الجديد التهاب دهليز الفرج أعراض التهاب دهليز الفرج - ساني ليون الحياة المبكرة - هاتف وعنوان مستوصف السروات الطبي - طريق مكه, جدة - وجود قطعة لحمية على فتحة المهبل، هل هو دليل على عدم العذرية؟ - طريقة اعداد بيض بتقليه بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف مستشفى البدائع العام و معلومات عنها بالقصيم بالسعودية - هواتف شركة المضايفي للمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف الحناكية الخاص - الحناكيه, المدينة المنورة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - الاستمرار على دواء التريتكو للخروج من الحالة النفسية - هاتف وعنوان مستوصف الأنفال - شقراء, محافظات الرياض - هاتف مركز الطريفي الصحي بمنطقة حائل و معلومات عنه بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - طريقة عمل البرجر بصوص الرانش لا تفوتك - كابيسيتابين - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - هاتف وعنوان محل غاز الجزيرة - تاروت, الدمام - كرونيم - كيف تكون شخصا مؤثرا الاجتماعات والمؤتمرات - معلومات هامة عن تحاميل هيما جل hemagel - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن التسمم الغذائي ، بحث للتسمم الغذائي كامل و مختصر - - [بحث جاهز للطباعة] تحميل أبحاث علمية باللغة الإنجليزية لطلاب المدارس والجامعات - - مفهوم الفضاء الداخلي - ثيوسيانات الزئبق الثنائي الخواص - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - قصر العشروات - هاتف وعنوان مكتب الصفوة للإستقدام - الشفا, مدينة الرياض - غياث هواري - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - فيديليتي للاستثمارات - مسعر مبدأ عمله - وعاء فولطا - كسر (رياضيات) أنواع الكسور - توصيل دلتا الفرق بين توصيل دلتا وتوصيل نجمة - ديسلور أقراص لعلاج الحساسية والحكة الجلدية Deslor Tablets - تبليغ (إسلام) مقدمة - توحة (مغنية) حياتها - وصفات خبير الأعشاب يوسف الشرفا - هاتف وعنوان مؤسسة ايمن مدني سندي للتجارة - ابار علي, المدينة المنورة - رياكافيلول أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Riacavilol Tablets - نظريات تغيير السلوك تاريخياً - مولود فرعون مؤلفاته - حكم التسول بالقرآن , آيات عن التسول , اية قرانية عن المتسولين - المختار بن عوف الأزدي نسبه - نظام النقل بالحاويات تطور الحاويات - هاتف وعنوان مستوصف مركز الموعد الطبي - حي الورود, مدينة الرياض - الرتب الشرطية في الإمارات - هاتف و عنوان مستشفى الملك فهد بالهفوف و معلومات عنها بالسعودية - المربعات السكنية الأصل التاريخي - هاتف و معلومات عن بلدية القوز / محافظة القنفذة بالمملكة العربية السعودية - طريقة صنع الزعتر الحلبي - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ب بيشة ومعلومات عنها بالسعودية - إدارة المركبات بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - بايت مضاعفات البايت - محمد بن حجاب بن نحيت ولادته ونشأته - ملاكمة الأوزان في الملاكمة - طرطوف ملخص القصة - رغدة دبابنة - دم البرازات العدوى والإعراض - ولاية غيريرو - هاتف وعنوان مطعم جسر الملك فهد - البريد, الدمام - معهد الحرب الإلكترونية للقوات المسلحة (مصر) مديري المعهد - ميكيلانجيلو حياته وأعماله - فضاء متجهي مقدمة وتعريف - توماس ساس حياته - بيت جبرين التسمية - خليف بن دواس وفاته - [طبخات مميزة] مطاعم الطائف , افضل مطعم في مدينة الطايف - طبخ منزلي - [بحث جاهز للطباعة] ملخص علوم اول متوسط مطور الفصل الدراسي الثاني - - تعليم التفكير - طريقة عمل طبخة الفسنجون العراقية..روعة بطعم لذيذ لا تفوتك - زنبق البحر صفاته - إيمي جونسون بداية حياتها - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - الطائف وج, الطائف - كلام عن الضمير - هاتف وعنوان شركة زينة الدولية للتجارة والتسويق - البريد, الدمام - هل تؤثر مشاهدة الأفلام الإباحية على العلاقة الزوجية للِرجل؟ - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - عدد معنوي أجزاء العدد المعنوي - [ رقم هاتف ] مطابخ الهناء - خميس مشيط, عسير - عساف الحسين نشأته - مدينة القضارف الرقمية النشأة - طريقة عمل الدجاج المكتوم بطعم لا يقاوم - مبدل أنواع محولات الإشارة - طريقة عمل الممروس من المطبخ البحريني - هاتف وعنوان محل بنشر فلقي - محايل, عسير - هاتف وعنوان مجموعة المتبولي المحدودة - بريده, القصيم - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - تسامح أنواع التسامح و أهم المظاهر المرتبطة به - هاتف وعنوان مستشفي الجبيل العام - الجبيل - إيكر مارتينث إنجازاته - ديورسيف مضاد حيوى واسع المجال Duricef - هاتف وعنوان مطبخ الجنوب - نجران - وليد البناني السيرة الذاتية - تيكومة هلباء - القبضاي (مسلسل) قصة المسلسل -
آخر المشاهدات ارقام مستشفيات محافظه عسير - حقل (علم الحاسوب) - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - تجربة كافنديش التجربة - هواتف مؤسسة الزارعون ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مؤسسة رعاية الفتيات بالاحساء ومعلومات عنها بالسعودية - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - زنبق البحر صفاته - سيربروماب كبسولات لعلاج اضطرابات الاوعية الدماغية Cerebromap Capsules - عبد الرحمن الهاشمي - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بصبيا ومعلومات عنها بالسعودية - مادة ذكية - إيميدازول الخواص والبنية - ترمبلوي طالع أيضا - أحمد شاوش القبايلي - وجه آخر للحب (فيلم) تمثيل - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - [بحث] فلا أقسم بالشفق .... ظاهره الشفق القطبي .... من اجمل المظاهر الكونيه ... سبحان الله - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - ماهي طريقة استعمال (السولكوديرم) لعلاج المسامير اللحمية؟ - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - سائل دماغي شوكي وظيفة السائل المخي الشوكي - هاتف و معلومات عن بلدية محافظة ضرماء بالسعودية - تايلاند: ممرضات يحت  - هاتف وعنوان شركة أفراس للخدمات - المعذر, مدينة الرياض - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث جامعي , نماذج بحوث جامعية - - هاتف مركز العتيبية الصحي بمكة المكرمة و معلومات عنه بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى برجال المع ومعلومات عنها بالسعودية - جاكوب برونوفسكي من مؤلفاته - [بحث جاهز للطباعة] ملخص علوم اول متوسط مطور الفصل الدراسي الثاني - - هاتف وعنوان مستوصف الحرمين - النسيم, مدينة الرياض - طريقة عمل ومقادير المشاط الفلسطيني او عجة البيض والزهرة من مطبخ منال العالم - هل أستطيع الجمع بين الفافرين والبروزاك والريسبيردال؟ - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - قمع برليز - هاتف وعنوان مستوصف العقيق الطبي - حطين, مدينة الرياض - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - هجرة مناحي ابن بكر بعدها - هاتف مركز صلاح الدين الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف الظافر الطبي - السليمانيه, جدة - عبد الكريم كرومة الميلاد والنشأة - تأثير التغذية على الجينات بعض الدراسات الحديثة التي أثبتت تأثير التغذية على الجينات - نغم ساحر نغمٌ ساحرٌ - دانكن دونتس نظره تاريخية - فور كاتس بداية الفرقة 1998 - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - نظرية التكافل الداخلي معلومات تاريخية - نموذج قرار الشركاء بتعديل بنود بعض عقد تأسيس بالسعودية - ثابت ريدبرغ قيمة ثابت ريدبرغ - هاتف وعنوان مطابخ الحامدين - بلجرشي, الباحة - هاتف وعنوان شركة الضيف الله للتجارة والتنمية الزراعية - الشيحيه, القصيم - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - مؤسسة الهدف للإنتاج الفني - نخيلان (القويعية) - شروط ترخيص مكاتب الشحن الجوي والبحري بالمملكة العربية السعودية - دبليو دبليو إي سماكداون ضد رو 2009 طريقة اللعب - الصرع الرولاندي العلامات والأعراض - الفريسة الباردة القصة - علامات الحمل قبل موعد الدورة، تعرفي عليها الآن! - هاتف وعنوان مستشفى الأزهار - النسيم, مدينة الرياض - [بحث جاهز للطباعة] دراسة أدبية عن اروع طرق نقد مقال - - هاتف وعنوان مستوصف الإرتفاع الطبي - ابها - [ رقم هاتف ] إدارة شؤون المتقاعدين بالسعودية و معلومات عنها - هاتف ومعلومات عن مستوصف الوشم الطبي بالرياض - سيلفانا بدرخان أهم أعمالها - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - حبيب بن سالم أمبوسعيدي حياته - ماء التونيك معلومات تاريخية - [ رقم هاتف ] مطابخ الهناء - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مكتب الخالدي للإستقدام - الخبر, مدينة الخبر - اختبار برينل للصلادة نتائج الاختبار - أنواع رائدة النباتات الرائدة - حرف عطف أقسام العطف - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - وحدة الفاصلة العائمة مكتبة الفاصلة العائمة - خدمات ادارة الابعاد بدولة الكويت - صخور هاري القديمة التكوين - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - هاتف وعنوان مستشفى اليمامة - طريق خريص, مدينة الرياض - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - هاتف وعنوان مركز الواحة للتجميل - مشرفه, جدة - هاتف و عنوان مستشفى عقلة الصقور و معلومات عنها بالقصيـم بالسعودية - كيف يؤثر استعمال مستخلص العرقسوس على كتاكيت التسمين - [بحث جاهز للطباعة] الدعاية وسائلها واساليبها واهدافها - - [ رقم هاتف ]مستشفى النهضة - الطائف الحويه - فرط الاستقطاب قنوات أيونية مبوّبة الجهد وفرط الاستقطاب - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - هاتف وعنوان مؤسسة المحلاوي للغاز - املج, تبوك - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - هواتف مكتب بيت الخبرة للاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - نادي أرسنال التاريخ - ما هي المشاكل التي تواجه أصحاب النظارات - مسعر مبدأ عمله - جوكتشا بهادر حياتها الخاصة - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - قائمة ألعاب ناروتو ألعاب المسلسل - حمض كربوكسيلي الأحماض الكربوكسيلية - وايت ستار لاين تاريخ - رادكليف براون الوظيفة عند راد كليف براون - هاتف وعنوان شركة مصنع جمجوم للصناعات الطبية المحدودة - العليا, مدينة الرياض - طلبات زواج الرعايا السعوديين من تونس - حوار بين وطن ومواطن من وزارة الداخلية بدولة الكويت - فضاء متجهي مقدمة وتعريف - هاتف وعنوان مستوصف حامد التخصصي - محايل, عسير - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - دالة محايدة تعريف - بلبيس التاريخ - الخطة العلاجية للتخلص من آلام العصعص - معاهدة جدة (1927) نص المعاهدة - أبو منصور الأشقر سيرته - هاتف مركز الطريفي الصحي بمنطقة حائل و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم بابا سومى -حفر الباطن, الجبيل - هاتف وعنوان شركة زينة الدولية للتجارة والتسويق - البريد, الدمام - وصفات تبييض الجسم - إستعلام عن مخالفات المرور برقم اللوحة بدولة الكويت - اختبار روكويل للصلادة الاختبار - التهاب دهليز الفرج أعراض التهاب دهليز الفرج - ساني ليون الحياة المبكرة - هاتف وعنوان مستوصف السروات الطبي - طريق مكه, جدة - وجود قطعة لحمية على فتحة المهبل، هل هو دليل على عدم العذرية؟ - طريقة اعداد بيض بتقليه بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف مستشفى البدائع العام و معلومات عنها بالقصيم بالسعودية - هواتف شركة المضايفي للمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف الحناكية الخاص - الحناكيه, المدينة المنورة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - الاستمرار على دواء التريتكو للخروج من الحالة النفسية - هاتف وعنوان مستوصف الأنفال - شقراء, محافظات الرياض - طريقة عمل البرجر بصوص الرانش لا تفوتك - كابيسيتابين - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - هاتف وعنوان محل غاز الجزيرة - تاروت, الدمام - كرونيم - كيف تكون شخصا مؤثرا الاجتماعات والمؤتمرات - معلومات هامة عن تحاميل هيما جل hemagel - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن التسمم الغذائي ، بحث للتسمم الغذائي كامل و مختصر - - [بحث جاهز للطباعة] تحميل أبحاث علمية باللغة الإنجليزية لطلاب المدارس والجامعات - - مفهوم الفضاء الداخلي - ثيوسيانات الزئبق الثنائي الخواص - قصر العشروات - هاتف وعنوان مكتب الصفوة للإستقدام - الشفا, مدينة الرياض - غياث هواري - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - فيديليتي للاستثمارات - وعاء فولطا - كسر (رياضيات) أنواع الكسور - توصيل دلتا الفرق بين توصيل دلتا وتوصيل نجمة - ديسلور أقراص لعلاج الحساسية والحكة الجلدية Deslor Tablets - تبليغ (إسلام) مقدمة - توحة (مغنية) حياتها - وصفات خبير الأعشاب يوسف الشرفا - هاتف وعنوان مؤسسة ايمن مدني سندي للتجارة - ابار علي, المدينة المنورة - رياكافيلول أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Riacavilol Tablets - نظريات تغيير السلوك تاريخياً - مولود فرعون مؤلفاته - حكم التسول بالقرآن , آيات عن التسول , اية قرانية عن المتسولين - المختار بن عوف الأزدي نسبه - نظام النقل بالحاويات تطور الحاويات - هاتف وعنوان مستوصف مركز الموعد الطبي - حي الورود, مدينة الرياض - الرتب الشرطية في الإمارات - هاتف و عنوان مستشفى الملك فهد بالهفوف و معلومات عنها بالسعودية - المربعات السكنية الأصل التاريخي - هاتف و معلومات عن بلدية القوز / محافظة القنفذة بالمملكة العربية السعودية - طريقة صنع الزعتر الحلبي - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ب بيشة ومعلومات عنها بالسعودية - إدارة المركبات بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - بايت مضاعفات البايت - محمد بن حجاب بن نحيت ولادته ونشأته - ملاكمة الأوزان في الملاكمة - طرطوف ملخص القصة - رغدة دبابنة - دم البرازات العدوى والإعراض - ولاية غيريرو - هاتف وعنوان مطعم جسر الملك فهد - البريد, الدمام - معهد الحرب الإلكترونية للقوات المسلحة (مصر) مديري المعهد - ميكيلانجيلو حياته وأعماله - توماس ساس حياته - بيت جبرين التسمية - خليف بن دواس وفاته - [طبخات مميزة] مطاعم الطائف , افضل مطعم في مدينة الطايف - طبخ منزلي - طريقة عمل طبخة الفسنجون العراقية..روعة بطعم لذيذ لا تفوتك - تعليم التفكير - إيمي جونسون بداية حياتها - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - الطائف وج, الطائف - كلام عن الضمير - هل تؤثر مشاهدة الأفلام الإباحية على العلاقة الزوجية للِرجل؟ - عدد معنوي أجزاء العدد المعنوي - عساف الحسين نشأته - مدينة القضارف الرقمية النشأة - طريقة عمل الدجاج المكتوم بطعم لا يقاوم - مبدل أنواع محولات الإشارة - طريقة عمل الممروس من المطبخ البحريني - هاتف وعنوان محل بنشر فلقي - محايل, عسير - هاتف وعنوان مجموعة المتبولي المحدودة - بريده, القصيم - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - تسامح أنواع التسامح و أهم المظاهر المرتبطة به - هاتف وعنوان مستشفي الجبيل العام - الجبيل - إيكر مارتينث إنجازاته - ديورسيف مضاد حيوى واسع المجال Duricef -
اليوم: الخميس 26 نوفمبر 2020 , الساعة: 6:26 ص


اعلانات

محرك البحث


علاج امراض بالحليب العسل ؟

آخر تحديث منذ 6 ساعة و 55 دقيقة 36 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع علاج امراض بالحليب العسل ؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم فوائد ومعلومات وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/11/2020

فوائد مشروب العسل بالحليب. فوائد العسل مع الحليب يجمع مشروب العسل مع الحليب بين فوائدهما معاً، ولأنّ لكلٍّ منهما فوائد صحيّة عديدة، يعتبر مشروب العسل مع الحليب مشروباً مميزاً، هذا بالإضافة إلى طعمه اللذيذ (6)، وسنذكر فيما يلي فوائد كلٍّ من الحليب والعسل والتي يجمع بينهما هذا المشروب. فوائد العسل يمنح تناول العسل الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، وذلك بسبب احتوائه على العديد من المواد الفعّالة التي تقوم بالكثير من الأدوار المهمّة في الجسم، حيث إنه يحتوي على مركّبات الفلافونويد (Flavonoids)، والعديد من الأحماض الفينوليّة (Phenolic acid)، وحمض الأسكوربيك (فيتامين ج)، ومركبات التّوكوفيرول (فيتامين ۿ)، وإنزيم الكاتالاز (Catalase) وإنزيم (Superoxide dismutase)، والجلوتاثيون المُختزَل (Reduced glutathione)، ومنتجات تفاعل ميلارد، وبعض البيبتيدات، والتي تعمل جميعاً كمضادات أكسدة تمنحه تأثيره المعروف في محاربة الأكسدة. هذا بالإضافة إلى احتوائه على الماء، وسكر الفركتوز، والجلوكوز، وسكّريات الفركتوز قليلة التّعدد (Fructo-oligosaccharides)، وبعض الأحماض الأمينيّة، وبعض الفيتامينات والمعادن، وغيرها (12)، وتشمل فوائد تناول العسل ما يلي: الوِقاية من العديد من أمراض الجهاز الهضميّ والمساهمة في علاجها، مثل التهاب المعدة والاثني عشر، والقرحة النّاتجة عن البكتيريا، وفيروس الرّوتا (Rotavirus)، حيث يمنع العسل التصاق البكتيريا في الخلايا الظهاريّة (Epithelial cells) في المعدة، كما أنّه يُساهم في علاج الإسهال، والتهاب المعدة والأمعاء (Gastroenteritis) البكتيريّ، ويحارب البكتيريا الملويّة البابيّة (Helecobacter pylori) التي تُسبّب القرحة (11). يعمل العسل كمضاد بكتيري للعديد من أنواع البكتيريا الهوائيّة واللاهوائية (11). يساهم العسل في مقاومة الفيروسات (11). يُمكن أن يساهم العسل في تحسين حالة مرض السكّري، حيث وُجد أنّ تناول العسل يوميّاً يُخفّض قليلاً من مستوى الجلوكوز والكولسترول في الدم، كما أنّه يساهم في خفض وزن الجسم لدى مرضى السكّري (12)، ووُجِد أيضاً أنّ ارتفاع سكر الدم الذي يحصل بعد تناول العسل يكون أبطأ منه بعد تناول سكّر المائدة أو الجلوكوز (11). يمكن أن يساهم العسل في تخفيف الكحّة، حيث وجدت الدراسات أنّ تناوله قبل النّوم يُخفّف من أعراض الكحّة في الأطفال من عمر سنتين فأكثر (11). يُعتقد أنّ تناول العسل يُحسّن من الأداء الرياضيّ (12)، كما ووجدت الدّراسات أنّ العسل يُعتبر مصدراً جيّداً للكربوهيدرات، وخاصّة للرّياضيين قبل وبعد تمارين المقاومة وتمارين القدرة على التّحمل (الأيروبيك) (11). يعمل العسل كمضاد للالتهابات ومُحفّزاً للمناعة دون أن يسبّب أيٍّ من الأعراض التي تسببها الأدوية المضادة للالتهابات، والتي تشمل تأثيرها على المعدة ورفع فرصة الإصابة بالقرحة (11). كما ذكرنا أعلاه، يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة والمركبات الفينوليّة المعروفة بفوائدها الصحيّة، والتي تتضمّن محاربة السّرطان، والالتهاب، وأمراض القلب والأوعية الدمويّة، وتخثّر الدم، بالإضافة إلى تحفيز مناعة الجسم، وتسكين الآلام (11). وجدت بعض الدّراسات أن العسل يحمل تأثيرات مقاومة لمرض السرطان (11). يساهم العسل في علاج الإرهاق، والدّوخة، وألم الصّدر (11). يحسّن تناول العسل من مستوى بعض الإنزيمات والمعادن في الدم (11). يساهم تناول العسل في تخفيف آلام الدورة الشهريّة، كما ووجدت بعض الدّراسات التي أُجرِيت على حيوانات التّجارب أنّ له تأثيرات إيجابيّة في مرحلة انقطاع الحيض في سن اليأس، مثل منع ضمور الرّحم، وتحسين كثافة العظام، وكبح زيادة الوزن (11). يمكن أن يساهم العسل في زيادة الوزن وتحسين بعض الأعراض الأخرى في الأطفال المصابين بسوء التّغذية، وذلك بحسب نتائج بعض البحوث الأوليّة (12). فوائد الحليب تشمل الإرشادات التغذويّة لمجموعة الحليب ضرورة تناول كوبين أو ما يعادله من قبل الأطفال في عمر 2-3 سنوات، وكوبين ونصف أو ما يعادله في عمر 4-8 سنوات، و 3 أكواب أو ما يعادلها في عمر 9- 18 سنة، كما يجب أن يتم اختيار الحليب ومنتجاته قليلة أو خالية الدسم (5)، وتشمل فوائد شرب الحليب ما يلي: بناء العظام وخفض خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام، وذلك كونه مصدراً ممتازاً للكالسيوم، بالإضافة إلى تدعيمه في كثير من الحالات بفيتامين د، والذي يلعب أيضاً دوراً مهمّاً في خفض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم والعديد من أنواع السرطان (2). يلعب الحليب دوراً مهمّاً في صحّة الأسنان (1). يخفض شرب الحليب من انخفاض خطر الإصابة بضغط الدم (2)، ومن أسباب ذلك أنه يحتوي على كميات جيدة من البوتاسيوم (3)، كما واقترحت بعض الدراسات دوراً للعديد من البيبتيدات الموجودة في الحليب في خفض ضغط الدم (1). وجدت البحوث العلميّة أنّ استهلاك الحليب يرتبط ارتباطاً عكسياً مع فرصة زيادة قياس محيط الخصر والإصابة بالمتلازمة الأيضية، والتي تمثّل مجموعة من الأعراض التي ترفع خطر الإصابة بمرض السكريّ وأمراض القلب (2). وجدت الأبحاث العلميّة ارتباطاً بين كمية الكالسيوم المتناول من الحليب ومنتجاته وانخفاض تراكم معدل الدهون في الجسم وزيادة الوزن (2)، كما وُجد أنّ تناول الكالسيوم من منتجات الحليب وارتفاع مستوى الدم من فيتامين د يمكن أن يلعب دوراً في تحفيز خسارة الوزن (4)، ويمكن أن يساعد تناول الحليب في الصباح الباكر على محاربة الزيادة في الوزن عن طريق ميكانيكية أخرى، حيث إن ذلك يمكن أن يساهم في تحقيق الشعور بالشبع ممّا يقلّل من كميّات الطعام والسعرات الحراريّة المتناولة أثناء النهار، وخاصّةً عند اختيار الحليب الخالي من الدسم والذي يحتوي على سعرات حرارية أقل من نظيره كامل الدسم (6). وجدت الدراسات أن تناول كميات كافية من الكالسيوم في الحمية الغذائيّة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والثدي وحصى الكلى (1). يُعتبر الحليب ومنتجاته من المصادر الجيّدة للبروتين عالي الجودة (2)، بالإضافة للعديد من الفيتامينات والمعادن (1). يمكن أن يساهم شرب الحليب ليلاً في تحفيز النّوم، وهو تأثير يُعتبر في الغالب نفسيّاً، وسببه تحفيز ذكريات ارتباط شرب الحليب بالنّوم أثناء الطفولة (9)، أمّا في الأطفال الرضّع فإن احتواء الحليب على بروتين اللاكتيوم (Lactium protein) يمكن أن يساعد على النوم بعد الرضاعة (8)، كما ويحتوي الحليب على التريبتوفان الذي يرتبط بالمساعدة على النّوم (7). وجدت بعض الدراسات ارتباطاً بين تناول الحليب والكالسيوم وانخفاض حدّة أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
  • اسم الكاتب: ess7
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة فوائد ومعلومات و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع علاج امراض بالحليب العسل ؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني