الجديد قانون بوكخوريس ميزات قانون بوكخوريس - فوائد نبات اللالوب او تمر العبيد من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - عبد الرحمن الهاشمي - الصدر المقعر علاماته و أعراضه  - الحكاية المثلية بنية الحكاية المثلية - استعمالات تحاميل ديكونجستيل - Decongestyl - رباعي أقطاب رباعي أقطاب كهربي - جنف قطني تنكسي كيفية حدوث الجنف التنكسي - عضلة رباعية الرؤوس التركيب - شالح بن هدلان - تقييم الأقران مزايا التقييم الذاتي وتقييم الأقران - ميناكشي شيشادري حياتها الفنية - كل شيء حول أدوية علاج الصرع لدى الأطفال! - تحويل لابلاس مقدمة - المنظور اللوني من حيث شدة اللون - شد الأشفار بقوة هل يضر بغشاء البكارة؟ - الخادمة (مسلسل) قصة المسلسل - فريديريك فروبل لمحة عن حياته - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - زنجبيل أسماء الزنجبيل وأنواعه - إفيدرين أمبولات حقن لعلاج إرتفاع ضغط الدم Ephedrine Ampoules - - اجمل شعر عراقي - جان آموس كومينيوس حياته - شايلا ستايلز جوائز - تصميم عمراني مبادئ التصميم العمراني - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - مسجد أغاديس الهيكل - هاتف وعنوان مطاعم الريف - القويعيه, محافظات الرياض - وصفة هائلةمن الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - جهاز لحافي الجهاز الغلافي كجهاز عضوي - هامبرغر سبب التسمية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج أحذية جلدية للتصدير - فساتين زفاف ناعمة لإطلالة خلابة - كم يحتاج الرجل من فدان؟ خلاصة الرواية - علي شمو السيرة الذاتية - ظهور أعراض انسحاب السبراليكس - هاتف وعنوان مطعم الأمورة - رماح, محافظات الرياض - [بحث] ملخص قصة نوح , تلخيص قصة سيدنا نوح والطوفان , سفينة قوم نوح - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - التشكيل علي المانيكان - مقياس ليكرت تعريف - دوسباتالين أقراص لعلاج التهابات القولون وقرحة المعدة Duspatalin tablets - هاتف وعنوان غصن البان لصناعة الاثاث - المصفاه, مدينة الرياض - هواتف مكتب مركز المدينة للإستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - هواتف مستشفى الحمنة و معلومات عنها بالمدينة المنورة بالسعودية - لهجة حجازية اللهجة البدوية - حسابات وعقابات (مسلسل) القصة - ماء التونيك معلومات تاريخية - مطيافية رامان المبدأ - هاتف وعنوان مطعم بابا سومى -حفر الباطن, الجبيل - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - العدادات غير المتزامنة العدادات الثنائية التصاعدية غير المتزامنة Asynchronous Binary-Up Counters - علال القلدة (فيلم) - هاتف وعنوان مطبخ ومندى الكرام - المدينه العزيزيه, المدينة المنورة - تعريف النص الوصفي وما هو - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - إتمام إجراءات زواج السعودي من أجنبية بعد وصول الموافقة فى الاردن - ميثوكسي فلوران الاستخدام الطبي - هربرت كتشنر في السودان - طريقة عمل سلطة الزيتون من مطبخ منال العالم - سيبرقراطية أصل الكلمة - إدارة التعليم والتدريب المهني للقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - ضوابط إنهاء تكليف المشرف التربوي بالمملكة العربية السعودية - خريطة كارنوف شرح تطبيقي ومثال في كيفية استعمال الجدول - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - جوهي تشاولا حياتها الباكره ونبذه عنها - ليبونكس أقراص مضاد للذهان وإنفصام الشخصية Leponex Tablets - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - القذاذفة النسب - [بحث] كلمة ديمقراطية - ملخصات وتقارير - طريقة طبخ حليم باذنجان لا تفوتك - كولخيس الجغرافيا - شعب اللاز التاريخ - بروتيدات طريقة هضم البروتيدات - معطف أبي (فيلم) - لحلاح كورسيكي الوصف النباتي - اختي عمرها 15 سنه الوزن 65 تريد انقاص الوزن مع العلم بان الطول 165 ما - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث ديني , نماذج بحوث اسلامية - - محاولة عيش كاتب الرواية - ورق ترشيح استخداماته - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - الرضا.. راحة الطائعين ودرجة المقربين (كتاب) قصة هذا الكتاب - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الابتدائية - - رنين مغناطيسي إلكتروني الإشارة من الرنين المغناطيسي الإلكتروني - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - بيركلورات الإنتاج والاستخدام - عثمان داي حياته و ووصله للحكم في تونس - طريقة تحضير الدبله الليبيه بالصور - مؤلفات الإمام النووي مؤلفات الإمام النووي - ديفيد كوبرفيلد (رواية) ملخص القصة - خوارزمية أقليدس مثال - متلازمة التراجع الذيلي الأعراض والعلامات - أعيش في قلق وتوتر دائم خصوصا بعد دخولي في الوظيفة - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - طريقة تحضير التمرية او المبروكه او المفروكه او الشعثه بالصور - متعدد الإيثيلين تعريف - جبل فلتان - حنان الحمراني ... مبدعة الكروشية على الطريقة اليابانية - جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة - طريقة عمل صينية البطاطس بالدجاج بالفرن من حلقات برنامج منال العالم -
آخر المشاهدات هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - نشم وبري - أدهم نابلسي حياته الشخصية - بعيدا عن صخب الناس (فيلم) القصة - هاتف وعنوان مفروشات الزايدي - مكه الخريق, مكة المكرمة - هاتف وعنوان مطعم الطربوش - الفيصليه, نجران - قائمة روايات موريتانية روابط خارجية ذات صلة - ورق ترشيح استخداماته - فرندة أحيائها الشعبية - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - [بحث جاهز للطباعة] دور المرشد الطلابي في مجال توجيه الطلاب وإرشادهم - - جامعة قاردن سيتي الكليات - فرخشنيط بداية الإحتلال - جدول مقاسات العدسات اللاصقة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - أكسيد هيدروكسيد الحديد الثلاثي الخواص - هاتف و عنوان فندق المثنى بالرياض و معلومات شاملة عنه - إحسان شفيق نبذة عن حياته - إدخال الأصبع لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية.. هل يضر غشاء البكارة؟ - اللواء 136 مشاة ميكانيكي - طريقة تحضير الدجاج المكسيكي (المكسيكانو) من الشيف منال العالم - المسافة بين الثديين كبيرة وأراها غير مناسبة، فهل من عملية تجميل؟ - علال القلدة (فيلم) - علاج بالاستخلاب تاريخ العلاج بالاستخلاب - معركة الحاير اطرافها - البرتي أصل قبيلة البرتي - هيدروكسيد الحديد الثنائي الخواص - ثم لم يبق أحد (رواية) ملخص الرواية - أزومايسين كبسولات معلق مضاد حيوي واسع المجال Azomycin Capsules - الموانئ البونية بقرطاج مصادر ومشاكل المواقع - بحث عن ظن وأخواتها - نادي النهضة (السعودية) تأسيس النادي - بني خيار تاريخ - الفرق بين مطابخ الصاج والفورميكا - منهج تقابلي الفرق بين المنهج المقارن والمنهج التقابلي - الحركة العامة للكشافة والمرشدات تاريخ - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - تأثير زنر جهد زينر - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - نتروغليسرين - دراسة جدوى مفصلة لمشروع منحل لانتاج عسل نحل - جامعة إيشك تاريخ الجامعة - جامعة تشمران الأهوازية الكليات - أيها الولد تعريف بالرسالة - الدورة الشهرية: أسباب وعلاج الألم والنفخة! - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - بلم (سفينة) التصميم - معامل انتقال الحرارة تعريف المعامل ومعناه - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - نزهة بدوان حياتها - سيف النار القصة - أحمد الصفريوي مسيرته - تدهورت حالتي بعد أن كنت متفوقاً في الثانوية! - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - محاولة عيش كاتب الرواية - نصار الظاهري (لاعب كرة قدم) - كلمات - انت روحي - حمود السمه - اعمال اخشاب الطوبار اعمال اخشاب الطوبار - ملهم (حريملاء) - نادي القادسية (الكويت) تاريخ النادي - فوائد كريم بيوتاش سولير إنفيزيبل bio- taches solair - حليب الثدي الإنتاج - إمارة آدرار - وصفة لعلاج التبول اللاإرادي عند الأطفال بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - [ رقم هاتف ]مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - جبال منجد المناخ - دي ستايل المبادئ والتأثيرات - تعريف القنصل دوفال - بدر الغريب بداياته الفنية - طريقة عمل اكلة الحمام المحشى بالارز مثل المطاعم - كلية التقنيات الصحية والطبية في بغداد نبذة عن الكلية - طريقة عمل وصفة مخلل اللارنج بالملح الشهية - هواتف مؤسسة وهق مشعان العتيبى للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - أساسيات علم الوبائيات (كتاب) المرجع - نقطة رجوع (فيلم) قصة الفيلم - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - وصفة هائلةمن الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - اختبار بيوريت كاشف بيوريت - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - نقاط لو كوربوزييه الخمسة في العمارة النقاط - نصر حسين داي ألقاب النادي - السحب (مسرحية) نبذة - بلورات شاركو - لايدن المظهر - مطيافية رامان المبدأ - دراسة جدوى جاهزة لعمل مشروع محل بيع وتغليف هدايا - طريقة كارل-فيشر النظرية - قائمة أعمال سعاد حسني - أقوال عن الاحترام - نعيم الشيخ - القرينة المؤسسون - 6 عبارات عليكِ قولها خلال العلاقة الحميمة - سيكرومترية الخريطة السيكرومترية - تضخم البروستاتا عند كبار السن.. التشخيص والعلاج - الرحبيين (القلعيين) أصل القبيلة و تاريخها - فوائد المرقوق - دائرة المخابرات العامة (الأردن) الشعار ودلالاته - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - مسألة حقيبة الظهر - ولاية غليزان الموقع - [بحث جاهز للطباعة] بحث إجرائي - - هاتف و معلومات عن مستوصف واحة الشفاء بالمدينة المنورة - الجحدلي اسمها - هاتف وعنوان مشويات أبو محمد - ينبع - لغز آينشتاين نص اللغز الأصلي في المجلة - مجبل أسفلت أجزاء مجبل الأسفلت - الدائرة المكافئة أمثلة - قتاد أسماء أخرى - خصائص معلمة رياض الأطفال - محمود عبد الرحيم الرجبي من أعماله في أدب الأطفال - الأخلاق النيقوماخية نبذة عن الكتاب - كلينافلوكساسين الخواص - التأثر والتأثير تعريف - مؤشر جلايسيمي أمثلة - لويس دي جونجورا سيرته الذاتية - هاتف وعنوان مطعم الشباب - الفيصليه, نجران - خشب ليفي متوسط الكثافة - [بحث جاهز للطباعة] الدعاية وسائلها واساليبها واهدافها - - نيلهان اصل الاسم - هواتف مكتب المتابعة الاجتماعية بمكة المكرمة ومعلومات عنها بالسعودية - اسباب وجود ماء خلف الرحم - شيفال سام حياتها - غزاوة - بلدية (سكان قسنطينة الأصليين) الأصول العرقية للبلْدية - هاتف وعنوان مستوصف الغربية الطبي - مشرفه, جدة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - طريقة تحضير عصـــير الصمــدي خطوة بخطوة - علاء التميمي حياته - أرقام الهاتف في تونس ترقيم الهاتف القار - صوفي دي السيرة الذاتية - فيلم قصير تعريف الفيلم القصير - فورد موستنج 6 سلندر المكشوفة 2014 Ford Mustang V6 Convertible - بنو مالك بن تميم (موالك قطر) من هم بني مالك بن تميم ‏.؟. - الجنيفي - فاردينوريكت أقراص لعلاج ضعف الانتصاب والمشاكل الجنسية Vardenorect Tablets - فاعلية عقار (SALBOCIMA) لعلاج الربو وتأثيره على الحمل - وعاء فولطا - أديلا نورييغا السيرة الذاتية - محمد بن حجاب بن نحيت ولادته ونشأته - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - جول دو بوليناك - فرانسوا رابليه حياته - توماس هاردي نبذة عن حياة الكاتب - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - نظرية هوفستد للأبعاد الثقافية تاريخ ومنهجية البحث - اضطرابات القصر البصري - فيرونيكا تقرر أن تموت (كتاب) ملخص القصة - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث تربوي عن الهدر المدرسي - - طريقة تحضير الميرمية (أعشاب) بطريقة سهلة - طريقة عمل بسبوسه الفستق الحلبي وصفة رمضانية لذيذة من منال العالم - قائمة مدربي نادي برشلونة قائمة المدربين - ميوكو شراب لعلاج أمراض الجهاز التنفسي والسعال Muco Syrup - بيتر أيزنمان حياته المهنية - كسر (رياضيات) أنواع الكسور - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص العلوم - - العقيدة (ولاية نهر النيل) الموقع - مدينة يتبوري السويدية بالصور - [طب بديل ] افتتاح مركز الهاشمي للأعشاب الطبيعية بمدينة وهران الجزائرية - مواضيع صحية - بريوش المعلومات الغذائية - جينداتا (بيانات الجينات) المنتجات - إيزي إي حياته - ادوية حسب حرف دال - قصر البخاري تاريخ - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - طريقة تحضير خبز مبسس تونسي من الشيف منال العالم - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - جيه كتلر مقاساته الجسمانية - غريان الموقع الجغرافي - هاتف وعنوان مطبخ السعادة للولائم - بقيق, الدمام - أدولور حقن مسكن للآلام الشديده والمتوسطة Adolor Injection - [بحث] الإستغفار أمان أهل الأرض - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - معاهدات تيليست المعاهدة الفرانكو-روسية (7 ) - هند (اسم) في الشعر - أزيد الصوديوم التحضير - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - دوري المؤسسات (العراق) الفرق الفائزة في دوري مؤسسات بغداد - خلية لانجستروث أجزاء الخلية - حكم التسول بالقرآن , آيات عن التسول , اية قرانية عن المتسولين - طريقة عمل ومقادير الدولمه العراقيه من مطبخ منال العالم - جاكوب أرمينيوس حياة - زخرفة إغريقية لمحة تاريخية - دلفي (لغة برمجة) الإجراءات Procedures - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - قاسم الرامي - هاتف وعنوان مستوصف الخناني الطبي - عرعر - رعاية الاحداث من وزارة الشؤون الاجتماعية بالمملكة العربية السعودية - قاعدة شيف - هواتف شركة سيماك المتحده للتجاره والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - الفلاسفة الطبيعيون الفلسفة الطبيعية - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - ديفيد كوبرفيلد (رواية) ملخص القصة - هاتف وعنوان مستوصف دار الشفاء - ينبع - سيناريزين أقراص لعلاج قصور الدورة الدموية وتدفق الدم Cinnarizine Tablets - مسعود بن زلماط ميلاده - معالجة الأحداث في الجافا أساسيات التعامل مع الحدث - هاتف وعنوان مستوصف حامد التخصصي - محايل, عسير - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - مخطط بياني خصائص المخطط البياني - ورق الحائط الأصفر الملخص - مثلث سيربنسكي إنشاء مثلث سيربنسكي - هاتف وعنوان برجر كنج ميدل ايست ( الادارة العامة ) - الملز, مدينة الرياض -
اليوم: الجمعة 27 نوفمبر 2020 , الساعة: 8:36 م


اعلانات

محرك البحث


لدي صعوبة في التعايش مع الواقع وألجأ دائما إلى الخيال... فما علاجه؟

آخر تحديث منذ 1 يوم و 21 ساعة 15 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع لدي صعوبة في التعايش مع الواقع وألجأ دائما إلى الخيال... فما علاجه؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/11/2020

السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

أنا أختكم عمري 23 سنة، أعاني من عدة مشاكل نفسية وتعليمية:
أنا لدي صعوبة في التعايش مع الواقع ألجأ دائما إلى الخيال, مند صغري بدأ الأمر بمشاهدتي للمسلسلات المدبلجة؛ حيث أني كنت بعد انتهاء الحلقة أعيش تفاصيلها، وأتوقع الحلقة القادمة طالما كنت أصيب في التوقع، وصل بي الأمر إلى ممارسة العادة السرية مند 15 إلي 19 سنة، وعندما سمعت أنها حرام توقفت فورا منذ سنوات ولله الحمد توقفت عن مشاهدة المسلسلات، إلا أني الآن أعاني من ممارسة الخيال في كل مواقف حياتي حينما يحدثني شخص عن ما أو مشكلة أحيلها مباشرة إلي الخيال، وأعيش حلها على مستوى خيالي، في حين أن المتحدث معي ينتظر تفاعل مني لمشكلته، وهذا يؤثر علي كثيرا من الناحية الاجتماعية.

أنا الآن عزباء ولدي صديقة أحبها كثيرا، وهي جميلة جدا، وأنا أتخيل نفسي دائما حينما أتزوج أنها تكون ضرتي، وأن زوجي سيحبها كثيرا، وبعد مدة أصبح متميزة عليها، وأنه يندم كثيرا على معاملتي بذلك.

أيضا أعاني من الشرود الدائم في الجامعة، برغم أن معدلي جيد، إلا أنا هذا يؤثر علي كثيرا، فأنا أقضي وقتا أكبر بكثير في المراجعة مقارنة بزملائي، ليست لدي القدرة علي التلخيص فأنا أكتب كثيرا في المحاضرة، ولدي الشك دائما في أنها ملاحظة مهمة.

وجزاكم الله خير الجزاء.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ريمة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فكل ما ذكرته في رسالتك إن شاء الله يمكن أن يصحح، وبالنسبة للخيال المسترسل وما يتولد عنه من إفرازات، هذا إن شاء الله تعالى يتم التحكم فيه ويمكن أن يوجه التوجيه الصحيح.

المشكلة التي أزعجتني بعض الشيء هي: الخيال المرتبط بصديقتك، وهذا الخيال يحتاج منك لجهد سلوكي للتخلص منه، أنا لا أعتقد أنه خيال وسواسي، إنما هو توتري وانفعالي، لكن ربما لا يخلو أيضًا من تحريك بعض الغرائز الجنسية السلبية لديك حيال هذه الفتاة، خاصة حين وصفتها بأنها جميلة وأنك تحبينها حبًّا كثيرًا، هذا لا يعني أننا نظن بك السوء، ولكن على مستوى العقل الباطني ربما تكون الأفكار تحمل طابع مما نسميه بالجنوسية المثلية، وهذه تقاوم بالتحقير وبالتفهم أن هذا الأمر خطير وأنه لا يليق بك، فالذي أرجوه منك هو أن تبني فكرًا مخالفًا تمامًا لهذا الفكر، وهو أن صديقتك صديقة مخلصة وأمينة وقد حباها الله بالجمال وهي تستحق ذلك، وتسألي الله تعالى أن يرزقها الزوج الصالح الذي تسعد معه.

غيّري الفكرة من أنها ستكون ضرتك، وأن زوجك سيحبها وشيئا من هذا القبيل، هذا فكر يجب أن تقاوميه، هذا فكر يجب أن تعتبريه فكرًا سخيفًا، غير لائق، وتستبدليه بالفكر المخالف، هذا ضروري جدًّا، وأعتقد أن هذه هي الوسيلة العلاجية الوحيدة في مثل هذه الحالات.

بالنسبة للأمور الأخرى وهو الاسترسال في الخيال: هذا مربوط بما نسميه بأحلام اليقظة، وهي أمور طبيعية جدًّا في مرحلة اليفاعة والشباب، لكن هذه الخيالات حين تكون مكثفة هذا يشتت التركيز، ويؤدي إلى المزيد من القلق.

المتفق عليه علميًا أن درجة معقولة من أحلام اليقظة قد تكون مطلوبة، وهي أمر إيجابي، لأنها تساعد الإنسان أن يخطط لمستقبله، وتحسن من فعاليته ومن دافعيته ليكون منجزًا ويحقق أهدافه إن شاء الله تعالى.

الذي أرجوه منك هو أن تسقطي كل هذه الخيالات، أمسكي خيالا واحدا فقط، ركزي عليه، اجعلي منه قصة طويلة، حاولي أن تكتبيه وتخرجيه بأي صورة تشائين، هذا النوع من التعامل مع أحلام اليقظة يقلل منها، وفي نفس الوقت يعطيك فرصة أكبر للتفكير العميق الصلب المفيد، وفي كثير من الكتّاب والمؤلفين يُقال أنه كان في الأصل كانت تسيطر عليهم هذه الخيالات المسترسلة والتي هي في شكل أحلام يقظة، ولكن بعد ذلك استطاعوا أن يحولوها وأن يحوّرها بصورة إيجابية، بما أتاح لهم فرصة الكتابة والتأليف، وربما في يوم من الأيام تجدي نفسك كاتبة ومؤلفة بارعة إن شاء الله تعالى.

الشرود الدائم في الجامعة: كما ذكرت لك هو مرتبط بحالة الخيال المسترسل هذه، والتي نشأ منها درجة بسيطة من القلق، هنا أنت مطالبة بأن تركزي على أمر واحد كما ذكرت لك، وحاولي أيضًا أن تطبقي تمارين الاسترخاء، هذه التمارين تمارين جيدة، مفيدة، تحسن من التركيز، اقرئي القرآن الكريم بكل تدبر وتمعن، هذا سوف يحسن أيضًا من تركيزك، خذي قسطًا كافيًا من الراحة، هذا إن شاء الله يعود عليك بخير كبير.

وهنالك دواء يسمى تجاريًا باسم (فافرين) واسمه العلمي هو (فلوفكسمين) أريدك أن تتناوليه، هو دواء مضاد للقلق والتوترات، ابدئي في تناوله بجرعة خمسين مليجرامًا ليلاً، تناوليها بعد الأكل، لمدة أسبوعين، بعد ذلك ارفعي الجرعة إلى مائة مليجرام، تناوليها ليلاً لمدة ستة أشهر، ثم خفضيها إلى خمسين مليجرامًا ليلاً لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء.

وللمزيد من الفائدة يمكنك مطالعة الاستشارات التالية حول علاج أحلام اليقظة سلوكيا: ^281321^ .

ويمكنك مطالعة الاستشارات التالية حول علاج التشتت وعدم التركيز سلوكيا: ^ 226145^ _^264551^ - ^ 2113978^.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

 
  • اسم الكاتب: ندى مصطفى
شاركنا رأيك

كلمات مرتبطه: اولاد جعفر الخياط رقم مدير مستشفى المختار مسلمات الفصل وفاء وليد احمد الحاج يوسف 1061 أ. هاني عبادي بماذا اهتم الانسان في علم الأحياء ملخص الديفتي المسائل العقدية في سورة الحجرات مشكلة توجية الحافلات المدرسية مدح سدوم فالرسم مدح يدوم ولد انجرتو في بت الرسم كم موليد رشيد إلزامي كم موليد رشيد إلازمي كم موليد رشيد إزلامي أهمية التضخم الاقتصادي خريطة لضروان همدان دراسة جدوى مشروع الطماطم المجففة بالجداول عرف الأحداث الشخصيات الفضاء الروائي لمبادل الحراري للهواء الأرضي: هو نظام التهوية وتعديل الحرارة الارضي الذي يعتمد على درجة حرارة ثابتة تقريبًا للأرض على مدار العام (على عمق يتراوح بين 1.5 و 2 متر تقريبًا تتراوح الأرض من 7 إلى 12 درجة مئوية). من خلال تسخير هذا المورد الطبيعي ، يمكنك استخد لمبادل الحراري للهواء الأرضي: هو نظام التهوية وتعديل الحرارة الارضي الذي يعتمد على درجة حرارة ثابتة تقريبًا للأرض على مدار العام (على عمق يتراوح بين 1.5 و 2 متر تقريبًا تتراوح الأرض من 7 إلى 12 درجة مئوية). من خلال تسخير هذا المورد الطبيعي ، يمكنك استخد من ةهم قصائد بدر الدين الحامد ٲهمية الاسرة في بناء المجتمع الاسلامي تلخيص بحث علمي تلخيص بحث جاهز تنزل افلام سوني دويل شركة المياه الخليجية محافضة الضالع مديرية جبن مديرية جبن عزلت الاوديه القسم الثاني عنوان مركز محمد الهاشمي في مدينة وهران نظام الإحداثيات الديكارتي والمسافات معادلات الخط المستقيم مفتاح منطقة المدينه دور اللعب في علاج السلوك العدواني لدى طلاب المرحلة الأساسية في محافظة بيت لحم طريقة قياس البولينغ في لعبة الكرة الحديدية الماجناليومالالومينيوم اهميه اهميه الماجناليوم سعر الولاده القيصريه في الاهلي مفروشات الغامدى للموكيت هل يمكنني الدخول للسعوديه بطلب زياره قصة الفلاح و الحداد خصاىص الأدب التركي في العصر الحديث شطحات في مدح الرسول صلي الله عليه وسلم للشيخ اسماعيل الولي دحات في مدح الرسول صلي الله عليه وسلم للشيخ اسماعيل الولي وظيفة المحيط الدائر ي عزل مديريت جبن رقم فلاح موعد دوام فلب فلاب فلافل الملك معدات المناولة اليدوية تلفون المدير المباشر صيغة عقد تعديل شركةذات مسؤلية محدودة بحث بعنوان العاطفة والخيال في بردة كعب بن زهير وصف الحيوان عند تميم بن مقبل مدينة القرنة التناص في شعر ابن هتيمل الضمدي شعر ابن هتيمل الضمدي استخراج شهادة حسن سير والسلوك ضياءالدين الامين وسيلة حركة الكلاميدوم ناس متى بني dol عين الحد الأحدب الماكر ا الأحدب الماكر جون وماري جوال المدير هل الاجماع مخيف مسلسل حفر ة الموسم الثاني الحلقة 34 الخير مهارات الحياه الجامعيه معضلة ميدز معضلة ميدز في الرياضيات هل يستطيع مسسثمر مقصف الجامعة ان يدعي ملكيته للمتجر ويقوم ببيعه او تأجيره او رهنه على هذا الاساس الحدود ف الإسلام أحمد نور الدين رفاعي مركز النمر الرياضي بالمدينه المنورة تلفون رئس البلديه امين الزليج لخميسات سبب الوفاة بدر الدين ابحامد مختبرات طبية قيم الأحياء الدقيقة سهل اللجي للارجنتين ‏لماذا تتحول مادة ا‏لماذا تتحول المادةلبرومثيمول ‏من اللون الأخضر إلى اللون الأصفر ‏عند التنفس الخمير مناسك الحج و العمرة بالصوت و الصورة قزان لتأجير السيارات في سهرة لبن المخطط الجديد لمديده ريعان همدان زغبة الحدائق (الاسم العلمي: Eliomys) (بالإنجليزية: Garden Dormouse)‏ اهمية مقاييس النزعة المركزية مدير العلاقات العامة الفلاحون احميدة بونقطه هل لديكم استشاري مسالك كتابة تقرير عن للمخدرات التعليم الجامعي للفتيات في مدينة الضالع خريطه المدينه تجديد البطاقة العلاجية لرتبة عميد بالمعش عدم التوازن بين الدخل و الإنفاق وأثره في نفوس الناس وسلوكهم معياد اختبار كشف الحدادين بشركة يوكسيل انشاءات المساهمة مشاهده افلام الممثلة سيلفانا بدر خان الجنسية خاتون. كابتن. طيار. مطار. ابوظبي. امنه. كابتن. طيار. حميده. اختي. خاتون كابتن طيار. حمد الله. فاطمه. اختي. خاتون كابتن. طيار. مطار ابوظبي. خلو. خاتون كابتن طيار. مطارابوظبي. ساعه2الظهر. مطارابوظبي. ملابس حذاءخاتون كابتن طيار. ه 12الظهر. 11ساعه خاتون. كابتن. طيار. مطار. ابوظبي. امنه. كابتن. طيار. خاتون. كابتن. طيار. السفر. الندن. . حميده. اختي. خاتون كابتن طيار. حمد الله. فاطمه. اختي. خاتون كابتن. طيار. مطار ابوظبي. خلو. خاتون كابتن طيار. مطارابوظبي. ساعه2الظهر. مطارابوظبي. ملابس حذاءخاتون كا البحثمحمدالمحيسني ١٩٨٠ استعلام عن مبلغ لدي فالضمان الاحتماعي هاتف بلدية المزاحمية رقم مدير الضمان خاتون. كابتن. طيار. مطار. ابوظبي. امنه. كابتن. طيار. خاتون. كابتن. طيار. السفر. الندن. . حميده. اختي. خاتون كابتن طيار. حمد الله. فاطمه. اختي. خاتون كابتن. طيار. مطار ابوظبي. خلو. خاتون كابتن طيار. مطارابوظبي. ساعه2الظهر. مطارابوظبي. ملابس حذاءخاتون كا تلخيص. قصة هاني وهناء التفريز المحيطي دقو لحيك
 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع لدي صعوبة في التعايش مع الواقع وألجأ دائما إلى الخيال... فما علاجه؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني