الجديد القطوط - هل يمكن للتنظيف بعد الحيض والملامسة الخفيفة للفرج أن تؤثر في غشاء البكارة؟ - مركز البحوث الفنية والتطوير للقوات المسلحة (مصر) - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج أحذية جلدية للتصدير - صبغة جيمزا الاستخدامات - ألفا كادول مرهم لعلاج الكدمات والتورمات Alpha Kadol Ointment - محمد رزق طرهوني نسبه - ويليام ديمنغ انطلاقه ديمنغ في عالم الإدارة والجودة - تي جي آي فرايديز التاريخ - حريم السلطان (مسلسل) استقبال المسلسل - الانتصارات المذهلة لعلم النفس الحديث (كتاب) - الأهمية الاقتصادية للبكتيريا إنتاج العقاقير الطبية - [بحث جاهز للطباعة] بحث جاهز عن الفن الاسلامي ، تقارير جاهزة ، موضوع عن الفن الاسلامي - - مطعم ملك الصاج نجران - رقم مستشفى الملك سعود بعنيزه - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - دالة هاش تشفيرية الخصائص - رين سبتي حياتها ومشوارها المهني - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - جيسي آدم آيزينبيرغ حياته - تركس (لعبة ورق) التركس اليهودية - الآنسة فيفي (قصة قصيرة) تاريخ - مديح نبوي خصائص المديح النبوي - نموذج رذرفورد للذرة فروض نموذج رذرفورد - ناصر بن جريد أولاد الشاعر ناصر بن جريد - كب كيك شوكولا دايت - [بحث جاهز للطباعة] الميثاق الأخلاقى للأخصائيين الاجتماعيين - - جواز سفر عماني أنواع جواز السفر - رشاش بي كي مواصفات السلاح - هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟ - تقييم الأقران مزايا التقييم الذاتي وتقييم الأقران - أعاني من وسواس مرض السكر ، فأرشدوني - ظاهرة كومبتون مقدمة - إدارة شؤون ضباط القوات المسلحة (مصر) خدمات الإدارة - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - مخلاف شنوءة - [بحث جاهز للطباعة] حول التسويق - - [مواضيع صحية] مستوصفات بريدة , افضل عيادات ببريده , مستوصف عيادة بريدة - طب بديل وطب عام - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - تجربة الطائرة الورقية نظرة عامة - تشوهات قوامية - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - ثنائي كرومات البوتاسيوم التاريخ - دراسة جدوى مفصلة لمشروع صناعة المنتجات الجلدية - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون - طريق خريص, مدينة الرياض - الكشوف الجغرافية الإسبانية دوافع الكشوف الجغرافية الإسبانية - ساني ليون الحياة المبكرة - وكالة سفر تعريف وكالة السفر - محلول فهلنغ ملاحظات - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - كبسولات جنسافيت Ginsavit - اقوى خلطات تفتيح المنطقه الحساسة - تركيز رأسمالي تعريف - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - هواتف وأرقام مجمع عيادات د. محمد العنزي الطبي والعنوان - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - رخويات فوائد الرخويات - دواء ديفيريبرون لعلاج داء ترسب الأصبغة الدموية - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - كيس ضفدعي المظهر - قائمة مدن البحرين جميع مدن وقرى البحرين - هاتف وعنوان شركة سعيد أحمد المحروس التجارية - القطيف, الدمام - طرطوف ملخص القصة - الرحبيين (القلعيين) أصل القبيلة و تاريخها - كلمات عن الاخ , اشعار عن الاخ , قصائد عن الاخ , عبارات عن اخي - الزبيدي النسب والتاريخ - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - ادوية حسب حرف دال - عنصر (قانون جنائي) - سفر راعوث كاتب السفر وتاريخ الكتابة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - كيمياء رياضية - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الصلاة - - طريقة عمل غرزة اللفق - قطب زجاجي القطب الزجاجي المزدوج - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - ممتاز البحرة ممتاز البحرة - شيلم منقبض الموئل والانتشار - [بحث جاهز للطباعة] دراسة أدبية عن اروع طرق نقد مقال - - طريقة عمل ومقادير الدولمه العراقيه من مطبخ منال العالم - عبد الكريم غلاب سيرته - برج الكيفان حي موحوس - شرح تركيب الثرموستات وكيفية الاصلاح والصيانة - هاتف وعنوان مطبخ بكر حلواني - المجمع, جدة - هجرة الديدب - المنظور اللوني من حيث شدة اللون - قلعة يفرن - أبنوس موطن الأبنوس - [ رقم هاتف] وعنوان مستوصف الجزيرة الطبي - تبوك - هيرفنتي كبسولات لتطويل الشعر ووقف التساقط Hairfinity Capsules - سيرفيتام كبسولات لتحسين أعراض الدوخة وتقوية الذاكرة Cervitam Capsules - هاتف وعنوان مستشفى محايل الأهلي - محايل, عسير - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - ثم لم يبق أحد (رواية) ملخص الرواية - ما الفرق بين أدوية البروستاتا الطبيعية (البيبون والبروستانورم)، وحاصرات ألفا؟ - ديفيد كوبرفيلد (رواية) ملخص القصة - منسج المنسج البسيط - فحص المسبوكات - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الرياضيات - -
آخر المشاهدات تقرير شامل عن عن الوان الطيف بحث جاهز للطباعة - مياكت أقراص مضاد حيوي واسع المجال Meiact Tablets - قائمة المدارس في لبنان - هاتف و معلومات عن مطعم ريدان بالمدينة المنورة - غيثة بن عبد السلام البداية - وليم جونز (مستشرق) سيرته - طريقة عمل بودنج الزعفران والهيل - غشاء شبه منفذ أمثلة - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - هاتف وعنوان الدكتور سعد الموسى لطب العيون - ابها, مدينة ابها - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - هاتف و عنوان مستشفى الجبر للعيون والأنف و معلومات عنها بالسعودية - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - هاتف وعنوان مشتل جدة الزراعي - الرويس, جدة - طريقة طبخ الريش او الكاستاليتا المشوية بطعم لذيذ لا تفوتك - فيروس تبرقش من أنواعها - لهجة حجازية اللهجة البدوية - ترانزستور زوجي الأقطاب فكرة النبيطة - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - هاتف و معلومات عن مطعم مطعم منتو عابد بالمدينة المنورة - أحمد (شاي) قصة شاي أحمد http //www.ahmadtea.com/our-story/ - متعدد الإيثيلين تعريف - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - مسعر قنبلي طريقة القياس - زنبق البحر صفاته - سيفون (نبات) من أنواعها نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - ثمار الحب (مسلسل) القصة - ديورسيف مضاد حيوى واسع المجال Duricef - مبدأ التنافي والشمولية - توبرازول أقراص لعلاج قرحة المعدة والتهابات المرئ Toprazole Tablets - سؤالي عن دواء (prostaguard plus) هل يعالج اعراض احتقان البروستاتا حيث بدأت بتناوله اليوم، والسبب أننى - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - [بحث جاهز للطباعة] أروع بحث علمي في الفيزياء عن المغناطيس - - حوار بين وطن ومواطن من وزارة الداخلية بدولة الكويت - ميوكوسول شراب مذيب للبلغم Mucosol Syrup - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - العلاقة بين الوزن والسرعة - هاتف وعنوان مستوصف المعالي الأهلي الطبي - عنيزه, القصيم - وجود قطعة لحمية على فتحة المهبل، هل هو دليل على عدم العذرية؟ - بيديه كيفية الإستخدام-بيديه (يسار) إلى جانب المرحاض. - رمال النسيان (فيلم) بطولة - عنوان و هواتف القنصلية السعودية فى هيوستن ومعلومات شاملة عنها - فوائد عشبة الحرجل - ما هى وظائف الدهنيات ؟ - كاوبوي في الدبدبه (مسرحية) فكرة المسرحية - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - هواتف مؤسسة عاج العربية للصيانة والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - كلوقز - عمارة رومانية أهم مميزات العمارة الرومانية - كلمات - انت روحي - حمود السمه - هاتف وعنوان مستوصف التعاون الثاني - الخرج, محافظات الرياض - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث تربوي عن الهدر المدرسي - - فرندة أحيائها الشعبية - محمد التاجر فضيحة الشريط الجنسي - أفروماكس أقراص لعلاج ضعف الأنتصاب وتحسين الدورة الدموية Aphro Max Tablets - هاتف وعنوان محل الحربي للمفروشات - عقلة الصقور, القصيم - المجلس الأوروبي للإفتاء والبحوث اللقاء التأسيسي - فترة حضانة الهربس عند الاطفال - بروجراف كبسولات لمرضى زراعة الاعضاء Prograf Capsules - هواتف دار الرعاية الاجتماعية بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل ساندويش الزنجر من مطعم كنتاكي لا تفوتك - مركز الألعاب المائية (لندن) - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الشنط الحريمي - دراسة جدوى وميزانية عمل مشرع مطعم ومقلى سمك بالسعودية - ماهو علاج Orthomol Fertil Plus الألماني لضعف الإنجاب عند الرجال - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - نظائر الفسفور فسفور-32 - قائمة الأمراض والاضطرابات الجلدية طفح عدي الشكل (أو على شكل حبوب) - خطوط طيف الهيدروجين فيزياء - خالد الشليمي - ماريا دل كارمن (مسلسل) القصة - زراعة الاعضاء حقيقتها .. وكيفية الإعداد قبل و بعد العملية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - هاتف وعنوان مستشفى سعد التخصصي - الخبر شمال, مدينة الخبر - جين أير (رواية) مقدمة عن الحبكة - هاتف وعنوان المستوصف النموذجي الطبي - النظيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف منبر الهدى الطبي - الجامعه, الاحساء - تاريخ كوريا قبل التاريخ وغوجوسون - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص اللغة الانجليزية - - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول النظرية الكلاسيكية و النيوكلاسيكية - - هاتف مركز الطريفي الصحي بمنطقة حائل و معلومات عنه بالسعودية - هواتف مؤسسة حمد هادى آل زميع للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - إم جي إم-31 بيرشينغ - قطع مكافيء وسطح مكافئ وسطح زائد - كيف يعالج ضعف الانتصاب الناتج عن قلق الأداء؟ - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - لغز القبعات البيضاء والسوداء الحل - عين البيضاء (ولاية ورقلة) الموقع الجغرافي - دون كيهوتي دوفلامنجو البطاقة الشخصية - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - [بحث] ملخص قصة نوح , تلخيص قصة سيدنا نوح والطوفان , سفينة قوم نوح - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - سليمان صندل - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - مصادر الأفعال الثلاثية وغير الثلاثية والخماسية والسداسية كيفية صياغة المصدر - مقياس حرارة تاريخ تطور المحرار - منسج المنسج البسيط - ناقل الغلوكوز الوظيفة - اهم الأدوات والمعدات اللازمة لفتح ورشة كهرباء - طريقة تحضير كعكة الخميرة بالشوكلاطة خطوة بخطوة بالصور - المفتش كلوزو الشخصية - الاستكمال الرياضي بفروق نيوتن طرق الاستكمال - ماه فيروز حياتها - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - المنطقة الشرقية (محافظة القاهرة) أحياء المنطقة - الأميمي (مسلسل) قصة المسلسل - الشـروط العامة لتصديق الشـهادات الدراسيـة من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - المورفيم علم اللغة - اصدار حصر وراثة بدولة الكويت - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الخدمة الاجتماعية - - عدد السعرات الحرارية في البسطرمة والطاقة والقيمة الغذائية - الكندر ، اللبان الذكر (oliban) - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص العلوم - - إدارة نظم المعلومات للقوات المسلحة (مصر) مهام الإدارة - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ البطحاء بالسعودية - ريم علي (ممثلة) حياتها - إجاصة دون القصة - وادي امزي - كيف سرق جرينش عيد الميلاد! (رواية) - [بحث جاهز للطباعة] ملخص علوم اول متوسط مطور الفصل الدراسي الثاني - - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - هل الفافرين يسبب زيادة في الوزن لا تنفع معها الحمية؟ - تمدد المعادن - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الرياضيات - - بيكولاكس نقط ملين لعلاج الإمساك Picolax Drops - عثمان خالد أبو جحجوح الروائي والأديب الفلسطيني / عثمان خالد أبو جحجوح (1951- ) - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث جامعي , نماذج بحوث جامعية - - كليسثنيس - حفار ساق اللوزيات الأعراض - إمريكان إيجل أوتفترز - قاعدة البيانات الكائنية نظرة عامة - عمل الكبة اللبنية - العدادات غير المتزامنة العدادات الثنائية التصاعدية غير المتزامنة Asynchronous Binary-Up Counters - داء الارتداد المعدي المريئي الأعراض والعلامات - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - العائلات الكيماوية القلائيات - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - رشاش بي كي مواصفات السلاح - الحسانية هتيا - إيلكر كاليلي أعماله - كلية التقنيات الصحية والطبية في بغداد نبذة عن الكلية - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الصلاة - - سفيرة من الريف (رواية) - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - معاهدة باردو نص معاهدة باردو - تافدا - فوائد القرفة للشعر وكيفية استخدامها - ثيوم شائك الموئل والانتشار - - نور خراط عن حياته - هاتف وعنوان مكتب الحازمي للإستقدام - النزهه, جدة - هاتف وعنوان مستوصف الدوسري - بقيق, الدمام - قطع مكافئ تاريخ - هانسل وغريتل ملخص القصة - [بحث جاهز للطباعة] بحث متكامل عن علم الاحياء - - طريقة عمل (الحبش ) الديك الرومي من الشيف منال العالم - خثعم نسب قبيلة خثعم - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - طريقة تحضير زيت الخس - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - هاتف وعنوان شركة سعود وناصر الحازمي المحدودة للأدوات الصحية - خميس مشيط, عسير - دراسة جدوى مشروع مكتب حج وعمرة - أندرس سلزيوس حياته - هاتف و عنوان فندق المثنى بالرياض و معلومات شاملة عنه - ميماتي باش اعدائه - راديان تعريف - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - مشروع تخرج لطلبة كلية التربية قسم اللغة الإنجليزية جاهز للطباعة - لسان المزمار (نبات) أنواع - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - فندق برنيتشي كورنثيا بنغازي - داء المشعرات (التريكوموناس) Trichomonasis مرض البالغين لكنه قد يصيب الاطفال - طريقة عمل حلى العفيس لا تفوتك - طريقة عمل البيتزا الايطاليه الاصليه من الشيف مي يعقوبي - غوادلوبي (مسلسل) القصة - هاتف ومعلومات عن شركة طيران الشرق الأوسط / الخطوط اللبنانية بالرياض - أخلاقيات الهندسة الخلفية والمنشأ - أوسكار وايلد بدايات حياته - حالوش البطاطا وصف الحشرة - جدول التفكيك إلى عوامل أولية من 1 إلى 100 - ميفيدرون الآثار - اخسري وزنك واكسبي صحتك - القبضاي (مسلسل) قصة المسلسل - الشعب الماندينغي - اماريل أقراص لتخفيض نسبة السكر فى الدم Amaryl Tablets - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - القطوط - سجن الحراش - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - متى اخترع التلفزيون - القوى التنافسية الخمسة لمايكل بورتر القوى الخمسة - منيرة سنبل عن حياتها - كيف يتكون الجنين في الشهر الرابع -
اليوم: الاربعاء 25 نوفمبر 2020 , الساعة: 2:30 م


اعلانات

محرك البحث


آخر تحديث منذ 3 سنة و 4 شهر 10 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع القيمة الغذائية للخوخ ؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم فوائد ومعلومات وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/07/2017

هناك الخوخ الأحمر، والخوخ الأصفر، والخوخ الأخضر، والخوخ من الثمار التي يتم تناولها طازجةً بشكلٍ مباشر، أو يتم صنع العصير منه، أو تجفيفه، وهو من أنواع الفواكه ذات الفوائد العظيمة. في هذا المقال سنبين فوائد هذه الفاكهة اللذيذة. القيمة الغذائية للخوخ يحتوي الخوخ على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات، وهي فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب المركب، وفيتامين ب 2، والعديد من الأحماض الطبيعية مثل حمض الألفا هيدروكسي، والألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، والكربوهيدرات، والدهون، والنشوبات، والبورون، والكبريت، والبروتينات، والسكريات، والبيتا كاروتينات، والنشويات، والعديد من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم، والفسفور، والفلورايد، والحديد، والفلورايد، والزنك، والمغنيسيوم. فوائد الخوخ للخوخ فوائد كثيرة، وفوائده ما يلي : يحافظ على صحة البشرة ونقائها ونضارتها، كما يساعد في تجديد خلاياها، ويمنحها الترطيب، ويقلل ظهور التجاعيد. يساعد في رشاقة الجسم، وإنقاص وزنه، لأنه يمنح إحساساً بالشبع. يحافظ على صحة العينين، ويحسن الرؤية. يقوي نمو الشعر، ويمنع تقصفه وتساقطه، ويزيد من كثافته. يساعد في نمو العظام والأنسجة، والأسنان. يحافظ على صحة الفم واللثة والأوعية الدموية. يقوي جهاز المناعة، ويحمي من الإصابة بالالتهابات الفيروسية، والبكتيرية. يساعد في امتصاص الكالسيوم والحديد من الأغذية. يوازن السوائل في الجسم، ويحمي من الإصابة بالتشنجات العضلية. يمنع الشعور بالتعب والإرهاق، ويمنح الجسم الطاقة والحيوية. ينظم ضربات القلب، ويمنع تذبذبها. يهدئ التشنجات المعوية، ويليّن حركة الأمعاء والمعدة. يمنع ارتفاع ضغط الدم. يحافظ على صحة الأعصاب والجهاز العصبي. يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويمنع تصلب الشرايين. يسهل عملية الهضم. يمنع الإصابة بالإمساك. يطرد الديدان المعوية، ويمنع تكاثرها. يقي من انتشار الخلايا السرطانية. يخلص الجسم من الفضلات والسموم. يحسن الرؤية، ويصلح التلف الحاصل في خلايا العين، ويحميها من ضوء الشمس الحارق. يساعد في تخسيس وزن الجسم. يحافظ على صحة الأجنة، ويساعد في نموهم بشكلٍ سليم دون الإصابة بالتشنجات، والمرأة الحامل. أضرار الخوخ لا توجد أضرار جسيمة للخوخ، إلا أن احتواءه على كمياتٍ كبيرة من الأحماض يسبب حموضة المعدة، ويسد النفس ويمنعها من تناول الطعام، لأنه يسبب الشعور بالامتلاء، مما يؤثر على كميات تناول الطعام وخصوصاً عند الأطفال، كما أن بعض أنواع الخوخ تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من السكريات، مما يسبب ارتفاع السكر في الدم.
  • اسم الكاتب: ess7
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة فوائد ومعلومات و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع القيمة الغذائية للخوخ ؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/07/2017



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني