الجديد طريقة غريبة الحلقوم الليبية - جيون الكترونيك منتجات الشركة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - هاتف وعنوان مستشفى الأزهار - النسيم, مدينة الرياض - شرح كيفية غسل الجنابة - كبريتات الرصاص الثنائي وجوده في الطبيعة - هاتف وعنوان مطابخ المنجف - العليا, مدينة الرياض - سوفوكليس أهم أعماله - كيفية صناعة الورق من قشور الموز - [بحث جاهز للطباعة] بحث في البلاغة والتشبيه - - هاتف وعنوان مستوصف ركن العلاج لطب وتقويم الأسنان - الشفا, مدينة الرياض - قبيلة العبريين نبذة عن القبيلة - صخور هاري القديمة التكوين - [بحث جاهز للطباعة] حول التسويق - - دواء أليفاسيبت لعلاج الصدفية - تأثيرات جانبية وتعليمات - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث ادبي , نماذج بحوث ادبية - - هاتف وعنوان مستوصف الأقصى- الرونه, عسير - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - [بحث] ما هو عذرك ايتها المراة - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - قبيلة المشاييخ نسب المشاييخ - بارتشيس تاريخ اللعبة - الرتب الشرطية في الإمارات - تلال كالفيلة البيضاء (قصة قصيرة) ملخص القصة - لمحة عن تضاريس الكويت - ترسيب بروتيني ذوبان البروتين - تشوهات قوامية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي عن التسمم الغذائي - - طريقة عمل بيصارة الفول بطعم لذيذ لا يقاوم - اشهى الاكلات - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث بالانجليزي , نماذج بحوث انجليزي - - غاز حيوي تطوره التاريخي - علي بوديش السيرة الذاتية - طريقة عمل شابورة جنان مثل المخابز لا تفوتك - امرأة عند نقطة الصفر (رواية) اقتباسات - هاتف وعنوان مكتب محمد الحماد للإستقدام - النسيم, مدينة الرياض - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - إدخال الأصبع لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية.. هل يضر غشاء البكارة؟ - طريقة عمل شيشبرك مخبوز مع اللبن الزبادي من الشيف ليلى فتح الله - تركيز رأسمالي تعريف - العقيلات - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الصلاة - - اباجورات غرف نوم - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - رضا العميل قياس رضا العملاء - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - ثيوتاسيد أقراص لعلاج التهاب الاعصاب وضعف الخصوبة Thiotacid Tablets - هواتف شركة الراشد للتجارة والمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل مثلثات التوفي - هواتف مستشفى صامطه و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - وليم أوشي - قوس انعكاسي العَناصر - مكتبة سياتل المركزية مكتبة سياتل قبل مشروع كولهاس - جامع السنن والمسانيد لابن كثير أقوال العلماء على الكتاب - هاتف وعنوان مشغل شيفون للخياطة النسائية - طريق خريص, مدينة الرياض - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - قائمة مصطلحات تشريح العظام (طب) أنواع العظام - [بحث جاهز للطباعة] بحوث تربوية - - بنو حنيفة نسب بني حنيفة - [بحث جاهز للطباعة] أروع بحث عن العالم فيثاغورس - - طريقة تحضير لحم بالحمص بالصور - دالة رتيبة الدوال الرتيبة في التحليل الرياضي وحساب التفاضل والتكامل - طريقة عمل القرنبيط المخلل من حلقات برنامج منال العالم - طرطوف ملخص القصة - علاج الغضروف الهلالي في الركبة - بريسكوب البدايات - محاسبة إدارية مراحل تطور المحاسبة ونشأة المحاسبة الإدارية - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - نظرية مسار الهدف الأصول - طريقة طبخ العتر من المطبخ اليمني بطعم لذيذ لا تفوتك - غوانغجونغ ملك غوريو حكمه - هاتف وعنوان مركز بن فاضل لبيع الأجهزة الكهربائية - تبوك - ديميتري مندلييف نبذة عن مندليف - خس التصنيف والتسمية - بركات الوقيان عن حياته - نموذج عقد الخدمات الهندسية الاستشارية (إشراف) بالسعودية - إجاص الأرض - بنية بلورية البناء البلوري لملح الطعام - هاتف وعنوان مطعم المراسيم - العزيزيه, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف الرازي - خميس مشيط, عسير - [بحث جاهز للطباعة] مجموعة بحوث كاملة مع المقدمة و العرض و الخاتمة و المراجع - - تقدير أدوية مرض الفصام ومدة استخدامها - شرح برنامج يودل - قنز الحفناوي التعـريف بالشهيـد - طريقة عمل مشروب الروينه بطعم لذيذ - حول العالم في ثمانين يوما ملخص القصة - خليف بن دواس وفاته - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - هواتف شركة شلفا العالمية للتجارة والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - كلية التقنيات الصحية والطبية في بغداد نبذة عن الكلية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - منهج تقابلي الفرق بين المنهج المقارن والمنهج التقابلي - قلعة مكاور التاريخ - مملكة المسبعات الموقع - عدد السعرات الحرارية في ريش اللحم بدون دهن والطاقة والقيمة الغذائية - البوم الأمريكي اللاتيني (أدب) رواد البوم الأمريكي اللاتيني - علال القلدة (فيلم) - زيت الكركم الفعال للحصول على بشرة صافية وناعمة - كليموغراف -
آخر المشاهدات مرجع التعريف اللغوي للمرجع والمصدر - المزاج (فيلم) قصة الفيلم - هاتف وعنوان مستوصف الدوحة الأهلي - الظهران, الدمام - هاتف وعنوان مفروشات النشمي - القطيف, الدمام - هاتف وعنوان مستوصف الريان الطبي - الصحيفه, جدة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - محمد المجذوب القذافي - مسار (منظومة) تعريف - الفرق بين الصور الجوية والصور الفضائية التعريف - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - هواتف وأرقام إدارة الفتوى والتشريع بالكويت - الجيل الرابع من لغات البرمجة التاريخ - [بحث جاهز للطباعة] الأشياء من حولنا بالأشعة السينية - - طريقة عمل القرنبيط المخلل من حلقات برنامج منال العالم - الريش (قبيلة) النسب - العدادات غير المتزامنة العدادات الثنائية التصاعدية غير المتزامنة Asynchronous Binary-Up Counters - طريقة عمل دجاج جلي جلي (هندي) لا تفوتك - وجد وقفي النشأة والمسيرة المهنية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - [بحث جاهز للطباعة] أروع بحث عن العالم فيثاغورس - - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - ريلاكسون كبسولات مسكن للالم وباسط للعضلات Relaxon Capsules - هاتف وعنوان محل الحماد للغاز - بريده, القصيم - طريقة تحضير الحلوى العمانية خطوة بخطوة - [بحث جاهز للطباعة] نموذج لائحة مالية لشركة الفياض القابضة لسنة2014م - - ماذا يحدث عندما تضع معجون الأسنان على أظافرك؟ - سكان أيرلندا الشمالية ملخص الإحصاءات الحيوية منذ عام 1900B.R. Mitchell. European historical statistics, 1750-1975.http //unstats.un.org/unsd/d ographic/products - طريقة تحضير ملوخية بالجمبري بورسعيدي بطريقة سهلة خطوة بخطوة - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - هواتف وأرقام الدكتور فيصل الصافي والعنوان - هاتف وعنوان مستشفى الأمير فهد بن سلطان - تبوك - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - مخطط تدفق البيانات - نباتات لاوعائية تصنيف وتتطور سلالات النباتات اللاوعائية - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - شعري يتساقط بكتره بشكل مو طبيعي وصار شعري خفيف إِيش الحل كل يصير كثيف وايش - منوب مبدأ العمل - طريقة غريبة الحلقوم الليبية - جيون الكترونيك منتجات الشركة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - هاتف وعنوان مستشفى الأزهار - النسيم, مدينة الرياض - شرح كيفية غسل الجنابة - كبريتات الرصاص الثنائي وجوده في الطبيعة - هاتف وعنوان مطابخ المنجف - العليا, مدينة الرياض - سوفوكليس أهم أعماله - كيفية صناعة الورق من قشور الموز - [بحث جاهز للطباعة] بحث في البلاغة والتشبيه - - هاتف وعنوان مستوصف ركن العلاج لطب وتقويم الأسنان - الشفا, مدينة الرياض - قبيلة العبريين نبذة عن القبيلة - صخور هاري القديمة التكوين - [بحث جاهز للطباعة] حول التسويق - - دواء أليفاسيبت لعلاج الصدفية - تأثيرات جانبية وتعليمات - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث ادبي , نماذج بحوث ادبية - - هاتف وعنوان مستوصف الأقصى- الرونه, عسير - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - [بحث] ما هو عذرك ايتها المراة - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - قبيلة المشاييخ نسب المشاييخ - بارتشيس تاريخ اللعبة - الرتب الشرطية في الإمارات - لمحة عن تضاريس الكويت - تلال كالفيلة البيضاء (قصة قصيرة) ملخص القصة - ترسيب بروتيني ذوبان البروتين - تشوهات قوامية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي عن التسمم الغذائي - - طريقة عمل بيصارة الفول بطعم لذيذ لا يقاوم - اشهى الاكلات - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث بالانجليزي , نماذج بحوث انجليزي - - غاز حيوي تطوره التاريخي - علي بوديش السيرة الذاتية - طريقة عمل شابورة جنان مثل المخابز لا تفوتك - امرأة عند نقطة الصفر (رواية) اقتباسات - هاتف وعنوان مكتب محمد الحماد للإستقدام - النسيم, مدينة الرياض - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - إدخال الأصبع لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية.. هل يضر غشاء البكارة؟ - طريقة عمل شيشبرك مخبوز مع اللبن الزبادي من الشيف ليلى فتح الله - تركيز رأسمالي تعريف - العقيلات - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الصلاة - - اباجورات غرف نوم - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - رضا العميل قياس رضا العملاء - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - ثيوتاسيد أقراص لعلاج التهاب الاعصاب وضعف الخصوبة Thiotacid Tablets - هواتف شركة الراشد للتجارة والمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل مثلثات التوفي - هواتف مستشفى صامطه و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - وليم أوشي - قوس انعكاسي العَناصر - مكتبة سياتل المركزية مكتبة سياتل قبل مشروع كولهاس - جامع السنن والمسانيد لابن كثير أقوال العلماء على الكتاب - هاتف وعنوان مشغل شيفون للخياطة النسائية - طريق خريص, مدينة الرياض - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - قائمة مصطلحات تشريح العظام (طب) أنواع العظام - [بحث جاهز للطباعة] بحوث تربوية - - بنو حنيفة نسب بني حنيفة - طريقة تحضير لحم بالحمص بالصور - دالة رتيبة الدوال الرتيبة في التحليل الرياضي وحساب التفاضل والتكامل - طرطوف ملخص القصة - علاج الغضروف الهلالي في الركبة - بريسكوب البدايات - محاسبة إدارية مراحل تطور المحاسبة ونشأة المحاسبة الإدارية - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - نظرية مسار الهدف الأصول - طريقة طبخ العتر من المطبخ اليمني بطعم لذيذ لا تفوتك - غوانغجونغ ملك غوريو حكمه - هاتف وعنوان مركز بن فاضل لبيع الأجهزة الكهربائية - تبوك - ديميتري مندلييف نبذة عن مندليف - خس التصنيف والتسمية - بركات الوقيان عن حياته - نموذج عقد الخدمات الهندسية الاستشارية (إشراف) بالسعودية - إجاص الأرض - بنية بلورية البناء البلوري لملح الطعام - هاتف وعنوان مطعم المراسيم - العزيزيه, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف الرازي - خميس مشيط, عسير - [بحث جاهز للطباعة] مجموعة بحوث كاملة مع المقدمة و العرض و الخاتمة و المراجع - - تقدير أدوية مرض الفصام ومدة استخدامها - شرح برنامج يودل - قنز الحفناوي التعـريف بالشهيـد - طريقة عمل مشروب الروينه بطعم لذيذ - حول العالم في ثمانين يوما ملخص القصة - خليف بن دواس وفاته - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - هواتف شركة شلفا العالمية للتجارة والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - كلية التقنيات الصحية والطبية في بغداد نبذة عن الكلية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - منهج تقابلي الفرق بين المنهج المقارن والمنهج التقابلي - قلعة مكاور التاريخ - مملكة المسبعات الموقع - عدد السعرات الحرارية في ريش اللحم بدون دهن والطاقة والقيمة الغذائية - البوم الأمريكي اللاتيني (أدب) رواد البوم الأمريكي اللاتيني - علال القلدة (فيلم) - زيت الكركم الفعال للحصول على بشرة صافية وناعمة - كليموغراف - طريقة عمل سلطة الزيتون من مطبخ منال العالم - سينوبار غسول للعنايه بالبشرة وإزالة الرؤوس السوداء Sinopar Lotion - الأدوار التأهيلية في دوري أبطال أفريقيا 2014 التوزيع - بوسايدون (مسلسل) بوسايدون (مسلسل كوري) - نظريات العمارة مقدمة - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - مخطط التحول الحراري الزمني تعيين منحنى التحول الحراري الزمني - طريقة عمل برزقان الجزائري بطريقة سهلة - القرينة المؤسسون - ناصر العصيمي ثروته - سهول اللانوس - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - قلب الظلام ملخص الرواية - طريقة اعداد مرق الشبزي الايراني بالذ طعم خطوة بخطوة - بيرازول الخواص - تاريخ سكيكدة أصل السكان - كيمياء رياضية - حميد الشاعري التوزيع الموسيقي - الاستكمال بكثير حدود لاجرانج المقدمة - ثنائي فينيل الميثان التحضير - طريقة عمل وصفة بسكوت الكاكاو على طريقة منال العالم - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - سخونة باطن القدم - محمد ود الرضي نسبه - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - شظايا أوكازاكي الاكتشاف - مصمودة (قرية) دواوير الجماعة - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - هاتف وعنوان مستوصف الأسرة لطب الأسنان - محاسن, الاحساء - قانون الألواح الاثني عشر مميزات قانون الألواح - غزاوة - [ رقم هاتف ] شركة حمد العيسى وأولاده للأجهزة المنزلية - خميس مشيط, عسير - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - قولة (الرملة) سبب التسمية - العمى القشري الأسباب - [بحث جاهز للطباعة] بحوث جاهزة اكثر من (40 بحث ) - - معامل اعاقة الكروماتوغرافيا المستوية - دالة بيتا الخصائص - واشنطن بلتران - يا المنفي (أغنية) كلمات الأغنية - فحص سريري خطوات الفحص السريري - أجنحة الحمامة (رواية) - متلازمة الشريط السلوي الأعراض و العلامات - فيرميزول أقراص شراب قاتل للديدان واسع المجال Vermizole Tablets - جامعة القضارف تاريخ - هاتف وعنوان مستوصف الجعيدي الطبي - الخبر - أشرف أبو اليزيد سيرة الكاتب - صالح هواري نشأته وعلمه - التمثيل الغذائي للحديد في جسم الانسان أهمية عملية تنظيم عنصر الحديد - بطاقة التهنئة انواعها - وقت المغامرة (الموسم الثاني) قائمة الحلقات - هاتف وعنوان القفاري للأثاث - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - ماري تشوي (مسلسل) القصة - ظهور قطع صغيرة من اللحم عند فتحة المخرج - جربي رجيم العدس للتخلص من الوزن الزائد - حلمي عبد المنعم صابر التعليم والعمل - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه - - الروتاميتر القوي المؤثرة على الجسم العائم - طريقة عمل وصفة بليله دايت الشهية - صندوق ليبيا للمساعدات والتنمية في أفريقيا - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - انضباط ذاتي أقسام الانضباط - خس شائك الموئل والانتشار - ماذا قال الرسول عن التين والزيتون ؟ - توماس يوهان سيبك تأثير سيبك -
اليوم: الثلاثاء 24 نوفمبر 2020 , الساعة: 3:05 م


اعلانات

محرك البحث


أخاف من النظر في عيون من أتكلم معه، وأحس بالحرج

آخر تحديث منذ 17 يوم و 14 ساعة 25 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع أخاف من النظر في عيون من أتكلم معه، وأحس بالحرج فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 07/11/2020

السؤال :
عمري 22 سنة، انتهيت من دراستي، وعاطل بالبيت، مشكلتي أني أخاف أن أنظر في عيون الذي أتكلم معه، وأنحرج، وأحاول أن أبعد عيوني عنه، وأنظر في أي شيء آخر وأنا أتكلم معه، وإذا حصلت لي مشكلة، أو خفت من شيء أجلس أرتجف، وجسمي كله يرتجف إلى أن أرتاح؟

أحب الجلوس على النت كثيرا، والنت يأخذ أغلب وقتي، ولم أسأل عن مشكلتي، ولا ذهبت لطبيب نفسي، فهذه أول مرة أكتب حالتي هنا بالموقع، أتمنى أن تفيدوني.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فأنت تعاني من درجة بسيطة مما نسميه بالخوف الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي، وهو الذي يجعلك تتجنب النظر إلى الآخرين خوفًا ورهبة.

أما بالنسبة ل الجلوس للإنترنت فهذا طويل و يجب الاهتمام به، لأن الإدمان على الإنترنت الآن أصبح من الإدمانات المعروفة، وهذه الحالات حقيقة خطيرة جدًّا يجب الانتباه إليها.

الإدمان على الإنترنت يؤدي إلى إدمانات أخرى مصاحبة، فالبعض قد يشاهد مواقع ليست طيبة، مواقع خبيثة مواقع إباحية، وقضاء الوقت فيما لا ينفع، والإدمان على الإنترنت يجعل الإنسان متوترًا وعصبيًا وكتومًا وانطوائيًا، ويقلل من مقدراته التواصلية، ويقلل من الكفاءة الاجتماعية، كما أنه مضر في النظر، وهنالك حالات كثيرة لاعوجاج الظهر كان نتيجتها الجلوس لساعات طويلة للكمبيوتر ومواقع الإنترنت.

هذا ال لابد أن تتعامل معه بحزم، وتتعامل معه بجدية، فلا تجلس أكثر من ساعة في اليوم مهما كانت الظروف، واجلس في غير الأوقات المحببة إليك، الأوقات المحببة إليك اقضها في نشاط آخر، أنت الآن يجب أن تبحث عن عمل، ومن الضروري جدًّا أن تمارس الرياضة، صل أرحامك، كن تقيًا ورعًا، اربط نفسك بالمساجد، اجعل لنفسك صداقات وزمالات ونماذج طيبة في الحياة كقدوة، وهنالك أمور كثيرة طيبة يستطيع الإنسان من خلالها أن يجعل لنفسه قيمة، وهذا يشعرك إن شاء الله تعالى بالرضى.

بخصوص الرهاب الاجتماعي البسيط الذي تعاني منه: أولاً أريدك أن تحقّر فكرة الخوف تمامًا.

ثانيًا: أريدك أن تقوم ببعض التمارين التي نسميها بالتعرض في الخيال: انظر مثلاً إلى صورة إنسان على الجريدة، وانظر إليها بتركيز شديد، وتخيل أنك أمام هذا الشخص الآن، وحاول أن تخاطبه في الخيال، هذا قد يظهر أنه أمر مضحك لكنه علاج، كرر مثل هذا التمرين عدة مرات، وعليك أيضًا أن تبدأ في النظر في وجوه الناس، ابدأ بأقربائك، بأرحامك، صداقاتك، المصلين في المسجد، وتذكر أخي الكريم أنك حين تبدأ بالتحية وتتبسم في وجوه إخوانك هذا فيه صدقة كبيرة جدًّا لك، وفيه أجر عظيم، وفي نفس الوقت يقضي على هذه العلة الاجتماعية البسيطة التي تعاني منها.

لا شك أننا لا ندعوك أن تركز تركيزًا مطلقًا أو تحملق في وجوه الناس بصورة مستمرة، لا .. الإنسان ينظر إلى الإنسان هذا فيه نوع من التقدير والاحترام، واللحظات التي تتطلب أن تصرف نظرك اصرف نظرك، هي نوع من المهارة الاجتماعية البسيطة، ووجد أن الذي يبدأ بالسلام دائمًا يستطيع أن ينظر إلى الآخرين بصورة لا شعورية.

أخي الكريم: هذه هي النصائح التي أود أن أوجهها لك، الأعراض الجسدية من ارتجاف في الجسم هي جزء من حالة القلق والمخاوف التي تعاني منها.

أود أن أنصح لك بدواء بسيط جدًّا سوف يفيدك كثيرًا، هذا الدواء يعرف تجاريًا باسم (تفرانيل) ويعرف علميًا باسم (إمبرامين) تناوله بجرعة خمسة وعشرين مليجرامًا يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم توقف عن تناوله. هو دواء مضاد للقلق وللتوترات وسوف يساعدك في هذا النوع من الخوف الاجتماعي البسيط.

وللمزيد من الفائدة يمكنك مطالعة الاستشارات التالية أرقامها حول العلاج السلوكي للرهاب: (^ 269653^ - ^ 277592^ - ^259326^ - ^264538^ - ^ 262637^ ).

بارك الله فيك، وحزاك الله خيرًا، ونشكر لك التواصل مع .

 
  • اسم الكاتب: عطيه
شاركنا رأيك

كلمات مرتبطه: مشكلة توجية الحافلات المدرسية وكلا ء الشح بالمحافظة المزاحمية محافضة الضالع مديرية جبن دور اللعب في علاج السلوك العدواني لدى طلاب المرحلة الأساسية في محافظة بيت لحم محاسبة عامة بين النظري و التطبيقي بحث حول النظريات الاقتصادية في الفكر اقتصادي كشف العيون تحليل كرونيا بالخرج جدوى مشروع انتاج معجون الطماطة النظريات الروحانية عند ماسلو الاسكوريا والبرلايت في محافظة عمران اليمن اسما المستفيدين من برنامج الأغذية العالمي في محافظة الضالع مديرية الحصين قرية مرفد دار اليافعي المغاربي لعلاج بطانة الرحم المهاجرة ماهوم الفلاسفة الطبيعيون و مكان وزمان الترويض للعيون سطات من هم الفلاسفه الطبيعيون رقم مستشفى بيرل عيون في القصيم عبدالحافظ معجب السيره الذاتيه له عبدالحافظ معجب السيره الذاتيه له من وين هو منطقةربوه وغراس بمديريةخديرمحافظةتعز السكه الحديد العيوني اين تلقى تعليمه الميموني محافظ الطايف غيون مي ري الملخص بسيط ومخصر لفليلم علال القلدة هاتف بلدية محافظة القويغيه هاتف قسم الاراضي بلدية محافظة القويغيه رقم تلفون محافظة القويعيه الرقم الشخصي حق عبد الحافظ معجب سبب سجن فوزي معاذ محافظ الإسكندرية السابق نظريات للحكماء الطبيعيون ما دور الفلاسفة الطبيعيون في نشأة الفلسفة مستشفيات العيون التابعه لشركه متلايف كيفية المحافظة على جودة البرمجيات في التوثيق عينونة عائلة عبد الحافظ معجب
 
اعلانات
التعليقات (1 تعليق)

(اضيف قبل 1 سنة و 1 شهر)

انسخ الارقام تحتهم


( Turquoise )    
طلب حذف التعليق

------------------------
اتقدم بالشكر. على طرح موضوعك ف هو موضوع بحق رائع..فجزاك الله خيرا
 


أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع أخاف من النظر في عيون من أتكلم معه، وأحس بالحرج ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 07/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني