الجديد عمر بن سالم حياته - هواتف دار الملاحظة الاجتماعية بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - سور البلوش - طريقة عمل وصفة مخلل اللارنج بالملح الشهية - فل الفل (فيلم) ملخص الأحداث - حميان أصل حميان - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الرياضيات - - مقاطعة كاستيون الاسبانية بالصور - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - هاتف وعنوان محل خياط الربيع - الخرج, محافظات الرياض - جان ماري مولر مؤلفاته - هيلامين أنظر أيضاً - اسباب تلون بعض الاسفنجيات باللون الاخضر - طحنون بن زايد بن سلطان آل نهيان الحياة الشخصية والمناصب - راتنج الفينول فورمالدهيد - إتيان صقر سيرته - اختبار بيوريت كاشف بيوريت - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - محمد المحيسني نشأته / بدأ الشيخ المحيسني الإمامة في الرياض ثم انتقل إلى مدينة بريدة التي اشتهر بها وذاع صيته - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - هاتف وعنوان شركة الورق الوطنية المحدودة (نابكو) - النزله, جدة - خلايا الأنبوب الغربالي - جامعة جابر الأحمد كليات الجامعة - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - اسبرين اسبيكارد ASPICARD - أشهر أقوال مذيعي كرة القدم العرب - جاك مسرين - باع قياسات الباع - البؤساء كلمة أولى - مدينة زليتن - هاتف مركز المعابدة الصحي بمكة المكرمة و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف سلامات - حائل - 3 مكونات فعالة لتنحيف الكرش.. اكتشفيها - طريقة عمل شكشوكة بيض وبندورة من حلقات برنامج منال العالم - [بحث] مطوية و بحث عن آداب السفر - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - البؤساء (أنمي) القصة - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - كهلان اصول قبائل كهلان - ضفدعية التّصنيف - حبيب بن سالم أمبوسعيدي حياته - قائمة أندية كرة قدم ليبيا - سوجورنر تروث - هاتف وعنوان مستوصف نورانا الطبي - الملز, مدينة الرياض - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - يوديد النحاس الأحادي الخواص - ترايمد فلو اقراص لعلاج نزلات البرد وحساسية الانف Trimmed Flo Tablets - الإجهاض في القانون المصري أركانه - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - موسيقى مغربية أنواع الموسيقى في المغرب - سكر هانم (فيلم) الممثلين - أرقام الهاتف في فلسطين لماذا يتم استخدام الكودين 970 و 972 في آن واحد لنفس الدولة؟ - مهياوة فوائد المهياوة - طريقة عمل وصفة ايس كريم الجلي الشهية - باب أكناو معنى الاسم - هواتف مؤسسة رعاية الأطفال المشلولين بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - رومان ياكوبسون حياته وعمله - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالقحمة ومعلومات عنها بالسعودية - جدول التفكيك إلى عوامل أولية من 1 إلى 100 - قائمة المواضيع الأساسية في علم الفلك مواضيع أساسية - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - جماعة فرخانة قرى ودواوير الجماعة - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الابتدائية - - فوندابارينكس صوديوم - وجود قطعة لحمية على فتحة المهبل، هل هو دليل على عدم العذرية؟ - قائمة شخصيات طوكيو غول الشخصيات الرئيسية - هل انقباضات المهبل تؤثر على غشاء البكارة؟ - حرف معنى عامل أم غير عامل - العنزروت له فائده قويه بطرد الغازات في فترة النفاس - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور نور محمد خان العام - حفر الباطن, الجبيل - هاتف وعنوان مشغل الأفراح النسائي - ينبع النخل, ينبع - برنامج محاكاة PSIM المقارنة مع SPICE - حلقات عالم غامبول المدهش نظرة على السلسلة - [بحث] تعلموا القبائلية -الامازيغية -لهجة جزائرية.... - ملخصات وتقارير - طريقة عمل الزيتون الاسود على طريقة مدام منال - ثم لم يبق أحد (رواية) ملخص الرواية - نموذج تقرير مبنى آيل للسقوط بالسعودية - سيفامول أقراص فوارة مسكن للالم وخافض للحرارة Cevamol EFF Tablets - معاذ السباعي نشأته - استقطاب (فيزياء) معنى الاستقطاب - هاتف وعنوان مستوصف التعافي الطبي - رأس تنوره, الدمام - هل أستخدم السيروكسات أو الزولفت؟ وأيهما أفضل؟ - عبد الكريم عمر عن حياته - قائمة مدن البحرين جميع مدن وقرى البحرين - عمارة فائقة التكنولوجيا التأسيس - تركيز رأسمالي تعريف - المراحضة (صنعاء) مراجع وروابط خارجية - السلام عليكم ... اعاني من الم في بوابة المعدة .. واحيانا تأتيني حلات ضيق تنفس - مطار الملك خالد الدولي صالات السفر - ثرميت التفاعلات الكيميائية - نوازل الكهوف تكونها وأنواعها - زوركال أقراص فيال لعلاج الارتجاع المريئى Zurcal Tablets - هاتف وعنوان مستوصف الشريف التخصصي - العليا, مدينة الرياض - [بحث جاهز للطباعة] مجموعة بحوث كاملة مع المقدمة و العرض و الخاتمة و المراجع - - تاج من شوك (مسلسل) قصة المسلسل - بطاقة التهنئة انواعها - رجاء يوسف (ممثلة سورية) عن حياتها - افضل شماغ احمر غامق - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - قاردن سيتي (الخرطوم) الموقع -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان مستوصف حسين العلي - الهفوف, الاحساء - هاتف وعنوان محل غاز النعيم - النزهه, جدة - طريقة عمل كيكة قصقوص - هاتف مركز حسن العفالق للرعاية للتأهيل الطبى بالأحساء ومعلومات عنه بالسعودية - عود الخير - سدم قنابي الموئل والانتشار - بطاقة التهنئة انواعها - هاتف وعنوان المستوصف النموذجي الطبي - النظيم, مدينة الرياض - نظرية الجبل الجليدي الخلفية - بيريبيديل الاستخدامات - تعريف النص الوصفي وما هو - رغدة ابراهيم البرامج - روبرت ميليكان - مترجم (مجمع) مراحل المترجم - طريقة فرد الشعر بالمنزل , فرد الشعر طبيعي - مضغوط (دواء) أنواع المضغوطات - هاتف مدرسة الشيخ عبدالله الخليفي ابتدائي و معلومات عنها بالرياض - زمن البرغوت 2 (مسلسل) قصة المسلسل - سبخة أم السميم - [بحث جاهز للطباعة] اجدد بحث مفصل عن الكلى والغسيل الكلوى - - أتعالج بحقن merional 75 لنقص هرمون التستوستيرون.. فما تأثيرها؟ - محمد حسين آل بو خمسين مؤلفاته - قصة الجاسوس عزام عزام واعتقاله في مصر - هاتف وعنوان مطاعم ومطابخ بيت الحنيذ - ينبع - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - طريقة تحضير المافن الإنجليزي خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مكتب الصفوة للإستقدام - الشفا, مدينة الرياض - مذكرات فتاة قوطعت - طريقه عمل عرايس اللحم بالطريقه المكسيكية - طريقة عمل موزات الغنم مع العدس اكلة رمضانية لذيذة من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - جيزان, جازان - إيهام التضاد أمثلة - ما هي رحلة الإسراء والمعراج - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - قائمة المواضيع الأساسية في الاقتصاد مواضيع متعلقة - [بحث جاهز للطباعة] بحث كامل عن الغزل في الشعر العربي ، الغزل في الشعر العربي عصوره، وتطوره - - هاتف مركز شراف الصحي بمنطقة حائل و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف الحربي الشامل - بيشه, عسير - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - الوحدات الزخرفية أنواع الوحدة الزخرفية ومصادرها - عملت خيوط ال 6d لشد الوجه وحاليا تظهرلي ندبات بداخلها نهايات الخيوط تظهرلي عله الجلد - بايت مضاعفات البايت - آيرش كريم - [بحث] معجزة الإسراء والمعراج من منظور علمي - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - اللعيبة (فيلم) قصة الفيلم - معاهدة باردو نص معاهدة باردو - دالة رتيبة الدوال الرتيبة في التحليل الرياضي وحساب التفاضل والتكامل - معاهدة كارلوفجة - وشم تاريخ الوشم - توم رايت سيرته - طريقة عمل حلوى كرابيج حلب - عام / السريحي .. إنشاء مؤسسة الملك عبدالله بن عبدالعزيز العالمية للأعمال الخيرية والإ - [بحث جاهز للطباعة] البلازما الحالة الرابعة للمادة و الغازية في الفيزياء و في الكيمياء - - أسرع عجينة دونات - طريقة عمل كرابيج حلب - قصة النعوشة الأسطورة التونسية - علاء الدين (حكاية) ملخص الحكاية - هاتف ومعلومات عن مطاعم نوير بالرياض - [بحث جاهز للطباعة] بحوث جاهزة اكثر من (40 بحث ) - - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - كيف تكون رجل مبيعات ناجح للدكتور ابراهيم الفقي - العائلات الكيماوية القلائيات - طريقة تحضير كيكة الدخن بدون بيض بالذ طعم خطوة بخطوة - فريديريك فروبل لمحة عن حياته - منشور نيكول - هواتف شركة العبودي للأنشاء والتعمير ومعلومات عنها بالسعودية - صراع العروش (الموسم الثاني) ملخص الموسم - مايكروكونترولر ايه تي 90 اس 2313 المتحكم AT90S2313 - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - جمعية الإرشاد والإصلاح التأسيس - كلام جميل عن القهوة , خواطر عن القهوة, بيسيات عن القهوة, عبارات عن عشق القهوة , توبيكات قهوة مسائية - [بحث] رسالة ماجستير عن الاجتهاد والتقليد عند الإمام الشاطبي - ملخصات وتقارير للباعة - رعي الحمام الوصف النباتي - هاتف وعنوان مطعم سبأ - السلامه, جدة - غرزة السلسلة الاستخدامات - تيار ثلاثي الأطوار مبدأ الطريقة - هاتف وعنوان مطعم نجمة الحوطة - حوطة بني تميم, محافظات الرياض - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - جوانغ زي - تيليدين الأستعمال الطبي - هاتف وعنوان مطاعم البخاري وفروعه - الفيصليه, نجران - بريمبران أقراص مضاد للقىء والغثيان Primperan Tablets - حصار حصن لييط خلفية - هاتف ومعلومات عن منتزه السلام الترفيهي (الرياض) بالرياض - ما هو سبب مرض جيانوتي كروستي الذى يصيب الاطفال ؟ - عبد الرحمن الهاشمي - طريقة عمل بيكاتا بالمشروم ( الشيف حسن ) - استخدام التقانة الحيوية في تصنيع الأدوية الإنسولين البشري - هاتف وعنوان وكالة الاهالي للإستقدام - الهفوف, الاحساء - رامون فيليدا موراليس - عبد السلام الخمليشي نشأته - مقاطعة زواغة أكبر الاحياء - كيفية علاج الظفر المغروس في اللحم بحلول بسيطة ! - هل الزانكس يعتبر من الأدوية المخدرة؟ - معطف أبي (فيلم) - مدريقة أسماء أخرى - غارثيلاسو دي لا فيغا حياته - قلب الظلام ملخص الرواية - عددان أوليان توأم التاريخ - هاتف وعنوان مستشفى دار الشفاء الاهلي - المربع, مدينة الرياض - هواتف مستوصف ابن سينا الطبي بالرياض والعنوان - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - زهرة الدم القرمزية أنظر أيضاً - جدول التفكيك إلى عوامل أولية من 1 إلى 100 - مكونات حمية الفودماب لعلاج القولون العصبي - [بحث جاهز للطباعة] منهج علمي - - هاتف وعنوان محل غاز الراشد - سكاكا, الجوف - بوحنيفية الموقع الجغرافي - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الصلاة - - ظهور ورم خلف الأذن - زيت نباتي الخواص الفيزيائية والكيميائية للزيوت النباتية - خواص العلاقات على المجموعة أولا خاصية الانعكاس - دواء كوليستين سولفوميثات لعلاج التهاب المسالك البولية,تعفن الدم - طريقة تحضير بنت السفير بطريقة سهلة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن التضخم - - [بحث جاهز للطباعة] الإعلام الإسلامي - - [بحث جاهز للطباعة] تلوث البيئة تعريف البيئة صور تلوث البيئة علم البيئة المحافظة على البيئة - - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علوم حاسب , مشروع تخرج هندسة حاسب - - هاتف وعنوان مطعم الريف - ابها - نزار شرابي أهم أعماله - جامعة تشمران الأهوازية الكليات - القرعاء (بريدة) الموقع - رجائي زاده محمود اكرم حياته - بوقيرات - [طبخات مميزة] [^][][ الفسنجون ][][^][ - طبخ منزلي - سكر هانم (فيلم) الممثلين - survivors UGG in Australia - تعليمات شراب منتكس Mentex - هاتف وعنوان مستشفى الموسى - المبرز, الاحساء - أفضل طريقة عجينه للبيتزا - جميل عياد الوحيدي كتب عنه - استشراق مراحل الاستشراق - لتعليم الانجليزية كورس ايلتس Cambridge Ielts preparation....كاااااامل - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - منوب مبدأ العمل - دارقلا مناطق دارقلا - المربعات السكنية الأصل التاريخي - عادل العوا سيرة ذاتية - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc - - غدا قد يأتي وقد لا يأتي (فيلم هندي) قصة الفلم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - التأثر والتأثير تعريف - ألكسندر بوب حياته - البيلسان الفوائد و الإستخدامات - هواتف وأرقام مستوصف البدري الطبي وعنوانه - اختبار لاإتلافي فوائد الاختبارات غير الإتلافية - قانون طيران خصائص القانون الجوي - قصة استشهاد الشهيد / عايد خميس مبارك العنزي - هواتف مؤسسة فهد ماضي جمعان المجول المعماريه ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة تحضير التويتات بطريقة سهلة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - العث السمين مواصفاتها - دواء جابابنتين نيورونتين,جابين,جابانت - تأثيرات جانبية وتعليمات - الورتزاغ التاريخ - لهجة زوارية مصطلحات - بلغراد التسمية - عشيرة الجاف - خصائص معلمة رياض الأطفال - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - الجحيم (رواية دان براون) ملخص الرواية - صالون شهرزاد (مسلسل) طاقم العمـل - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى عن الطلاق - - القلاب J-K طريقة عمل القلاب JK - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - هاتف مركز سدوان الصحي بمنطقة عسير و معلومات عنه بالسعودية - أراميد إنتاج ألياف الأراميد - محاولة عيش كاتب الرواية - كلمات - انت روحي - حمود السمه - رغم الاحزان (مسلسل) تمثيل - طريقة انضاج البابايا - قائمة مجلدات المحقق كونان فصول المانغا - هاتف وعنوان مستشفى الفريح التخصصي - بريده, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف سلامات - حائل - كارنيتول مكمل غذائى لنقص مادة الكارنيتول فى الجسم Carnitol - طريقة عمل وصفة سلطة قيصر أو السيزر سلط من تشيليز الشهية - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص العلوم - - بيني دريدفول (مسلسل) الإنتاج والتطوير - مؤشر جلايسيمي أمثلة - أسطورة أرسلان رواية - ثنائي الذرة غازات منفردة الذرات - هانسل وغريتل ملخص القصة - فريق سيتا يطلق مؤتمر "أبحاث التكنولوجيا الحيوية" في فبراير - هاتف مركز هيئة محافظة بيشة لهيئة الامر بالمعروف و النهى عن المنكر بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الكربوهيدرات - - تفسير حلم نقش الحناء - ادوية حسب حرف زين - [ رقم هاتف] وعنوان مستوصف الجزيرة الطبي - تبوك - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه - - [رقم هاتف] وعنوان مؤسسة غسان للتجارة - عوالي, المدينة المنورة - ليلى (مسلسل تركي) قصة المسلسل - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - [بحث جاهز للطباعة] استبيان هام جدا - - تنسيل جزيئي الناقل المتناسل Cloning vector - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي الأهلي - الطائف وج, الطائف - هاتف وعنوان مستشفى الزهراء - عوالي, المدينة المنورة - هاتف وعنوان مطابخ القاضي - المرسلات, مدينة الرياض - أبو بكر الحاج عيسى مولده ونشأته -
اليوم: الاربعاء 2 ديسمبر 2020 , الساعة: 3:37 م


اعلانات

محرك البحث


كيفيه التخلص من الكرش بطرق عديدة ؟

آخر تحديث منذ 6 يوم و 15 ساعة 13 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع كيفيه التخلص من الكرش بطرق عديدة ؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم فوائد ومعلومات وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/11/2020

تغيير طريقة حياتهم في تناول الأطعمة والحركة والأكل بطريقة صحية معتدلة والابتعاد عن الإفراط الزائد عن الحاجة فمعرفتك لحاجة جسمك من الطعام تغنيك عن كثير من الأضرار والأشخاص الذين يصعب عليهم ذلك من الممكن اتباع طبيب مختص بالسمنة وعلاجها ويوجد في ذلك عقاقير طبية وادوية كثيرة متنوعة تفيد كل حالة على حدة وهناك من يصل إلى مرحلة عملية أنظمة غذائية معروفة ومنتشرة من الممكن اتباعها فتقل نسبة ترهلات البطن بشكل كبير ومع ممارسة الرياضة جميع عضلات البطن ليكون بينهم تجانس فلا نجد عضلة نشطة وأخرى خاملة والمشي يساعد في ذلك خصوصا لو كانت المعدة فارغة فتنشط الدورة الدموية ومن الأخطاء الشائعة ممارسة المشي بعد تناول الطعام الصحيح أنه لابد أن تكون فترة ممارسة رياضة المشي بعد الطعام لا تقل عن ثلاث ساعات حتى لا يحدث اضطراب في عملية الهضم والحركة تساعد على حرق سعرات حرارية وللمحافظة على الوزن لابد أن تحرق العدد المطلوب من السعرات الحرارية فالمشي المتوسط مثلا يحرق حوالي ثلاثمائة سعرة حرارية في الساعة وهناك التمارين الخاصة بعضلات البطن الشائعة والمعروفة فهي تقوي العضلات وتمنع الترهل العضلي وانتظام الغذاء يمنع الكرش الدهني مع الحركة النشطة والابتعاد عن مساوىء تناول الطعام فيجب على أصحاب الكرش وتجنب العادات السيئة في تناول الأطعمة نكون قد قضينا على الكرش بشكل نهائي ولكي نوضح أكثر فلابد أن نعرف ماهو الكرش هو تراكم الشحوم في منطقة البطن أو ترهل العضلات (عضلات البطن ) وترهل عضلات البطن ليس ضروريا أن يكون كرش فهو ترهل في العضلات ويحدث غالبا مع المرأة التي حملت كثيرا وعضلات بطنها ضعيفة فتبدو بارزة من غير شحوم وأسباب وجود الكرش وهو منتشر بكثرة في المناطق العربية، وذلك بسبب العادات السيئة في الغذاء والطعام الزائد عن الحاجة في غير أوقاتة والإفراط في تناول الوجبات السريعة والنشويات والمياة الغازية إضافة إلى عدم ممارسة الرياضة والكرش مقسم إلى أنواع أربعة النوع الأول ( الكرش العضلي ) وسببه مشكلة في عضلات البطن وينتج عن عدم توازن الجسم للإستخدام الحركي كبعض العمال مثلا يستعمل عضلات الكتفين والذراعين فقط طول اليوم، وبعض الموظفين أصحاب الأعمال المكتبية قليلي الحركة، وأيضا الكرش منتشر بين من يعملون بمجال قيادة السيارات فهو قليل الحركة لعضلات البطن مما يحدث لها تمدد وتكور وزيادة في الحجم النوع الثاني ( الكرش المترهل ) ويحدث نتيجة عدم استخدام جميع عضلات البطن فينتج عدم توازن وذلك أكثر شيوعا بين أصحاب العمليات الجراحية في المعدة مثل عمليات الفتق التي ينتج عنها ترهل في البطن وتسبب إرتخاء للعضلات ويزداد حجمها فتتسع شراهة صاحبه للطعام فهو يحتاج للطعام أكثر ليشعر بإمتلاء المعدة فتترسب الدهون وتحدث البدانة والكرش النوع الثالث ( الكرش المنتفخ ) وهذا أخطرهم فهو يحدث نتيجة الإسراف في تناول الأطعمة والمشروبات بشكل غير منتظم وزائد عن الحاجة وبشكل غير صحي وغالبا مايحدث هذا نتيجة للتوتر والقلق والإكتئاب الذي يدفع صاحبه لتفريغ إنفعالاته في الطعام النوع الرابع ( الكرش الهرموني ) ويحدث نتيجة إضطراب الهرمونات داخل جسم الإنسان فيكثر من إفراز مادة الكورتيزون فيختل توزيع الغدة فتسبب الكرش وهو شكل متعرج نوعا ما . مخاطر وأضرار الكرش :ومخاطروأضرار الكرش متعددة وأحيانا أخطر من السمنة نفسها فوجوده يسبب آلام للظهر والفقرات بسبب الضعف الحاصل في عضلات البطن نتيجة للإكثار من المشروبات الغازية مع الأكل الزائد عن الحاجة وتنفس الهواء أثناء الطعام بكثرة، وكثرة النوم خصوصا بعد تناول الطعام وأيضا التدخين إضافة إلى أضراره الضغوط النفسية التي يعانيها صاحبه وأيضا صعوبة في التنفس قد تلاحقه بسبب الشحوم الزائدة وأيضا من مسببات أمراض الضغط والسكر بالإضافة إلى الحموضة وخشونة المفاصل وفقدان الحيوية والنشاط وإحتمال التعرض لأزمات قلبية بنسبة كبير ة، فهو خطر بشكل كبير كما أن مظهرة العام ليس طيبا ويعيق أثناء العلاقة الزوجية فوجوده ليس محبب ولايوجد به ميزةواحدة
  • اسم الكاتب: sdd7
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة فوائد ومعلومات و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع كيفيه التخلص من الكرش بطرق عديدة ؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني