الجديد طريقة عمل الشراغيف (اكله شعبيه - منطقة المقاوبة -مصراتة سكان المقاوبة - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - جونغ دا بن (1980) - [بحث جاهز للطباعة] أروع بحث عن الطاقة الشمسية - - أصدقاء الشجرة السعداء القصة - افضل ماركة ستريتنر للشعـر - أقوى الرجال (فيلم) القصة - المليحات الأمني (القويعية) - ناصر بن جريد أولاد الشاعر ناصر بن جريد - خوجلى عبد الرحيم ابوبكر السيرة - نساء حائرات (مسلسل) القصة - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - الكعك المعاني - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - الطائر بن لا أحد خلفية تاريخية - هواتف شركة تشييد البناء للتجارة والمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - وسيم الرحبي حياته - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - أمجاز الدشيش - [بحث جاهز للطباعة] طريقة و طرق و كيفية كتابة تقرير و تقارير عن زيارة و طبي و مدرسي و صحفي فني اداري - - الفتاة التي تقلب الصفحات القصة - هاتف و عنوان مستشفى خيبر فى المدينة المنورة بالسعودية و معلومات عنها - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - نقطة رجوع (فيلم) قصة الفيلم - طريقة عمل بسكويت للاطفال - المحقق كونان (الموسم 6) عناوين الحلقات - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - تخطيط اجتماعي خصائص التخطيط - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - هاتف وعنوان مكتب المحضار للإستقدام - البلد, المدينة المنورة - قرية عمارة البنا - هاتف مركز الملك فيصل والأندلس الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - صراخ قهري التصنيف - تسمين المؤخرة بالحلبة : خلال 7 ايام - فوائد عشبة خولنجان - قريح الأعراض - كلمات - انت روحي - حمود السمه - تايجو ملك غوريو خلفية تاريخة - [نسائيات] أهم الادعية النبوية لتسهيل الولادة - منوعات مفيدة - لا تدعني أذهب أبدا (فيلم) نبذة عن الفيلم - عيلة سبع نجوم (مسلسل) الشخصيات - هاتف وعنوان مستوصف السليماني الطبي - النزله, جدة - العسيلات الموقع - أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - الجلوس على الوجه - زخرفة إغريقية لمحة تاريخية - اختبار لاإتلافي فوائد الاختبارات غير الإتلافية - مسرح طقسي بدايات المسرح - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - حكم الاستمناء في الإسلام في الشرع - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - سوليدرا - مخطط بياني خصائص المخطط البياني - هند كامل أعمالها - هاتف مركز حي المزاحمية الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - ماء نقي الخصائص الطبيعية للماء النقي - تريزا بيراليس السيرة الذاتية ومسارها الرياضى - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - مسار (منظومة) تعريف - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - آري بيهن النشئ والتعليم - الأوباش (فيلم) قصة الفيلم - الرياينة - سحر جوليا (مسلسل) ملخص القصة - أصوات كوروتكوف أنواع أصوات كوروتكوف - فتاة القيروان ملخص جرجي زيدان للرواية - نموذج بيكمان - أين توجد صبغة لاكمي - ماء التونيك معلومات تاريخية - كسر مفصل الفخذ التصنيف - أبو بكر الرازي حياته ونشأته - صالح العصيمي اسمه ونسبه ومولده - أنتوني شديد المسيرة المهنية - هاتف وعنوان مستوصف القاضي النموذجي - نجران - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - الشوامين - هل انقباضات المهبل تؤثر على غشاء البكارة؟ - ياسين العمري ترجمته - الكاذبات الصغيرات الجميلات (مسلسل) قصة - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - سائل دماغي شوكي وظيفة السائل المخي الشوكي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - طريقة عمل رز امبوخ على البخار من المطبخ الليبي بطعم لذيذ - مباعدة الجمل تاريخ - تهديد (قانون) جريمة التهديد في القانون الجزائري - التوتر الشديد (فيلم) القصة - هواتف مستشفى صامطه و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - وجود قطعة لحمية على فتحة المهبل، هل هو دليل على عدم العذرية؟ - مدينة سوكابومي السياحية في اندونيسيا - قبيلة العبريين نبذة عن القبيلة - هاتف وعنوان مستوصف الحجاز الجديد الطبي - الشرفيه, جدة - رجيم اسامة حمدي للمرضعات - [بحث جاهز للطباعة] ماهو المطعم ، تعريف المطعم ، تاريخ المطعم ، نبذه عن المطاعم - - عبثت بنفسي ونزلت نقطتان من الدم، هل فقدت عذريتي؟ - هل حبس السائل المنوي يؤثر على الخصية والدوالي؟ - العلاج الموصى به لعلاج مرض كرون - هاتف وعنوان عيادة الدكتورة نجمة عبد الشكور - المربع, مدينة الرياض - ماريا دل كارمن (مسلسل) القصة -
آخر المشاهدات لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟ - هواتف مؤسسة رعاية الفتيات بالاحساء ومعلومات عنها بالسعودية - مخاطر عملية الكحت واستخداماتها العلاجية و التشخيصية - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - سكروز الخواص الفيزيائية والكيميائية - [مواضيع صحية] افضل دكتورة نساء وولادة في جدة , أفضل طبيبة نساء وتوليد - طب بديل وطب عام - هل حبوب الياسمين وافروفيم تفيد في تكبير الثدي؟ - أيمن الزيود حياته - كين كوتارجي السيرة الذاتية - طريقة عمل ميني تشيز كيك - تعبير عن المدرسة وواجبنا نحوها - ما هي صفات القائد الإداري الناجح ؟ - حثرة منتشرة الموئل والانتشار - نيك بوستروم مؤلفاته - فوائد نبات إجاص الأرض - هاتف و معلومات عن عيادات د.سمير خطيري الأستشارية لطب الفم وزراعة الأسنان بالمدينة - هاتف وعنوان مستوصف الامل - ينبع البحر - ينبع - طريقة عمل وصفة الأرز البداوي (باللحم) الشهية - مشكلتي أن الأشفار متباعدة عن بعضها، هل هذا شيء طبيعي؟ - جامعة المستقبل (السودان) التاريخ - طريقة عمل غرزة النباته - تخطيط اجتماعي خصائص التخطيط - ناصر بن جريد أولاد الشاعر ناصر بن جريد - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - اختبار لاإتلافي فوائد الاختبارات غير الإتلافية - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - أمديست فروع الأمديست - جان آموس كومينيوس حياته - تسامح أنواع التسامح و أهم المظاهر المرتبطة به - دواء دومبي (Dompy) وعلاقته بهرمون الحليب - منشار أنواع المناشير - [نسائيات] ما هي مشاكل أشعة الصبغة على رحم الام؟ - منوعات مفيدة - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - زنبق البحر صفاته - هل الفافرين يسبب زيادة في الوزن لا تنفع معها الحمية؟ - [ رقم هاتف ] إدارة شؤون المتقاعدين بالسعودية و معلومات عنها - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - بولولان - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - قصص واقعية عن قانون الجذب - جامعة سرت تاسيس الجامعة - رشا البلوشي عن حياتها - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - نموذج ديباي اشتقاقه - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - صخور هاري القديمة التكوين - ميسون السويدان السيرة الذاتية - طريقة عمل البرياني - طريقة عمل جظ مظ من حلقات برنامج منال العالم - مرهم البواسير وتاثيره على غشاء البكارة - تجميع ذاتي أنظمة الجزيئات الضخمة - قائمة القتلة المشهورين أ - كيفية فض غشاء البكارة - اتجاهات البوصلة نقاط البوصلة - سام ورذينجتن أفلامه - إقليم الصبيحه مكونات اقليم الصبيحه - مزمار (رقصة شعبية) قوانين اللعبة - صوفي دي السيرة الذاتية - فوائد الدوم وقيمه الغذائية للجسم والصحة - شخصيات مسلسل الدبور الجزء الثاني شخصيات المسلسل - إحصاء حيوي الإحصاء الحيوي وتاريخ الفكرة الحيوية - رمل قوالب السباكة الرمل الأخضر - قائمة الطائرات المدنية أ - [طبخات مميزة] طريقة عمل شوربة اللحم والبازلاء - طبخ منزلي - اعاني من التلعثم في الكلام مع الغرباء فهل هذا رهاب؟ - امارة كوكو تاريخها - اهمية اضافة بذور حبة البركة و الشيح و الزعتر لعلائق الدواجن ودوره في تحسين الانتاج - مجلس الضمان الصحي التعاوني الأمانة العامة لمجلس الضمان الصحي التعاوني - اضطراب الدورة وظهور شعر في مناطق عدة من جسم المرأة - بيجو 305 - رعاة أوروبا رعاة أوروبا حسب البلد - طريقة عمل البطاطس والبروكلي بالجبن وصفة رمضانية لذيذة من منال العالم - عايدة أبو نوار وفاتها - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - ما هو نفث الدم ؟ - هيبوليتوس (مسرحية) الحبكة - أغنية حب جيه. ألفرد بروفروك ملاحظات - نظام إحداثيات جغرافي دوائر العرض وخطوط الطول - لهجة حجازية اللهجة البدوية - النقبي اصول القبيلة وسبب التسمية - معادلة فولتيرا التكاملية - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - اقوى خلطات تبييض الكوعين و الركب - نشيد الكويت الوطني كلمات النشيد - برابهو ديفا - الاستعلام عن صلاحية دفتر المركبة بالكويت - محافظة الضالع الموقع - طريقة تحضير حشوة سمبوسه باللحم المفروم لذيذه مووووت بطريقة سهلة - ما تفسير وجود كيس كروي بجوار الخصية اليسرى؟ - كلمات - انت روحي - حمود السمه - كارلوس زاراتي سيرنا إحصائيات - شيبة النكارية - القائمة السوداء (مسلسل) القصة - سلك نحاسي خصائص النحاس المفيدة للأسلاك والكابلات الكهربائية - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - نالدفايك - نرجس أوزتورك - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - تاريخ السحر السحر في العصر الحجري القديم - مسار (منظومة) تعريف - طريقة عمل الشراغيف (اكله شعبيه - منطقة المقاوبة -مصراتة سكان المقاوبة - جونغ دا بن (1980) - [بحث جاهز للطباعة] أروع بحث عن الطاقة الشمسية - - أصدقاء الشجرة السعداء القصة - افضل ماركة ستريتنر للشعـر - أقوى الرجال (فيلم) القصة - المليحات الأمني (القويعية) - خوجلى عبد الرحيم ابوبكر السيرة - نساء حائرات (مسلسل) القصة - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - الكعك المعاني - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - الطائر بن لا أحد خلفية تاريخية - هواتف شركة تشييد البناء للتجارة والمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - وسيم الرحبي حياته - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - أمجاز الدشيش - [بحث جاهز للطباعة] طريقة و طرق و كيفية كتابة تقرير و تقارير عن زيارة و طبي و مدرسي و صحفي فني اداري - - الفتاة التي تقلب الصفحات القصة - هاتف و عنوان مستشفى خيبر فى المدينة المنورة بالسعودية و معلومات عنها - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - نقطة رجوع (فيلم) قصة الفيلم - طريقة عمل بسكويت للاطفال - المحقق كونان (الموسم 6) عناوين الحلقات - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - هاتف وعنوان مكتب المحضار للإستقدام - البلد, المدينة المنورة - قرية عمارة البنا - هاتف مركز الملك فيصل والأندلس الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - صراخ قهري التصنيف - تسمين المؤخرة بالحلبة : خلال 7 ايام - فوائد عشبة خولنجان - قريح الأعراض - تايجو ملك غوريو خلفية تاريخة - [نسائيات] أهم الادعية النبوية لتسهيل الولادة - منوعات مفيدة - لا تدعني أذهب أبدا (فيلم) نبذة عن الفيلم - عيلة سبع نجوم (مسلسل) الشخصيات - هاتف وعنوان مستوصف السليماني الطبي - النزله, جدة - العسيلات الموقع - أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية - الجلوس على الوجه - زخرفة إغريقية لمحة تاريخية - مسرح طقسي بدايات المسرح - حكم الاستمناء في الإسلام في الشرع - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - سوليدرا - مخطط بياني خصائص المخطط البياني - هند كامل أعمالها - هاتف مركز حي المزاحمية الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - ماء نقي الخصائص الطبيعية للماء النقي - تريزا بيراليس السيرة الذاتية ومسارها الرياضى - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - آري بيهن النشئ والتعليم - الأوباش (فيلم) قصة الفيلم - الرياينة - سحر جوليا (مسلسل) ملخص القصة - أصوات كوروتكوف أنواع أصوات كوروتكوف - فتاة القيروان ملخص جرجي زيدان للرواية - نموذج بيكمان - أين توجد صبغة لاكمي - ماء التونيك معلومات تاريخية - كسر مفصل الفخذ التصنيف - أبو بكر الرازي حياته ونشأته - صالح العصيمي اسمه ونسبه ومولده - أنتوني شديد المسيرة المهنية - هاتف وعنوان مستوصف القاضي النموذجي - نجران - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - الشوامين - هل انقباضات المهبل تؤثر على غشاء البكارة؟ - ياسين العمري ترجمته - الكاذبات الصغيرات الجميلات (مسلسل) قصة - سائل دماغي شوكي وظيفة السائل المخي الشوكي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - طريقة عمل رز امبوخ على البخار من المطبخ الليبي بطعم لذيذ - مباعدة الجمل تاريخ - تهديد (قانون) جريمة التهديد في القانون الجزائري - التوتر الشديد (فيلم) القصة - هواتف مستشفى صامطه و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - وجود قطعة لحمية على فتحة المهبل، هل هو دليل على عدم العذرية؟ - مدينة سوكابومي السياحية في اندونيسيا - قبيلة العبريين نبذة عن القبيلة - هاتف وعنوان مستوصف الحجاز الجديد الطبي - الشرفيه, جدة - رجيم اسامة حمدي للمرضعات - [بحث جاهز للطباعة] ماهو المطعم ، تعريف المطعم ، تاريخ المطعم ، نبذه عن المطاعم - - عبثت بنفسي ونزلت نقطتان من الدم، هل فقدت عذريتي؟ - هل حبس السائل المنوي يؤثر على الخصية والدوالي؟ - العلاج الموصى به لعلاج مرض كرون - هاتف وعنوان عيادة الدكتورة نجمة عبد الشكور - المربع, مدينة الرياض - ماريا دل كارمن (مسلسل) القصة - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - يواكيم مورات بداياته - حياة الإمبراطور الجديدة الشخصيات - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - موفق أراكيلي تاريخ موفق أراكيلي - هالزي (مغنية) حياتها -
اليوم: الاربعاء 25 نوفمبر 2020 , الساعة: 2:35 ص


اعلانات

محرك البحث


تعرف على أضرار التدخين

آخر تحديث منذ 4 شهر و 6 يوم 33 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع تعرف على أضرار التدخين فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم فوائد ومعلومات وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 21/07/2020

تُشير الدراسات إلى أنَّ القليل من الناس يُدركون المخاطر الصحيّة الناتجة عن استخدام التبغ، فقد أظهرت دراسة أُجريت عام (2009) في الصين أنّ (38٪) فقط من المدخنين يدركون أنَّ التدخين يُسبّب الإصابة بأمراض القلب التاجيّة، و(27٪) فقط يعرفون أنّه يتسبّب بالإصابة بالسكتة الدماغيّة، ومن ناحية أخرى فإنَّ ما يُمثل (15٪) فقط من سكان العالم يَحظونَ بخدماتٍ وطنيّة شاملة للإقلاع عن التدخين مع تكاليف التغطية الكاملة أو الجزئيّة.[١] أضرار التدخين يمكن استنتاج مدى الأضرار التي يُسبّبها التدخين من خلال معرفة عدد حالات الوفاة التي تنتج عن التدخين سنوياً، كما أنَّه يُسبّب العديد من الأمراض، و تأثيراته على الجسم كثيرة، نذكر منها: يؤدّي إلى اضطراب في توزيع الدم الغنيّ بالأكسجين إلى أجزاء الجسم، ويَزيد من خطر الإصابة بمرض الأوعية الدموية المحيطية.[٢] التدخين أثناء الحمل يزيد من خطر حدوث الإجهاض، والولادة المبكرة، وصغر حجم المواليد، والتشوّهات الخَلقية، كما يزيد من احتمال وفاة المواليد أثناء الولادة، بالإضافة إلى زيادة خطر إصابة الوليد بارتفاع ضغط الدم، والسُّكريّ.[٣] يعيق تدفق الدم إلى القضيب مما يُقلّل من القدرة على الانتصاب ويزيد من خطر الإصابة بالعقم.[٤] يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء، وذلك لأنّ التدخين يجعل النساء أكثر عرضةً لانقطاع الطمث المبكر، والنحافة، وكلاهما من عوامل الخطر للإصابة بهشاشة العظام.[٤] يُسبّب رائحة الفم الكريهة، وتلوُّن الأسنان، واصفرار الأظافر، وتجعُّد الجلد.[٤] يزيد من خطر الإصابة بمرض إعتام عدسة العين، و مرض الضمور البقعي، وكلاهما من الأسباب الرئيسية لفقدان البصر عند كبار السِّن.[٤] يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة.[٤] يُسبّب حدوث طفرات جينية (تغيرات جينية) في أعضاء مختلفة في الجسم؛ فحسب دراسة نُشرت في المجلة العلمية \Science\ فإنَّ تدخين علبة من السجائر يومياً يُسبّب حدوث (6) طفرات في كل خلية من الكبد، و(18) طفرة في كل خلية من المثانة، و(23) طفرة في كل خلية من الفم، و(39) طفرة في كل خلية من البلعوم، و(97) طفرة في كل خلية في الحنجرة كل عام، الأمر الذي يُفسّر ارتفاع خطر إصابة المدخنين بـ (17) نوعاً مختلف من السرطان، من بينها سرطان الرئة، والفم، والمريء والحنجرة، والكلية، والمثانة.[٥][٦] يُسبّب تكسُّر ألياف الكولاجين في جلد الوجه، ممّا يؤدّي إلى فقد الجلد لصلابته، وزيادة تجاعيد الوجه، وشيخوخته المبكرة، كما أنًّ التدخين يُعيق تدفق الدم إلى خلايا الجلد فيبدو بمظهرٍ شاحب، وقد ورد في تقرير صادر عن وزارة الصحة البريطانية أنًّ بشرة وجه المدخن قد تكون أكبر سناً بعشرة إلى عشرين عاماً بالمقارنة مع جلد الشخص الذي لا يُدخن في العمر نفسه. [٧] التواجد في أماكن التدخين والتعرّض لمخلّفات دخان (التدخين السلبي) يُسبّب ضرراً في الحمض النووي، والدهون، والبروتينات في الجسم ممّا يُسبّب ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم والمقاومة للإنسولين، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وذلك حسب دراسة نشرت في المجلة العلمية \PLOS One.[٨] يزيد من كمية المخاط التي ينتجها الجسم، مما يوفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفيروسات، ويزيد من خطر الإصابة بالتهاب الشُّعب الهوائيّة، والبرد، والإنفلونزا. [٩] يزيد نبضات القلب بمقدار (10- 25) نبضة في الدقيقة الواحدة، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بنوبات القلب المميتة، والسكتات الدماغيّة بنسبة (15%).[٩] يسبّب ضعف التركيز، ونقص النشاط.[٩] يسبّب العديد من الأمراض لأعضاء الجهاز الهضميّ، مثل: القرحة الهضميّة، وحصى المرارة، وحرقة المعدة، ومرض كرون (أحد أمراض الأمعاء الالتهابيّة)، وأخيراً سرطان المعدة.[٦] يزيد من ترقق الشَّعر وتعرّضه للتقصف، والشيب المبكر.[٦] الإقلاع عن التدخين قد يكون الإقلاع عن التدخين صعباً لكنه ليس مستحيلاً، وفيما يلي أهم النصائح التي قد تساعد من يرغب بترك التدخين في الوصول إلى هدفه:[١٠] كتابة قائمة بالأسباب التي أدّت إلى اتخاذ القرار بترك التدخين على الورق، فالأهداف المكتوبة تكون غالباً محفزِّةً أكثر. طلب المساعدة والدعم من قبل المُحيطين بالمُدخّن؛ كالأهل والأصدقاء، كما يُمكن الانضمام إلى جماعات الدعم المتوفرة بكثرة على الانترنت. تحديد تاريخ مُعيّن للإقلاع عن التدخين، وإبلاغ الأصدقاء والأهل بهذا الموعد. التخلص من جميع السجائر والولاعات، ومنافض التدخين. غسل جميع الملابس للتخلص من رائحة الدخان العالق بها. كسر العادة، على سبيل المثال إذا كان الشخص مُعتاداً على التدخين بعد الوَجبات بإمكانه إشغال نفسه بممارسة رياضة المشي، أو محادثة صديق. استبدال السيجارة بالعلكة الخالية من السكر، أو النعناع، أو المصاصات، أو أيّ بديلٍ آخر عند الشعور بالرغبة بالتدخين. حكم التدخين في الإسلام أفتى سماحة الدكتور نوح علي سلمان -مفتي المملكة الأردنية سابقاً- رحمه الله بتحريم الدخان والأرجيلة، وقد ساق عدة أدلة تُذكر منها:[١١] قوله تعالى: (الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الرَّسُولَ النَّبِيَّ الأُمِّيَّ الَّذِي يَجِدُونَهُ مَكْتُوباً عِندَهُمْ فِي التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ يَأْمُرُهُم بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَاهُمْ عَنِ الْمُنكَرِ وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ)[١٢]، وقد أشار رحمه الله أنَّ الدخان يُصنّف من الخبائث لا من الطيبات من حيث الرائحة والطعم وآثاره على الجسم. الحديث النبوي الذي روته أم سلمة رضي الله عنها: (نَهَى رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم عَنْ كُلِّ مُسْكِرٍ وَمُفَتِّرٍ).[١٣] تاريخ التدخين يعود أصل التبغ أو التوباجو (بالإنجليزية: Tobacco) إلى أمريكا الوسطى، ومنها جاءت كلمة توباجو، وهي اسم الأداة التي كان الهنود يَستخدمونها للتدخين، وفي القرن الخامس عشر نقل بحّارة كولمبوس التبغ إلى أوروبا، و في القرنين السادس عشر، والسابع عشر ساد الاعتقاد أنَّ التدخين يُمكن أن يكون مُفيداً في خفض الوزن، وفي عام (1945) مع نهاية الحرب العالمية الثانية أصبح حوالي نصف السكان البالغين في العالم مُدخّنين. لم تتمّ الإشارة إلى أضرار التدخين إلا في عام (1958)؛ حيث حذّرت وزارة الصحة الأمريكيّة من التدخين، واعتبرته ضاراً بالصحة، ومنذ ذلك الوقت توالت الدّراسات التي تُحذّر من الأضرار الجسيمة له، وبدأت حملات توعية الناس بمخاطره. [١٤] وقد أثبتت الدراسات الحديثة أنّ التبغ يحتوي على ما يزيد عن (4000) مادة كيميائية، منها (100) مادة مصنفَّة عالمياً كسموم، و(63) مادة مسرطنّة، ومن هذه المواد: النيكوتين، وأول أكسيد الكربون، والزرنيخ، والسيانيد، وبروميد الأمونيوم الذي يدخل في تركيب منظفات المراحيض، والفورمالديهايد الذي يُستخدم لتحنيط الجثث
  • اسم الكاتب: ess7
شاركنا رأيك

كلمات مرتبطه: عناوين مشروع تخرج لتعليم اساسي عناوين مشروع تخرج تخص كورونا و م ترتب عليه علاقة microalbuminurea معى الارتفاع الضغظ والسمنة والتدخين هتف6مستسفي العميس السلام عليكم ورحمة الله انا من ال فخرو من سوريا أخوي نحن اقارب لمبادل الحراري للهواء الأرضي: هو نظام التهوية وتعديل الحرارة الارضي الذي يعتمد على درجة حرارة ثابتة تقريبًا للأرض على مدار العام (على عمق يتراوح بين 1.5 و 2 متر تقريبًا تتراوح الأرض من 7 إلى 12 درجة مئوية). من خلال تسخير هذا المورد الطبيعي ، يمكنك استخد لمبادل الحراري للهواء الأرضي: هو نظام التهوية وتعديل الحرارة الارضي الذي يعتمد على درجة حرارة ثابتة تقريبًا للأرض على مدار العام (على عمق يتراوح بين 1.5 و 2 متر تقريبًا تتراوح الأرض من 7 إلى 12 درجة مئوية). من خلال تسخير هذا المورد الطبيعي ، يمكنك استخد الكذب و تأثيره على نمو الطفل المسول الاعلى تاريخ التغليف معلجة ثولال بقر قصيده بني شبيل وال البيت عليهم السلام على عمر كام تبيض الفراخ الجميزى تحميل مؤلفات الدكتور اسعد علي متحف علي بورقيبة للفنون الاسلاميه شرح صحيفة هرمس العظمى للجلدكي تأثير قانون فرص تساوي العمال على عمليه التشغيل اسس التربية علي القائمي شطحات في مدح الرسول صلي الله عليه وسلم للشيخ اسماعيل الولي دحات في مدح الرسول صلي الله عليه وسلم للشيخ اسماعيل الولي حكم علي ولد زايد عن الصاحب ممن على الخلق هل يستطيع مسسثمر مقصف الجامعة ان يدعي ملكيته للمتجر ويقوم ببيعه او تأجيره او رهنه على هذا الاساس علي بن محمد بن معان النظاري دور الجهاز المركزي الرقابه وال محاسبة علي الوحدات الاداريه ال حكوميه اسس تحقيق الايرا د في البنوك الاسلاميه ايه طلب حذف تعليق هل يوجد بحوث جاهزة لقسم المحاس بة الفاعلية التنظيمية نهاية يوغرطة Jugurtha captured 230 لوحة تبين القبض على يوغورطة بريشة Joachin Ibarra اثر مقومات النظام المحاسبي على التجاره الالكترونيه والدراسات محمد زكي عليباشا محمد زكي علي باشا علي الخزان بن ابي القاسم علي الخزان بن علي الاهدل أبو بكر بن علي الأهدل دور علي السمير الدلالات الزمنية للنواسخ الفعليه bdf العصارة التي تحتوي على الانزيم البنكرياسيواللبيبز والتربسين خصائص نظام التعليم في السعوديه خصائص نظام التعليم السعوديه التعليم المتمايز تلوت الهوا واتره علي البيئه التعليم الجامعي للفتيات في مدينة الضالع أثر الاعفأءت الضريبة على الإستثمار تجديد البطاقة العلاجية لرتبة عميد بالمعش الالف المتطرفه على الهمزه تاثير برنامج تاهيلي مع التنبيه الكهربائي والتدليك العلاجي على المصابين بالشلل النصفي خاتون. كابتن. طيار. مطار. ابوظبي. امنه. كابتن. طيارالله. السفر. ياسر. ناصر ايران. الامام. رضا. الامام. الحسين. الامام. علي. طالب. الامام. مهدي. الامام. صادق. الامام. الحسن الامام. رسول. الامام. محمدرسول الله. السيد خد. يجه. الكبري. حمدالله. خوله. الشريفه خاتون. كابتن. طيار. مطار. ابوظبي. خاتون. كابتن طيار. مطارالشارقه. الدكتور. محمد. سطان. الشيخ. محمدزايد. الشيخ. محمدراشد. امنه. كابتن. طيارالله. السفر. ياسر. ناصر ايران. الامام. رضا. الامام. الحسين. الامام. علي. طالب. الامام. مهدي. الامام. صادق. الامام. ا نص يتكلم على تقنية برليز الآثار الاجتماعية والنفسية والاقتصادية المترتبة على البطالة التفكك الأسري وأثره على إنحراف الأحداث في مدينة جنين تأثير انتفاضة الأقصى على أوضاع المعاقين في مدينة جنين ومخيمها يقول علي زايد شد المره من وراها مرض السكري واثره على جسم الانسان قرار وزاره التعليم العالي والبحث العلمي عن جامعه بحري اليوم هاتف بن علي جرول عائلة فرغلي ابو عبده طلبة طفل عمره 18 يوم تم الكشف عليه بنزول الكليتين الى اسفل البطن وهن ملتسقات دور المعلم في اعدادالاساليب التعليمية ماهي الألقاب التي احرز عليها عبوب تعرف على بيوت قبيلة المسامير اجهزة التعليق في السيارات فاعلية نظم المعلومات المحاسبية المحوسبه ودورها في تحقيق جودة التقارير المالية بحث علي حيدره علي ناصر المحرقي مبادئ المحكمة العليا الليبية أثر الرضا الوظيفي على زيادة الإنتاج أثر الرضا الوظيفي على زيادة الإنتاجbdf دكتوره عليا فالح صطام البدر رقم الجوال النقال كلام جميل السيد علي الطالقني ثلاثة عشر على العشاء وسام عليد برنامج نظرات منيرة على إذاعة القدس في سوريا. العليا طيران الشرق الاوسط دور أمهات المؤمنين في نقل أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم تعرف علي الجزائر الكلام الطيب وطيبه على الانسان التحول الإجتماعي و ما يترتب عليه من تكاثر الحاجات و تغير قيمة الأشياء العمده في محاسن الشعر ونقده وادابه دور نظم المعلومات المحاسبية وزيادة العايد على الاستثمار مرض السكري واثره على جسم الانسان التعليم الاكاديمي سبب وفاة راشد بن عميرة لعطيوي عمار بن علي أثر التجارة الأكتونية علي تطوير نظم المعلومات ابمحاسبية التعليم عن بعد التغيرات في الأسعار وأثرها علي البيانات المحاسبيه تاثير التدخل الفردي على تحصيل طلاب عسر القراءة اوقات دوام المختبر بمستوصف الخزان عليشه إدغميامه حجز موعد العميس دور أساليب الاحتيال المحاسبي في فقدان الوثوقية في البيانات الماليه على بنك التسليف الزراعي ملخص عن قصة نوح عليه السلام باختصار مفهوم التحول الإجتماعي وما يترتب عليه من تكاثر الحاجات تغير قيمة الأشياء الحث علي الفضائل لشيخ عبدالله بن فودي عثمان احمد علي محمد سكين عثمان احمد علي محمدسكين من هدي رسول الله عليه السلام اتق الله حيثما كنت من هدي رسول الله عليه السلام اتق الله حيثما كنت واتبع محمد صلى الله عليه وسلم الانسان الخيريه في احاديث الرسول عليه السلام
 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة فوائد ومعلومات و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع تعرف على أضرار التدخين ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 21/07/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني