الجديد لهجة زوارية مصطلحات - سكانيا (شركة) تاريخ - كلية الطب بعنيزة نظام الدراسة والتقييم - جدول مقارنة الخيوط الجراحية - ترسيب كيميائي للبخار أنواع الترسيب الكيميائي للبخار - هاتف وعنوان مؤسسة حسن علي الزهراني - الباحه - قائمة شخصيات سوبر ماريو الأبطال - خصائص معلمة رياض الأطفال - بوسايدون (مسلسل) بوسايدون (مسلسل كوري) - نورا أرنزيدير - تعرفي على استخدامات كريم ميبو - طريقة استعمال كريم ميبو للحروق - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - لدي مشكله في قصر القضيب وارتخاء حيث يقذف بدون انتصاب هل هذا يكون نقص هرمون - العث السمين مواصفاتها - لصقات ايفرا لمنع الحمل والدوره - طريقة عمل برياني لحم حيدر أبادي .. على طريقة شيف هندي بطعم لذيذ لا تفوتك بالصور - موكسن أقراص مضاد للالتهابات ومسكن للآلام Moxen Tablets - هل حبوب الياسمين وافروفيم تفيد في تكبير الثدي؟ - كلوريد القصدير الثنائي الخواص - ماهي اضرار عشبة الرزنة - هاتف وعنوان مؤسسة اياز التجارية - الطائف المركزي, الطائف - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - تأثير دواء (دوجماتيل) و(فافرين) على الأداء الجنسي - الملابس الخشنة هل تؤثر على غشاء البكارة - نظرية اللون استخلاص الألوان - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - كلية التقنيات الصحية والطبية في بغداد نبذة عن الكلية - بروستريد كبسولات لعلاج حالات تضخم البروستاتا Prostride Capsules - سيريك الجغرافيا الطبيعية - ميا خليفة نبذة شخصية - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - [بحث] تعلن أمانة منطقة الحدود الشمالية للمتقدمين بطلبات منح سكنية من ذوي الاحتياجات الخاصة وهم؟؟ - ملخصات وتقارير - فيصل الصانع حياته - طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة بخطوات بسيطة، يمكنك تطبيقها بسهولة - وجه آخر للحب (فيلم) تمثيل - هاتف وعنوان مستشفى الصحة النفسية - بلجرشي, الباحة - هاتف و عنوان مستشفى رنية و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - عتبة بن الحباب نسبه - كيربروست قطرة لإطالة الرموش والحواجب Careprost Eye Drops - هاتف وعنوان عدنان صبغة للأعشاب الطبيعية - مكه الخريق, مكة المكرمة - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - وادي بن هشبل السكان - دي ستايل المبادئ والتأثيرات - سيريتايد ديسكس بخاخ مضاد لضيق التنفس وعلاج الربو Seretide Diskus - شوكينة - كارين دير كالوستيان حياتها ومشوارها المهني - قبيلة الجوازي نسب القبيلة - أسباب عدم استجابة الجسم للأدوية - ‏العلاج البيولوجي - أفاستين Biologic therapy - Avastin لسرطان الثدي - بحث حول الفلسفة الإسلامية - مرق، لحم البقر، معلب، جاهز للتقديم: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية - حالات واتس اب مضحكة , صور واتس اب تضحك - ما زلت أعاني من اكتئاب الحمل وما بعد الولاة - امرأة لا تشبه القمر (مسلسل) القصة - اهميه البصل والثوم لجسم الانسان فى الحياة ؟ - راكون شائع الشكل - نخلة التمر معلومات عامة عن النخيل - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - إيلي ضاهر عن حياته - غدد ملحقة - فينيقيون أصل الفينيقيين - نكسيوم أقراص فيال لعلاج قرحة المعدة والحموضة Nexium Tablets - [طب بديل ] اذا كنت تعاني الام اسفل الظهر ..اليك الحل - مواضيع صحية - ما هو علاج الناسور الشرجي  ؟ من سنتين كان في تكرار خراج شرجي قمت بعمل عملية - طريقة عمل ورق العنب الطازج - يحيى أحمد يحيى الخباني - باميلا (رواية) - معلومات هامة عن " فيتامين برايورين إن Priorin N " - يوي هوريه أدوارها في الأنمي - صاية الفرق بين الصاية والزبون - طريقة عمل جبن فيتا المخبوز من الشيف أندرو ميتشل - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث ديني , نماذج بحوث اسلامية - - شرلوك (مسلسل) الإنتاج - قبيلة صبح نسب قبيلة صبح - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - تفاصيل دواء سيبرودين CYPRODINE - هاتف وعنوان مطعم ومبي - المجمع, جدة - صفات الببغاء - أشكو من تأخر دورتي الشهرية وقد تناولت الأدوية دون فائدة، فهل من علاج بالأعشاب؟ - طريقة اعداد مكرونة القواقع المحشيه بالذ طعم خطوة بخطوة - ندغ جبلي الموئل والانتشار - الإيفكسر وفعاليته في علاج الرهاب الاجتماعي - طريقة عمل الفول النابت بطعم لذيذ لا تفوتكم - خليف بن دواس وفاته - الأميمي (مسلسل) قصة المسلسل - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - ملك البحرين قائمة حكام البحرين - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - ابتلعت عظم دجاج فسبب لي ألما بالرقبة وبقعة زرقاء، هل الأمر خطير؟ - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - احراءات ترخيص اقامة أجهزة الصراف الألي بالمملكة العربية السعودية - رشاف التسمية - رجاء يوسف (ممثلة سورية) عن حياتها - طريقة عمل وصفة ايس كريم الجلي الشهية - ذرة الهيدروجين المعطيات التجريبية وموضع المسألة في ميكانيكا الكم - نصائح غذائية لمرضى فقر الدم - دايجينورم شراب فاتح للشهية وتنظيم عملية الهضم Digenorm Syrup - هاتف وعنوان محل غاز الراشد - سكاكا, الجوف -
آخر المشاهدات عتبة بن الحباب نسبه - طريقة تحضير طبق حلويات كيكة السيريلاك (كيكة مبتكرة) الشهية - أساسيات تخطيط نظم المعلومات - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - الفريسة الباردة القصة - لدي كتلةٌ مؤلمة أسفل الثدي، فهل هي ورمٌ خبيث؟ - بطاقة التهنئة انواعها - الانتحار بحرق الفحم - المسألة السريجية المسألة - هاتف وعنوان مطبخ الرحيلي - الجوهره, جدة - هاتف وعنوان محل اللقماني للغاز - رابغ, جدة - قبيلة الجرامنة اصلها و تاريخها - استسقاء الدماغ العلامات والأعراض - وعلان بيترسي أنظر أيضاً - الإمبراطورية البارثية الملوك الأشكانيون - هل بلع حبوب الحلبة مع كأس ماء يفيد في تكبير الثدي؟ - سلام عليكم يشرفني ان اكتب لكم مشكلتي صحية على امل ان القى الجواب لاسئلتي ونصائح - [بحث جاهز للطباعة] تحميل أبحاث علمية باللغة الإنجليزية لطلاب المدارس والجامعات - - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟ - وصفات خبير الأعشاب يوسف الشرفا - قصر بن عقيل معلومات عن القصر - [بحث] سر كتاب أسماء الموتى أو العزيف ( Necronomicon ) - ملخصات وتقارير - هاتف مدرسة عمر بن دينار متوسط و معلومات عنها بالرياض - نظرية اللون استخلاص الألوان - هرم (هندسة) تصنيفات - عين عبدات - لابو لابو الإسم - ألبرت باندورا حياته الشخصية - جامعة أم درمان الإسلامية كلية الطب - سبب تسمية " وتر اكيلس " بهذا الاسم - هواتف مكتب شركة عبدالرحمن الربيعة وشريكه مهندسون استشاريون ومعلومات عنه بالسعودية - أمودو ورقة تقنية - آلام المعدة مع حرقة وتجشؤ مع حالة نفسية بسبب الفراغ - طريقة تحضير خبز التنور الساخن خطوة بخطوة - طريقة تحضير سـويـســرول الكــاكـــاو خطوة بخطوة - تايجو ملك جوسون السياق التاريخي للأحداث - سنو فلاك (أريزونا) - ليبونكس أقراص مضاد للذهان وإنفصام الشخصية Leponex Tablets - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - اختبار بيوريت كاشف بيوريت - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - هاتف وعنوان مستشفى الإيمان العام - منفوحه, مدينة الرياض - السلام عليكم عمري 25 عندي التصاقات في الأنابيب فكيتها بالتنظير و لكن أصبحت الأنابيب تالفة - ما هي حبوب و ابر الجلوتاثيون ؟ - تنظير الغدد اللعابية الحالات التي تتطلب تنظير الغدد اللعابية - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - عبد الحكيم زعلان حياته وعمله - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - بني بيات فخائذ (بطون) قبيلة البياتي - هاتف وعنوان مصنع الخواطر للثلاجات والبرادات - بريده, القصيم - معلومات عن دواء سودافيد sudafed - موظف الصحة المجتمعية واجبات موظف الصحة المجتمعية - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - مشاهد مذهلة لجبال Bella Coola الكندية " فيديو " - دراسة جدوى مفصلة لمشروع مصنع إنتاج جوارب - يوليان المرتد بدايات - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - جرار (عائلة) نبذة تاريخية - لهجة زوارية مصطلحات - سكانيا (شركة) تاريخ - كلية الطب بعنيزة نظام الدراسة والتقييم - جدول مقارنة الخيوط الجراحية - ترسيب كيميائي للبخار أنواع الترسيب الكيميائي للبخار - هاتف وعنوان مؤسسة حسن علي الزهراني - الباحه - قائمة شخصيات سوبر ماريو الأبطال - خصائص معلمة رياض الأطفال - بوسايدون (مسلسل) بوسايدون (مسلسل كوري) - نورا أرنزيدير - تعرفي على استخدامات كريم ميبو - طريقة استعمال كريم ميبو للحروق - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - لدي مشكله في قصر القضيب وارتخاء حيث يقذف بدون انتصاب هل هذا يكون نقص هرمون - العث السمين مواصفاتها - لصقات ايفرا لمنع الحمل والدوره - طريقة عمل برياني لحم حيدر أبادي .. على طريقة شيف هندي بطعم لذيذ لا تفوتك بالصور - موكسن أقراص مضاد للالتهابات ومسكن للآلام Moxen Tablets - هل حبوب الياسمين وافروفيم تفيد في تكبير الثدي؟ - كلوريد القصدير الثنائي الخواص - ماهي اضرار عشبة الرزنة - هاتف وعنوان مؤسسة اياز التجارية - الطائف المركزي, الطائف - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - تأثير دواء (دوجماتيل) و(فافرين) على الأداء الجنسي - الملابس الخشنة هل تؤثر على غشاء البكارة - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - كلية التقنيات الصحية والطبية في بغداد نبذة عن الكلية - بروستريد كبسولات لعلاج حالات تضخم البروستاتا Prostride Capsules - سيريك الجغرافيا الطبيعية - ميا خليفة نبذة شخصية - [بحث] تعلن أمانة منطقة الحدود الشمالية للمتقدمين بطلبات منح سكنية من ذوي الاحتياجات الخاصة وهم؟؟ - ملخصات وتقارير - فيصل الصانع حياته - طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة بخطوات بسيطة، يمكنك تطبيقها بسهولة - وجه آخر للحب (فيلم) تمثيل - هاتف وعنوان مستشفى الصحة النفسية - بلجرشي, الباحة - هاتف و عنوان مستشفى رنية و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - كيربروست قطرة لإطالة الرموش والحواجب Careprost Eye Drops - هاتف وعنوان عدنان صبغة للأعشاب الطبيعية - مكه الخريق, مكة المكرمة - وادي بن هشبل السكان - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - دي ستايل المبادئ والتأثيرات - سيريتايد ديسكس بخاخ مضاد لضيق التنفس وعلاج الربو Seretide Diskus - شوكينة - كارين دير كالوستيان حياتها ومشوارها المهني - قبيلة الجوازي نسب القبيلة - أسباب عدم استجابة الجسم للأدوية - ‏العلاج البيولوجي - أفاستين Biologic therapy - Avastin لسرطان الثدي - بحث حول الفلسفة الإسلامية - مرق، لحم البقر، معلب، جاهز للتقديم: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية - حالات واتس اب مضحكة , صور واتس اب تضحك - ما زلت أعاني من اكتئاب الحمل وما بعد الولاة - امرأة لا تشبه القمر (مسلسل) القصة - راكون شائع الشكل - نخلة التمر معلومات عامة عن النخيل - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - إيلي ضاهر عن حياته - غدد ملحقة - فينيقيون أصل الفينيقيين - نكسيوم أقراص فيال لعلاج قرحة المعدة والحموضة Nexium Tablets - ما هو علاج الناسور الشرجي  ؟ من سنتين كان في تكرار خراج شرجي قمت بعمل عملية - [طب بديل ] اذا كنت تعاني الام اسفل الظهر ..اليك الحل - مواضيع صحية - طريقة عمل ورق العنب الطازج - يحيى أحمد يحيى الخباني - معلومات هامة عن " فيتامين برايورين إن Priorin N " - باميلا (رواية) - يوي هوريه أدوارها في الأنمي - صاية الفرق بين الصاية والزبون - طريقة عمل جبن فيتا المخبوز من الشيف أندرو ميتشل - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث ديني , نماذج بحوث اسلامية - - شرلوك (مسلسل) الإنتاج - قبيلة صبح نسب قبيلة صبح - تفاصيل دواء سيبرودين CYPRODINE - هاتف وعنوان مطعم ومبي - المجمع, جدة - صفات الببغاء - أشكو من تأخر دورتي الشهرية وقد تناولت الأدوية دون فائدة، فهل من علاج بالأعشاب؟ - طريقة اعداد مكرونة القواقع المحشيه بالذ طعم خطوة بخطوة - ندغ جبلي الموئل والانتشار - الإيفكسر وفعاليته في علاج الرهاب الاجتماعي - طريقة عمل الفول النابت بطعم لذيذ لا تفوتكم - خليف بن دواس وفاته - الأميمي (مسلسل) قصة المسلسل - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - ملك البحرين قائمة حكام البحرين - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - ابتلعت عظم دجاج فسبب لي ألما بالرقبة وبقعة زرقاء، هل الأمر خطير؟ - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - احراءات ترخيص اقامة أجهزة الصراف الألي بالمملكة العربية السعودية - رشاف التسمية - رجاء يوسف (ممثلة سورية) عن حياتها - اهميه البصل والثوم لجسم الانسان فى الحياة ؟ - طريقة عمل وصفة ايس كريم الجلي الشهية - ذرة الهيدروجين المعطيات التجريبية وموضع المسألة في ميكانيكا الكم - نصائح غذائية لمرضى فقر الدم - دايجينورم شراب فاتح للشهية وتنظيم عملية الهضم Digenorm Syrup - هاتف وعنوان محل غاز الراشد - سكاكا, الجوف - هاتف وعنوان مطعم كلك نظر - سكاكا, الجوف - هواتف مجموعة الجرس السعودي للتجارة ومعلومات عنها بالسعودية - الإمارات الأولى في 5 قطاعات ضمن مؤشر الاقتصاد الإسلامي - نوتان - هاتف وعنوان شركة عبد الله وناصر السريع للمفروشات - بيشه, عسير - الكلب الشارد (رواية قصيرة) - تيليدين الأستعمال الطبي - ابيضاض الدم التصنيف - شون شيميل أدواره في الأنمي - التمر والمشى لتسريع الولادة - انجامرة - هند أبي اللمع حياتها - عبد الله نايف الفقير العنزي - ملف شامل لاهم وصفات الدكتور عادل عبد العال لعلاج الامراض المختلفة بالاعشاب - هاتف وعنوان مطعم الديوان - ينبع - طريقة عمل هريسة القزحة - سالم عباس خدادة السيرة الذاتية - هل يحق لي رفع دعوى رد اعتبار عن تشويه سمعه بدعوى كيديه - دواء استازولاميددياموكس - تأثيرات جانبية وتعليمات - طريقه معرفة نوع الجنين وترجيح المولود القادم بأذن الله - طريقة عمل السبانخ بالزيت مثل المطاعم - جامعة إيشك تاريخ الجامعة - هاتف و عنوان مستشفى رفحاء المركزي و معلومات عنها بالمنطقة الحدود الشمالية بالسعودية - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - مدفوعات تحويلية أنواعها - تاريخ فلسطين فلسطين ما قبل الميلاد - الإرشاد إلى قواطع الأدلة في أصول الاعتقاد (كتاب) سبب التأليف - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - وجود قطعة لحمية على فتحة المهبل، هل هو دليل على عدم العذرية؟ - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - المير اصول وقبائل - كشف حساب (فيلم) قصة الفيلم - أدخلت أصبعي داخل المهبل جهلاً بمدى خطورة ما أفعل، فهل فقدت الغشاء؟ - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - قائمة المدارس في لبنان - شراب دراميلين Dramylin - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - دوان كيش أنظر أيضا - قائمة حلقات هجوم العمالقة قائمة الحلقات - مدينة سبوكان في ولاية واشنطن - سلمى بنت المهلهل - الوحدات الزخرفية أنواع الوحدة الزخرفية ومصادرها - جان آموس كومينيوس حياته - كلمات - انت روحي - حمود السمه -
اليوم: الجمعة 4 ديسمبر 2020 , الساعة: 1:14 ص


اعلانات

محرك البحث


آلام القلب والخفقان لا تفارقني

آخر تحديث منذ 8 يوم و 2 ساعة 18 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع آلام القلب والخفقان لا تفارقني فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/11/2020

السؤال :
لدي آلام في الصدر من الجهة اليسرى، وتأتي في القلب مرة في أسفله ومرة بالأعلى في مكان الصمامات بالضبط، ترافقها كتمة أو خفقان، حتى نبض القلب عندما أضع يدي عليه أجده قوياً.
 
ذهبت لاستشاري قلب، وصف حالتى بارتخاء الصمام الميترالي وذكر أنه طبيعي جدا ولا ينبغي علي القلق منه، لم يصف لي علاجاً ولم أقتنع بكلامه ، وذهبت لطبيب آخر وذكر نفس الكلام.
 
عملت تحاليل السكر والغدة الدرقية، وتخطيط قلب، وصورة إيكو، وجميعها طبيعية - والحمد لله - إلا صورة الإيكو أظهرت الارتخاء، وهذا الكلام منذ 3 سنوات، وطول المدة والأعراض لم تذهب ولكن تظهر وتختفي.
 
الآن منذ شهر ونصف تقريباً والآلام لا تفارقني، وضيق التنفس يرافقه الخفقان لدرجة أني أستيقظ من النوم بسبب تلك الأعراض.
 
وفجأة قبل عدة أيام أحسست بتوقف التنفس مع سريان كهرباء في القلب، مع ألم في الكتف الأيسر لنصف دقيقة، من ثم ارتفعت دقات قلبي بسرعة كبيرة ولم أهدأ إلا بعد ساعة.

مع العلم أني شاب عمري 26 وطولي 170 ووزني 55، وأقلعت عن التدخين منذ 7 سنوات، ولا أشرب القهوة أو الشاي ولا المشروبات الغازية.

فما توجيهكم لي بارك الله فيكم؟

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم 
الأخ الفاضل/ بدر        حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته     وبعد،،، 

فنشكرك كثيرًا على تواصلك مع ، ونأسف إذا كنا قد تأخرنا عليك في الرد.

الأعراض التي تعاني منها هي أعراض واضحة جدًّا، وكل الصفات الإكلينيكية السريرية لما يسمى بنوبات الهرع هي التي حدثت لك، ونوبات الهرع أو الهلع هي نوع من القلق النفسي المفاجئ الذي يتسم بشعور بالخوف وتسارع في ضربات القلب، وربما إحساس بالتوقف في التنفس، والإنسان قد يأتيه شعور كأن مصيبة سوف تقع أو كأن الموت سوف يحضره، وتكون هناك آلام جسدية ناتجة من انقباضات عضلية خاصة في منطقة الصدر، هذه النوبات يعرف عنها التأرجح، بمعنى أنها قد تزيد وتنقص، أو قد تختفي لمدة طويلة ثم تظهر مرة أخرى بسبب أو بدون سبب.

علاقتها بارتخاء الصمام الميترالي لم تثبت بصورة قاطعة، لكن بعض الحالات نجد أن وجود ارتخاء الصمام المايترالي بالرغم من أنها حالة طبيعية وحميدة جدًّا إلا أنها تسبب قلقًا لكثير من الذين يعانون من نوبات الهرع.

فاطمئن تمامًا أن حالتك هذه حالة نفسية بسيطة، ولا علاقة لها بأمراض القلب مطلقًا، ومن الجميل أنك لا تشرب الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية؛ لأن هذه تعتبر بعض المثيرات التي ربما تؤدي إلى تسارع في ضربات القلب والشعور بالقلق الداخلي.

العلاج أولاً: شرحنا لك الحالة، وهذا أعتقد أنه سوف يفيدك كثيرًا، وأنصحك بأن لا تتردد على الأطباء، فأنت لا تعاني من أي مرض في القلب.

ثانيًا: تمارين الاسترخاء من العلاجات الضرورية والرئيسية جدًّا، فإذا ذهبت إلى أخصائي نفسي وقام بتدريبك عليها فهذا هو الأفضل، وإن لم يكن ذلك ممكنًا فأنصحك بأن تتصفح أحد المواقع على الإنترنت التي توضح كيفية تطبيق هذه التمارين، أو يمكنك أن تتحصل على كتيب أو شريط أو CD وسوف تجد التعليمات الدقيقة لتطبيق تمارين الاسترخاء خاصة تمارين التنفس المتدرج، وشد وقبض وإرخاء العضلات وإطلاقها بصورة متدرجة أيضًا، هذه التمارين ذات قيمة كبيرة جدًّا.

ثالثًا: ننصحك بالتفكير الإيجابي، وانزع من تفكيرك أن حالتك حالة مرضية، فهي حالة قلقية بسيطة وليس أكثر من ذلك.

رابعًا: عليك بالعلاج الدوائي، وبفضل من الله تعالى ورحمة منه سبحانه توجد أدوية ممتازة جدًّا ، والأبحاث الأخيرة أشارت أن عقار (سبرالكس) والذي يعرف علميًا باسم (استالوبرام) من أفضل الأدوية لعلاج هذه الحالات، فأرجو أن تبدأ في تناوله، والجرعة المطلوبة هي عشرة مليجرام، تناولها ليلاً بعد الأكل، استمر عليها لمدة شهرين، بعد ذلك ارفعها إلى عشرين مليجرامًا يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضها مرة أخرى إلى عشرة مليجرام ليلاً لمدة ستة أشهر، ثم اجعلها خمسة مليجرام - أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرام - واستمر على هذه الجرعة لمدة شهر، ثم توقف عن تناولها.

هنالك عقار آخر يعرف تجاريًا باسم (فلوناكسول) ويعرف علميًا باسم (فلوبنتكسول) يستعمل أيضًا كدواء مساند ومساعد، ومدة تناوله هي ثلاثة أشهر، تناوله بجرعة نصف مليجرام - أي حبة واحدة - يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم توقف عن تناوله.

أؤكد لك أن حالتك بسيطة جدًّا، وإن شاء الله تعالى باتباعك للإرشادات التي ذكرناها وتناولك للعلاج السليم والسليم جدًّا بإذن الله تعالى سوف تجني فائدة ونفعاً كبيراً جدًّا، وسوف تختفي هذه الأعراض تمامًا، وسوف تعيش حياة طبيعية هانئة بإذن الله تعالى.

ولك الشكر والتقدير، وبارك الله فيك.
 
  • اسم الكاتب: نجو ي عبد الحميد
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع آلام القلب والخفقان لا تفارقني ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني