الجديد مساعد طبيب نظرة عامة - غشاء شبه منفذ أمثلة - الرقم الآلي للعنوان الفكرة - منوب مبدأ العمل - مشكلتي أن الأشفار متباعدة عن بعضها، هل هذا شيء طبيعي؟ - [بحث جاهز للطباعة] منهج علمي - - تقطيع الصورة طرق تقسيم الصور - هانسل وغريتل ملخص القصة - هل دواء زولندا هو سبب ما أعانيه الآن؟ - عبد المجيد مجذوب عن حياته - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - [ رقم هاتف ]مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - قطنا (مدينة) وصف عام - دكتور تحياتي لك ، توجد كتلة سرطانية في الفص السفلي للرئة اليسرى بقياس 1.6 سم - هاتف و معلومات عن بلدية محافظة المزاحمية بالمملكة العربية السعودية - هواتف مكتب دار الجوف للأستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - اعمال اخشاب الطوبار اعمال اخشاب الطوبار - تحويل زد تعريف - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - هاتف وعنوان مطبخ الزهراء - عوالي, المدينة المنورة - كلمات - انت روحي - حمود السمه - كانون 400 دي المواصفات - جلمة (طعام) طريقة عمل الجلمة - [بحث جاهز للطباعة] تحميل أبحاث علمية باللغة الإنجليزية لطلاب المدارس والجامعات - - جون لانغدون داون - دراغون بول الكون الغامض اللعب - القدو قدو - عدد ركعات صلاة الفجر - تفسير الخروف في الحلم , رؤية الخروف في المنام - طريقة تحضير المقلقل والمعرق بطريقة سهلة - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - سليمان كراداغ - عدد السعرات الحرارية في سمك الصبور والطاقة والقيمة الغذائية - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - هاتف ومعلومات عن مستوصف فارس الجزيرة لطب الأسنان بالرياض - صفيلح عماني تواجده - خصائص الوصف انواع الوصف - [بحث] كتاب ومضات في ظلال التوحيد لدكتو محمد معشوق الخزنوي - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - ضيف غير متوقع (رواية) نبذة عن الرواية - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - العائلات الكيماوية القلائيات - كيمياء رياضية - نباتات لازهرية وعائية تصنيف النباتات اللازهرية الوعائية - البوابة التاسعة (فيلم) القصة - الحداربة صاحب المعدن والحداربة - تكعيبية (عمارة) ميزات النمط التكعيبي - دواء سيتروريليكسسيتروتايد - تأثيرات جانبية وتعليمات - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بحفرالباطن ومعلومات عنها بالسعودية - شبكة محلية فوائد الشبكات المحلية - مجمع ذات العماد البناء - أهل الغرام (مسلسل) قصة المسلسل - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - بلغراد التسمية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - حثل أو تنكس المادة البيضاء في الدماغ - أبو دنقور الموقع - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - خطوط طيف الهيدروجين فيزياء - زيت السمك ما مدى فعالية ذلك؟ - ألومينات السترونشيوم - مرض الكساح اسبابه وطرق علاجه - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - هاتف مستشفى رياض الخبراء العام و معلومات عنها بالقصيم بالسعودية - جوامع منطقية الجامع النصفي Half Adder - هاتف وعنوان مؤسسة العثمان الزراعية - بريده, القصيم - شوكولا عمار شوكولا عمار - هاتف ومعلومات عن بنك الرياض-الإدارة الإقليمية بالرياض - هاتف وعنوان مطبخ التعاون - الشفا, مدينة الرياض - أسلوب التعجب أنواع التعجب - الشـروط العامة لتصديق الشـهادات الدراسيـة من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - بطاقة مثقبة نبذة تاريخية - العتاوية (مسلسل) القصة - هاتف وعنوان البيت البسيط للتقسيط - بريده, القصيم - دراسة جدوى مفصلة لمشروع مركز صيانة للأجهزة الإلكترونية - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في جمهورية السودان - سحاق أصل التسمية - هل يؤجر المبتلى بالوسواس ؟وماذا يجب أن يفعل؟ - جسر كابولي تاريخ - هاتف وعنوان مستوصف الأمل الطبي الأهلي - املج, تبوك - العدادات غير المتزامنة العدادات الثنائية التصاعدية غير المتزامنة Asynchronous Binary-Up Counters - ثابت تفكك الحمض استنباط ثابت التوازن - زمن عود امتلاء الشعيرات طالع أيضا - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه - - هواتف مؤسسة عالم المسكن للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - الكشوف الجغرافية الإسبانية دوافع الكشوف الجغرافية الإسبانية - هاتف وعنوان الدكتور سعد الموسى لطب العيون - ابها, مدينة ابها - ظاهرة كهروضوئية آلية الانبعاث - كبرياء وتحامل (رواية) ملخص الأحداث - ما تفسير وجود كيس كروي بجوار الخصية اليسرى؟ - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بصبيا ومعلومات عنها بالسعودية - [ رقم هاتف ] إدارة شؤون المتقاعدين بالسعودية و معلومات عنها - دراسة جدوى مفصلة لمشروع منحل لانتاج عسل نحل - هاتف وعنوان مستشفى سعد التخصصي - الخبر شمال, مدينة الخبر - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - وريدة مداد - قلعة بهلاء مواضيع متعلقة - هند أبي اللمع حياتها - طريقة عمل وصفة الكيمه الشهية - شبكة مثلثات غير منتظمة -
آخر المشاهدات أزرق البروموثيمول الخواص - مزعل (القويعية) - المدرسة الشماعية تأسيسها - هواتف مؤسسة احمد محمد عبدالله فلقي للمقاولات بالسعودية - هاتف و عنوان مستشفى الافلاج و معلومات عنها بالرياض بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بقلوة ومعلومات عنها بالسعودية - اهمية زيت النياؤولي " Niaouli " لعلاج الاضطربات الجلدية - قائمة المواضيع الأساسية في الاقتصاد مواضيع متعلقة - هاتف وعنوان مطعم الخالد - عرعر - البيع القضائي للعقار في النظام السعودي المزايدة العلنية لبيع العقار - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - جص الصيغة الكيميائية للجبس - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالأحساء ومعلومات عنها بالسعودية - نموذج رقم 1/15 عقد تأسيس شركة مهنية بالسعودية - ثابت تفكك الحمض استنباط ثابت التوازن - تقويم بابلي الأشهر - [ رقم هاتف ]مستشفى النهضة - الطائف الحويه - مخلاف سرو مذحج خلفية - حلقة كالفن المرحلة الأولى - تثبيت الكربون (Carbon Fixation) - اختلال الجلوكوز الصومي مقدمة - جيس فروعها - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - ثنائي الذرة غازات منفردة الذرات - ساينفلد ساينفلد (توضيح) - مساعد طبيب نظرة عامة - غشاء شبه منفذ أمثلة - الرقم الآلي للعنوان الفكرة - منوب مبدأ العمل - مشكلتي أن الأشفار متباعدة عن بعضها، هل هذا شيء طبيعي؟ - [بحث جاهز للطباعة] منهج علمي - - تقطيع الصورة طرق تقسيم الصور - هانسل وغريتل ملخص القصة - هل دواء زولندا هو سبب ما أعانيه الآن؟ - عبد المجيد مجذوب عن حياته - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - [ رقم هاتف ]مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - قطنا (مدينة) وصف عام - دكتور تحياتي لك ، توجد كتلة سرطانية في الفص السفلي للرئة اليسرى بقياس 1.6 سم - هاتف و معلومات عن بلدية محافظة المزاحمية بالمملكة العربية السعودية - هواتف مكتب دار الجوف للأستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - اعمال اخشاب الطوبار اعمال اخشاب الطوبار - تحويل زد تعريف - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - هاتف وعنوان مطبخ الزهراء - عوالي, المدينة المنورة - كلمات - انت روحي - حمود السمه - كانون 400 دي المواصفات - جلمة (طعام) طريقة عمل الجلمة - [بحث جاهز للطباعة] تحميل أبحاث علمية باللغة الإنجليزية لطلاب المدارس والجامعات - - جون لانغدون داون - دراغون بول الكون الغامض اللعب - القدو قدو - عدد ركعات صلاة الفجر - تفسير الخروف في الحلم , رؤية الخروف في المنام - طريقة تحضير المقلقل والمعرق بطريقة سهلة - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - سليمان كراداغ - عدد السعرات الحرارية في سمك الصبور والطاقة والقيمة الغذائية - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - هاتف ومعلومات عن مستوصف فارس الجزيرة لطب الأسنان بالرياض - صفيلح عماني تواجده - خصائص الوصف انواع الوصف - [بحث] كتاب ومضات في ظلال التوحيد لدكتو محمد معشوق الخزنوي - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - ضيف غير متوقع (رواية) نبذة عن الرواية - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - العائلات الكيماوية القلائيات - كيمياء رياضية - نباتات لازهرية وعائية تصنيف النباتات اللازهرية الوعائية - البوابة التاسعة (فيلم) القصة - الحداربة صاحب المعدن والحداربة - تكعيبية (عمارة) ميزات النمط التكعيبي - دواء سيتروريليكسسيتروتايد - تأثيرات جانبية وتعليمات - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بحفرالباطن ومعلومات عنها بالسعودية - شبكة محلية فوائد الشبكات المحلية - مجمع ذات العماد البناء - أهل الغرام (مسلسل) قصة المسلسل - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - بلغراد التسمية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - حثل أو تنكس المادة البيضاء في الدماغ - أبو دنقور الموقع - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - خطوط طيف الهيدروجين فيزياء - زيت السمك ما مدى فعالية ذلك؟ - ألومينات السترونشيوم - مرض الكساح اسبابه وطرق علاجه - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - هاتف مستشفى رياض الخبراء العام و معلومات عنها بالقصيم بالسعودية - جوامع منطقية الجامع النصفي Half Adder - هاتف وعنوان مؤسسة العثمان الزراعية - بريده, القصيم - شوكولا عمار شوكولا عمار - هاتف ومعلومات عن بنك الرياض-الإدارة الإقليمية بالرياض - هاتف وعنوان مطبخ التعاون - الشفا, مدينة الرياض - أسلوب التعجب أنواع التعجب - الشـروط العامة لتصديق الشـهادات الدراسيـة من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - بطاقة مثقبة نبذة تاريخية - العتاوية (مسلسل) القصة - هاتف وعنوان البيت البسيط للتقسيط - بريده, القصيم - دراسة جدوى مفصلة لمشروع مركز صيانة للأجهزة الإلكترونية - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في جمهورية السودان - سحاق أصل التسمية - هل يؤجر المبتلى بالوسواس ؟وماذا يجب أن يفعل؟ - جسر كابولي تاريخ - هاتف وعنوان مستوصف الأمل الطبي الأهلي - املج, تبوك - العدادات غير المتزامنة العدادات الثنائية التصاعدية غير المتزامنة Asynchronous Binary-Up Counters - زمن عود امتلاء الشعيرات طالع أيضا - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه - - هواتف مؤسسة عالم المسكن للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان الدكتور سعد الموسى لطب العيون - ابها, مدينة ابها - الكشوف الجغرافية الإسبانية دوافع الكشوف الجغرافية الإسبانية - ظاهرة كهروضوئية آلية الانبعاث - كبرياء وتحامل (رواية) ملخص الأحداث - ما تفسير وجود كيس كروي بجوار الخصية اليسرى؟ - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بصبيا ومعلومات عنها بالسعودية - [ رقم هاتف ] إدارة شؤون المتقاعدين بالسعودية و معلومات عنها - دراسة جدوى مفصلة لمشروع منحل لانتاج عسل نحل - هاتف وعنوان مستشفى سعد التخصصي - الخبر شمال, مدينة الخبر - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - وريدة مداد - قلعة بهلاء مواضيع متعلقة - هند أبي اللمع حياتها - طريقة عمل وصفة الكيمه الشهية - شبكة مثلثات غير منتظمة - كيفية اصلاح الجلد المتشقق - قائمة الأفلام التي اعتبرت الأسوأ عقد 1940 - أسطورة العشرة بالمئة من قدرة الدماغ الأصل - عنوان وهواتف سفارة غانا فى السعودية ومعلوات عنها - متحف القاطرات البخارية المكشوف (تركيا) صور بعض القاطرات - قبيلة العبريين نبذة عن القبيلة - رنين مغناطيسي إلكتروني الإشارة من الرنين المغناطيسي الإلكتروني - مين جربت عشبة جيمنيما - طريقة تحضير المصابيب القصيمي بطريقة سهلة - سلطنة يافع السفلى نبذة عن قبيلة يافع - [بحث جاهز للطباعة] مقال وصفي و بحث و تقرير و تعبير عن غزة ، مدينة غزة - - الآثار الجانبية للسبرالكس - جوكيه ليانغ - اللحميات (جذريات القدم) - نظام الوحدات في النسيج أنظمة تنمير الخيط - بهمن (نبات) الأسماءالشائعة - طريقة تحضير دولمة قرعة او كوسا بالذ طعم خطوة بخطوة - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - إدارة التعليم والتدريب المهني للقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في سلطنة عمان - بيساكوديل Bisacodyl ، لعلاج الإمساك - قلب الظلام ملخص الرواية - سنديان الأنواع - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن صعوبات التعلم واسبابها - - قائمة مدن البحرين جميع مدن وقرى البحرين - الكلوميد بين الحمل وكمال الأجسام - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - متلازمة مارفان سندروم وزيادة الطول - مكسيم شعيا النشأة و الدراسة - ألفا فيتو بروتين التركيب و المستويات - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الصلاة - - هاتف وعنوان الخليفة للألمنيوم والنجارة - الرس, القصيم - حقائق هامة دونها الرحالة ويستلد عن سلطنة عمان - قسطر وريدي مركزي الاستخدام الطبي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج قرحة المعدة وحموضة المعده بالاعشاب - كشتبان - لماذا يستخدم دواء PROGAST 20mg Eméprazole، وهل له أعراض خطيرة؟ - الاستعلام عن صلاحية دفتر المركبة بالكويت - الرضحين - كوشاد موطن - معركة شقندة أسباب المعركة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - معلومات عن دواء ترامال Tramal .. ترامادول - مفتاح دفع - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ب بيشة ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - هاتف و عنوان مستشفى بدر العام فى المدينة المنورة بالسعودية و معلومات عنها - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - حمض ميفيناميك آثار جانبية - شظايا أوكازاكي الاكتشاف - هاتف وعنوان مكتب نجمة البدر للإستقدام - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف الخليج الطبي - حي النهضة, مدينة الرياض - وصفة لعلاج الغرغرينا بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان مستشفى الصحة النفسية - بلجرشي, الباحة - هل تعانين من الوزن الزائد؟ جربي وصفات طبيعية لسد الشهية - شحيم الموقع الجغرافي - هاتف وعنوان تموينات فهد - المجمع, الدمام - مستقيم أويلر مراجع (لغة إنكليزية) - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - مدينة هلسنبوري السويدية - إمريكان إيجل أوتفترز - بدر بن سيف البوسعيدي علاقته بالسعودية - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - أكسيد الكروم الثلاثي الخواص - عنوان وهواتف سفارة بنجلاديش فى السعودية ومعلوات عنها - اعشاب لحرق الدهون فى الجسم للتخسيس و النحافه - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - عادل خياطة - عياض بن حمار التميمي مسند عياض - هواتف مستوصف ابن سينا الطبي بالرياض والعنوان - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمدينة المنورة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مكتب الحزم لإستقدام الأيدي العاملة - الهفوف, الاحساء - يوميات ونيس (مسلسل) الممثلون - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب -
اليوم: الاثنين 30 نوفمبر 2020 , الساعة: 7:05 ص


اعلانات

محرك البحث


حالتي النفسية سيئة بسبب فوضوية زوجي، أريد دواء مهدئ؟

آخر تحديث منذ 4 يوم و 8 ساعة 17 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع حالتي النفسية سيئة بسبب فوضوية زوجي، أريد دواء مهدئ؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/11/2020

السؤال :
أرجوك يا دكتور أريد أن تساعدني، أنا متزوجة وعندي مشاكل مع زوجي وهي إهمال زوجي لي، فأكثر وقته خارج البيت وزوجي مهمل وأنا تربيت على النظام والسرعة، بمعنى أنني أنتهي من أعمالي بسرعة، فأنا لا أطيق الفوضى، وزوجي عكسي فهو بطيء في إنجاز أعماله، وهذا الشيء يستفزني ويغضبني، وطوال وقتي وأنا غضبانة، وجلوسي بالبيت سببت لي اكتئاب، وزوجي لا يأخذني للفسحة، فأصبحت أغضب على أتفه الأسباب لأن طبيعتي نظامية ولا أحب تأخير الأعمال، وتأجيلها يسبب لي عصبية ويغضبني ولا أتحمل أي شيء، تعبت من عصبيتي أريد شيء يجعلني غير مبالية لأني عجزت أن أغير نفسي، أرجوك يا دكتور ساعدني أريد دواء يجعلني غير مبالية بأي شيء، حاولت أن أهدئ نفسي وأغيرها، تعبت لي 10 سنوات وأنا متعبة، وعندي نسيان غير طبيعي من كثرة التفكير بحالي أرجوكم أريد دواء يساعدني، ويجعلني غير مبالية بأي شيء يحدث لي ويجعلني هادئة، ساعدني يا دكتور.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم ياسر حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فقبل أن نتكلم عن العلاج الدوائي أود أن أشير إلى أنه توجد مفاهيم معينة حول الحياة الزوجية، وهي أن هذه الشراكة والتأليف بين القلوب الذي يجب أن يكون سمة الحياة الزوجية السعيدة التي تتخللها الرحمة والمودة والسكينة، لابد أن تكون هنالك نوع من التنازلات فيما يخص شخصية وسلوك الطرف الآخر.

أنت الآن تقارني بينك وبين زوجك، فكلٌ له منهجه وصفات شخصيته وطريقته في التعبير عن انفعالاته، والذي أعجبني حقيقة أنك لا تضعي اللوم كله على زوجك، أنت مستبصرة أن سرعة انفعالاتك وشخصيتك التي تميل نحو الانضباط المفرط نسبيًا جعلت مسايرتك ومواكبتك على منهجية زوجك فيها شيء من الصعوبة.

فأنا أريدك أولاً أن ترسخي في تفكيرك أمر مهم جدًّا وهو أننا كثيرًا ما نطالب أن نقبل الناس كما هم وليس كما نريد نحن، خاصة إذا كان الذين حولنا هم أزواج أو أبناء أو آباء أو أرحام، دائمًا نحاول أن نضع منظومتنا القيمية وطباعنا جانبًا ونقبلهم كما هم ونسعى بعد ذلك لتغييرهم إلى ما هو أفضل، لكن على الإنسان أن يكون متجردًا وأن يحكم على نفسه الحكم الصحيح، وأنت في مثل هذه الحالة أنت مطالبة أن تقللي من انفعالاتك ومطالبة أن تنظري إلى الأمر أن هذه الانفعالات سوف تؤدي إلى خلافات زوجية، وهذه الخالفات الزوجية سوف تضر بكما، وعليه يجب أن تتحكمي في انفعالاتك، يجب أن تكيفي نفسك على منهج زوجك، ويجب أن تكوني لطيفة معه وتكوني محاورة لبقة ودون أن تشعريه بأي نوع من العلة أو النقصان في شخصيته أو سلوكه، يمكن التوجيه له، وأنا متأكد أنه سوف يقبل ذلك.

أرجو أن تتفاني في إظهار المودة والمحبة له، وأن لا تظهري الامتعاض أبدًا، وفي ذات الوقت حاولي أن تستفيدي من طاقاتك هذه، أنت لديك طاقات كثيرة، بدلاً من أن تتحول إلى انفعالات سلبية يمكنك أن تستفيدي منها وذلك من خلال الاطلاع، القراءة، الانخراط في أي عمل أو نشاط خيري، أنت تعيشي في أمريكا فلماذا لا تنضمي لأحد المراكز الإسلامية ومن خلاله يمكنك أن تساعدي الآخرين، مارسي الرياضة، هناك أشياء كثيرة جدًّا يمكن أن توجهي طاقاتك نحوها، وهذا قطعًا سوف يمتص كل الطاقات السلبية التي تسبب لك المضايقة.

هذا هو الذي أود أن أنصحك به، وبالنسبة للعلاج: نحن لا نريد أبدًا أن نثبط من همتك أو أن نجتث عواطفك ونزيلها بالكلية، هذا ليس أمرًا صحيحًا، لكن أتفق معك أن الانفعال الشديد وسرعة الغضب لابد أن يعالج، ومن العلاجات الجيدة لسرعة الانفعال والغضب هو أن تطبقي ما ورد في السنة المطهرة، وأنصحك أيضًا بأن تعبري عن ذاتك، التعبير عن الذات دائمًا هو صمام الأمان الذي يلطف على النفس ويجعل الإنسان يعامل الآخرين ويتواصل معهم بصورة مقبولة جدًّا مرضية لهم وله.

العلاج الدوائي وجد أن كل مضادات القلق وكل مضادات الاكتئاب تفيد في مثل هذه الحالات، ربما تسألين لماذا مضادات الاكتئاب؟ هل أنا لديَّ اكتئاب؟ .. أنت لا تعانين من الاكتئاب، ولكن وجد أن هذه الأدوية حسب التجارب العلمية أنها إذا أعطيت بجرعات صغيرة تفيد كثيرًا في مثل هذه الحالات.

من الأدوية الجيدة جدًّا التي أنصحك باستعمالها عقار يعرف في أوروبا والشرق الأوسط تجاريًا باسم (زيروكسات) ويعرف في أمريكا باسم (باكسيل) واسمه العلمي هو (باروكستين) ابدئي في تناوله بجرعة نصف حبة - أي عشرة مليجرام - تناوليها يوميًا بعد الأكل، وبعد شهر ارفعي الجرعة إلى حبة كاملة، تناوليها لمدة ثلاثة أشهر، بعد ذلك خفضيها إلى نصف حبة يوميًا لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول هذا الدواء.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، أسأل الله تعالى أن يوفقك ما بينك وبين زوجك وأن تعيشي حياة سعيدة وهانئة، وأن يؤلف على الخير قلوبكم، وأن يصلح ذات بينكم.

 
  • اسم الكاتب: أم حمز
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع حالتي النفسية سيئة بسبب فوضوية زوجي، أريد دواء مهدئ؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني