الجديد مارتن كلابروت - مراحل تطور الرنج روفر عبر التاريخ - وحدات التخزين الخارجية أنواع وحدة التخزين الخارجية - إذاعة المدينة إف إم فريق العمل - هاتف ومعلومات عن مركز نداء السلام التشخيصي بالرياض - عيوب بلورية أنواع البلورات - هاتف وعنوان مكتب استقدام الباشا - الطائف وج, الطائف - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - عبد الرحيم بركاش الولادة - الحصايا الدامر - السلام عليكم : أريد أن أعرف ما هى فوائد وأضرار هذا الدواء each tablet contains - نمو ثانوي النمو الثانوي الشاذ - ابن الراوندي كتب ابن الراوندي - محاولة عيش كاتب الرواية - سبيروجيرا (طحلب) تركيبها - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن التضخم - - هاتف وعنوان مؤسسة المقبل للأجهزة الكهربائية - بريده, القصيم - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - دواعي استعمال كريم اكرتين acretin 0.05 - سحر الغجريات (مسلسل) المزيد - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - مايرون (نحات) سيرته - ادهار أبران قصيدة ريفية بشأن ادهار أبران - [ رقم هاتف ] شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - مسار (منظومة) تعريف - جاك كور - افوميتر استخدامات جهاز الافوميتر - أبلونيوس البرغاوي - كلمات - انت روحي - حمود السمه - حبيب بن سالم أمبوسعيدي حياته - مطبخ غاني الطعام في غانا - المحقق كونان (الموسم 9) عناوين الحلقات - بوتيل الأصناف - هاتف وعنوان شركة الغذاء النقي - الشرفيه, جدة - حسين سرحان حياته - تحليل الفرد - استديو تلفزيون أنواع الاستُديوهات - كمبيوتر يوني شب UniChip - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - دبستان مذاهب أبواب الكتاب - فيصل السيف الحياة الشخصية - هاتف و معلومات عن حلويات باتشي بالمدينة المنورة - جوان حاجو موسيقاه - أزرق الميثيلين التحضير - سوار شعيب نبذة عن مقدم البرنامج - [بحث] دعاء اوقات صلاة الاستخارة , طريقة صلاة الاستخارة بن باز السيستاني العريفي - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - هاتف وعنوان السويلم لاقمشة المفروشات - المربع, مدينة الرياض - فريديريك فروبل لمحة عن حياته - قرش ببري صفته - [بحث جاهز للطباعة] تقرير صحفي تقرير علمي كتابة تقرير تقرير عن المخدرات تقرير معرض الكتاب - - طريقة تحضير الدبله الليبيه بالصور - الضبيعة الموقع الجغرافي - مزايا وعيوب شركات التضامن وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - نقاط لو كوربوزييه الخمسة في العمارة النقاط - شحوح نسب الشحوح - ريكو سانجو - قائمة شخصيات سيف النار أهم الشخصيات - طريقة بيلينغس للتبويض اساسيات جوهر طريقة بيلينغس - هاتف وعنوان مكتب الخليفه للإستقدام - سيهات, الدمام - هاتف وعنوان شركة الموارد للأغذية المحدودة - العليا, مدينة الرياض - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - إجاصة دون القصة - عثمان خالد أبو جحجوح الروائي والأديب الفلسطيني / عثمان خالد أبو جحجوح (1951- ) - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - طريقة عمل لحم ماسالا بطعم ياخذ العقل - [ رقم هاتف ] مستوصف البركة - محايل, عسير - الدشمية الموقع الجغرافي - بريماليف كبسولات مكمل غذائى ولعلاج التهابات الأعصاب Primaleve Capsules - أورنيلا موتي قائمة ببعض أفلامها - الرجوع إلى الطفولة المغزى من الرواية - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - [ رقم هاتف ] شركة حمد العيسى وأولاده للأجهزة المنزلية - خميس مشيط, عسير - صناعات كوك - الريس (حزم العدين) مراجع وروابط خارجية - القوى التنافسية الخمسة لمايكل بورتر القوى الخمسة - هاتف و عنوان مستشفى القرية العليا و معلومات عنها بالمنطقة الشرقية بالسعودية - تأثير دواء (دوجماتيل) و(فافرين) على الأداء الجنسي - الليل وآخره (مسلسل) قصـة المسلسل - معركة سيدي إبراهيم - الرقم الآلي للعنوان الفكرة - مقياس الانفعال - أصابتني نوبة هرع حادة سببت لي قلقا واكتئابا - وصفة لعلاج الغرغرينا - سعود بن إبراهيم البوسعيدي نبذه عنه - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - طور السكون السكون في النبات - [بحث جاهز للطباعة] تحميل أبحاث علمية باللغة الإنجليزية لطلاب المدارس والجامعات - - دانتي أليغييري حياته - حركة الفنون والحرف الخصائص - طريقة عمل ومقادير دجاج كودو من مطبخ منال العالم - تطاردني وساوس قبيحة في ذات الله فماذا أفعل؟ - اسباب صغر حجم القضيب عند الأطفال micropenis - هاتف وعنوان مستشفى الولادة والاطفال - الشميسي, مدينة الرياض - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - بيرسون أوف إنترست (مسلسل) طاقم التمثيل - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - الكشوف الجغرافية الإسبانية دوافع الكشوف الجغرافية الإسبانية -
آخر المشاهدات معهد الحرب الكيميائية للقوات المسلحة (مصر) أنظر أيضا - تعرف على لصقات كرست لتبيض الاسنان - الصدر المقعر علاماته و أعراضه  - طريقة عمل بسبوسة + كيك = بسبس كيك بطعم لذيذ - إشعاع الجسم الأسود الطيف  - بوحمارة ألقابه - علاج دهون الكبد - ورم غدي كيسي مصلي في المبيض - هاتف وعنوان مستوصف آل بطي الطبي - تاروت, الدمام - معاهدة بوخارست (1812) - معركة هدان معلومات أخرى - الخادمة (مسلسل) قصة المسلسل - باوتيستا سافيدرا - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - الحكاية المثلية بنية الحكاية المثلية - تبوك الطبيعة - عقود التشييد أنواع عقود التشييد - نموذج V نظرة عامة - كلمات - انت روحي - حمود السمه - ملهم (حريملاء) - أورنيلا موتي قائمة ببعض أفلامها - تاريخ عمان عمان في العصور الحجرية - رخويات فوائد الرخويات - بيت القحيطي (المحويت) مراجع وروابط خارجية - رجيم الجريب فروت للتخلص من دهون البطن والأرداف - حديقة فايجة الوطنية أصناف الحيوانات بالحديقة الوطنية بالفايجة - [بحث جاهز للطباعة] بحث متكامل عن علم الاحياء - - بروتوبلازم التركيب الكيميائي للبروتوبلازم - منوب مبدأ العمل - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث ديني , نماذج بحوث اسلامية - - هواتف وأرقام مستشفى صفا المدينة وعنوانها - تركت عقاقير الاكتئاب والقلق فشعرت بتماسات كهربائية في رأسي ... ما السبب؟ - جدول القواسم بعض المصطلحات المتعلقة - نهر الأمازون منطقة التصريف - ورق ترشيح استخداماته - ريمي الفتى الشريد القصة - العائلات الكيماوية القلائيات - هاتف وعنوان مكتب عبد السلام محمد حلواني للإستقدام - باب مكه, جدة - الرقم الآلي للعنوان الفكرة - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - أسلوب التعجب أنواع التعجب - وجود قطعة لحمية على فتحة المهبل، هل هو دليل على عدم العذرية؟ - هاتف وعنوان مكتب محمد عبد الرحمن فقيه للإستقدام - العزيزيه, مكة المكرمة - السوق العمودية والسوق الأفقية ما هي السوق العمودية - غشاء شبه منفذ أمثلة - شمم الكعبي - هاتف وعنوان مطعم الأمورة - رماح, محافظات الرياض - كمبا ووكر فرق لعب لها - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - [بحث جاهز للطباعة] بحوث علمية عن المجموعة الشمسية - - بانتوجار كبسولات لعلاج تساقط الشعر وقوة الأظافر Pantogar Capsules - قائمة مدن البحرين جميع مدن وقرى البحرين - ستيكرات واتساب مميزة - معاهدة دي ميشال مواد المعاهدة - ثم لم يبق أحد (رواية) ملخص الرواية - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - هاتف و معلومات عن مطعم ساري للوجبات السريعة بالمدينة المنورة - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - هواتف وأرقام مجمع العيادة الأولى الحديثةThe First Clinic والعنوان - هاتف وعنوان مطعم الطازج - النسيم, مدينة الرياض - ولاية هيما الموقع - المستكة تقتل جرثومة المعدة - محاولة عيش كاتب الرواية - وين احصل الغاز المضحك - قائمة اختصارات أسماء الوزارات - صور فيصل بن سلطان بن جهجاه شيخ قبيلة عتيبه , صور شيخ قبيلة عتيبه - هاتف وعنوان مستوصف الرعاية الطبية - عنيزه, القصيم - هاتف ومعلومات عن مركز نداء السلام التشخيصي بالرياض - هنري موزلي سيرته - تيكوبلانين بيانات القابلية - [بحث جاهز للطباعة] بحوث جاهزة اكثر من (40 بحث ) - - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - وليم جونز (مستشرق) سيرته - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - عنوان وهواتف سفارة اليمن فى السعودية ومعلوات عنها - كتافلام اقراص مسكن وخافض للحرارة ومضاد للروماتيزم Cataflam tablets - جولسيرين إنجين أعمالها - طريقة عمل شوربة كويكر بطعم لذيذ لا تفوتك - خريطة كارنوف شرح تطبيقي ومثال في كيفية استعمال الجدول - [بحث جاهز للطباعة] قوم عاد قوم ثمود قوم لوط قوم فرعون قوم هود - - اللغة العصفورية أسباب ظهورها - هاتف وعنوان مركز المغربي للعيون والأذن والأسنان - جيزان, جازان - لغز العصابة الرقطاء ملخص القصة - هاتف وعنوان مستشفى العدواني العام - الطائف المركزي, الطائف - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - المورفيم علم اللغة - طريقة عمل حلى العفيس لا تفوتك - الكاذبات الصغيرات الجميلات (مسلسل) قصة - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - غلطة حياتي (مسلسل) قصة المسلسل - الفلاسفة الطبيعيون الفلسفة الطبيعية - جيسي (مغنية راب) مسيرتها الفنية - هاتف وعنوان الحداد للإتصالات - المرسلات, مدينة الرياض - اوليفيا اولافلي - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - بحث عن طرق التدريس - محمد الأخضر السائحي مولده وتعليمه - مانامي نوماكورا أدوارها في الأنمي - قائمة المواضيع الأساسية في علم الفلك مواضيع أساسية - منتجع أنواع المنتجعات - قائمة النباتات المستخدمة في الأعشاب الطبية المحتوى - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - طريقة تحضير الدجاج المكسيكي (المكسيكانو) من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مطعم بيت الكوكو - النسيم, مدينة الرياض - [ رقم هاتف ] المستشفى السعودي الألماني عسير - [بحث جاهز للطباعة] حول التسويق - - هاتف وعنوان شركة السامري للغاز - محاسن, الاحساء - عشبة الداد المغربية، هل هي ضارة؟ - نماذج التصميم (هندسة البرمجيات) الفكرة من وراء نماذح البرمجة - هاتف وعنوان عيادة الدكتورة نجمة عبد الشكور - المربع, مدينة الرياض - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة ذات مسؤولية محدودة لوفاة أحد الشركابالسعودية - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - هاتف وعنوان مطبخ ومطاعم بلدي - الصفا, جدة - تنحيف الكرش بقشر الرمان - بليتش مصطلحات المسلسل - [ رقم هاتف ] شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - شيخة خالد البحر بداياتها - وصفة المرارة والنشادر لازاله الشعر الغير مرغوب فيه نهائي - ماسيمو دوتي الفروع - تعريف المناهج وطرق التدريس - الأوراق المتساقطة (مسلسل) ابطال المسلسل والشخصيات - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - افضل مواقع تحويل pdf الى excel يدعم العربية اون لاين - إبونيت الاستخدامات - الألعاب الشعبية في قطر الألعاب الشعبية في دولة قطر - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - فرضيات كوخ الفرضيات - قائمة أشهر المحسنين شخصيات بارزة في العمل التطوعي - هاتف وعنوان مستوصفات العميس - جيزان, جازان - طريقة تحضير خلية النحل بصوص السينابون بطريقة سهلة - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - تعريف النص الوصفي وما هو - مشروع تخرج لطلبة كلية التربية قسم اللغة الإنجليزية جاهز للطباعة - مركز الألعاب المائية (لندن) - هاتف وعنوان مشتل جدة الزراعي - الرويس, جدة - هاتف وعنوان شركة مستشفى المغربي للعيون - خميس مشيط, عسير - طريقة تحضير خبز مبسس تونسي من الشيف منال العالم - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - هل حبوب سترونات نور آمنة في حالتي؟ - فيلم قصير تعريف الفيلم القصير - افضل مواقع تحويل pdf الى excel يدعم العربية اون لاين - تصميم عمراني مبادئ التصميم العمراني - عزلة مطاوفة عليا (الحديدة) مراجع وروابط خارجية - كارنيتول مكمل غذائى لنقص مادة الكارنيتول فى الجسم Carnitol - طريقة عمل الزيتون الاسود على طريقة مدام منال - الدالة المحدودة - نموذج موحد لعقد وكالة تجارية عن مشروع أجنبي أو وطني بالسعودية - شرنوب طالع أيضا - هاتف وعنوان مكتب المقري للإستقدام - المجمع, الدمام - خصائص الوصف انواع الوصف - مسرح إغريقي لمحة عن تاريخ المسرح الإغريقي - طرائق التدريس واستراتيجياته - إدارة شؤون العاملين بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - طريقة تحضير صرر أوزي بالبف باستري من الشيف منال العالم - شط ملغيغ جيوغرافيا الشط - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - غريت تيتشر أونيزوكا القصة - سيبروفلوكساسين أقراص مضاد حيوى واسع المجال Ciprofloxacin Tablets - برنارد تشومي حياته المهنية - حلبون حلبون في التاريخ - أنواع رائدة النباتات الرائدة - زنجبيل أسماء الزنجبيل وأنواعه - سعر ومواصفات Huawei Mate 20 Lite’سعر Huawei Mate 20 Liteبالسعوديه - [بحث جاهز للطباعة] رحلة إبداع في طرائق التدريس (( التعليم التعاوني)) + موثق بالبربوينت والصور - - كروم بوك تاريخه - لهجة ليبية اللهجة الشرقاوية - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - هاتف وعنوان عطارة بن منقاش للأعشاب - السويدي, الرياض - بطاقة التهنئة انواعها - ألف ليلة وليلة (مسلسل 1985) قصة المسلسل - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - خاصية تصحيح الخطأ كيف تعمل - [بحث جاهز للطباعة] ملخص بحث الصحافة الإلكترونية للباحث محمد عباس محمد عرابي - - التهامي الكلاوي مسيرته - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج عيش الغراب - عبد الرحيم بركاش الولادة - افضل انواع السمك بدون شوك - توثيق البرمجيات دور التوثيق في تطوير البرمجيات - هاتف وعنوان مستوصف الوليد الطبي - الصفا, جدة - هواتف و معلومات عن جوازات مطار الملك عبد العزيز بالسعودية - ماذا يقال للتهنئة بالمولود الجديد - ماذا يقال للذي رزق بمولود - دواء كلوبازام لعلاج القلق - تأثيرات جانبية وتعليمات - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج صابون الغسيل والتواليت - كلية الدراسات الإسلامية والعربية للبنين بدسوق (جامعة الأزهر) تاريخ - [بحث] كلما ارتفع سقف التوقعات زادت خيبة الأمل! - ملخصات وتقارير - طريقة عمل البرازق الشاميه - مجمع ذات العماد البناء - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - هل توجد تطعيمات ضد البكتيريا التي تسبب التهاب الصدر؟ - دبسيس من أنواع الدبسيس - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - إدارة نطاق المشروع إدارة نطاق المشروع - اطعمة تضاعف هرمون الانوثة - عزلة ذاري عثمان (إب) مراجع وروابط خارجية - الزرقان (قبيلة) أصل ونسب الزرقان - هاتف وعنوان مؤسسة سقالة التجارية - السليمانيه, جدة - سيفوتاكس فيال حقن مضاد حيوي واسع المجال Cefotax Vial -
اليوم: الثلاثاء 1 ديسمبر 2020 , الساعة: 2:38 م


اعلانات

محرك البحث


القولون العصبي وتأثيره على الصحة النفسية

آخر تحديث منذ 5 يوم و 15 ساعة 24 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع القولون العصبي وتأثيره على الصحة النفسية فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم أمراض الباطنية والصدر وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/11/2020

السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

بداية أشكر لكم هذا الموقع الأكثر من رائع, لدي استفسار عن حالة أتعبتني بكل ما تعنيه الكلمة من معنى, وهي أنني أعاني بعض الأحيان من انتفاخ شديد مفاجئ في البطن، وخصوصاً في وقت النوم، سواءً كان في الليل أو الصباح، نظراً لعدم استطاعتي تنظيم نومي، لما أعانيه من بعض حالات التوتر والقلق, ويصاحب هذا الانتفاخ الشديد عادة الشعور بالبرودة الشديدة في الأطراف والجسم والرجفة (مع عدم تغير حرارة الجسم) وأحياناً الإحساس بالغثيان والدوخة وشحوب الأطراف, ولا أخفيكم ما أعانيه من توتر وخوف عند حدوث هذه الحالة، وجفاف الفم، وكثرة التبول، يرتفع ضغط الدم ويصل إلى (160/110) أحياناً.

علماً بأن عمري (29) سنة، ووزني (97) وطولي حوالي (165) متزوج منذ مقتبل العمر، ومنّ الله علي بمولودين حتى الآن، وقد تركت التدخين منذ حوالي السنة، ولكن أعاني من بعض الأمراض المزمنة - أجاركم اللهُ والقارئين منها - وهي:

1- ضغط الدم المرتفع (وراثي) مع زيادة في عدد ضربات القلب، لا أعلم سببها، مع العلم أنني قد قمت بعمل أكثر من تخطيط للقلب، ورغم التسارع والاضطراب في نظام ضربات القلب، تم تشخيصي أنني لا أعاني من أي علة في القلب - ولله الحمد - وذلك قبل عدة سنوات، وأستخدم (Zestril 10mg) مرة واحدة في اليوم للضغط، و ( Nebilet 5mg) مرة واحدة أيضاً لتسارع النبض.

2- قولون عصبي، وأستخدم (Verine) طويل المفعول مرتين في اليوم، و (Gasec 20mg) مرة واحدة يومياً للحموضة.

3- ليس لدي مرض السكر - الحمد لله - حسب آخر التحاليل، ولكن أعاني أحياناً من هبوط في سكر الدم، وذلك لعدم إحساسي بالجوع، وعدم أكل أي شيء بين الوجبات نهائياً، وينتهي بعد الأكل أو بعد السكريات، ولكن هذا ال يقلقني.

الرجاء التكرم بتشخيص أو توضيح الأمر من منظوركم، علماً بأنني كأي مريض قولون لدي تناوب بين الإسهال والإمساك - أكرمكم الله - والانتفاخ العادي المستمر في أغلب الأوقات مع التأثر ببعض نوعيات الإكل، وما إلى ذلك، واضطراب في الحالة الجنسية، وكثرة التعرق، ولكنني متوتر دائماً وأخاف من الموت في معظم الأوقات، وأتوقعه دائماً.

أطال الله في عمري وعمركم، وبارك لنا فيه، وأعاننا على استغلاله في الخير، وجزاكم الله خيراً، وآسف على الإطالة.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ معتز حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فقد أعطيت صورة واضحة لشكواك ونوعية الأعراض التي تعاني منها، وما وصفته نسميه بالمعطيات الإكلينيكية - أي السريرية - وهي تساعد كثيرًا في التشخيص.

الذي توصلتُ إليه أنك تعاني مما يعرف باضطراب القولون العصبي، وكلمة العصبي تعني العصابي، أي الذي منشؤه القلق والتوتر النفسي، وحين يعالج السبب - إن شاء الله تعالى - تتحسن الأحوال؛ ولذا أقول لك أن الأفضل في حالتك هو أن تحرص على ممارسة الرياضة، الرياضة ذات قيمة علاجية كبيرة جدًّا لمرضى القولون العصبي، فهي تخلص الجسم من الطاقات السلبية والشوائب المضرة، ولذا هنالك الآن قناعات قوية جدًّا أن الرياضة تقوي النفوس قبل أن تقوي الأجسام، فأرجو أن تحرص على ذلك.

ثانيًا: أرجو أن تُكثر مما يسمى بالتفريغ النفسي، وهذا يُقصد به أن لا تكون كتومًا وتسكت على الأمور التي لا تُرضيك، عبّر عن نفسك أولاً بأول في حدود الذوق وما هو مطلوب، هذا يساعدك أيضًا كثيرًا.

ثالثًا: أرجو أن تركز على تناول مشروب النعناع المغلي، تناوله مرة أو مرتين في اليوم، هذا يساعدك كثيرًا.

رابعًا: الحرص على أذكار النوم وتجنب النوم النهاري أيضًا فيه فائدة كبيرة لك.

خامسًا: أنت في حاجة للعلاجات الدوائية، وأفضل الأدوية التي تساعد في حالات القولون العصبي هي الدواء الذي يعرف تجاريًا باسم (دوجماتيل)، واسمه العلمي هو (سلبرايد) أرجو أن تتناوله بجرعة كبسولة صباحًا ومساءً، وقوة الكبسولة هي خمسون مليجرامًا، استمر على هذه الجرعة لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضها إلى كبسولة واحدة في اليوم لمدة شهرين، ثم توقف عن تناول الدواء.

الدواء الآخر وهو يعتبر دواء رئيسي يسمى تجاريًا باسم (لسترال) واسمه الآخر تجاريًا هو (زولفت) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين) وهو دواء مضاد للقلق والتوتر والمخاوف ومحسن للمزاج، فهذا دواء متعدد الأغراض ومن الواضح أنك في حاجة إليه، فأرجو أن تتحصل عليه وتبدأ في تناوله بجرعة نصف حبة ليلاً، استمر عليه لمدة عشرة أيام، ثم بعد ذلك اجعلها حبة كاملة ليلاً وتناولها لمدة ستة أشهر، ثم اجعلها نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم توقف عن تناول الدواء.

إن شاء الله تعالى باتباعك لهذه الإرشادات وتناول الدواء الذي وصفناه سوف تجد أن مزاجك قد تحسن، المخاوف قد قلّت كثيرًا، وإن شاء الله تعالى حتى الأداء الجنسي يتحسن.

الحرص في علاج ضغط الدم ضروري ويجب أن تسعى لتخفيف الوزن، وممارسة الرياضة والتحكم في الأطعمة لا شك أنها وسيلة جيدة جدًّا ليساعدك في تخفيف الوزن، والجوانب الأخرى التي تحدثنا عنها.

نصيحة أخيرة وهي: الحرص على التفكير الإيجابي، من المشكلات الكبيرة التي تواجه الناس وتجعلهم يحسون بالإحباط هو التفكير السلبي، التفكير السلبي حول الماضي والحاضر والمستقبل والبيئة بكلياتها، هذا التفكير يجب أن نتخلص منه، انظر إلى ما هو إيجابي في حياتك، وركز عليه، وحاول أن تطور من نفسك، والحاضر عشه بقوة والمستقبل بيد الله تعالى، والماضي يجب أن يحجز ويُحبس في خزانة النسيان، هذه هي مبادئ طيبة جدًّا، وتؤهل النفس بصورة إيجابية.

كما أن إدارة الوقت بصورة جيدة وممتازة وفاعلة وجد أنها ذات عائد نفسي ممتاز على الإنسان، فكن حريصًا على ذلك أخي الكريم، ولا شك أن الحرص على أداء العبادات بالصورة المطلوبة وفي وقتها وتلاوة القرآن والدعاء والذكر هي قيم حقيقية تضاف إلى الإنسان، وبجانب الثواب عند الله تعالى يحس الإنسان بالطمأنينة والاستقرار النفسي والجسدي إن شاء الله تعالى.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

 
  • اسم الكاتب: عبدالرحمن الجبالي
شاركنا رأيك

كلمات مرتبطه: عناوين مشروع تخرج لتعليم اساسي عناوين مشروع تخرج تخص كورونا و م ترتب عليه هتف6مستسفي العميس يواجه المريض بالقصور الكلوي اضطرابات جسمية كثيرة ومتنوعة كالالتهابات المختلفة ،الشعور بالإجهاد والغثيان ،فقدان الشهية ،الاسهال، اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي زوجة عزت مصطفى وزير الصحة الصحة والتنمية السلام عليكم ورحمة الله انا من ال فخرو من سوريا أخوي نحن اقارب لمبادل الحراري للهواء الأرضي: هو نظام التهوية وتعديل الحرارة الارضي الذي يعتمد على درجة حرارة ثابتة تقريبًا للأرض على مدار العام (على عمق يتراوح بين 1.5 و 2 متر تقريبًا تتراوح الأرض من 7 إلى 12 درجة مئوية). من خلال تسخير هذا المورد الطبيعي ، يمكنك استخد لمبادل الحراري للهواء الأرضي: هو نظام التهوية وتعديل الحرارة الارضي الذي يعتمد على درجة حرارة ثابتة تقريبًا للأرض على مدار العام (على عمق يتراوح بين 1.5 و 2 متر تقريبًا تتراوح الأرض من 7 إلى 12 درجة مئوية). من خلال تسخير هذا المورد الطبيعي ، يمكنك استخد الكذب و تأثيره على نمو الطفل المسول الاعلى تاريخ التغليف معلجة ثولال بقر قصيده بني شبيل وال البيت عليهم السلام على عمر كام تبيض الفراخ الجميزى تحميل مؤلفات الدكتور اسعد علي متحف علي بورقيبة للفنون الاسلاميه شرح صحيفة هرمس العظمى للجلدكي تأثير قانون فرص تساوي العمال على عمليه التشغيل اسس التربية علي القائمي تخلصت من الناسور الشرجي بالسيتون شطحات في مدح الرسول صلي الله عليه وسلم للشيخ اسماعيل الولي دحات في مدح الرسول صلي الله عليه وسلم للشيخ اسماعيل الولي حكم علي ولد زايد عن الصاحب مكان تواجد السيتوبلازم ممن على الخلق هل يستطيع مسسثمر مقصف الجامعة ان يدعي ملكيته للمتجر ويقوم ببيعه او تأجيره او رهنه على هذا الاساس علي بن محمد بن معان النظاري طلب حذف تعليق هل يوجد بحوث جاهزة لقسم المحاس بة الفاعلية التنظيمية نهاية يوغرطة Jugurtha captured 230 لوحة تبين القبض على يوغورطة بريشة Joachin Ibarra اثر مقومات النظام المحاسبي على التجاره الالكترونيه والدراسات محمد زكي عليباشا محمد زكي علي باشا علي الخزان بن ابي القاسم علي الخزان بن علي الاهدل أبو بكر بن علي الأهدل دور علي السمير الدلالات الزمنية للنواسخ الفعليه bdf العصارة التي تحتوي على الانزيم البنكرياسيواللبيبز والتربسين خصائص نظام التعليم في السعوديه خصائص نظام التعليم السعوديه التعليم المتمايز تلوت الهوا واتره علي البيئه التعليم الجامعي للفتيات في مدينة الضالع أثر الاعفأءت الضريبة على الإستثمار تجديد البطاقة العلاجية لرتبة عميد بالمعش الالف المتطرفه على الهمزه تاثير برنامج تاهيلي مع التنبيه الكهربائي والتدليك العلاجي على المصابين بالشلل النصفي خاتون. كابتن. طيار. مطار. ابوظبي. امنه. كابتن. طيارالله. السفر. ياسر. ناصر ايران. الامام. رضا. الامام. الحسين. الامام. علي. طالب. الامام. مهدي. الامام. صادق. الامام. الحسن الامام. رسول. الامام. محمدرسول الله. السيد خد. يجه. الكبري. حمدالله. خوله. الشريفه خاتون. كابتن. طيار. مطار. ابوظبي. خاتون. كابتن طيار. مطارالشارقه. الدكتور. محمد. سطان. الشيخ. محمدزايد. الشيخ. محمدراشد. امنه. كابتن. طيارالله. السفر. ياسر. ناصر ايران. الامام. رضا. الامام. الحسين. الامام. علي. طالب. الامام. مهدي. الامام. صادق. الامام. ا نص يتكلم على تقنية برليز الآثار الاجتماعية والنفسية والاقتصادية المترتبة على البطالة التفكك الأسري وأثره على إنحراف الأحداث في مدينة جنين تأثير انتفاضة الأقصى على أوضاع المعاقين في مدينة جنين ومخيمها الاحتياجات النفسية والاجتماعية والاقتصادية والصحية للأسير يقول علي زايد شد المره من وراها مرض السكري واثره على جسم الانسان قرار وزاره التعليم العالي والبحث العلمي عن جامعه بحري اليوم هاتف بن علي جرول عائلة فرغلي ابو عبده طلبة طفل عمره 18 يوم تم الكشف عليه بنزول الكليتين الى اسفل البطن وهن ملتسقات دور المعلم في اعدادالاساليب التعليمية ماهي الألقاب التي احرز عليها عبوب تعرف على بيوت قبيلة المسامير اجهزة التعليق في السيارات فاعلية نظم المعلومات المحاسبية المحوسبه ودورها في تحقيق جودة التقارير المالية بحث علي حيدره علي ناصر المحرقي مبادئ المحكمة العليا الليبية أثر الرضا الوظيفي على زيادة الإنتاج أثر الرضا الوظيفي على زيادة الإنتاجbdf دكتوره عليا فالح صطام البدر رقم الجوال النقال كلام جميل السيد علي الطالقني ثلاثة عشر على العشاء وسام عليد برنامج نظرات منيرة على إذاعة القدس في سوريا. العليا طيران الشرق الاوسط دور أمهات المؤمنين في نقل أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم تعرف علي الجزائر الكلام الطيب وطيبه على الانسان التحول الإجتماعي و ما يترتب عليه من تكاثر الحاجات و تغير قيمة الأشياء العمده في محاسن الشعر ونقده وادابه دور نظم المعلومات المحاسبية وزيادة العايد على الاستثمار مرض السكري واثره على جسم الانسان التعليم الاكاديمي سبب وفاة راشد بن عميرة لعطيوي عمار بن علي أثر التجارة الأكتونية علي تطوير نظم المعلومات ابمحاسبية التعليم عن بعد التغيرات في الأسعار وأثرها علي البيانات المحاسبيه تاثير التدخل الفردي على تحصيل طلاب عسر القراءة اوقات دوام المختبر بمستوصف الخزان عليشه إدغميامه حجز موعد العميس دور أساليب الاحتيال المحاسبي في فقدان الوثوقية في البيانات الماليه على بنك التسليف الزراعي ملخص عن قصة نوح عليه السلام باختصار ماهي عشبة الرنز لعلاج القولون مفهوم التحول الإجتماعي وما يترتب عليه من تكاثر الحاجات تغير قيمة الأشياء الحث علي الفضائل لشيخ عبدالله بن فودي عثمان احمد علي محمد سكين
 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة أمراض الباطنية والصدر و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع القولون العصبي وتأثيره على الصحة النفسية ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني