الجديد عبد الكريم عمر عن حياته - ثقافة السياق العالي والمنخفض السياق كمقياس نسبي للثقافة - " خالد بامشموس" موهبة متفردة للكوميديا بمدينة جدة - هواتف مستشفى النقاهة والصحة النفسية و معلومات عنها فى منطقة بيشة بالسعودية - طريقة تلميع السيراميك - هاتف وعنوان مستشفى الولادة والاطفال - الشميسي, مدينة الرياض - الكلية الهندسية العسكرية العراقية الكلية الهندسية العسكرية العراقية - حباير (غيل باوزير) مراجع وروابط خارجية - هاتف وعنوان مؤسسة مفروشات العبد اللطيف - العليا, مدينة الرياض - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - كيف تكون سريع البديهه وطليق اللسان - قبيلة بني مالك (المغرب) نسب بني مالك المغرب - [طب بديل ] علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب الطبيعية والعسل - مواضيع صحية - هاتف وعنوان الهتلان للنيون والصيانة - العليا, مدينة الرياض - قانون مالوس - بوني إم أشهر الاغاني - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - السلام عليكم لو سمحتوا انا باشعر بصفة يومية او على الاكثر اسبوعية بخدر فى اجزاء - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - دعيكان الموقع - التجمع الدموي عند فتحة الشرج - رشا رستم عن حياتها - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - [بحث جاهز للطباعة] تحميل بحوث جاهزة عن علم النفس - - هاتف و معلومات عن مركز المنار الأستشاري لطب الأسنان بالمدينة المنورة - علاج ثالول الفم والزوائد اللحمية في الفم - المسلوب (مسلسل) - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - بني شبيل نسبها - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - المحقق كونان (الموسم 9) عناوين الحلقات - كوس (مدينة) الموقع والسكان - مسرح إغريقي لمحة عن تاريخ المسرح الإغريقي - تكسية أرضية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمخواة ومعلومات عنها بالسعودية - دواء ايزوكانازول فونغيسور ,ترافوكورت,فوكورت - فريدريك جيمسون حياته وأعماله - ادوية حسب حرف الف - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - معركة الرخيمية - ستراديان وحدة الزاوية الصلبة - فحص سريري خطوات الفحص السريري - ريجيمات ال 750 سعر حراري من رندا أخصائية التغذية بمركز رياض الهجن - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - سحر الغجريات (مسلسل) المزيد - اصدار حصر وراثة بدولة الكويت - بلدة السكرية - فلسطين - عبد الحميد السيد السيرة الذاتية - تنوين التنوين في الأسماء - اليمتا حقن لعلاج الأورام السرطانية والحميدة Alimta injection - نور خراط عن حياته - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - جهاز تكسير الدهون بالتجميد .. هل الكرايو هو الحل المثالي؟! - لهجة حجازية اللهجة البدوية - عنبر والألوان (فيلم) القصة - تضاؤل أسي قياس ثابت التحلل - الشعلانية الموقع الجغرافي - آل دريب النسب - دينكورب - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - لجنة دعاوي النسب تشكيل اللجنة - أشلي جونسون الأعمال - إلياس شقور حياته - [ رقم هاتف ] شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - زينول فيال حقن مضاد حيوى واسع المجال Zinol vial - عبد العزيز بن خالد الغانم المعاضيد - دواعي استعمال مرهم بيتاديرم Betaderm للإلتهابات الجلدية - فيلا بيزوه التصميم - هاند ريمي حساب الأوراق - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - هاتف وعنوان مشتل وردة الشفاء - الشفا, مدينة الرياض - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - كلوريد البنزالكونيوم الأسماء المرادفة - خطوات بسيطة تساعدك على خسارة الوزن - معاني اكواد اعطال السيارات - معلومات عن مرهم فيوسيتين Fusitin - خلات الحديد الثلاثي - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - بني خيار تاريخ - هاتف وعنوان مستوصف طب الاسرة للأسنان - حفر الباطن, الجبيل - وصفة بسيطة ومجربة لعلاج جرثومة المعدة الجرثومة الحلزونية بالاعشاب - مقياس الجهد الانزلاقي طريقة العمل - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - عنصر محايد أمثلة - طريقة اعداد خل العسل الحامضي بالذ طعم خطوة بخطوة - العمى القشري الأسباب - طريقة عمل ومقادير الدولمه العراقيه من مطبخ منال العالم - زوهر أرجوف خلفيته الاجتماعية - طريقة رونج-كوتا - [بحث جاهز للطباعة] ماهو المطعم ، تعريف المطعم ، تاريخ المطعم ، نبذه عن المطاعم - - خليف بن دواس وفاته - إليكاسال مرهم لعلاج الإكزيما وحساسية الجلد Elicasal Ointment - إليكاسال مرهم لعلاج الإكزيما وحساسية الجلد Elicasal Ointment - الكاذبات الصغيرات الجميلات (مسلسل) قصة - سام هيوين حياته الشخصية والمهنية -
آخر المشاهدات هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - ثقافة السياق العالي والمنخفض السياق كمقياس نسبي للثقافة - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - العائلات الكيماوية القلائيات - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - خليف بن دواس وفاته - طريقة تحضير الميرمية (أعشاب) بطريقة سهلة - حملة بغا الكبير على نجد خلفية تاريخية - [طب بديل ] رائدة الطب البديل مريم نور تحدد مواصفات الغذاء الصحي - مواضيع صحية - ميزون كاري ... أفضل المعابد الرومانية - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - قبيلة الصدف الكندية اقوال في نسب الصدف - عبد الله البقمي نسب آل زاحم ومساكنهم - لهجة حجازية اللهجة البدوية - الميكانيكي (فيلم) ملخص القصة - غانم الهديفي - حكاية حب (مسلسل) الممثلون - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه - - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - تقييم الأقران مزايا التقييم الذاتي وتقييم الأقران - اتحاد عين البيضاء - مكافئ رملي (اختبار) الطريقة - طريقة عمل شيشبرك مخبوز مع اللبن الزبادي من الشيف ليلى فتح الله - ريسبال أقراص لعلاج القلق والخوف والفصام الاكتئابى Respal Tablets - طريقة عمل الرشوفة اكلة المرأة الوالده من البحرين - مالاسيزيا تعريف - أليرفين أقراص لعلاج الحكة ومضاد للحساسية Allerfin Tablets - طريقة عمل حلى لسان القطة لا تفوتك - تفسير حلم رؤية ذبح الحصان وأكل لحم الحمار في النوم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - التجارب النازية على البشر التجارب - نوتان - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - مريم بوكمال مسيرتها - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - استشراب طبقة رقيقة مقدمة - هواتف وأرقام فوال الطائف بالرياض و العنوان - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - عبد المجيد مجذوب عن حياته - متلازمة هيوز ستوفين الأعراض - زمن البرغوت 2 (مسلسل) قصة المسلسل - أسترة أسترة فيشر - درجات إستواء اللحم اللون - غيريت ريتفيلد الحياة المهنية - نعيم الشيخ - ورم غدي متعدد الأشكال الحالة السريرية - كلية الهندسة الخوارزمي (جامعة بغداد) اقسام الكلية - ما زالت العروق موجودة بعد إجراء عملية دوالي الخصية! - فرسان المناخ (مسرحية) قصة المسرحية - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - حبيب بن سالم أمبوسعيدي حياته - حبيل الجلاحيف (عبس) المحلات التابعة للقرية - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - ليندو زيت لعلاج تساقط الشعر Lindo Hair Oil - هواتف مستشفى النقاهة والصحة النفسية و معلومات عنها فى منطقة بيشة بالسعودية - عبد الكريم عمر عن حياته - " خالد بامشموس" موهبة متفردة للكوميديا بمدينة جدة - طريقة تلميع السيراميك - هاتف وعنوان مستشفى الولادة والاطفال - الشميسي, مدينة الرياض - الكلية الهندسية العسكرية العراقية الكلية الهندسية العسكرية العراقية - حباير (غيل باوزير) مراجع وروابط خارجية - هاتف وعنوان مؤسسة مفروشات العبد اللطيف - العليا, مدينة الرياض - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - كيف تكون سريع البديهه وطليق اللسان - قبيلة بني مالك (المغرب) نسب بني مالك المغرب - [طب بديل ] علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب الطبيعية والعسل - مواضيع صحية - هاتف وعنوان الهتلان للنيون والصيانة - العليا, مدينة الرياض - قانون مالوس - بوني إم أشهر الاغاني - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - السلام عليكم لو سمحتوا انا باشعر بصفة يومية او على الاكثر اسبوعية بخدر فى اجزاء - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - دعيكان الموقع - التجمع الدموي عند فتحة الشرج - رشا رستم عن حياتها - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - [بحث جاهز للطباعة] تحميل بحوث جاهزة عن علم النفس - - هاتف و معلومات عن مركز المنار الأستشاري لطب الأسنان بالمدينة المنورة - علاج ثالول الفم والزوائد اللحمية في الفم - المسلوب (مسلسل) - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - بني شبيل نسبها - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - المحقق كونان (الموسم 9) عناوين الحلقات - كوس (مدينة) الموقع والسكان - مسرح إغريقي لمحة عن تاريخ المسرح الإغريقي - تكسية أرضية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمخواة ومعلومات عنها بالسعودية - دواء ايزوكانازول فونغيسور ,ترافوكورت,فوكورت - فريدريك جيمسون حياته وأعماله - ادوية حسب حرف الف - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - معركة الرخيمية - ستراديان وحدة الزاوية الصلبة - فحص سريري خطوات الفحص السريري - ريجيمات ال 750 سعر حراري من رندا أخصائية التغذية بمركز رياض الهجن - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - سحر الغجريات (مسلسل) المزيد - اصدار حصر وراثة بدولة الكويت - بلدة السكرية - فلسطين - عبد الحميد السيد السيرة الذاتية - تنوين التنوين في الأسماء - اليمتا حقن لعلاج الأورام السرطانية والحميدة Alimta injection - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - نور خراط عن حياته - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - جهاز تكسير الدهون بالتجميد .. هل الكرايو هو الحل المثالي؟! - عنبر والألوان (فيلم) القصة - تضاؤل أسي قياس ثابت التحلل - الشعلانية الموقع الجغرافي - آل دريب النسب - دينكورب - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - لجنة دعاوي النسب تشكيل اللجنة - أشلي جونسون الأعمال - إلياس شقور حياته - [ رقم هاتف ] شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - زينول فيال حقن مضاد حيوى واسع المجال Zinol vial - عبد العزيز بن خالد الغانم المعاضيد - دواعي استعمال مرهم بيتاديرم Betaderm للإلتهابات الجلدية - فيلا بيزوه التصميم - هاند ريمي حساب الأوراق - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - هاتف وعنوان مشتل وردة الشفاء - الشفا, مدينة الرياض - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - كلوريد البنزالكونيوم الأسماء المرادفة - خطوات بسيطة تساعدك على خسارة الوزن - معاني اكواد اعطال السيارات - معلومات عن مرهم فيوسيتين Fusitin - خلات الحديد الثلاثي - بني خيار تاريخ - هاتف وعنوان مستوصف طب الاسرة للأسنان - حفر الباطن, الجبيل - وصفة بسيطة ومجربة لعلاج جرثومة المعدة الجرثومة الحلزونية بالاعشاب - مقياس الجهد الانزلاقي طريقة العمل - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - عنصر محايد أمثلة - طريقة اعداد خل العسل الحامضي بالذ طعم خطوة بخطوة - العمى القشري الأسباب - طريقة عمل ومقادير الدولمه العراقيه من مطبخ منال العالم - زوهر أرجوف خلفيته الاجتماعية - طريقة رونج-كوتا - [بحث جاهز للطباعة] ماهو المطعم ، تعريف المطعم ، تاريخ المطعم ، نبذه عن المطاعم - - إليكاسال مرهم لعلاج الإكزيما وحساسية الجلد Elicasal Ointment - إليكاسال مرهم لعلاج الإكزيما وحساسية الجلد Elicasal Ointment - الكاذبات الصغيرات الجميلات (مسلسل) قصة - سام هيوين حياته الشخصية والمهنية - إيزيل قصة المسلسل - موفق أراكيلي تاريخ موفق أراكيلي - مشروع تخرج لطلبة كلية التربية قسم اللغة الإنجليزية جاهز للطباعة - عبد الله الصريخ السيرة الذاتية - أمراض ألاذن الوسطى,كثرة المنسجات,الورم الكبي - سيفوتاكس فيال حقن مضاد حيوي واسع المجال Cefotax Vial - حرشف السطوح - قاموس البيانات قاموس البيانات - طريقة تحضير امبنادا بطريقة سهلة - هل خروج السائل المنوي على شكل كتل وببطء يعيق الإنجاب؟ - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - هاتف وعنوان برجر كنج ميدل ايست ( الادارة العامة ) - الملز, مدينة الرياض - فوائد قشر التين الشوكي - أفضل حفاضات لمنع التسريب في الشتاء - النفس البشرية (تكوينها واضطراباتها وعلاجها) مواضيع الكتاب - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث بالانجليزي , نماذج بحوث انجليزي - - محمد سلطان الخجندي رحلاته في طلب العلم - أختبار الحمل بيبي تشيك أفضل وسيلة لاختبار الحمل Baby Check - سبعة أسئلة تخص الرهاب الاجتماعي..فهل من جواب؟ - فوائد زيت الذرة للشعر - تأثير صحة الفم والأسنان على الصحة العامة - منخفض الفيوم أصل المنخفض وتطور الأحداث فيه - نموذج طلب تجديد ترخيص لممارسة نشاط نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - إعراب تقديري مواضع الإعراب التقديري - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - وصفات خبير الأعشاب يوسف الشرفا - كيف يصنع زيت الذرة - القبضاي (مسلسل) قصة المسلسل - [ رقم هاتف ] مؤسسة عبد المحسن السويلم للأجهزة الكهربائية جدة - فيشر تايجر معلومات قصيرة عنه - زيت نباتي الخواص الفيزيائية والكيميائية للزيوت النباتية - دي ستايل المبادئ والتأثيرات - جامعة المشرق النشأة - جرار (عائلة) نبذة تاريخية - آلاء مرابط بداية حياتها وتعليمها - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - يويتشي ناكامورا (مؤدي أصوات) أدواره في الأنمي - نشرة دواء ديكلوفاست Diclofast - عنوان وهواتف سفارة البحرين فى السعودية ومعلوات عنها - يزيد الراجحي سيرته - هاتف وعنوان مجمع عيادات الدكتور غسان نجيب فرعون لطب الأسنان - الطائف المركزي, الطائف - اختبار إسقاطي أشهر الاختبارات الإسقاطية - الصديقة السمينة القبيحة القصّة - غلطة نوف (مسلسل) القصة - علم النفس الحسابي المرادفات - بيت الوعيل (النادرة) مراجع وروابط خارجية - متلازمة الحذف 22q13 الاعراض - هاتف وعنوان مستوصف الهفوف الوطني - الهفوف, الاحساء - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - متلازمة سانفيليبو الأسباب - مصطفى الدنقزلي جذوره - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي -
اليوم: الثلاثاء 24 نوفمبر 2020 , الساعة: 3:27 ص


اعلانات

محرك البحث


وساوس العقيدة أخاف منها وأعاني منها كثيرا... فما العلاج؟

آخر تحديث منذ 17 يوم و 2 ساعة 12 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع وساوس العقيدة أخاف منها وأعاني منها كثيرا... فما العلاج؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 07/11/2020

السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
أنا فتاة في السابعة عشرة من عمري، أشكو منذ فترة من وساوس تراودني في شؤون العقيدة ورب العزة، أخاف أن تخرجني عن الملة وتطردني من رحمة الله والعياذ بالله.

قرأت عدة فتاوى حول ال، ولكن الشك مازال يراودني في نفسي منذ عدة أيام، وأنا في حالة من الكآبة والحزن، حتى أني اعتزلت البشر وكرهت نفسي وعائلتي، استغفرت وتبت والتزمت قراءة المعوذات، ولكن تلك الوساوس التي في نفسي أفقدتني صوابي، مع أني إنسانة قوية الإيمان بالله، أخشى ربي وأتمنى صحبة رسوله.

وأود شرح تلك الوساوس:
إنها تتمحور حول سب الله عز وجل، مع أني أعلم أنه أمر عظيم، وأنا أحب ربي، وأتمنى الموت على أن يغضب عليّ، لكني أشعر وكأن أحدا بداخلي يتحدث، أحاول إسكاته ولكني لم أستطع.

سؤالي هو: هل أعتبر كافرة مرتدة؟ وهل من سبيل للتوبة والرجوع إلى الله؟ مع العلم أني لم أتفوه بأي كلمة، إنها مجرد وساوس ترد في نفسي، وأحاول أن أردها وأسكتها ولكن ليس باليد حيلة، وماذا عن آية (وإن تبدوا ما في أنفسكم أو تخفوه يحاسبكم به الله ) هل سوف أحاسب؟

أعتذر عن الإطالة وأتمنى أن تعطوني جوابا مفصلا بعيدا عن الاختصار.

وشكراً.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ راورة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فأنت بالفعل تعانين من وساوس قهرية، والوساوس القهرية كثيرة جدًّا في المرحلة العمرية ما بين أربعة عشر إلى ثمانية أو تسعة عشر سنة، نشاهد كثيرًا من هذه الوساوس، لأن الإنسان في هذه المرحلة العمرية في مرحلة التكوين النفسي والوجداني والفكري، وهنالك الكثير من التغيرات الهرمونية ربما تساهم في ذلك أيضًا.

إذن هذه الوساوس إن شاء الله تعالى عابرة، والوساوس الدينية مؤلمة جدًّا للنفس، وهي أمر ثابت منذ زمن بعيد، ليس في زماننا هذا فقط، وما جاء أن بعض الصحابة أتوا إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم وقالوا: يا رسول الله! يأتينا إلى نفوسنا ما لا نستطيع أن نتكلم به أو نخبر به.

وهذه إشارة للوساوس حقيقة كما أجمع الكثير من أهل العلم، فطمأنهم الرسول صلى الله عليه وسلم أن هذا من صميم ومن صريح الإيمان.

هذا الذي روي عن الرسول صلى الله عليه وسلم فيما معناه يحمل بشرى كبيرة لك، فالوساوس دائمًا تضرب الإنسان في أعز ما يملك، والمؤمن الحق أعز ما يملك في حياته هو دينه، فإذن أنا أقول لك إن شاء الله تعالى أنت على خير وسوف تظلين على خير، وسوف تذهب عنك هذه الوساوس، وهي إن شاء الله تعالى دليل على صريح إيمانك، فأرجو أن تطمئني من هذه الناحية.

هنالك علاج ضروري جدًّا للوساوس القهرية من هذا النوع، وهي أن تحقر تحقيرًا شديدًا، وأن لا تحاولي مناقشتها، أو تفسيرها، أو تحليلها، أو الرد عليها، لأنك إذا حاولت أن تخضعيها للمنطق وتردي عليها سوف تولّد لديك وساوس أخرى.

والشيطان يأتي للإنسان فيقول: من خلق كذا ومن خلق كذا، حتى يقول: من خلق ربك؟

وهنا على الإنسان أن ينتهي، لا يخوض في هذا الأمر، لا يناقشه، لا يحلله، وقد أثبت علماء السلوك الآن أن خير وسيلة هي أن تقول لنفسك: (هذا وسواس حقير لن أخاطبه ولن أحلله ولن أخضعه لأي منطق لأنه سخيف) هذا القول يجب أن يكرر في داخل نفسك وبقوة شديدة وبتركيز وبقناعة.

تمرين سلوكي آخر وهو مفيد جدًّا، وهو أن تربطي الوساوس بما نسميه بالاستشعارات المنفرة المضادة لها، وهذه غالبًا تكون في شكل إيقاع أحاسيس غير مرغوبة على النفس، مثلاً تقومين بشم رائحة كريهة جدًّا، وفي نفس الوقت تفكرين في الفكرة الوسواسية، تكررين هذا عدة مرات، شم الرائحة الكريهة المقززة، وفي نفس الوقت تفكرين في الوسواس، هذا يؤدي إلى ما يعرف بفك الارتباط الشرطي.

تمرين آخر مشابه، هو أن تفكري في هذه الوساوس وفي محتواها السخيف، وفي نفس الوقت تقومين بالضرب على يدك بقوة وشدة حتى تحسين بالألم، هنا يكون الربط بين الألم - وهو مرفوض للنفس – والوساوس، هذا يُضعفها.

تمرين آخر: ضعي هذا الرابط المطاطي على رسغ يدك وفكري في هذا الوسواس وقومي بعد ذلك بشد هذا الرابط وأطلقيه حتى يسبب لك ألمًا شديدًا في يدك.

كرري هذا التمرين عدة مرات، لكن المهم هو القناعة بالتمرين والتركيز والربط ما بين الاثنين (الفكر ألوسواسي والفعل المقزز والمؤلم)، هذه التمارين تفيد كثيرًا.

دربي نفسك أيتها الفاضلة الكريمة على تمارين الاسترخاء، وهي كثيرة جدًّا، افتحي أحد المواقع التي توضح لك كيفية تطبيق هذه التمارين.

أمر آخر لا يتعلق بالوساوس لكنه مهم جدًّا: وهو أن تجتهدي في دراستك، وأن توزعي وقتك بصورة صحيحة، أن تمارسي الرياضة، أن تتواصلي مع من هم حولك، هذا كله يفيدك.

والجزء الآخر في العلاج هو العلاج الدوائي: هنالك أدوية ممتازة ومفيدة وفاعلة جدًّا، عقار فافرين يعتبر هو الأحسن في حالتك، وجرعته هي خمسون مليجرامًا ليلاً لمدة أسبوعين، ثم ترفع إلى مائة مليجرام ليلاً لمدة شهر، ثم ترفع الجرعة إلى مائتي مليجرام في اليوم لمدة أربعة أشهر، ثم تخفض إلى مائة مليجرام يوميًا لمدة ستة أشهر، ثم إلى خمسين مليجرامًا يوميًا لمدة شهر، ثم يتم التوقف عن تناول الدواء.

وهنالك أدوية أخرى مثل عقار بروزاك، وكلاهما يناسبان عمرك بصورة جيدة، وأنت محتاجة فقط لتناول أحد هذين الدواءين.

اعرضي ال على والديك، ولو ذهبت إلى الطبيب النفسي هذا أيضًا سوف يكون أفضل.

وبالنسبة للآية الكريمة: {وإن تبدوا ما في أنفسكم أو تخفوه يحاسبكم به الله} حقيقة أنت وقعت في خطأ تأويلي كبير، وهذا بالطبع سوف يكون وقعه شديدًا عليك من الناحية النفسية ويُطبق عليك الوساوس.

أيتها الفاضلة الكريمة: أرجو أن تقرئي التفسير لهذه الآية، واقرئي سبب النزول، والآية حين نزلت كانت أيضًا ذات وقع عظيم على أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم وأنهم قد جثوا على ركبهم، وقالوا: اشتد ذلك علينا، وذهبوا إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم وقالوا: كلفنا من الأعمال ما نطيق الصلاة والصيام والجهاد والصدقة، وقد أنزلت علينا هذه الآية ولا نطيقها، فقال لهم رسول الله صلى الله عليه وسلم: أتريدون أن تقولوا كما قال أهل الكتابين من قبلكم سمعنا وعصينا، قولوا سمعنا وأطعنا، فلما قرأ القوم وجرت بها ألسنتهم أنزل الله تعالى: {آمن الرسول بما أنزل إليه من ربه} ونسخها الله تعالى فأنزل: {لا يكلف الله نفسًا إلا وسعها لها ما اكتسبت وعليها ما اكتسبت}.

فأيتها الفاضلة الكريمة: أنت في أمان تام إن شاء الله تعالى، وأنا أعرف أن الوساوس تؤلم الناس جدًّا، خاصة فيما يتعلق بأمور الدين والعقيدة، واللجوء إلى سوء التأويل والتفسير هو أيضًا من سمة الوسواس، فأرجو أن تطمئني.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.
____________________________________

انتهت إجابة الطبيب النفسي محمد عبدالعليم/ تليها إجابة المستشار الشرعي أحمد الفودعي لمزيد فائدة:

فمرحبًا بك في استشارات ، ونسأل الله تعالى أن يذهب عنك هذه الوساوس، ويكتب لك السلامة والعافية.

نحن نطمئنك أولاً أيتها البنت العزيزة بسلامة إيمانك إن شاء الله وندعوك إلى الأخذ بالوصية النبوية التي أرشد إليها النبي صلى الله عليه وسلم أصحابه الكرام وهم أكثر منك حرصًا على سلامة إسلامهم وأقوى منك إيمانًا، ومع ذلك كان يصيب أحدهم ما أصابك ويأتيه من الوساوس في صدره من الشيطان مثل ما أتاك، ولم يكن هذا سببًا مزعجًا لهم ولا قادحًا في إيمانهم، وقد جاؤوا شاكين إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم ،وقال أحدهم: إن أحدنا ليجد ما أن يُحرق حتى يصير حممًا أحب إليه من أن يتكلم به، فلما رأى النبي صلى الله عليه وسلم خوفهم من الله تعالى وانزعاجهم من هذه الوساوس ونفورهم منها وكراهيتهم لها، أخبرهم وبشرهم بأن هذه الصفات التي فيهم دالة على إيمانهم وعلى عدم ارتياحهم لهذه الوساوس وعدم تصديقهم بها، وأخبرهم بأن صنيعهم هذا هو صريح الإيمان، فقال: (ذلك صريح الإيمان)، وفي رواية قال: (الحمد لله الذي رد كيده إلى الوسوسة).

ومعنى هذا أن الشيطان أيس منهم وأيس أن يضلهم وأن يدعوهم إلى الكفر فرجع إلى الوسوسة ليحاول من خلالها أن يزيغهم، وهذا كله دليل على إيمانهم.

فنحن نرجو الله تعالى أن يكون هذا دليلا على إيمانك أيتها الأخت والبنت العزيزة، ونصيحتنا لك أن تنتهي عن هذه الوساوس وأن تُقلعي عنها، ولا علاج للوساوس من حيث الحقيقة إلا الإعراض عنها وتركها تركًا كليًا، وكل ما أرشد إليه الأخ الدكتور محمد من التمارين المقصود منها هو الإعانة والمساعدة للتخلص من هذه الوسواس وتركها، فأنت حاولي جاهدة أن تتركيها وأن تسترسلي معها إذا عرضت لك، واستعيذي بالله تعالى، وهذه هي وصية الرسول صلى الله عليه وسلم حين قال لمن جاءه الوسواس، قال: (فليستعذ بالله ولينتهي) فاستعيذي بالله – أي اطلبي منه الحماية – وانتهي عنها بأن تنشغلي بغيرها، ولا تخافي منها، ولن يتضرر إيمانك بها بإذن الله تعالى، فما ذكرته من خوفك من الله تعالى وتفضيلك بأن تموتي على أن لا يسخط عليك، كل ذلك دليل على الإيمان وعلى رسوخه في قلبك، نسأل الله تعالى أن يزيدك منه.

وأما الآية فإنها قد نُسخت – يعني قد غيّر الله تعالى فيها الحكم – ورفع عن هذه الأمة ما حدثت بها أنفسها كما قال النبي صلى الله عليه وسلم: (إن الله تجاوز لأمتي ما حدثت بها أنفسها ما لم تعمل أو تتكلم).

نسأل الله تعالى لك الصلاح والاستقامة والهدى، وأن يدفع عنا وعنك كل شرور الشيطان.

 
  • اسم الكاتب: احمد شتات
شاركنا رأيك

كلمات مرتبطه: المسائل العقدية في سورة الحجرات مشكلة توجية الحافلات المدرسية وكلا ء الشح بالمحافظة المزاحمية تنزل افلام سوني دويل محافضة الضالع مديرية جبن دور اللعب في علاج السلوك العدواني لدى طلاب المرحلة الأساسية في محافظة بيت لحم قصة الفلاح و الحداد رقم فلاح موعد دوام فلب فلاب فلافل الملك بناء عماره دور واحد من البدايه الئ النهايه بالتفصيل الفلاحون مشاهده افلام الممثلة سيلفانا بدر خان الجنسية منهاج البخاري شوتايم افلام جنس كامل مامله الاسكوريا والبرلايت في محافظة عمران اليمن تيارتكحـولالإيثيـلمـعالمركبـاتالعضـويةذاتالوظيفـةالحمضـيةالتـيتـدخلفـيالفصـولالفرعيـةمـن )1 (إلى) 7( تبند مع المركبات ذات الوظيفة الحمضية المناظرة لها؛ ج ـ مع م ارعاة أحكام الملاحظة 1 ـ للقسم السادس والملاحظة 2 ـ للفصل 28، فإن: 1 ـ الأمــلاح غيــر العضــ اسما المستفيدين من برنامج الأغذية العالمي في محافظة الضالع مديرية الحصين قرية مرفد دار اليافعي المغاربي لعلاج بطانة الرحم المهاجرة ماهوم الفلاسفة الطبيعيون و مكان وزمان من هم الفلاسفه الطبيعيون ماهي أفضل طريقة لعلاج فساد العقيدة لماذا سمو بالفلاسفة الطبيعيين عبدالحافظ معجب السيره الذاتيه له عبدالحافظ معجب السيره الذاتيه له من وين هو منطقةربوه وغراس بمديريةخديرمحافظةتعز وفاة ماجدة عبد الوهاب اين تلقى تعليمه الميموني محافظ الطايف قبايل الوهاس ذوحسين هاتف بلدية محافظة القويغيه هاتف قسم الاراضي بلدية محافظة القويغيه رقم تلفون محافظة القويعيه افلام سميره توفيق الرقم الشخصي حق عبد الحافظ معجب المحقق كونان أفلام سبب سجن فوزي معاذ محافظ الإسكندرية السابق مساهمة الفلاسفة الطبيعيين في ظهور الفلسفة الطبيعية اختصار قصه الفلاح الناصح قصة الفلاحالفصيح قصة الفلاح ا لفصيح قصة الفلاح الفصيح ما دور الفلاسفة الطبيعيون في نشأة الفلسفة النهاييات شرح العقيدة الطّحاويّة (كُنَّاشة بيداغوجيّة النهايات والدوال بحث تخرج النهايات كيفية المحافظة على جودة البرمجيات في التوثيق البداية والعقيدة والحل والنهاية لمحاولة عيش النهايات واللتصال بحث تخرج النهايات واللتصال رقم جوال يمن موبايل بالاسم مقداد علي محمد فلافل رقم جوال بالاسم مقداد علي محمد فلافل المشاركين في فلام رودي راثور عائلة عبد الحافظ معجب اسماء بعض الفلاسفة المسلمون أهم افكار و توجهات الفلاسفة اليونان المضافات الغذائية الهذاف منها تصنيف ممثلات أفلام أمريكيات ممثلات امريكيات
 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع وساوس العقيدة أخاف منها وأعاني منها كثيرا... فما العلاج؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 07/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني