الجديد محمد المكاوي نشأته - [بحث جاهز للطباعة] ملخص علوم اول متوسط مطور الفصل الدراسي الثاني - - كيفية علاج صدا الحديد وطرق الوقاية - ميسون السويدان السيرة الذاتية - قائمة أشهر المحسنين شخصيات بارزة في العمل التطوعي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - مصباح الإضاءة المصابيح المتوهجة - تجربة كافنديش التجربة - منظمة فدائيي خلق الإيرانية المسلحة - أطعمة منخفضة الفركتانز لتجنب حساسية الفركتانز - هل انقباضات المهبل تؤثر على غشاء البكارة؟ - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف الإدارة العامة للمقررات والقواعد بالمملكة العربية السعودية - طرق حساب الجذر التربيعي تقريب عام - [بحث جاهز للطباعة] تحميل أبحاث علمية باللغة الإنجليزية لطلاب المدارس والجامعات - - مزايا وعيوب شركات المساهمة وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - هاتف وعنوان منجرة علي الشهراني للموبيليا - خميس مشيط, عسير - [ رقم هاتف ]مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - مشروع تخرج لطلبة كلية التربية قسم اللغة الإنجليزية جاهز للطباعة - شياطين ليلة الجمعة (مسرحية) الممثلين - [بحث جاهز للطباعة] رسالة ماجستير عن ادمان الانترنت لدى طلبه جامعة نزوى - - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - القواطع الكهربائية 1 قواطع الدارة المصغرة Miniature Circuit Breaker MCB - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - إجاصة دون القصة - [بحث جاهز للطباعة] بحث متكامل عن علم الاحياء - - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - هاتف و معلومات عن فرع وزارة التجارة والصناعة بالطائف بالسعودية - فتق التصنيف - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمدينة المنورة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف شامخ الأهلي - الباحه - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف ومعلومات عن بنك الجزيرة - الفرع الرئيسي بالرياض - قائمة بلديات هولندا الحالة البلدية - ميكرومتر (جهاز قياس) مكونات جهاز الميكرومتر العادي - صحيفة أنباؤكم الإلكترونية - مخطط السيطرة - أفضل طريقة لتشقير الحواجب وصبغها - قائمة شخصيات ألف ليلة وليلة الشخصيات في القصة الرئيسية - طريقة عمل فطاير بالسبانخ من الشيف ليلى فتح الله - قاعدة سمبسون استنتاج القاعدة - علم الأنسجة أنواع الأنسجة - [بحث] المرأة الشجاعة أم عمارة - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - هواتف وأرقام مجمع دار الدرعية الطبي والعنوان - خصائص معلمة رياض الأطفال - فيروس اصفرار وتقزم الشعير المضيفين - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - صخر رسوبي مراحل تكون الصخور الرسوبية - هواتف مستشفى المجاردة و معلومات عنها بعسير بالسعودية - تركي بن بندر بن محمد بن عبد الرحمن آل سعود سبب تسميته بحفيد الجدين - القراغول - هاتف ومعلومات عن مستوصف الحكيم لطب الأسنان بالرياض - هاتف فرع وزارة المالية بمحافظة الدوادمي بالسعودية - هاتف وعنوان الرائد للأبواب الأتوماتيكية - طريق خريص, مدينة الرياض - هاند ريمي حساب الأوراق - [بحث جاهز للطباعة] بحث إجرائي - - استشارة قانونية حول اجراءات الطلاق طبقا للقانون الكويتي - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - غشاء شبه منفذ أمثلة - كلوريد الأسيتيل التحضير - هواتف شركة متن للتجاره والمقاولات المحدوده ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالقنفذة ومعلومات عنها بالسعودية - معايرة (كيمياء) طريقة المعايرة - دواء كالسيمات ومدى تأثيره على وظائف الكلى - قبيلة الشملي - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - [بحث] خطبة و بحث عن الزكاة و فوائدها - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - قبيلة معبد النسب - وادي النساء (القصيم) - بني وليد أصل التسمية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمندق ومعلومات عنها بالسعودية - وشم ملغمي العلامات والأعراض - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بينبع ومعلومات عنها بالسعودية - تيناكس (نسيج) الخصائص خصائص تيناكس] من موقع شركة توهو تيناكس] - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - جامعة تشمران الأهوازية الكليات - [ رقم هاتف ] شركة حمد العيسى وأولاده للأجهزة المنزلية - خميس مشيط, عسير - المصغرات الفلمية - هواتف شركة نسر الجزيرة للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - [ رقم هاتف ] مستوصف البركة - محايل, عسير - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - سباق الدراجات العالمي للعراة انتقادات - هواتف وأرقام إدارة الفتوى والتشريع بالكويت - دائرة التقطيع أنواعه - هاتف وعنوان مفروشات المدينة - سكاكا, الجوف - العائلات الكيماوية القلائيات - العدادات غير المتزامنة العدادات الثنائية التصاعدية غير المتزامنة Asynchronous Binary-Up Counters - مفروشات اليحيا -نجران- يحي مهدي ال ناجي - هاتف وعنوان مشغل الأخوات - تبوك - ما هي الاجراءات القانونيه لفتح محل تجاري او مصبغه - هاتف وعنوان مستوصف البترجي - البلد, المدينة المنورة - هاتف ومعلومات عن شركة طيران الشرق الأوسط / الخطوط اللبنانية بالرياض - حمض الكربونيك التحضير - طريقة عمل سلطة الزيتون من مطبخ منال العالم - طريقة عمل الهريش اليمني بطعم لذيذ -
آخر المشاهدات وصفة العلاج باسماء الله الحسنى - أريد التوقف عن تناول السيروكسات، كيف يمكنني ذلك؟ - الصهاليل قبيلة الصهاليل - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - مسار (منظومة) تعريف - [ رقم هاتف ]مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان شركة حمد العيسى للأجهزة المنزلية - بريده, القصيم - انحناء جذر السن الأسباب - تحليل كسري جزئي - أتناول حبوب الروكتان لحب الشباب، لكنها تخرج مرة أخرى - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - هواتف مكتب مكتب عمر جزار مهندسون استشاريون ومعلومات عنه بالسعودية - الجثوم (عفيف) - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - انقطعت الدورة الشهرية بعد تعاطي حقن منع الحمل - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالزلفي ومعلومات عنها بالسعودية - فتحي البعجة ملاحظات - هاتف وعنوان مؤسسة سعيد حمدان الغامدي التجارية - الباحه - الساموراي الأخير (فيلم) قصة الفيلم - الاشتراطات البلدية والفنية للمجمعات والمراكز التجارية بالمملكة العربية السعودية - تجربة كيتينج - هافيليه نظرة عامة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بنجران ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف فرع وزارة المالية بمحافظة الدوادمي بالسعودية - هاتف وعنوان أنفال للأبواب والأنظمة الأتوماتيكية - الرس, القصيم - هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟ - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالرس ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف ومعلومات عن البنك السعودي الهولندي - فرع حي السفارات بالرياض - طريقة تحضير كيكة لونين ابيض واسود من الشيف منال العالم - أربعة أقمار (فيلم) الحبكة - بروكار دمشقي البروكار حاليا - مسعر مبدأ عمله - خرشوف (جنس) من أنواعه نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - هاتف وعنوان مكتب محمد العبد اللطيف للإستقدام - طريق الملك فهد, محافظات الرياض - [بحث جاهز للطباعة] ملخص بحث الصحافة الإلكترونية للباحث محمد عباس محمد عرابي - - ما هى وظائف الدهنيات ؟ - افضل انواع السمك بدون شوك - رعاية نبات الهيدرا ( اللبلاب الإنجليزي ) - [بحث جاهز للطباعة] الدعاية وسائلها واساليبها واهدافها - - المطبخ الهنغاري - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - زمان الاسكافي (مسلسل) القصة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالأحساء ومعلومات عنها بالسعودية - جاسم الجبن السيرة الذاتية - هواتف مكتب اليارده للاستشارات المدنية ومعلومات عنه بالسعودية - كميخ المريخي نشأته - سيف الدين بغراق - هاتف وعنوان مستوصف الجبيل الوطني - الجبيل - عياض بن حمار التميمي مسند عياض - مضاد اكتئاب ثلاثي الحلقات - نزول جلد من الرحم هل هو جنين أم ماذا؟ - طلب تقدير احتياج عمالة بالكويت - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه - - رجم دموش - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - هاتف وعنوان مطبخ المذنب للولائم - المذنب, القصيم - ازمة منشوريا - أبيات أعضاء مجلس الإدارة أبيات - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - أسباب ألم المنطقة اليسرى في الصدر - هاتف وعنوان مكتب عادل للإستقدام - خميس مشيط, عسير - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحث إجرائي - - هاتف وعنوان شركة فوسام المحدودة - المطلق, الدمام - عيوب بلورية أنواع البلورات - إنديان شورز طالع أيضا - الرنين في الانابيب الهوائية الرنين في اآ–عمدة (اآ–نابيب) الهوائية Resonance in Air Columns - أبلونيوس البرغاوي - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون والأذن والأسنان - النزله, جدة - قاعدة سمبسون استنتاج القاعدة - [بحث جاهز للطباعة] ملخص علوم اول متوسط مطور الفصل الدراسي الثاني - - محمد المكاوي نشأته - كيفية علاج صدا الحديد وطرق الوقاية - ميسون السويدان السيرة الذاتية - قائمة أشهر المحسنين شخصيات بارزة في العمل التطوعي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - مصباح الإضاءة المصابيح المتوهجة - تجربة كافنديش التجربة - منظمة فدائيي خلق الإيرانية المسلحة - أطعمة منخفضة الفركتانز لتجنب حساسية الفركتانز - هل انقباضات المهبل تؤثر على غشاء البكارة؟ - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف الإدارة العامة للمقررات والقواعد بالمملكة العربية السعودية - طرق حساب الجذر التربيعي تقريب عام - [بحث جاهز للطباعة] تحميل أبحاث علمية باللغة الإنجليزية لطلاب المدارس والجامعات - - مزايا وعيوب شركات المساهمة وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - هاتف وعنوان منجرة علي الشهراني للموبيليا - خميس مشيط, عسير - مشروع تخرج لطلبة كلية التربية قسم اللغة الإنجليزية جاهز للطباعة - شياطين ليلة الجمعة (مسرحية) الممثلين - [بحث جاهز للطباعة] رسالة ماجستير عن ادمان الانترنت لدى طلبه جامعة نزوى - - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - القواطع الكهربائية 1 قواطع الدارة المصغرة Miniature Circuit Breaker MCB - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - إجاصة دون القصة - [بحث جاهز للطباعة] بحث متكامل عن علم الاحياء - - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - هاتف و معلومات عن فرع وزارة التجارة والصناعة بالطائف بالسعودية - فتق التصنيف - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمدينة المنورة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف شامخ الأهلي - الباحه - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف ومعلومات عن بنك الجزيرة - الفرع الرئيسي بالرياض - قائمة بلديات هولندا الحالة البلدية - ميكرومتر (جهاز قياس) مكونات جهاز الميكرومتر العادي - صحيفة أنباؤكم الإلكترونية - مخطط السيطرة - أفضل طريقة لتشقير الحواجب وصبغها - قائمة شخصيات ألف ليلة وليلة الشخصيات في القصة الرئيسية - طريقة عمل فطاير بالسبانخ من الشيف ليلى فتح الله - علم الأنسجة أنواع الأنسجة - [بحث] المرأة الشجاعة أم عمارة - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - هواتف وأرقام مجمع دار الدرعية الطبي والعنوان - خصائص معلمة رياض الأطفال - فيروس اصفرار وتقزم الشعير المضيفين - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - صخر رسوبي مراحل تكون الصخور الرسوبية - هواتف مستشفى المجاردة و معلومات عنها بعسير بالسعودية - تركي بن بندر بن محمد بن عبد الرحمن آل سعود سبب تسميته بحفيد الجدين - القراغول - هاتف ومعلومات عن مستوصف الحكيم لطب الأسنان بالرياض - هاتف وعنوان الرائد للأبواب الأتوماتيكية - طريق خريص, مدينة الرياض - هاند ريمي حساب الأوراق - استشارة قانونية حول اجراءات الطلاق طبقا للقانون الكويتي - غشاء شبه منفذ أمثلة - كلوريد الأسيتيل التحضير - هواتف شركة متن للتجاره والمقاولات المحدوده ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالقنفذة ومعلومات عنها بالسعودية - معايرة (كيمياء) طريقة المعايرة - دواء كالسيمات ومدى تأثيره على وظائف الكلى - قبيلة الشملي - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - [بحث] خطبة و بحث عن الزكاة و فوائدها - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - قبيلة معبد النسب - وادي النساء (القصيم) - بني وليد أصل التسمية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمندق ومعلومات عنها بالسعودية - وشم ملغمي العلامات والأعراض - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بينبع ومعلومات عنها بالسعودية - تيناكس (نسيج) الخصائص خصائص تيناكس] من موقع شركة توهو تيناكس] - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - جامعة تشمران الأهوازية الكليات - [ رقم هاتف ] شركة حمد العيسى وأولاده للأجهزة المنزلية - خميس مشيط, عسير - المصغرات الفلمية - هواتف شركة نسر الجزيرة للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - [ رقم هاتف ] مستوصف البركة - محايل, عسير - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - سباق الدراجات العالمي للعراة انتقادات - هواتف وأرقام إدارة الفتوى والتشريع بالكويت - دائرة التقطيع أنواعه - هاتف وعنوان مفروشات المدينة - سكاكا, الجوف - العائلات الكيماوية القلائيات - العدادات غير المتزامنة العدادات الثنائية التصاعدية غير المتزامنة Asynchronous Binary-Up Counters - مفروشات اليحيا -نجران- يحي مهدي ال ناجي - هاتف وعنوان مشغل الأخوات - تبوك - ما هي الاجراءات القانونيه لفتح محل تجاري او مصبغه - هاتف وعنوان مستوصف البترجي - البلد, المدينة المنورة - هاتف ومعلومات عن شركة طيران الشرق الأوسط / الخطوط اللبنانية بالرياض - حمض الكربونيك التحضير - طريقة عمل سلطة الزيتون من مطبخ منال العالم - طريقة عمل الهريش اليمني بطعم لذيذ - [بحث جاهز للطباعة] مجموعة بحوث كاملة مع المقدمة و العرض و الخاتمة و المراجع - - دالة محايدة تعريف - حمود بن حمد بن جويد الغيلاني - رقم الشيخ سلامة الجهني بالمدينه المنوره - هاتف ومعلومات عن بنك الرياض-الإدارة الإقليمية بالرياض - كاربيمازول أقراص لعلاج إفرازات الغدة الدرقية Carbimazole Tablets - كانون 50 دي المواصفات - إسماعيل سرور أعماله - مخطط بود - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - الكاذبات الصغيرات الجميلات (مسلسل) قصة - حبيب بن سالم أمبوسعيدي حياته - تشفير الجمل الخوارزمية - [بحث جاهز للطباعة] بحوث تربوية - - بحث عن خصائص النص الأدبي - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف السلام والحياة الطبي - املج, تبوك - [ رقم هاتف ] مطابخ الهناء - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان الشئون الصحية بالحرس الوطني , مركز الأعمال - الحرس الوطني, مدينة الرياض - هاتف و عنوان مستشفى الرس العام و معلومات عنها بالقصيـم بالسعودية - راشد بن مطر القاسمي - الرتب الشرطية في الإمارات - لورباك سلسلة المنتجات - هاتف مركز التويثيـر الصحى بالاحساء و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الملك خالد الجامعي - الرياض, مدينة الرياض - هاتف مركز هيئة محافظة خميس مشيط لهيئة الامر بالمعروف و النهى عن المنكر بالسعودية - بولنت ارسوي طفولتها ونشأتها - هاتف وعنوان العيادات الاستشارية - العليا, مدينة الرياض - ايهما افضل تربية الدجاج في البطاريات ام على الارض مقارنة هامة - هواتف وأرقام كفتيريا القريات الذهبية بجدة و العنوان - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الرياضيات - - إيهام التضاد أمثلة - إحداثيات نظام الإحداثيات الديكارتية أو الإحداثيات الكارتيزية - مشروع دلتا القاش الزراعي نهر القاش - ناصر بن جريد أولاد الشاعر ناصر بن جريد - كلوريد الحديد الثلاثي الخواص - [بحث جاهز للطباعة] الإعلام الإسلامي - - أرجمون مكسيكي - هاتف مركز بني سار الصحى بالباحة و معلومات عنه بالسعودية -
اليوم: الاحد 29 نوفمبر 2020 , الساعة: 7:11 ص


اعلانات

محرك البحث


هل أنا مصابة بالوسواس القهري أم ماذا؟

آخر تحديث منذ 3 يوم و 8 ساعة 15 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع هل أنا مصابة بالوسواس القهري أم ماذا؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/11/2020

السؤال :
السلام عليكم،،،

أنا فتاة أصبت بالوسواس القهري، حيث بدأت لدي أعراضه من 3 سنوات أو أكثر، لكنها ازدادت فيما بعد.

كنت أوسوس بشأن الأمراض، فكلما سمعت بمرض أقول أنني مصابه به وأكتئب لشهر أو أكثر، وكنت أحيانا مثل المجنونة أبحث عن الأمراض في جوجل بمختلف أنواعها الجسمية والنفسية ثم أبدأ أوسوس أنها بي!

أيضا كنت أوسوس في النظافة حتى كنت أشمئز من نفسي إذا دخلت الحمام أكرمكم الله لأقضي حاجتي.

وقبل سنة بدأت أوسوس بأنني مجنونة، وكدت أن أفقد عقلي كلما فعلت أمرا يقول لي عقلي هذا طبيعي فأنتي مجنونة!

بل أتاني وسواس كيف أنني إنسانة، ولي رب، وأن هذه الحياة الدنيا؟ وكيف أستطيع أن أتحدث الآن؟ وكيف أستطيع أن أقرأ؟ وكيف أنني أنا أنا؟!

وعندما زادت هذه الوساوس أخبرت أبي بذلك، فوصف حالتي لبعض الأطباء دون أن أذهب إلى الطبيب، وكتب لي دواء Trip tizol جرعة 10 مليجرام نظرا لوزني البالغ 36 كغم فقط، وتناولت هذا الدواء لما يقارب ال10 أشهر يوميا قبل النوم، وخفت حالتي كثيرا، لكن الوساوس ظلت تأتيني، وأحيانا تهيج، لذا أخبرت أبي فغير لي الدواء وصرت أتناول دواء prozac بروزاك منذ أسبوعين تقريبا بجرعة 20 ملجرام.

لكن المشكلة أنني لا أعلم كم ينبغي لي أن أستمر على هذا الدواء؟

خصوصا أنني قرأت على عبوة الدواء بأنه لا ينبغي أن أقطع تناولي للدواء قبل استشارتي للطبيب، وأنا لا أستطيع الذهاب إلى طبيب فمرضي لا أحد يعلم به سواي أنا وأبي، ولا أريد أن يعلم أحد بذلك أبدا، لذا كم ينبغي علي أن أستمر في تناولي للبروزاك 6 أشهر؟ بهذه الجرعة أو أقل أم ماذا؟


كما أن لدي أعراضا لا أعلم ما إذا كانت من الوسواس القهري أم لا؟

فأنا مثلا منذ صغري وقبل أن تظهر علي أعراض الوسواس القهري لاحظت أني أخاف أحيانا أو أتوتر إذا كنت في جمع من الناس أو في حفلة أو مثل ذلك، وأحيانا إذا بدأت أتكلم أمام جمهور أو عدة أشخاص غرباء، أعني تزداد نبضات قلبي وأتوتر كثيرا، ويحصل لي ارتجاف في أطراف يدي حتى أنهي حديثي بسرعة كيلا يلاحظ علي أحد ذلك، علما بأني لا أهاب أو أخاف الذهاب إلى المدرسة إطلاقا، ولا أتوتر أبدا إذا تحدثت مع زميلاتي أو مع أساتذتي أو حتى أحيانا مع الغرباء، فقط بين الحين والآخر تحصل لي هذه الأعراض، فبمجرد تحدثي مع أشخاص غرباء في ملأ تحصل لي هذه الأعراض وأحس بخوف في قلبي، وأنا لا أعلم هل كل ما يحصل لي له علاقة بالوسواس القهري لأنه مرتبط بالخوف أو أنني لدي نوع من الرهاب الاجتماعي أم ماذا؟

وأحيانا عندما يتحدث الناس أردد آخر كلمة قالوها في نفسي، أو أرسم الكلمة في مخيلتي، أو أبدأ برسمها بيدي على شيء بجانبي كالطاولة أو أي شيء آخر، وهذا يحصل لي كثيرا، فعندما أستمع إلى شخص يتحدث أو حتى في التلفاز أردد أحيانا كلمة قالها في نفسي أو أحاول أن أرسم شكلها الهجائي وأحرفها في مخيلتي، ولا أعلم إذا كان هذا وسواس أيضا يجبرني على فعل هذا عبر أفعال قهرية أم ماذا أيضا؟

أحيانا أظل أردد أغنية في نفسي لساعات لا أستطيع أن أتوقف عن ترديدها، وأحيانا عندما أندمج مع محيطي دون أن أركز بها تتوقف، ولكن بمجرد تذكري لها ترجع ثانية ولا أعلم إذا كان هذا من الوسواس القهري؟ أم أني لا أستطيع إيقاف هذه الأصوات عن نفسي؟ أم أنه مرض آخر؟

أرجوكم ساعدوني..

أولا: إلى متى ينبغي أن أستمر على البروزاك علما بأنني لم أعرض حالتي على طبيب نفسي مطلقا فقط مجرد وصف أبي للطبيب؟

ثانيا: ما هذه الأعراض كلها التي وصفتها لكم هل هي من الوسواس القهري لأنني أحس أن بعضها غريب كترديدي للكلمات ورسمي لها أم هل هذه الأعراض هي عبارة عن مرض آخر غير الوسواس القهري؟

أرجوكم حاولوا أن تشخصوا حالتي لأنني لن أعرض نفسي على طبيب نفسي أبدا، وأرجو الرد بالتفصيل على كل شيء كتبته.

وجزاكم الله خيرا

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نوال حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فأولاً: أنا أريد أن أؤكد لك أن كل ما كتبتِه وبالتفصيل هو دليل على أنك تعانين من الوساوس القهري، وطلبك أن يُرد على كل شيء بالتفصيل أيضًا هذا في حد ذاته من صميم الوسواس القهري، وأنا أقدر ذلك تمامًا.

الوساوس التي انتابتك في بداية الأمر هي وساوس معروفة، وتحدث دائمًا ما بين عمر اثنا عشر إلى خمسة عشر سنة، والوساوس تكون متسلطة، ومن الواضح أن الوساوس الفكرية هي التي كانت تسيطر عليك، وقد صحبتها نوبة من الاكتئاب النفسي.

الحالة الثانية التي وصفتها هي حالة المخاوف وما صاحبها من قلق، وأنا أقول لك أن هذا – أي ظهور القلق والمخاوف – هي أحد المكونات الرئيسية التي نشاهدها مع الوساوس في حاولي ستين بالمائة من الناس، وهذا ليس مستغربًا، لأن الوسواس القهري نفسه يأتي من الناحية التشخيصية تحت أمراض القلق النفسي، والمخاوف هي من أمراض القلق النفسي، كما أن الاكتئاب الثانوي الذي يكون دائمًا مصاحبًا للوسواس القهري هو أيضًا من أمراض القلق النفسي.

فإذن نحن الآن أمام حالة مزعجة لك، ونقدر ذلك تمامًا، لكننا في نفس الوقت نؤكد لك أنها إن شاء الله بسيطة، وتعدد الأعراض هو أمر جيد، لأن الوساوس التي تكون مطبقة ويكون محتواها أمرًا واحدًا هذه كثيرًا ما تكون مقاومة للعلاج، أما الوساوس المتقلبة والمتشكلة والمختلفة والمصحوبة بالقلق وشيء من المخاوف فالاستجابة للعلاج دائمًا تكون أفضل.

الترديد للكلمات هو أيضًا من صميم الوساوس القهرية، فالوسواس القهري قد يكون فكرة أو نوع من الاجترارات، أو نوع من الاندفاعات، أو صورة ذهنية، أو ترديد لكلمات أو لأرقام، أو قد يكون نوعًا من المخاوف، فكل ما ذكرته يأتي تحت نطاق الوسواس القهري، فأرجو أن تطمئني من الناحية التشخيصية، وهذا مهم جدًّا بالنسبة لك، فأنا أؤكد لك أن الذي تعانين منه هو وساوس قهرية وليس أكثر من ذلك.

أنت لا تعانين بفضل الله تعالى من أي اضطراب عقلي أو ذهاني، والأعراض الجانبية المصاحبة هي جزئيات تُلحق في معظم الناس بالوساوس القهرية.

العلاج السلوكي:

أولاً: دائمًا حاولي أن تقاومي هذه الوساوس، لا تحلليها، لا تناقشيها، لا تخضعيها للمنطق، إنما حقريها.
وتحقيرها أي رفضها، تجاهلها، واستبدالها بفكر أو فعل مخالف دائمًا هو الأفضل.

بالنسبة للعلاج الدوائي:

تجربتك مع التربتزول كان لا بأس بها، التربتزول دواء يعالج القلق ويحسن من المزاج، لكنه لا يقطع الوساوس في حد ذاته، إنما البروزاك والذي يعرف علميًا باسم (فلوكستين) هو دواء تخصصي جدًّا فيما يخص علاج الوساوس القهرية، لكن حتى يستفيد منه الإنسان لابد أن يتبع ويلتزم بالإرشادات الطبية.

أهم شيء هو مواصلة الجرعة، وإكمال المدة العلاجية، والوساوس تتطلب جرعة كبيرة إلى متوسطة من البروزاك، وجرعة البروزاك هي كبسولة إلى أربع كبسولات في اليوم.

من وجهة نظري أنت في حاجة الآن لأن ترفعي الجرعة الدوائية إلى كبسولتين في اليوم – أي أربعين مليجرامًا – وهذه سوف تكون كافية، بشرط أن تستمري عليها لمدة أربعة أشهر، بعد ذلك خفضي الجرعة إلى كبسولة واحدة في اليوم لمدة عام، وهذه ليست مدة طويلة أبدًا، فالدواء سليم غير إدماني، غير تعودي، ولا يؤثر على الهرمونات النسائية.

الفترة العلاجية وكذلك الفترة الوقائية تعتبر مهمة جدًّا، لأن الوسواس إذا لم نتعامل معه على هذه الأسس فسوف يكون مرضًا مزمنًا، وسوف تحدث انتكاسة.

بعد انقضاء العام وأنت على كبسولة واحدة في اليوم: اجعلي الجرعة كبسولة يومًا بعد يوم لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء، وإذا أتيحت لك فرصة مقابلة أي طبيب نفسي فهذا أيضًا سوف يكون أمرًا جيدًا.

هنالك إرشادات إضافية نحرص على أن نذكر الناس بها:

أولها: إدارة الوقت بصورة حسنة وجيدة وتنظيمه وعدم إتاحة فرصة للفراغ.

ثانيًا: تطبيق تمارين الاسترخاء، حيث أن هذه التمارين مفيدة جدًّا لعلاج الوسواس القلقي المصحوب بالمخاوف.

ولتطبيق هذه التمارين يمكنك تصفح أي موقع من مواقع الإنترنت.

ثالثًا: لابد أن تكثري من الاستغفار وتستعيذي بالله من الشيطان الرجيم، واعلمي أن كيده ضعيف.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

 
  • اسم الكاتب: Fayek
شاركنا رأيك

كلمات مرتبطه: المشاكل الناتجة عن الإصابة بمرض الثلاسيميا منافع السفشة ما هي المواد التي يتم دراستها في هذا المجال صاله افراح ومناسبات بحث بعنوان عددالسدود اليمنية اين مواقعهن السدود اليمنية اين مواقعهن محاضرات فى المناهج وطرائق التدريس للدكتور طارق الجنابى دعوة مواطن امريكي للعراق سليم قبطان الرحلة الاولى للبحث عن منابع النيل عبد الناصر ناصر مغنيز تخلصت من الناسور الشرجي بالسيتون تخلصت من الناسور الشرجي مناطق عزلة الجبوب مناطق الدهب في شمال كردفان مستوصف المواساة خميس مشيط معدات المناولة اليدوية لواء فاروق حماد مشروع مواصلات وطرق فيتامينات مواشي رقم الواتساب بقاله النادي عزلة الثلث مناخه توصيف مواد اللواء ١٣٤ مشاة ميكانيكي كانت سوق عكاظ تحتضن المواهب المختلفة مناسك الحج و العمرة بالصوت و الصورة مميزات قانون الالواح اللهم حولنا و لا علینا عدم التوازن بين الدخل و الإنفاق وأثره في نفوس الناس وسلوكهم موانئ قرطاج نتائج تحاليل العمالة الوافده نتائج تحاليل العمالة الوافدة مواقف نسائية مشرقة من صنع الاسلام رائدة قبيلة الوادعي التي تسكن إب ألقفر حمير مشروع إدارة المواصلات الداخلية بحث تخرج عن إدارة المواصلات الداخلية رقم مواعيد الجامعي بحث حول عدم التوازن بين الدخل والانفاق وأثره في نفوس الناس وسلوكهم الفرض والواجب عند الاصوليين دراسه تحليليه جمعية الواء الابيض تسجيل مواعيد سبب قتل الوالده عدم التوازن بين الدخل و الانفاق و اثره في نفوس الناس و سلوكهم هاتف شركه المنامين القطيف مواعيد حضور الطلاب بالمدرسه شابور الجلاء الابتدائيه لواء دكتور احمد فهمى لواء دكتور احمد فهمى مدير إدارة امشروعات ااكبرى ق. م تيارتكحـولالإيثيـلمـعالمركبـاتالعضـويةذاتالوظيفـةالحمضـيةالتـيتـدخلفـيالفصـولالفرعيـةمـن )1 (إلى) 7( تبند مع المركبات ذات الوظيفة الحمضية المناظرة لها؛ ج ـ مع م ارعاة أحكام الملاحظة 1 ـ للقسم السادس والملاحظة 2 ـ للفصل 28، فإن: 1 ـ الأمــلاح غيــر العضــ قريت دلوان مراحل عمل الطقم الكلي مع المواد المستخدمة و الادوات رقم تواصل الموارد البشرية ازياءالمشالح الرجال أواخر القرن التاسع عشر مواسي القريه من هو مواسس قريه قلاديمه أثر نفوس الناس في عدم التوازن بين الدخل و الإنفاق معلومات عن مريض العناية المركزة والعلاج المناسب لكل مريض اللواءبدر سعد عفيفي امراض الدم والمناعه 2020 لماذا الناس تذهب لمهرجان تدمر منار زعبي كتاب ألوان الخطيئة الثلاثة متى تنزل لنا المساعده آثار عدم التوازن في الدخل والإنفاق في نفوس الناس وسلوكاتهم ارقام مطعم الوادي المبارك بحث عن المناشير الاليه للمعادن. بحث عن المناشير الاليه للمعادن بحث عن انواع المناشير الاليه للمعادن عدم التوازن بين الداخل والانفاق واثاره في نفوس الناس و سلوكهم كيكه الناسكافيه مواقف نسائية مشرقة من صنع الاسلام ر الممناشير الالية المناشير الالية المناشير الصينيةوالتخريقة مواقع التجار بالمكلا فطائر سودانية للمناسبات اثره في نفوس الناس وسلوكهم البراكين في اليمنالغير نشطه pdf المواد المستخدمة تحت السماء الواطئة أهل توجد دكتورة جراحه ومناظير خاتون. كابتن. طيار ماشاءالله.السفر حقيبه. الف191الف. خاتون الفجر6باص. مطار يوم. السفر. الندن مصر ملابس. كابتن طيا. ر الاما رات. ابوظبي الشيخ محمدزايد. طيار. الفزيون. خاتون. كابتن طيار طيار حمراء. طيران. الوان. طيار. العراق. السفارة حمدالله اله الله. حم خاتون. كابتن. طيار ماشاءالله.السفر حقيبه. الف191الف. خاتون الفجر6باص. مطار يوم. السفر. الندن مصر ملابس. كابتن طيا. ر الاما رات. ابوظبي الشيخ محمدزايد. طيار. الفزيون. خاتون. كابتن طيار طيار حمراء. طيران. الوان. طيار. العراق. السفارة حمدالله اله الله. حم أبين الفرق بينهما من الناحية القوانينة علاج.الناسور.بلدي أرقام مطعم النافوره الناصر صلاح الدين المشاكل الناتجة عن الاصابة بمرض الثلاسيميا ن اقلية الحرارة للمواد العازلة للكهرباء معلومات عن الربيعة ذات النابض المقر الانتخابي مدرسه الرابطه عدد الناخبين 2020 مناديل نوف مركز صحي الناصرية قائمة مواضيعِ التجارة الدولية القريات النازلة اليمانية مواعيد زراعة الطيخ الشتوي روائية مواريتانية مواعيد دكتور محمد الامين مناخ السهل الاوربي العظيم مواد مضاف للغداءية قياس كمية حرارة المواد الغذائية
 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع هل أنا مصابة بالوسواس القهري أم ماذا؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني