بعد ذلك ارفع الجرعة إلى كبسولتين في اليوم، يمكن تناولها كجرعة واحدة أو كبسولة واحدة في الصباح وكبسولة واحدة في المساء، هذه الجرعة العلاجية يجب أن تستمر عليها لمدة ستة أشهر، بعد ذلك خفضها إلى كبسولة واحدة في اليوم لمدة ثلاثة أشهر، ثم توقف عن تناول الدواء.

يجب أن يكون هنالك التزام قاطع بجرعة الدواء، وإن شاء الله تعالى بعد أربعة إلى خمسة أسابيع سوف تحس أن الوساوس قد ضعفت تمامًا، ثم تبدأ في الانقشاع وتنتهي إن شاء الله تعالى.

أخي من المهم جدًّا أن تدير وقتك بصورة صحيحة، ولا تترك فراغًا أبدًا لهذه الوساوس، ممارسة الرياضة أيضًا جيدة ومفيدة؛ لأن الرياضة تؤدي إلى الاسترخاء العضلي الداخلي، وهذا يزيد القلق، والقلق كثيرًا ما يكون مرتبطًا بالوساوس.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

 
  • اسم الكاتب: فايزة عاطف
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الأدوية والمستحضرات و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع الوسواس القهري... والعلاج المناسب ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني