الجديد هاتف وعنوان مستوصف الفرائضي الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - بندقية إم-4 القصيرة مواصفات عامة - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور حامد سليمان الأحمدي - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - زخرفة اسماء جديدة 2018 من مصادر اجنبية - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - حواديت ماما: دودي وعروستها مستكة - خليف بن دواس وفاته - هاتف وعنوان مستوصف الرأي الطبي - الخليج, الدمام - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى عن الطلاق - - تقنيات الحوسبة الخضراء المقدمة - مناورة فالسالفا الإستجابة الفسيولوجية لمناورة فالسالفا - منوب مبدأ العمل - استشارة قانونية حول استخراج شهادة الوفاة للمفقود - أشكال سطح الأرض أشكال اليابسة - تربل إتش ميسرته المهنية في المصارعة الحرة - متى يتم تركيب كبسولة الإمبلانون Implanon - جفنة من أنواع الجفنة نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - [بحث جاهز للطباعة] موضوع كامل عن ارشادات الحج - - مساعد طبيب نظرة عامة - لعبة الزقطة و اللقطة - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه - - جبايلي يوسف - طريقة عمل الذمول في الفرن بطعم لذيذ - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - قصة لونجا بنت الغول من التراث الأمازيغي - هواتف الشركة الاحديه للمقاولات والتجاره والصناعه المحدوده ومعلومات عنها بالسعودية - مدينة فيرونا الإيطالية - أعراض الروماتويد في اليد وعلاجه بالأعشاب - طريقة عمل اكلة كرات البطاطس بالجبن من مطبخ منال العالم - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - غشاء شبه منفذ أمثلة - ميتالوبروتياز المادة الخلالية الوظيفة - [بحث جاهز للطباعة] حول التسويق - - استشارة قانونية حول وفاة الكفيل وموقف المكفول طبقا للقانون الكويتي - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - ثماني أضلاع ثماني منتظم (مثمن) - هاتف مركز الحميدية الصحى بالجوف و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - الطائف وج, الطائف - الخال رامز - طريقة استخدام كريم جولي الصيني - هاتف و عنوان مستشفى صوير العام و معلومات عنها بالجوف بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الصلاة - - طريقة عمل ومقادير أكلة الحبوب الشامية من مطبخ منال العالم - شظايا أوكازاكي الاكتشاف - حمض السيناميك التواجد والإنتاج - الاستجابه للمثيرات - محمد الأخضر السائحي مولده وتعليمه - رنين بلازمون السطح قراءة إضافية - هاتف الإدارة العامة للمقررات والقواعد بالمملكة العربية السعودية - ميزان الكتلة - نصف القطر الأيوني صفات عامة - طريقة عمل الصاجية الأردنية - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - فيصل الصانع حياته - نموذج قرار الشركاء بتصفية شركه بالسعودية - هاتف وعنوان الدكتور سعد الموسى لطب العيون - ابها, مدينة ابها - طريقة عمل شابورة جنان مثل المخابز لا تفوتك - طريقة تحضير الكشرى المصرى بطريقة سهلة - فيجوال بيسك 2008 تعريف لغة V.B.NET - تيريباراتيد - جهاز تحديد نقطة الانصهار تصميم الجهاز - هاتف وعنوان محل البواسل للحلاقة الرجالية - صفوي, الدمام - الجذور لا تموت (مسلسل) الممثلون - نافورة الألف جرار تاريخها - تصغير الانف الكبير أو الطويل طبيعا بالصور - قائمة الرموز المستخدمة في الفيزياء اللاتينية - الهيئة العليا للأمن الصناعي (السعودية) التأسيس - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - أيدن اوغوز سيرتها الذاتية - المورفيم علم اللغة - رجوع العاشق المجنون (فيلم هندي) نبذة عن الفيلم - قبيلة الشحري قبائل الشحري - هاتف وعنوان مستوصف ابن سينا - العزيزيه, مكة المكرمة - إتمام إجراءات زواج السعودي من أجنبية بعد وصول الموافقة فى الاردن - كلية علوم الحاسوب وتقانة المعلومات جامعة كسلا - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - هاتف وعنوان المطعم السعودي - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مؤسسة فهد الحربي التجارية - النسيم, مدينة الرياض - مغامرات الولد القرش وفتاة الحمم - بلدية الشرائع الفرعية تنفذ حملة لمنع الاحتطاب الجائر - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالأحساء ومعلومات عنها بالسعودية - دالة توافقية - العائلات الكيماوية القلائيات - عملية ربط عنق الرحم اسبابها ودواعى إجراؤها - الدولة القراخطائية قبيلة الخطا - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - ألبيزيا عطرية الوصف - [بحث جاهز للطباعة] أهم بحث علمي عن اشارات المرور الضوئية - - لوحات تسجيل المركبات في تونس أصناف سلاسل التسجيل في تونس - الملابس الخشنة هل تؤثر على غشاء البكارة - ما هى الزلة التنفسية وتدابيرها العلاجية؟ - هاتف وعنوان مستوصف ركن العلاج لطب وتقويم الأسنان - الشفا, مدينة الرياض - طريقة تحضير بهارات الكاجن بطريقة سهلة - محفظة بومان التشريح - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص العلوم - - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ببريده ومعلومات عنها بالسعودية -
آخر المشاهدات الحكاية المثلية بنية الحكاية المثلية - الرتب الشرطية في الإمارات - ارقام هواتف و عناوين شركة إدارة الأملاك العقارية ريم بالكويت - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمندق ومعلومات عنها بالسعودية - الموانئ البونية بقرطاج مصادر ومشاكل المواقع - [بحث جاهز للطباعة] حول التسويق - - هاتف و عنوان مستشفى المزاحمية و معلومات عنها بالرياض بالسعودية - مضغوط (دواء) أنواع المضغوطات - متلازمة إفراز الهرمون المضاد لادرار البول بشكل غير ملائم التاريخ - نظرية المشروع (المقاولة) - القلب والوتد طريقة التحضير - محاولة عيش كاتب الرواية - راديو فابريك التاريخ - طريقة عمل الزيتون الاسود على طريقة مدام منال - داء متماثلات البوائغ العوامل المسببة - مطار عرعر المحلي خطوط وشركات الطيران - عياض بن حمار التميمي مسند عياض - خاصية اسموزية أمثلة على عملية التناضح - طحنون بن زايد بن سلطان آل نهيان الحياة الشخصية والمناصب - عثمان خالد أبو جحجوح الروائي والأديب الفلسطيني / عثمان خالد أبو جحجوح (1951- ) - [بحث جاهز للطباعة] بحث متكامل عن علم الاحياء - - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - هاتف وعنوان شركة المنجومي التجارية - باب مكه, جدة - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علوم حاسب , مشروع تخرج هندسة حاسب - - [ رقم هاتف ]شركة مصر للطيران بالمدينة المنورة - وصفات لعلاج ضعف الانتصاب - فحم حجري الفحم الحجري كمصدر للطاقة - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث ادبي , نماذج بحوث ادبية - - هاتف و عنوان مدرسة ابو بكر بن العربي ثانوي و معلومات عنها بالرياض - تراجيديا تعريفها - [ رقم هاتف ]مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - برودانس هاليويل الخلفية - هنتاي تاريخ الهنتاي - نعت أقسام النعت - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - هاتف وعنوان مستوصف الخبر التعاوني - الخبر - بيتاكور دواء لتنظيم ضربات القلب Betacor 80mg - التمثيل الغذائي للحديد في جسم الانسان أهمية عملية تنظيم عنصر الحديد - جعيبر (الرقة) - ناقل نظام أنواع نواقل النظام - هواتف مكتب الإشراف النسائي بمنطقة عسير ومعلومات عنها بالسعودية - قائمة شخصيات ون بيس القراصنة - مزايا وعيوب شركات المساهمة وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - الجذور لا تموت (مسلسل) الممثلون - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - أولاد حريز أصل وتاريخ القبيلة - قاسم عثمان نور مسيرته مع المكتبات - فيروس تبرقش التبغ شكل الفيروس - معطف أبي (فيلم) - دالة محايدة تعريف - حمد الصليفيح سيرة حياته - بنتوثال الصوديوم - ظافر أرجين من اعماله - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - فلز انتقالي الشكل الإلكتروني - كيف أتغلب على خوفي ووساوسي؟ - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم النفس اللغوى - - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - طريقة تحضير معجنات عمة ترباس من المطبخ السوداني بطريقة سهلة - [ رقم هاتف ] مستوصف البركة - محايل, عسير - تجربة كافنديش التجربة - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - هواتف وأرقام مستشفى صفا المدينة وعنوانها - لغة كمزارية مجموعة من كلمات هذه اللغة - طلب تقدير احتياج عمالة بالكويت - كلية ابن سينا >>> رسوم الكلية - هاتف وعنوان مؤسسة محسن العميري للإستقدام - الرويس, جدة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - شاحنه فولفو fh12 420 موديل 2001 رقم عرض22214‎ - ما تفسير وجود كيس كروي بجوار الخصية اليسرى؟ - صرار العشاش (ولد ربيع) المحلات التابعة للقرية - قندول من أنواع القندول - هاتف وعنوان مستشفى الصحة النفسية - بلجرشي, الباحة - هاتف وعنوان شركة باعظيم التجارية - بريده, القصيم - بطنج أسماؤه واستعمالاته - نباتات لاوعائية تصنيف وتتطور سلالات النباتات اللاوعائية - ليش لا قائمة الأمنيات - الوقاية و مكافحة داء النغف الدملي - داء الدودة الحلزونية - محمود سيف الدين الإيراني اعماله المشهورة - [ رقم هاتف] وعنوان مستوصف الجزيرة الطبي - تبوك - قبيلة أسلم نسب القبيلة - ابتسام باضريس السيرة الذاتية - هاتف وعنوان خياط الروابي للخياطة النسائية - حي النسيم, مدينة الرياض - قائمة مدن البحرين جميع مدن وقرى البحرين - إليزابيث غوتييريز حياتها المبكرة - خع با الهرم المدرج - طريقة اعداد كبسة سمك هندية بلمسة سعودية - بالصور بالذ طعم خطوة بخطوة - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - [بحث جاهز للطباعة] بحوث جاهزة اكثر من (40 بحث ) - - ليمفومة هودجكين التصنيف - قائمة الرموز المستخدمة في الفيزياء اللاتينية - أحياء أم درمان الأحياء القديمة - دالة بيتا الخصائص - هاتف وعنوان مستوصف الملحم - الجامعه, الاحساء - خافضات سكر الدم الأنسولين - المحقق كونان (الموسم 11) عناوين الحلقات - نبات المصيص او ساق الحمام - بريوش المعلومات الغذائية - ملك سكر عن حياتها - هواتف مكتب مرافئ لإستشارات الهندسة المدنية ومعلومات عنه بالسعودية - ابو زياد الكلابي مقدمة - الشعلان وش يرجعون , اصل قبيلة عائلة الشعلان - الشاي التركي دوغادان Dogadan - هاتف وعنوان مستوصف الظافر الطبي - السليمانيه, جدة - نادي القادسية (الكويت) تاريخ النادي - اعمال اخشاب الطوبار اعمال اخشاب الطوبار - طريقة تحضير المصابيب القصيمي بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مطعم النورس -الخبر, مدينة الخبر - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - حبيب بن سالم أمبوسعيدي حياته - هاتف وعنوان مستشفى اليمامة - طريق خريص, مدينة الرياض - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ببدر ومعلومات عنها بالسعودية - تفاعل ديلز-ألدر آلية التفاعل - من هو الشهيد - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمخواة ومعلومات عنها بالسعودية - ما هو علاج بكتيريا اليوريا بلازما؟ - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - هاتف وعنوان مستوصف الهلال الفضي - الخبر, مدينة الخبر - لغة ساهو - [بحث جاهز للطباعة] أحدث تمارين كتابية حول ان واخواتها في قواعد اللغة العربية - - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - طريقة تحضير خبز مبسس تونسي من الشيف منال العالم - طريقة تحضير ساندويش الهمبورغر باللحم وصلصة البندورة اللذيذة - لغة الشونا اللهجات - طريقة عمل كبسة رز بنيه من مطبخي بالصور - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - [بحث جاهز للطباعة] قوم عاد قوم ثمود قوم لوط قوم فرعون قوم هود - - ماجدالينا فريتش النهائيات - هاتف وعنوان مطعم مشويات الحلبي - السلامه, جدة - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالأحساء ومعلومات عنها بالسعودية - عدد السعرات الحرارية في سمك الميد والطاقة والقيمة الغذائية - علم النباتات النجمية - كلية علوم الحاسوب وتقانة المعلومات جامعة كسلا - سوار شعيب نبذة عن مقدم البرنامج - جامعة تشمران الأهوازية الكليات - هاتف وعنوان مستشفى الوفاء - عنيزه, القصيم - طريقة تحضير كابتشينو بارنيز بالصور خطوة بخطوة - الصهاليل قبيلة الصهاليل - محمد الهراوي الإنتاج الشعري - خواص العلاقات على المجموعة أولا خاصية الانعكاس - رجيم الجريب فروت للتخلص من دهون البطن والأرداف - جلوكوفاج أقراص علاج زيادة السكر فى الدم Glucophage Tablets - شارينغان أنواع الشارينقان - نموذج المعتقد الصحي التركيب البنائي للنموذج - هاتف وعنوان مؤسسة إبراهيم محمد النجراني التجارية - العليا, مدينة الرياض - قائمة المواقع والمعالم المصنفة في ولاية تلمسان - هاتف وعنوان المستوصف السعودي الطبي - بريده 2, القصيم - غيثة بن عبد السلام البداية - عبد السلام الأسمر نسبه - طريقة عمل البطاطا المقرمشة من حلقات برنامج منال العالم - محمد لقظف الجكني نشأته وتعلمه - قرية عمارة ابيد - أيون أوكسونيوم خواصه - الأبيار (الجزائر العاصمة) - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - قاعدة لوبيتال مبدأ نظرية اوبيتال - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الكحة بالاعشاب - الحروب الفارسية اليونانية - هواتف مكتب عبدالإله المهنا للأستشارات الهندسيه ومعلومات عنه بالسعودية - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - [بحث جاهز للطباعة] البلازما الحالة الرابعة للمادة و الغازية في الفيزياء و في الكيمياء - - هاتف وعنوان مجموعة المتبولي المتحدة للأجهزة المنزلية - خميس مشيط, عسير - وظائف إدارية شاغرة للسعوديين في مجموعة إيلاف - عنوان وهواتف سفارة بنجلاديش فى السعودية ومعلوات عنها - عناوين و هواتف وارقام جمعية الزهراء - دليل الجمعيات التعاونية بالكويت - برنامج النقطة الرابعة - [بحث جاهز للطباعة] موضوع كامل عن ارشادات الحج - - رخويات فوائد الرخويات - حثرة أنيقة الموئل والانتشار - علم الأنسجة أنواع الأنسجة - نوتان - هاتف وعنوان شركة الموسى - الهفوف, الاحساء - افضل انواع السمك بدون شوك - ملهم (حريملاء) - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - عدد رينولد تعريف - وصفة لعلاج الغدة الدرقية بالاعشاب الطبيعية من وصفات الدكتور عادل عبد العال - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - سميرة سعيد عن حياتها - تجزئة السوق مزايا التجزيء السوقي - إي سن شن العائلة - طابعة طابعات الحبر النفاث Inkjet printers - ناروتو شيبودن (الموسم الخامس عشر) قائمة الحلقات - هاتف وعنوان شركة مصاعد أوتيس العربية السعودية المحدودة - المربع, مدينة الرياض - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ببريده ومعلومات عنها بالسعودية - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - ملف شامل لاهم وصفات الدكتور عادل عبد العال لعلاج الامراض المختلفة بالاعشاب - جامعة بحري كليات الجامعة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - الرتب العسكرية للقوات المسلحة (اليمن) القانون - أميري جون (رواية) ملخص الحبكة - العلاقة بين الوزن والسرعة - اوليفيا اولافلي - هواتف مؤسسة فهد حسين الدخيل للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مؤسسة المحلاوي للغاز - املج, تبوك - كلمات - انت روحي - حمود السمه - مليحة الفودري - هواتف مستشفى خيبر و معلومات عنها بالمدينة المنورة بالسعودية -
اليوم: الخميس 26 نوفمبر 2020 , الساعة: 8:54 ص


اعلانات

محرك البحث


ما علاج الاكتئاب والرهاب الخفيف والخمول وتشتت الذهن والتركيز؟

آخر تحديث منذ 8 ساعة و 7 دقيقة 39 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع ما علاج الاكتئاب والرهاب الخفيف والخمول وتشتت الذهن والتركيز؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الأدوية والمستحضرات وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 26/11/2020

السؤال :
السلام عليكم،,,

كنت أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ صغري حيث كانت تظهر علي أعراض الخوف كالرجفة, وسرعة نبضات القلب, وغيرهما من أعراض الرهاب الأخرى, ولم أكن أعرف لماذا تنتابني هذه الأعراض؟ وقبل حوالي ست سنوات اكتشفت أن ذلك يعتبر مرضا نفسيا يسمى (الرهاب الاجتماعي), فبحثت عن علاج لذلك, فوجدت أن أفضل علاج لحالتي هو (السيروكسات) بعد استشارة ومتابعة مع طبيب نفسي عن طريق النت, واستمررت على العلاج مدة عشرة أشهر تقريبا, واستخدمت إلى جانبه دواء آخر مدعما (للسيروكسات) وهو (البوسبار) وقد عانيت من الأعراض الجانبية (للسيروكسات)، وبعد التوقف عن العلاج تحسنتُ بنسبة كبيرة جدا ولله الحمد والشكر, فقد استطعت الخروج, ومواجهة الناس, والتحدث بطلاقة وسهولة أكبر، ولكن التحسن لم يصل إلى نسبة مئة بالمئة, وبعد فترة زمنية ليست بالطويلة توفي والدي رحمه الله، فأثر ذلك على نفسيتي بشكل كبير, وأصبت بالحزن والاكتئاب, ورجعت لاستخدام (السيروكسات) لعدة شهور, وتوقفت عنه, واستخدمت (السيبراليكس) في وقت آخر لكني لم أستفد منه, ما أعاني منه حاليا هو الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط, والقلق, والرهاب الاجتماعي بنسبة قليلة, ولكنه بشكل أقل بكثير عن السابق, بالإضافة إلى أني أعاني من أعراض مزمنة بقيت معي جراء استخدام (السيروكسات) وهي: الخمول, وقلة التركيز, وتشتت الذهن, ومشاكل القولون التي تؤثر علي بشكل كبير في الحياة اليومية وفي العمل, استخدمت أيضا دواء (الدوجماتيل) لأني قرأت أنه مفيد للقلق والقولون, بالإضافة إلى أنه بدون أعراض جانبية, ولكني لم أستفد منه في كلا الأمرين, علاوة على ذلك بحثت في مجال الطب البديل فاستخدمت أدوية عشبية لعلاج الاكتئاب والرهاب سواء على شكل كبسولات, منها علاج يدعى(Good Mood) من أرمال, أو بودرة طبيعية كعشبة القديس يوحنا, لكني لم أحصل على الفائدة المرجوة منهما, حاليا استخدم دواء (فلونوكسول) حيث إني قرأت أنه يحسن التركيز, ويفيد في الاكتئاب والقلق الخفيفين, والجرعة التي استخدمتها هي حبة واحدة نصف مليجرام ليلا, وصار عندي تحسن طفيف في المزاج, وكذلك في القولون، وقد بدأت في استخدامه منذ ما يقارب الثلاثة أسابيع فما رأيك هل تنصحني بزيادة الجرعة إلى حبتين في اليوم لزيادة مستوى التحسن؟ أم أبقى على نفس الجرعة لفترة علاجية كافية بدون أن أضيف أي دواء آخر؟ أم أضيف دواء آخر مع (الفلونوكسول)؟ وإذا كنت تنصح بإضافة دواء آخر فأرغب أن يكون الدواء المضاف بدون أعراض جانبية تذكر, كالدواء الذي أستخدمه حاليا, أو (كالفالدوكسان), والذي لم ينزل في الأسواق لدينا حتى الآن, وأرغب أيضا أن يفيدني في علاج الأعراض الجانبية المزمنة المتبقية بسبب استخدام (السيروكسات) والتي ذكرتها لك, بالإضافة إلى نقطة مهمة وهي أن يمنحني القوة والنشاط والحيوية في الجسم خصوصا بعد الاستيقاظ من النوم لأني أشعر بخمول وتعب بعد الاستيقاظ، وشكرا جزيلا لك.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،


بارك الله فيك, وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع ، وأسأل الله لك العافية والشفاء.


أخي عقار (فلوناكسول)(Flunaxol) والاسم العلمي له (فلوبنتكسول) (Flupenthixol) لا بأس به, وكما ذكرت فهو من الأدوية البسيطة والخفيفة والمضادة للقلق، ويعرف أنه متميز جداً في علاج أعراض القولون العصبي، لكن الجرعة الأفضل هي: حبتان في اليوم, يتم تناول حبة في الصباح وحبة في المساء، فأرجو أن ترفع الجرعة إلى هذا المستوى, وتستمر عليها لمدة ثلاثة أشهر,بعد ذلك خفضها إلى حبة واحدة في اليوم لمدة ثلاثة أشهر أخرى.

العلاج الآخر الذي يجب أن تتناوله بجانب (الفانوكسول) هو عقار (بروزاك)(Prozac)والاسم له هو (فلوكستين)(Fluoxetine) وهو داء معروف, وله أكثر من عشرين عاماً في سوق الدواء, وقد أثبت جدارته وفعاليته في علاج الاكتئاب والقلق، وأعتقد أنه سوف يفيدك كثيراً خاصة حين تتناوله مع (الفلوناكسول) والجرعة المطلوبة هي كبسولة واحدة في ا ليوم لمدة ستة أشهر, ثم كبسولة يوما بعد يوم لمدة ثلاثة أشهر, ثم يمكنك أن تتوقف عن تناوله.

البروزاك يتطلب أن تتناوله بعد الأكل, لأن هذا أفضل حيث إنه عند قلة قليلة من الناس قد يؤدي إلى زيادة في أحماض المعدة خاصة في بداية العلاج, لكنه حين يتم تناول الدواء بعد الأكل فهذه الخاصية السلبية لا تظهر إن شاء الله تعالى، البديل الآخر للبروزاك هو أحد الأدوية القديمة نسبياً وهو (تفرانيل) (Tofranil) والاسم العلمي له هو (امبرمين)(Imipramine) وهو ينتمي إلى مجموعة أدوية الاكتئاب ثلاثية الحلقات, وتناوله بجرعة بسيطة مثل (25) مليجرام يومياً سوف تكون كافية بالنسبة لك, وإن شاء الله تعالى لن تشعر بالأعراض الجانبية التي اشتهر بها هذا الدواء وهي: الشعور بالجفاف في الفم, والثقل في العينين, وربما الإمساك، المدة المطلوبة للتفرانيل هي تسعة أشهر بمعدل حبة يومياً, وبعدها يمكن أن تتوقف عن تناول الدواء، فإذن أخي الكريم أمامك هذه الخيارات المطروحة, واعتقد أنها كلها جيدة, وكلها مفيدة إن شاء الله تعالى, وهذه الأدوية تحسن من الدافعية, ولا تؤدي إلى أي نوع من الخمول أو الكسل بل تحسن الحيوية لديك إن شاء الله تعالى.

أخي كما تعلم فإن ممارسة الرياضة تعتبر الآن ضرورة مهمة لعلاج حالات القلق والاكتئاب, وتجديد حيوية الجسم, فكن حريصاً عليها.

تحسنك في المرات السابقة يجب أن يكون حافزاً لك, لأن حالتك إن شاء الله تعالى مستجيبة للعلاج, وحالتك بدأت تتقلص بمرر الأيام، وهذه أيضا بشارة كبرى, واجعل نظرتك إيجابية نحن المستقبل, وغير من نمط حياتك, وطور من نفسك من النطاق الاجتماعي والمهني, وكل هذا إن شاء الله تعالى سيفيدك كثيراً, ولاشك أن الصحبة الطيبة الخيرة فيها دعم كبير للإنسان، أكثِر من المواجهات الاجتماعية فهي مطلوبة, هنالك دراسات كثيرة الآن تشير إلى أن الانخراط في العمل الخيري والنشاط الخيري يزيل تماماً الخوف والرهاب الاجتماعي, ويعطي دفعات إيجابية للمزاج, لأن الإنسان يحس بالرضا وهذا من الأحاسيس الجميلة جداً التي تزيل الاكتئاب والكدر إن شاء الله تعالى.

بارك الله فيك, وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع .

كما ننصحك بمراجعة هذه الاستشارات التي تتحدث عن منهج السنة النبوية لعلاج الأمراض النفسية(^272641^ - ^265121^ - ^ 267206^ - ^ 265003^) ففيها مزيد فائدة وبالله التوفيق.
 
  • اسم الكاتب: Salem Sadeq Salman
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الأدوية والمستحضرات و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ما علاج الاكتئاب والرهاب الخفيف والخمول وتشتت الذهن والتركيز؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 26/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني