الجديد مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - حيود استعمالات الحيود - 4 نصائح للتعامل مع الأم في مرحلة سن اليأس - كبسولات الحلبة هل تؤدي نفس مفعول الحلبة أم لا؟ - تفسير " تتجافى جنوبهم عن المضاجع يدعون ربهم خوفًا وطمعا " - تعليمات عقار لوبيد Lopid - وين القى الكولاجين - المعهد التحضيري للدراسات الهندسية بتونس شروط الدخول - هاتف وعنوان شركة الربيع السعودية للأغذية - النزله, جدة - الماسد بودرة لتخسيس ومضاد للسمنة Almased Powder - سبب نزول الآية " واتقوا فتنة لا تصيبن الذين ظلموا منكم خاصة " - غزة: فنانون فلسطينيون يعزفون على أنقاض مبنى ثقافي قصفته إسرائيل - سمك الحبار وفوائده - الجريمة في إيطاليا الجريمة في قانون العقوبات الإيطالي - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - تمسكنت فتمكنت (مسرحية) - دامو ستحيل الشخصيات - هاتف وعنوان مركز الدكتور عبد السلام الطبي - خميس مشيط, عسير - قائمة أشهر المحسنين شخصيات بارزة في العمل التطوعي - حجيرة هادلي - هاتف وعنوان مطعم الدفواء - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان الحوار للأسماك الطازجة - المجمعه, محافظات الرياض - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - أنسجة نباتية الأنسجة المولدة - شابور تاريخ القرية - موضع بايتون (فيلم) طاقم التمثيل - هاتف مدرسة القاسم بن سلام ثانوي و معلومات عنها بمنطقة الرياض بالسعودية - مهابهاراتا معنى التسمية - 154 (عدد) في الرياضيات - سودوإفدرين التركيب الكيميائي - صائد الأحياء (فيلم) قصة الفيلم - “الفيفا” يعتزم فرض قيود على صفقات الإعارة بين الأندية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - هاتف مركز ضمد الشمالي الصحي بمنطقة جازان و معلومات عنه بالسعودية - الصهاليل قبيلة الصهاليل - مينيسها لامبا الحياة الشخصية - بوهن من أنواعه - أمازون كيندل الإصدارات - الزبرقان بن بدر نسبه - صحاري عمان تكونها - المخروطيات الصفات العامة - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - حرارة الحرارة النوعية للمواد - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - لهجة قصيمية السمات والظواهر اللغوية في لهجة أهل القصيم - أكتيف ديريكتوري تعريف - شعار اليمن التاريخ - شعر العانة عليه مادة لاصقة، ما التشخيص...والعلاج؟ - الرحبيين (القلعيين) أصل القبيلة و تاريخها - مشعل بن حمد آل ثاني أبنائه - طريقة عمل فريكة بلحم الضأن على الطريقة الخليجيّة من الشيف دعد أبو جابر, من الشيف ليلى فتح الله - محمية جبل النبي متى الموقع - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - طلبات زواج الرعايا السعوديين من تونس - مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين الاستخدامات السريرية - غابات سوريا أنواع أشجار الغابات السورية - دواير الزمان قصة العمل - أنواع إصدارات الأفلام المقرصنة الجودات الأساسية - كأس بن عرفة الفرق المشاركة - كم يحتاج الرجل من فدان؟ خلاصة الرواية - رقصة مع التنانين مُلخّص الأحداث - المحقق كونان (الموسم 11) عناوين الحلقات - خمسة أسابيع في منطاد خلاصة الرواية - باميلا (رواية) - ثقصة فيلم لاثة أمتار فوق السماء (فيلم) القصة - لا تدعني أذهب أبدا (فيلم) نبذة عن الفيلم - إليانور وبارك (رواية) القصة - الجحيم (رواية دان براون) ملخص الرواية - مغامرات حاجي بابا الإصفهاني تاريخ الرواية - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - كارل بروكلمان أهم مؤلفاته - الأبله (رواية) الشخصيات - ما وراء الطبيعة (أرسطو) اسم الكتاب - هانسل وغريتل ملخص القصة - جزيرة الكنز ملخص الرواية - مولان (فيلم 1998) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - معهد الحرب الكيميائية للقوات المسلحة (مصر) أنظر أيضا - ألكسندر بوب حياته - رجيم البيض المسلوق - جزيرة أروبا على سواحل فنزويلا - التدرج في التوقف عن تعاطي الإيفكسر، والبدء في تعاطي الموتيفال للخروج من الاكتئاب - الذيبية القصيم رئيس المركز - طحنون بن زايد بن سلطان آل نهيان الحياة الشخصية والمناصب - هايموكس كبسولات مضاد حيوى لعلاج الالتهابات البيكتيرية Hymox Capsules - استدلال دائري الاستدلال الدائري ومشكلة الاستقراء - عضلة الفم الدائرية منشأ العضلة - [ رقم هاتف ] شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - زيمار قطرة لعلاج التهاب العين وقرحة القرنية والتهاب الأذن Zymar Drops - كينك دوت كوم - اتفاقية عمان 1965 نبذة تاريخية - الصديق بن احريمو - كيف يمكنك إنشاء مدونة إلكترونية ناجحة و مؤثرة؟ - زاوية سيدي سعيد بوغنبور التعريف - نظرية السوبر بلوك المصدر - تعريف ضغط السائل - ذوي منيع نسبها - طريقة عمل ومقادير المشاط الفلسطيني او عجة البيض والزهرة من مطبخ منال العالم - فن تعليق البرآويز على آلحائط - - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الصلاة - - إكوسيا محرك البحث -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان محل غاز الجزيرة - تاروت, الدمام - عروة البارقي سيرتة وحياتة - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - كلية ابن سينا >>> رسوم الكلية - هاتف وعنوان مطبخ الطيبات - عنيزه, القصيم - كوميديا الأخلاق الدراما الإنجليزية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى اليمامة - طريق خريص, مدينة الرياض - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - هارموني بناء الهارموني بالتآلفات - تحويل لابلاس مقدمة - صليخة ،و السمر نباتات عمانية لتسهيل الولادة و علاج مغص الرضع - قناة الدانوب - البحر الأسود التاريخ - أم الخير بنت الحريش البارقي النسب والنشأة - عنوان وهواتف سفارة بنجلاديش فى السعودية ومعلوات عنها - انقسام منصف (اختزالي) مراحل الانقسام المنصف - هاتف وعنوان مستوصف الحكمة الطبي - قاره, الجوف - فوائد الهليون الصحية .. و طرق تحضيره المختلفة - متلازمة كورنيليا دي لانج الأسباب - هواتف وأرقام روضة البيادر بالفروانية والعنوان - ميدان بيكاديلي أهم معالم ميدان بيكاديللي - هاتف مركز فرشاط الصحي بمنطقة عسير و معلومات عنه بالسعودية - فرط الاستقطاب قنوات أيونية مبوّبة الجهد وفرط الاستقطاب - مطبخ الأغواط الطبخ - بول أندرسون - هاتف مركز الريش الصحي بمنطقة عسير و معلومات عنه بالسعودية - خوجلى أبو الجاز نسبه - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - محمد بن صالح العثيمين نشأته من الصغر - توزيع ستيودنت الاحتمالي - هاتف و عنوان مستشفى طبرجل العام و معلومات عنها بالجوف بالسعودية - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - يونس الغازولي - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - الية صناعة الكبسولات الصلبة الجيلاتين الخام - هاتف وعنوان شركة رندا للأبواب الأتوماتيكية - بريده 2, القصيم - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc - - ليالي الصالحية (مسلسل) بطولة - نظام إحداثيات جغرافي دوائر العرض وخطوط الطول - منصور البطائحي نسبه - صليخة ،و السمر نباتات عمانية لتسهيل الولادة و علاج مغص الرضع - معادلة فولتيرا التكاملية - سانجاي دوت حياته - بورق استعمالاته - طاقة تفكك الرابطة شاهد أيضا - عطرية خصائص المركبات الأروماتية - هاتف وعنوان مستوصفات العميس - جيزان, جازان - قرية كنور الموقع - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - هاتف مركز طريف الشرقي الصحي بالحدود الشمالية و معلومات عنه بالسعودية - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - إدارة نظم المعلومات للقوات المسلحة (مصر) مهام الإدارة - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - مستشعر الحساسات الضوئية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالوجه ومعلومات عنها بالسعودية - فيشر تايجر معلومات قصيرة عنه - نظرية الحيود السداسي لمحة تاريخية - امكانية تشغيل البرلنقو على الكمبيوتر - ملك البحرين قائمة حكام البحرين - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - برادورال أقراص للاستحلاب مطهر للفم والحلق Bradoral Tablets - ناصر بن جريد أولاد الشاعر ناصر بن جريد - كيف تعمل حبوب الإجهاض؟ - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - زحف (خواص المواد) تجربة قياس الزحف - عداد تناسبي تركيبه وطريقة عمله - أحمد بن عجيل اليمني أحمد بن موسى عجيل - شبه فعل أنواع شبه الفعل - وصفات خبير الأعشاب يوسف الشرفا - قائمة البلديات في كانتابريا - هاتف وعنوان محل الحربي للمفروشات - عقلة الصقور, القصيم - عبدالله ملكاوي شهاداته - حمدان أبو عنجة زواجه وأبنائه - رايلي ستيل حياتها - [ رقم هاتف ] المستشفى السعودي الألماني عسير - قائمة حلقات ناروتو شيبودن الموسم الأول - طريقة عمل مرق الهوى مثل المطاعم - وصفات اكلات طبخات كويتية - الكاذبات الصغيرات الجميلات (مسلسل) قصة - آلهة قرطاج - المناقل (مدينة) أصل التسمية ومعناها - شطرنج تيمورلنك اللوحة - روحي الصفدي أعماله - فيرنهايم المدن التوأمة - قاعدة لوبيتال مبدأ نظرية اوبيتال - حسن السائح مسيرته - قانون هاجن-بوازوي القانون - سيكرومترية الخريطة السيكرومترية - ريما قرقفي حياتها - ما يصح إلا الصحيح (مسرحية) - روكو سيفريدي مسيرته الفنية - بعوضة أنواع البعوضة - الخوالي (مسلسل) الشخصيات - قاسم الصفر أمثلة - الدولة الزريعية التاريخ - فينود خانا الحياة المُبكرة - ناروتو شيبودن (الموسم الخامس عشر) قائمة الحلقات - منى الشقاقي مراسلة قناة العربية - علي محمد القحطاني دواوينه - هاتف وعنوان استوديو سعيد للتصوير - صفوي, الدمام - ساكن قصادي (مسلسل) الجزء الأول - الخطوط الجوية البريطانية رحلة 5390 - هاتف وعنوان استوديو الامراء - حوطة بني تميم, محافظات الرياض - قلوب حائرة - ماريا كلارا (مسلسل) القصة - جماعة الفجر الذهبي الهرمسية الهيكلية والدرجات - قائمة حلقات ناروتو شيبودن (الموسم السابع) قائمة الحلقات - هاتف وعنوان استوديو لك للتصوير النسائي - الملز, مدينة الرياض - نظرية التلقي المزدوج - ربيع تشيانغ شياو وو (مسلسل) - صيد الريم (مسلسل) الممثلون - مايا صبحي عن حياتها - اختفاء كونان إيدوغاوا ~أسوأ يومين في التاريخ~ القصة - الشاذلي النفاتي سيرة ذاتية - رشاش بي كي مواصفات السلاح - عروة القزويني حياته - نظرية رانكين نظرية رانكين - هواتف شركة يوكسال انشاءات السعوديه ومعلومات عنها بالسعودية - معجم القراءات الشاذة الواردة عن القراء العشرة مصادره - راتنج الفينول فورمالدهيد - طلب تقدير احتياج عمالة بالكويت - معركة كرن - كلهم أولادي (فيلم) بطولة - نموذج إستمارة الكشف الطبي بالسفارة السعودية فى الجزائر - عايز حقي (فيلم) قصة الفيلم - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - أريادني أريادني في الأسطورة - واتارو تاكاجي قصة حب في مقر شرطة المدينة - مؤثر دل تعريف - يوسف غصوب دواوين الشاعر - منطقة مرشنج - جواز سفر إثيوبي شروط جواز السفر الجديد - غابات سوريا أنواع أشجار الغابات السورية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن البكتريا - - جين وايمان جوائز وترشيحات - دير القديس الأنبا باخوميوس الشايب بالأقصر موقعة - فرط كيتون الجسم التفسير - الألعاب الشعبية في قطر الألعاب الشعبية في دولة قطر - كلية البيان للعلوم والتكنولوجيا أقسام ومراكز الكلية - جامعة بحري كليات الجامعة - غوادلوبي (مسلسل) القصة - معركة كنزان قبل المعركة - فوائد تبخيرة المستكة - محمدي قنصوة نشأته - هيلامين أنظر أيضاً - عبد الأمير الجمري مؤسسات أنشئها - كونغا - كاليغولا (فيلم) قصة الفيلم - صدار مستخرج طبق الأصل عن قيد الميلاد بدل فاقد بالكويت - أعداد أولية فيما بينها خصائص - هاتف وعنوان مكتب عادل للإستقدام - خميس مشيط, عسير - كلية الهندسة المعلوماتية (جامعة تشرين) - محمد بن هندي محمد بن هندي بن حميد - التسلسل الزمني للممالك القديمة - زيج زيجلار السيرة الشخصية - لهجات إماراتية لمحة تاريخية - مشكلتي أن الأشفار متباعدة عن بعضها، هل هذا شيء طبيعي؟ - نظرية التفاعل الرمزي - خالد البوسعيدي نسبه - هاتف وعنوان مكتب سارة للإستقدام - الهفوف, الاحساء - طريقة عمل وصفة الكيك الاسفنجى على طريقة منال العالم - القائمة السوداء (مسلسل) القصة - نزار الحنبلي مولده ونشأته - ليلى (مسلسل تركي) قصة المسلسل - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - مصفوفة هيرميتية أمثلة - البارودية (حلب) - وادي الصفراء التسمية - ثافسيا غارغانيكا وصفه - هاتف وعنوان مستوصف البرج - خميس مشيط, عسير - تقرير عن علامات الحب د.جاسم المطوع - منوعات مفيدة - هاتف وعنوان مستوصف علي خمج الطبي - جيزان, جازان - حميد بن قحطبة نسبه - هيالورونيداز تواجده - كتاب تاريخ الناصرة محتويات الكتاب - هاتف وعنوان مستوصف الهفوف الوطني - الهفوف, الاحساء - فطر تركيب الفطريات - كتلة التغيير والإصلاح البرنامج السياسي - خلايا السيليكون الشمسية بتقنية النانو ما هي الخلية الشمسية - الكود العربي السوري التاريخ - ثنائي ميثيل الأنيلين التحضير - الاغشية الرقيقة - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - مجسم قطع ناقص مرجعي خواص السطح الناقص المرجعي - المهلب بن أبي صفرة نسبه - جعفر ماجد في حب القيروان - الشقة (بريدة) حدود البلدة - ثابت ريدبرغ قيمة ثابت ريدبرغ - فرقة الثلاثي المرح بدايتهم - سنو وايت والأقزام السبعة (فيلم 1937) القصة - يوميات وضاح (مسلسل) القصة - أخوان شلمبرجير - قائمة مدن ولاية أوهايو طالع أيضا - [بحث جاهز للطباعة] أحدث بحث طبي حول تحليل السكر - - طريقة عمل عصير الجريب فروت على طريقة منال العالم - طريقة عمل لحم بالطماطم بطعم لذيذ لا تفوتكم - الحكم الرشيد مبادئ الحكم الرشيد - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - طرق علاج الغرغرينا -
اليوم: الاربعاء 21 اكتوبر 2020 , الساعة: 5:00 ص


اعلانات

محرك البحث


أعاني من حالة اكتئاب، ما الحل؟

آخر تحديث منذ 3 شهر و 23 يوم 8 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع أعاني من حالة اكتئاب، ما الحل؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 30/06/2020

السؤال :
السلام عليكم

شكراً للقائمين على المنتدى الرائع.

أنا أعاني من حالة اكتئاب، وبعد أن جربت مجموعة من الأدوية وصف لي الطبيب دواء سيرابليكس، seraplex ليلاً 10mg ودواء انكسيول anxiol (bromazepam) ليلاً 3mg، وبعد مرور ستة أسابيع شعرت بتحسن جذري إيجابيي، لكن ومع الأسبوع السابع نقص مفعول الدواء بنسبة %40.

ماذا يعني هذا؟ هل أستمر في نفس الجرعة أو أزيد فيها؟ وماذا بالنسبة لدواء انكسيول (bromazepam) (لكستونين)؟
 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خليل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

الاكتئاب له علاجات نفسية وعلاجات اجتماعية، وعلاجات دينية وعلاجات سلوكية، وعلاجات دوائية، وأنت الآن على خط العلاج الدوائي، وأقول لك إن السبرالكس دواء ممتاز جدًّا، لكن تحتاج قطعًا أن ترفع الجرعة إلى عشرين مليجرامًا في اليوم، فأرجو التشاور مع طبيبك حول هذا الأمر؛ لأن جرعة العشرين مليجرامًا هي الجرعة العلاجية، وجرعة العشرة مليجرام هي الجرعة الوقائية أو الجرعة التمهيدية.

جرعة العشرين مليجرامًا يجب أن تستمر عليها لمدة ستة أشهر على الأقل، وهذه ليست مدة طويلة، بعد ذلك يمكن أن تخفض الجرعة إلى عشرة مليجرام يوميًا لمدة ستة أشهر أخرى، ثم تجعلها خمسة مليجرام لمدة شهر، ثم خمسة مليجرام يومًا بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم تتوقف عن تناول الدواء.

عقار الـ (bromazepam) كدواء إسعافي جيد جدًّا، لكن كدواء يستمر عليه الإنسان، هذا نرفضه، لأنه تعودي، فحاول أن تتوقف عنه، وأنا متأكد أن طبيبك الكريم سوف يوافق على هذا الرأي، إذا كنت لا زلت تتناول ثلاثة مليجرام ليلاً فخفضها إلى واحد ونصف مليجرام ليلاً لمدة أسبوع، ثم اجعلها واحداً ونصف مليجرام يومًا بعد يوم لمدة أسبوع آخر، ثم توقف عن تناول الـ bromazepam .

السبل العلاجية الأخرى مهمة جدًّا، ويجب أن تعيرها اهتمامًا، أهمها ما يسمى بالتفكير الإيجابي: اجْرد حياتك، حاول أن تتفهم نفسك، وتكون منصفًا مع نفسك، بمعنى ألا تقلل من قيمة الإيجابيات التي لديك حتى وإن كانت بسيطة، وابدأ في تحقير السلبيات – هذا مهم – الجانب التفاؤلي مهم جدًّا، بناء الفكر الإيجابي مهم جدًّا، وتغيير نمط الحياة.

الاكتئاب يتصيد الناس من خلال الراتبة في حياتهم، فغيّر نمط حياتك بما يناسبك، حاول أن تكون متطورًا في وظيفتك، تُكثر من التواصل الاجتماعي، تمارس الرياضة، أن تنضم إلى جمعيات خيرية أو ثقافية، الحرص على صلة الرحم، تخصيص وقت للأسرة، الترفيه عن النفس، القراءة الجيدة، هذا كله علاج وعلاج مهم جدًّا، وإن شاء الله تعالى أنت سوف تحرص عليه.

أشكرك كثيرًا على ثقتك في ، ونسأل الله تعالى لك الصحة والعافية.
 
  • اسم الكاتب: محمد عباس اسماعيل عباس
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع أعاني من حالة اكتئاب، ما الحل؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 30/06/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني