الجديد [ رقم هاتف ] شركة حمد العيسى وأولاده للأجهزة المنزلية - خميس مشيط, عسير - نورسيلي إيديز مسلسلاتها - الشنو التاريخ والنسب - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - الزي التقليدي السوري الأزياء - فهد النجار ولادته - ولاية دماء والطائيين المعالم التاريخية والسياحية - كنان إيجى - فين غادي بيا خويا كلمات الأغنية - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - [ رقم هاتف ]مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - السحب (مسرحية) نبذة - قائمة حلقات اخشوا الموتى السائرين نظرة عامة - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - أفضل علاج للتأتأة - [ رقم هاتف ] مكتب مكافحة التسول بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - كيف تتم عملية ختان الذكور او الطهارة Circumcision وما اهميتها وفوائدها - قبيلة يام فروع قبيلة يام - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - سلامة التعامل مع السلاح احتياطات الامان العامة للرماية - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - [بحث] بطاقة قراءة لكتاب الدكتور فاروق أبوزيد بعنوان مدخل الى علم الصحافة - ملخصات وتقارير - الحديقة الوطنية جبل بوهدمة الخصائص الجغرافية - معلومات هامة عن تحاميل هيما جل hemagel - هاتف وعنوان مشغل فاطمة الهويمل للخياطة النسائية - العليا, مدينة الرياض - [ رقم هاتف ] إدارة شؤون المتقاعدين بالسعودية و معلومات عنها - هاتف وعنوان مطاعم حراء - المرسلات, مدينة الرياض - وجد وقفي النشأة والمسيرة المهنية - كمال الدين الإحقاقي نسبة - سهل سيبيريا الغربية معلومات جغرافية - جبل برام ما ذكره المؤرخون - قائمة شخصيات بريزون بريك - المقيم العام الفرنسي التسمية - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - هواتف مكتب الإشراف النسائي بمنطقة عسير ومعلومات عنها بالسعودية - عبد السلام الخمليشي نشأته - هاتف وعنوان مستشفى الولادة والاطفال - الشميسي, مدينة الرياض - حول العالم في ثمانين يوما ملخص القصة - عنوان وهواتف سفارة بنجلاديش فى السعودية ومعلوات عنها - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - سينوبار غسول للعنايه بالبشرة وإزالة الرؤوس السوداء Sinopar Lotion - هواتف مكتب الزيد للاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - طريقة عمل رز بالتونة يجنن بطعم لذيذ لا تفوتك - أدب إنجليزي الأدب الإنجليزي القديم (500-1100) - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - طريقة عمل الزيتون الاسود على طريقة مدام منال - عبد الرزاق كرباكة نسبه - تنوين التنوين في الأسماء - ثابت الغازات العام معناه - سنة مؤكدة تعريف السنة المؤكدة - حرقة في العصعص ما سببها؟ - لهجة مثلية التأثير الثقافي - عياض بن حمار التميمي مسند عياض - الجامعة الوطنية - السودان كليات الجامعة - فوائد عشبة شندقورة - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - كلامب ميتر استخدامات الكلامب ميتر وأهميته في مجال الصيانة - قبيلة الجحيش الزبيدية منازل الجحيش في نينوى حاليا - كلمات - انت روحي - حمود السمه - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - هاتف و عنوان مستشفى العقيق العام و معلومات عنها بالباحة بالسعودية - القواطع الكهربائية 1 قواطع الدارة المصغرة Miniature Circuit Breaker MCB - مزايا وعيوب الشركات ذات المسئولية المحدودة وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالرس ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف مركز المحمدية الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - مزايا وعيوب شركات التضامن وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - عناصر البناء التعبيري - نايف بن فواز الشعلان حياته ودراسته - الإتصال الجمعي الإتصال الجمعي - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - ماذا قال الرسول عن التين والزيتون ؟ - تخطيط اجتماعي خصائص التخطيط - هواتف وأرقام مجمع العيادة الأولى الحديثةThe First Clinic والعنوان - مزايا وعيوب شركات المساهمة وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - هاتف وعنوان مركز عبد الخالق مناع التجاري - سبت العلايا, عسير - تجربة العالم هيرشي وتشيس - مصادر الأفعال الثلاثية وغير الثلاثية والخماسية والسداسية كيفية صياغة المصدر - قائمة المسلسلات التلفزيونية التونسية 1999-1990 - الخطة العلاجية للتخلص من آلام العصعص - إبراهيم غنام حياته - العائلات الكيماوية القلائيات - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - قوى فان دير فالس روابط (قوى) فان درفال - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهزعن الذهب - - طريقة تحضير شوربة الحلبه والحبه الحمراء (الحريروه) بالصور - هاتف و معلومات عن مطعم و مطبخ السالمية ابو سودة بالمدينة المنورة - شبه فعل أنواع شبه الفعل - راشد أبو قبا نسبه - الأنظمة البصرية المتكيفة - هاتف و عنوان مستشفى الجبر للعيون والأنف و معلومات عنها بالسعودية - فوائد فاكهة شايوت - فوسفات الحديد الخواص - عمارة رومانية أهم مميزات العمارة الرومانية - دكتور تجميل الانف بجدة الدكتور لطفي الدقر - أسباب نقص ماء الرديتر - عبد الله بن حسون حياته - جسميز الفروع - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - صيغة أويلر نبذة تاريخية -
آخر المشاهدات النزلة (ولاية ورقلة) جغرافية بلدية النزلة - ملهم (حريملاء) - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - ذوي منيع نسبها - بنك الخرطوم النشأة - وصفة من الاعشاب لعلاج مرض الشرى (الارتيكاريا) - حياة الإمبراطور الجديدة الشخصيات - الجمهورية الرومانية التاريخ العسكري - هاتف وعنوان المشيطي للإنارة - بريده, القصيم - بطنج أسماؤه واستعمالاته - [بحث جاهز للطباعة] منهج علمي - - هاتف وعنوان مستشفى الفلاح الدولي - حي غبيراء, مدينة الرياض - هاتف فرع وزارة المالية بمحافظة الرس بالسعودية - عنوان وهواتف سفارة بنجلاديش فى السعودية ومعلوات عنها - النماذج التفاعلية - كنان إيجى - حيود الإلكترونات شروط حدوث الحيود - هاتف وعنوان مستشفى اليمامة - طريق خريص, مدينة الرياض - تكلفة حقوق الملكية شرح المفهوم - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - هاتف و عنوان مستشفى الدوادمي و معلومات عنها بالرياض بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم ابو نواس - الخبر, مدينة الخبر - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمدينة المنورة ومعلومات عنها بالسعودية - قطة تحت المطر الخلفية - لوحات تسجيل المركبات في تونس أصناف سلاسل التسجيل في تونس - فيرناندو ريدوندو - طيران الخليج الرحلة 771 التحقيق - القلب والوتد طريقة التحضير - هواتف مؤسسة عبدالحكيم عبدالعزيز البابطين للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - هاتف وعنوان مكتب المسار السريع للإستقدام - العليا, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى المانع العام - الخبر, مدينة الخبر - هاتف فرع وزارة المالية بمحافظة حوطة بني تميم بالسعودية - فورين بوليسي النسخة العربية - ما هى وظائف الدهنيات ؟ - هاتف وعنوان مستشفى تثليث العام - فرعة تارب, عسير - لجنوكايين مخدر موضعى ومسكن قوي للبواسير Lignocaine - فيها الملح و سكر ومزال مبغاتش تموت 2 (فيلم) قصة الفيلم - هاتف و عنوان مركز سعود الرياضي بالرياض ومعلومات شاملة عنه - ريم بنت الوليد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود حسابات التواصل الاجتماعي - العائلات الكيماوية القلائيات - هاتف وعنوان مستوصف الظافر الطبي - السليمانيه, جدة - جسميز الفروع - اوليفيا اولافلي - ميكوسولفان أقراص شراب نقط لعلاج اضطرابات الجهاز التنفسى Mucosolvan Tablets - هاتف مركز الفيصليـة الصحى بالأحساء و معلومات عنه بالسعودية - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمجمعة ومعلومات عنها بالسعودية - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - سليق (طعام) المعلومات الغذائية - المحس كترانج - هاتف وعنوان مكتب محمد العبد اللطيف للإستقدام - طريق الملك فهد, محافظات الرياض - سالم سهيل خميس حياته - هاتف مركز اليحيـى الصحى بالاحساء و معلومات عنه بالسعودية - تجربة كافنديش التجربة - المعاضيد (ولاية المسيلة) أصل التسمية والتاريخ - أولاد حريز أصل وتاريخ القبيلة - هاتف ومعلومات عن مركز صحي حي السلام بالرياض - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - إيكيبانا التاريخ - زجل أندلسي تعريف الزجل - فينتانيل الاستخدامات الطبية - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - رسائل اخويه مؤثره - جلوكوز تفاعلات الجلوكوز - إدارة المساحة العسكرية (مصر) مديري الإدارة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحوث جاهزة اكثر من (40 بحث ) - - كانون 400 دي المواصفات - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - دارمندرا ديول حياته - [ رقم هاتف ] شركة حمد العيسى وأولاده للأجهزة المنزلية - خميس مشيط, عسير - طريقة تحضير معجنات عمة ترباس من المطبخ السوداني بطريقة سهلة - [بحث جاهز للطباعة] حول التسويق - - عنوان وهواتف سفارة نيبال فى السعودية ومعلوات عنها - زيت نباتي الخواص الفيزيائية والكيميائية للزيوت النباتية - مركز التكوين المهني والتمهين هواري بومدين سيدي علي نبذة تاريخية عن المركز - وحدة قياس شدة التيار - مرجان ساترابي النشأة - شعث موقعها - أنواع الأشعة المستخدمة في عالم طب الأسنان - تخصص الآلات الدقيقة مميزات - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - هاتف وعنوان مطعم شواية الخليج - لاسلكي, الدمام - زخرفة اسماء جديدة 2018 من مصادر اجنبية - طريقة عمل رجله بالعدس - هاتف و معلومات عن مجمع عيادات د.نهاد سنبل بالمدينة المنورة - العذراء تغزل النسيج (لوحة) - منتج ثانوي المنتجات الثانوية الرئيسية - الإمارة الجروانية - هاتف و عنوان مستشفى حريملاء و معلومات عنها بالرياض بالسعودية - هاتف وعنوان برجر كنج ميدل ايست ( الادارة العامة ) - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف الأسرة الطبي - حي البديعة, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطاعم أسماك عمو حمزة -النسيم, مدينة الرياض - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - آلهة قرطاج - هاتف وعنوان مستوصف الخناني الطبي - عرعر - علاج التصلب المتعدد النوبات الحادة - الطراز الدولي (عمارة) تاريخ - إداب لحسن التشكل - هل الفحص الذاتي يمزق البكارة؟ - والدة ويسلر (لوحة) قصة اللوحة - إستخراج شهادة التسلسل الدراسى بالكويت - قائمة الأطعمة المجففة أطعمة مجففة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف مركز الفيصلية(بالمجمعة) الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - نظرية مسار الهدف الأصول - أجيولاكس حبيبات لعلاج الامساك الحاد والمزمن Agiolax Granules - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث جامعي , نماذج بحوث جامعية - - [مواضيع صحية] مستوصفات جدة لفحص العمالة , مستوصف فحص العمالة الوافدة بجدة - طب بديل وطب عام - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - هاتف وعنوان المطبخ المثالي للولائم - المزاحميه, محافظات الرياض - جاسم يعقوب حياته العائلية - خصائص الوصف انواع الوصف - نظرية فيثاغورس المبرهنة - وليام جيلبرت بدايته وعمله - السحب (مسرحية) نبذة - حساسية البنسلين - سيبروفار أقراص مضاد حيوي واسع المجال Ciprofar Tablets - مشروع تخرج لطلبة كلية التربية قسم اللغة الإنجليزية جاهز للطباعة - طريقة عمل أطيب برياني دجاج مثل المطاعم - اكلات من المطبخ الكويتي - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور نور محمد خان العام - حفر الباطن, الجبيل - قطع مكافئ تاريخ - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - ارقام هواتف و عناوين شركة إدارة الأملاك العقارية ريم بالكويت - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - هاتف وعنوان مستوصف شامخ الأهلي - الباحه - طريقة عمل شابورة جنان مثل المخابز لا تفوتك - هواتف شركة دار المعدات الطبيه والعلميه ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف و معلومات عن حلواني النخيل بالمدينة المنورة - الطراز الشعبي للجزيرة العربية لغرفة الاستقبال - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ البطحاء بالسعودية - ملكاوي أصل العشيرة - حدود هندسية أنواع الحدود الهندسية - نظرية التراكب - شرح تركيب مفتاح الضغط و مستوى المياه فى الغسالة وكيفية الاصلاح والصيانة - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - هؤلاء يقاتلون لبلدهم قصة الفيلم - طريقة تحضير شوربة توم يوم بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مطاعم كتكوت - البريد, الدمام - سلامة التعامل مع السلاح احتياطات الامان العامة للرماية - هاتف و عنوان مستشفى عرعر المركزي و معلومات عنها بالحدود الشمالية بالسعودية - معلومات عن حقن كافيرجيكت Caverject - أسلوب أسخيلوس (أبو المسرح اليوناني) - ملف شامل عن حساب كميات التغذية الصحيحة للدواجن - خاصية اسموزية أمثلة على عملية التناضح - معلومات عن مرهم فيوسيتين Fusitin - عزت النص - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - قصر العشروات - المعاهدة العامة للسلام 1820 ملاحظات على المعاهدات التمهيدية - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - ليسستراتي (مسرحية) نبذة - دابوكسيتين أقراص لعلاج سرعة القذف Dapoxetine Tablets - عدد السعرات الحرارية في سمك الميد والطاقة والقيمة الغذائية - كلمات - انت روحي - حمود السمه - 1000 مبروك (فيلم) طاقم العمل - المرازيق (قبيلة) نسب المرازيق - هاتف وعنوان شركة الربيع السعودية للأغذية - النزله, جدة - [ رقم هاتف ]مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - دواء نيستاتين لعلاج السـلاق,الفطريات المهبلية,مرض المبيضات الفرجي المهبلي - التعليم الذاتي لطفل الروضة - طريقة عمل محشي الكوسا والباذنجان - هاتف وعنوان مطعم الشباب البخاري - المبرز, الاحساء - هاتف ومعلومات عن شركة سمسا للنقل السريع بالرياض - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - لغة النمذجة الموحدة تاريخ - عامل التوازن المائي الزيتي طريقة Griffin - التبصير في الدين وتمييز الفرقة الناجية عن الفرق الهالكين موضوع الكتاب ومحتواه - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - أكاديمية هاي ليفل للطيران شروط القبول - وصفة العلاج باسماء الله الحسنى - قوس إنجليزي طويل مواد صناعة القوس الإنجليزي الطويل - علاج CYSTIPHANE لتساقط الشعر - هاتف وعنوان شركة مصاعد أوتيس العربية السعودية المحدودة - المربع, مدينة الرياض - حيد الفك السفلي حيد الفك السفلي في منطقة الضواحك - تسامح أنواع التسامح و أهم المظاهر المرتبطة به - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - تيار كناري - ترافيان هدف اللعبة - هاتف وعنوان وكالة ناصر للدعاية والإعلان - صبيا, جازان - [طب بديل ] افتتاح مركز الهاشمي للأعشاب الطبيعية بمدينة وهران الجزائرية - مواضيع صحية - الضعف الجنسي سبب لي القلق والتوتر والاكتئاب - هواتف مكتب التوفيق للاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - الطب في مصر القديمة المراجع المصرية القديمة - دم البرازات العدوى والإعراض - خروج أمعاء الجنين خارج المعدة أثناء الحمل - هاتف وعنوان مركز الدكتور عبد السلام الطبي - خميس مشيط, عسير - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - محمود غنيم مولده ونشأته - دواء البنسلين اورفيك,فورتيبين - تأثيرات جانبية وتعليمات - نوتان - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - فايتوستيرول التركيب النباتي - هاتف مركز الطريفي الصحي بمنطقة حائل و معلومات عنه بالسعودية -
اليوم: الثلاثاء 24 نوفمبر 2020 , الساعة: 9:42 ص


اعلانات

محرك البحث


أعاني من وساوس وقلق شديد وأشعر أن بي مرضا خطيرا.. فما الحل؟

آخر تحديث منذ 15 يوم و 20 ساعة 22 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع أعاني من وساوس وقلق شديد وأشعر أن بي مرضا خطيرا.. فما الحل؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 08/11/2020

السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا فتاة أبلغ من العمر 15 عاما, أعاني من وساوس وقلق شديد، أشعر وكأن بي مرضا خطيرا، وتأتيني نوبات بكاء، وخاصة بعد غروب الشمس، أشعر بالضيق, بدأت حالتي وأنا في أتم عافيتي لم أتأثر لوفاة شخص, كانت أموري طبيعية، وفجأة شعرت بالخوف وأني سوف أموت حالا, وبكيت بكاء شديد، وشعرت بأن جسمي تخدر، ونفسي قل، ولم أستطع النوم، وضربات قلبي سريعة، وبعدها شعرت أني سوف أصاب بمرض سرطان الثدي، وكل يوم أتفحص جسمي، وخائفة أن يحدث لي مكروه، وبعدها شعرت بألم في قلبي، قلقت أن أكون مصابة بمرض القلب وأمراض كثيرة تطرأ علي, وكلما أود أن أتقرب إلى الله أقول لا أنا فعلت هكذا لأني سوف أموت ولهذا أتقرب إلى الله أكثر، والآن أشعر بألم في الثدي، وخفت أن يكون بي مرض، أرجوكم أفيدوني أريد أن أعيش بارتياح واطمئنان!

أنا قد أرسلت لكم من قبل، لكن لم تجيبوني هل أذهب إلى المستشفى وأعمل فحوصات للثدي، لكنني خائفة جدا وأوسوس، فهل من الممكن أن تكون هذه كلها وساوس تشعرني بالألم؟

رجاء أفيدوني بأقرب وقت!

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ابتهال حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فنشكر لك التواصل مع ، ونأسف لعدم إجابتنا على استشارتك السابقة، فقد يرجع ذلك لسبب فني.

ومما ورد في رسالتك هذه فأنت تعانين من قلق المخاوف الو سواسية، ومخاوفك تتمركز حول الخوف من الأمراض، وهي علة نفسية شائعة أصلها وجود قلق نفسي، وتم تثبيت درجة الخوف من المرض، فربما سماعك لأخبار معينة عن شخص كان مريضًا بمرض معين، أو قرأت واطلعت على مواضيع ذات صلة بالأمراض، أو شيئا من هذا القبيل.

إذن هذا الخوف خوف مكتسب ومتعلم، وبالنسبة لأورام الثدي فقد أصبحت شاغلة لكثير من النساء، لكننا نؤكد لك أن هذه الأمراض في مثل عمرك غير معروفة تمامًا، لذا كإجابة أساسية على جزئية الذهاب إلى المستشفى وعمل أشعة على الثدي، أقول لك لا داعي لذلك أبدًا، وأنا على ثقة تامة أنك إن شاء الله تعالى وفي مثل هذا العمر لن تصابي بهذه الأمراض، وحتى في المستقبل أسأل الله تعالى أن يحفظك وأن يتولاك.

والجانب المهم في هذه المخاوف هي مخاوف مرضية، وإذا ذهب الإنسان وبدأ في الفحوصات فسيدخل في حلقة مفرغة من القلق والتوتر والمخاوف والوساوس، وهكذا تبدأ رحلة التنقل من طبيب إلى آخر، إن الأمر يتطلب منك التجاهل، الأمر يتطلب أن تعرفي أن هذه مجرد مخاوف مرضية ووساوس، وأن الاستجابة لها سوف تدعمها، واذكري دائمًا أنك في حفظ الله وفي حرزه وفي رعايته.

أما الوسواس المستحوذ عليك والذي يقول لك أنك إذا تقربت إلى الله تعالى فهذا يعني أن المنية قد أوشكت، هذا وسواس سخيف، يجب أن تحقريه، يجب أن تصديه، يجب أن ترديه، ولا تناقشيه، فقط أوقفي بأن تخاطبيه مباشرة (قف، قف، قف أيها الوسواس السخيف، أنا أتقرب إلى ربي لأني أرجو رحمة ربي، وأنا مكلفة بأن أطيع ربي).

الأمر الآخر هو أن تبذلي جهدًا في دراستك، تديري وقتك بصورة صحيحة، وأن تستفيدي من الوقت بقدر المستطاع، هذا إن شاء الله يفيدك كثيرًا.

ضربات القلب التي حدثت لك مع المخاوف، هي خاصية معينة لحالة من حالات قلق المخاوف تسمى بنوبات الهرع أو الهلع، وهي مرتبطة بالقلق، فكل الذي عندك حقيقة مرتبط بالقلق: الخوف، الوسواس، الهرع، هذه مجرد جزئيات ومسميات متجذرة في الأصل وهي نوبات القلق.

أنصحك بأن تتعلمي تمارين الاسترخاء، هذه مفيدة جدًّا، ويجب أن تطبقيها بحذافيرها، وهذه يمكنك أن تتواصلي مع أخصائية نفسية لتقوم بتدريبك عليها، أو إن لم يكن ذلك بالإمكان فأرجو أن تتصفحي أحد المواقع على الإنترنت التي توضح كيفية ممارسة هذه التمارين.

بقي أن أقول لك أنه لا مانع أبدًا من تناول أحد الأدوية السليمة والمعروفة والتي تفيد في مثل حالتك، الدواء يعرف تجاريًا باسم (فافرين) ويعرف علميًا باسم (فلوفكسمين) وأنت محتاجة لأن تتناوليه بجرعة صغيرة، وهي خمسون مليجرامًا، تناوليها ليلاً بعد الأكل، استمري عليها لمدة شهر، بعد ذلك ارفعيها إلى مائة مليجرام، استمري عليها يوميًا - ويفضل تناولها ليلاً بعد الأكل - هذه الجرعة العلاجية تستمرين عليها لمدة ستة أشهر، بعد ذلك خفضيها إلى خمسين مليجرامًا يوميًا لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء، هذا الدواء هو دواء سليم وفاعل وليس له آثار جانبية، وأسأل الله تعالى أن ينفعك به.

إذن حالتك حالة نفسية في المقام الأول، ولا تعتبر من الحالات الخطيرة، وإن شاء الله هي مرحلة سوف تنقضي، ونصيحتي الأخيرة هي أن تكوني إيجابية في تفكيرك، ونحن الآن مُقدمين على رمضان، على موسم الخيرات، أرجو أن تستفيدي منه لأقصى درجة، وأسأل الله تعالى أن يبعث في قلبك الطمأنينة والأمان.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونشكر لك التواصل مع .

 
  • اسم الكاتب: Alaa
شاركنا رأيك

كلمات مرتبطه: مشكلة توجية الحافلات المدرسية تنزل افلام سوني دويل قصة الفلاح و الحداد رقم فلاح موعد دوام فلب فلاب فلافل الملك الفلاحون مشاهده افلام الممثلة سيلفانا بدر خان الجنسية شوتايم افلام جنس كامل مامله أثر الرضا الوظيفي على زيادة الإنتاج أثر الرضا الوظيفي على زيادة الإنتاجbdf تيارتكحـولالإيثيـلمـعالمركبـاتالعضـويةذاتالوظيفـةالحمضـيةالتـيتـدخلفـيالفصـولالفرعيـةمـن )1 (إلى) 7( تبند مع المركبات ذات الوظيفة الحمضية المناظرة لها؛ ج ـ مع م ارعاة أحكام الملاحظة 1 ـ للقسم السادس والملاحظة 2 ـ للفصل 28، فإن: 1 ـ الأمــلاح غيــر العضــ ماهوم الفلاسفة الطبيعيون و مكان وزمان من هم الفلاسفه الطبيعيون لماذا سمو بالفلاسفة الطبيعيين افلام سميره توفيق قانون تقارير شهري عقود التشييد المحقق كونان أفلام معلومات عن جهاز تقطع العينة النسيجية مساهمة الفلاسفة الطبيعيين في ظهور الفلسفة الطبيعية اختصار قصه الفلاح الناصح قصة الفلاحالفصيح قصة الفلاح ا لفصيح قصة الفلاح الفصيح بحث في الأعداد الصحيحة لـ غوتهولد أيزنشتاين ما دور الفلاسفة الطبيعيون في نشأة الفلسفة سيدي لخضر سيدي لخضر عين الدفلى رقم جوال يمن موبايل بالاسم مقداد علي محمد فلافل رقم جوال بالاسم مقداد علي محمد فلافل عايد عبدالله الرشيدي معلومات،عن،مريم،شديد متى تكون الرابطة الغليكوسيديه الفا ومتى تكون بينا السيناميكوالرضاعه السيناميك والرضاعه السيناميك هل يؤثر على الرضاعه دواوين الجماعة خميس سيدي يحيى المشاركين في فلام رودي راثور مريم شديد اسماء بعض الفلاسفة المسلمون أهم افكار و توجهات الفلاسفة اليونان سيدي أحمد نمري بوبصلة الأدوات المستخدمة في كشف وتصحيح الخطأ تصنيف ممثلات أفلام أمريكيات ممثلات امريكيات
 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع أعاني من وساوس وقلق شديد وأشعر أن بي مرضا خطيرا.. فما الحل؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 08/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني