الجديد هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مطعم بيت الرز والمعكرونة - الجامعه, الاحساء - امثلة على انواع الخبر من القران - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - هواتف مؤسسة التسليم الكامل للمقاولات العامة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم ومطبخ البكري - الطائف وج, الطائف - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - هيرميون غرينجر صفاتها - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى جمهورية فرنسا ومعلومات شاملة عنها - إدغاردو كوديسال - جريدة مسننة الجريدة المسننة والترس - طريقة عمل رز بالتونة يجنن بطعم لذيذ لا تفوتك - هاتف وعنوان شركة إبراهيم شاكر المحدودة للأجهزة المنزلية - باب مكه, جدة - هواتف مستشفى خيبر و معلومات عنها بالمدينة المنورة بالسعودية - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - نخالية حزازانية مزمنة الأسباب - ماسا مارتانا - مولان (فيلم 1998) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - تشفير بالمفتاح المتناظر الخوارزمية المتناظرة DES - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بشقراء ومعلومات عنها بالسعودية - أفران صهر المعادن - تشو تشانغ نبذة عنها - هاري بوتر وجماعة العنقاء (فيلم) القصة - كيف أتخلص من الأفكار الجنسية التي تحرك غريزتي؟ - عبد الرحيم بركاش الولادة - قبيلة العبريين نبذة عن القبيلة - طريقة عمل بسكويت التفاح والقرفة بطعم لذيذ لا تفوتكم - أسترة أسترة فيشر - معادلة الاستمرارية الصورة العامة - جسر ويتستون طريقة القياس - طريقة اعداد صالونه بالكفته بالذ طعم خطوة بخطوة - مركز الزهرة أعمال مركز الزهرة - هاتف وعنوان المطابخ السعودية - الباحه - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - تجربة كافنديش التجربة - إدواردو غاليانو من أشهر أعماله - اهم انواع مقصات الخياطة وكيفية استعمالها - التنظيم الإداري في الدولة العثمانية - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - لهجة ليبية اللهجة الشرقاوية - مبارك الكواري أبنائة - عملية الترويق - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - هاتف و معلومات عن مطعم مطابخ القمة بالمدينة المنورة - البرج (ولاية معسكر) - تسامح أنواع التسامح و أهم المظاهر المرتبطة به - هاتف وعنوان مكتب القحطاني للإستقدام - جيزان, جازان - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - البرتي أصل قبيلة البرتي - جعفر المهاجر نسبه - طريقة عمل عصير الكاكا مع الحليب بالصور - كلية ابن سينا >>> رسوم الكلية - الزراعة في السودان أنواع الزراعة في السودان - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه - - منحنى التبريد حواشٍ - طلبات زواج الرعايا السعوديين من تونس - هيئة تفتيش القوات المسلحة (مصر) رؤساء الهيئة - شخصيات مسلسل الدبور الجزء الثاني شخصيات المسلسل - داينستي واريورز 3 - ريبوسوم انواع الريبوسومات - فلسفة التربية فلسفة التعليم - [بحث جاهز للطباعة] باسكن روبنز بالصور ، باسكن روبنز 31 ، فروع باسكن روبنز - - هواتف شركة البواني المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - عنوان وهواتف سفارة بنجلاديش فى السعودية ومعلوات عنها - هاتف وعنوان مطعم المركاز - محايل, عسير - قائمة المواضيع الأساسية في الاقتصاد مواضيع متعلقة - ملهم (حريملاء) - طريقة تحضير معجنات عمة ترباس من المطبخ السوداني بطريقة سهلة - تكامل متعدد مقدمة - اعانى من عدم انتظام ضربات القلب وعملت فحوصات ورسم القلب وسونار ووصف لى الطبيب دواء - محاولة عيش كاتب الرواية - ايهما افضل تربية الدجاج في البطاريات ام على الارض مقارنة هامة - صالح بن حسن العفالق نسبه - المنظور اللوني من حيث شدة اللون - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - قائمة نباتات الشام (ك-ي) الأجزاء الأخرى - كمبستون هردويكك (بيدفوردشير) - يوساكو كودو الحلقات التي ظهر بها يوساكو كودو - طريقة تحضير كوكتيل السانجريا"Sangria" بطريقة سهلة - بئر خادم أحياؤها المهمة - هاتف مركز محاسـن الصحى بالاحساء و معلومات عنه بالسعودية - نظرية التشعب تشعب في ال R^ 1 - هاتف وعنوان برجر كنج ميدل ايست ( الادارة العامة ) - الملز, مدينة الرياض - منشار أنواع المناشير - التمثيل الغذائي للحديد في جسم الانسان أهمية عملية تنظيم عنصر الحديد - الشنو التاريخ والنسب - الدولة المرينية تاريخ - ترخان خديجة سلطان نيابة السلطنة - الاستعلام عن صلاحية دفتر المركبة بالكويت - طريقة تحضير شكلمة جوز الهند من الشيف منال العالم - نظرية التحصين التشبيه الطبي - جامعة الفارابي الوطنية الكليات - افضل قنوات تليجرام - [بحث جاهز للطباعة] ملخص علوم اول متوسط مطور الفصل الدراسي الثاني - - طريقة عمل العصير السعودي او ما يسمى مشروب الشمبانيا السعودي بالصور - تيروغلوبولين زيادة افرازات التيروغلوبولين - 4 أشخاص يدمرون حياتك الجنسية دون أن تدري.. فمن هم؟ - توزيع بولتزمان مقدمة - فرع شلجمي -
آخر المشاهدات محاولة عيش كاتب الرواية - تفاعل ديلز-ألدر آلية التفاعل - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - شرحبيل أحمد النشأة والميلاد - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - [بحث جاهز للطباعة] بحوث تربوية - - معاهدة دي ميشال مواد المعاهدة - طريقة تحضير فطيره الجبن والعسل بالصور - نساء حائرات (مسلسل) القصة - أرابيتول أنظر أيضاً - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الابتدائية - - طريقة تحضير كيكة الروانى اللذيذة من الشيف منال العالم - نظائر البوتاسيوم بوتاسيوم-40 - خاصية اسموزية أمثلة على عملية التناضح - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - أراديا، أو إنجيل الساحرات الأصول - ردة فعل جاريش هركسايمر،اعراض وعلاج ردة فعل جاريش هركسايمر - غشاء شبه منفذ أمثلة - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - أنبوب بيتو - وصل أجزاء المنتجات الوصلات المؤقتة - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - هاوت سكس - الدوير (أسيوط) اصل عائلات الدوير - جهاز المحطة المتكاملة مسميات هذا الجهاز - هاتف و عنوان مستشفى عيون الجواء و معلومات عنها بالقصيـم بالسعودية - مملكة القوط الشرقيين - افوميتر استخدامات جهاز الافوميتر - جاي موريارتي - طريقة عمل صوص الافوكادو بطعم لذيذ لا تفوتك - أجراءات استخراج شهادة بدل فاقد بأدارة التربية و التعليم بالمدينة المنورة - افضل انواع السمك بدون شوك - صفة متنحية الصفة السائدة و المتنحية - طريقة عمل أرانتشيني الأرز من الشيف نيرمين هنو - لشك كولاكفسكي - قبة تاريخ القباب - لائحة الاشتراطات الصحية الواجب توافرها في المطاعم والمطابخ بدولة السعودية - البربا (سوهاج) - هاتف وعنوان مستوصف حامد التخصصي - محايل, عسير - عين الإنسان الأوساط الشفافة في العين - مصادر الأفعال الثلاثية وغير الثلاثية والخماسية والسداسية كيفية صياغة المصدر - قائمة شخصيات مسلسل الزير سالم قاءمة الممثلين - علال القلدة (فيلم) - هانز مورغنثاو حياته - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - هاتف وعنوان مطعم الشهراني - الطائف وج, الطائف - تكامل متعدد مقدمة - لحام تاريخ اللحام - قائمة شخصيات طوكيو غول الشخصيات الرئيسية - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - هاتف وعنوان مستوصف الحياة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - إستر البنية والترابط - طلب تقدير احتياج عمالة بالكويت - نضير لكود عن حياته - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - [ رقم هاتف ] مطابخ الهناء - خميس مشيط, عسير - ظهر لدي تورم في الثدي فوق الحلمة، فبم تنصحونني؟ - هاتف وعنوان المستوصف النسائي بالاحساء - الهفوف, الاحساء - صبح البشكنجية حياتها - هشام هنيدي عن حياته - مصعب بن سعود بن عبد العزيز آل سعود والدته - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطعم الستين - شروره, نجران - هواتف مكتب مرافئ لإستشارات الهندسة المدنية ومعلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مطاعم الدهان - مكه الخريق, مكة المكرمة - بكجات كاملة بأسعار مغرية - شعراء الوطن العربي شعراء الأحواز ،الأهواز - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - هاتف وعنوان مستوصف الحرمين الجديد - خميس مشيط, عسير - حقائق عن فانيسا - مساعد طبيب نظرة عامة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالأحساء ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم الطازج - ابحر, جدة - حبيب بن سالم أمبوسعيدي حياته - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - هاتف وعنوان مؤسسة حمد الثابت لأبواب الكراجات - القطيف, الدمام - جسر الشغور تسميتها - طريقة عمل (الحبش ) الديك الرومي من الشيف منال العالم - كريم الجلد كلوفيراكس Clovirax - تعرف على تأثير القهوة على الحمل و الجنين - طريقة عمل وصفة حلى كروكان بالبسكويت على طريقة منال العالم - نزهة بدوان حياتها - مستحلب مزايا المستـحلبات - هواتف مستشفى خيبر و معلومات عنها بالمدينة المنورة بالسعودية - هاتف و عنوان مستشفى خيبر فى المدينة المنورة بالسعودية و معلومات عنها - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - دليل الكتب المحرمة - أكاديمية هاي ليفل للطيران شروط القبول - تاريخ البوليمر وأساس تصنيفه وصفاته مقدمة في علم البوليمراتكيمياء البوليمرات Ch istry of Polymers » جامعة أم القرى - كانون 400 دي المواصفات - هواتف شركة مطلق الغويري للمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - دائرة مغنية بلديات دائرة مغنية - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - نظرية التراكب - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - جون بيير فرنان - موظف الصحة المجتمعية واجبات موظف الصحة المجتمعية - كسر (رياضيات) أنواع الكسور - اسباب وجود ماء خلف الرحم - إحداثيات نظام الإحداثيات الديكارتية أو الإحداثيات الكارتيزية - طريقة عمل شاي حليب كرك بطعم لا يقاوم - ثقصة فيلم لاثة أمتار فوق السماء (فيلم) القصة - عناوين و هواتف وارقام جمعية الزهراء - دليل الجمعيات التعاونية بالكويت - عدد كم مغزلي عدد الكم المغزلي وتوزيع الجسيمات - 24 القرشي التاريخ - هواتف مستشفى أحد المسارحة و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف مستشاري الطبي - بيشه, عسير - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - فورمات الكالسيوم الخواص - هاتف وعنوان معرض خالد للتجارة - الديره, مدينة الرياض - الضوء الأخضر قصة الفيلم - أرقام الهاتف في تونس ترقيم الهاتف القار - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - ليلى (مسلسل تركي) قصة المسلسل - اضطراب الهوية الجنسية الترانس سكس - رشيد العلالي أعماله - راديان تعريف - طريقة عمل بنت الصحن علي الطريقة اليمنية - كلمات - انت روحي - حمود السمه - هاتف و عنوان مدرسة ثانوي الامير سلطان بن عبدالعزيز بالمدينة المنورة ومعلومات عنها - اهم انواع مقصات الخياطة وكيفية استعمالها - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهزعن الذهب - - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف وعنوان مستوصف النظيم الوطني - النظيم, مدينة الرياض - حويرنة حويرنة باللبن - الميثاق الاخلاقي للأخصائي النفسي ومعايير الممارسة المهنية أخلاقيات علم النفس - طريقة بيلينغس للتبويض اساسيات جوهر طريقة بيلينغس - الأب غوريو مُلخص القصة - فحص وظائف الرئة دواعي اختبار وظائف الرئة - تربل إتش ميسرته المهنية في المصارعة الحرة - طريقة عمل مفركة البطاطا من حلقات برنامج منال العالم - طريقة عمل ستيك بالمشروم و البارميجان من الشيف مي يعقوبي - طب اسنان شمولي طب الأسنان الوقائي الشمولي - فرن القوس الكهربائي المنتجات - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - صيدلانيات أهم اهداف علم الصيدلانيات - دالة الإشارة خصائص الدالة - قسمة ونصيب (برنامج تلفزيوني) فكرة البرنامج - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - تطاردني وساوس قبيحة في ذات الله فماذا أفعل؟ - لجام الشفرين الصغيرين تمزق لجام الشفرين الصغيرين - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - اجراءات استخراج البطاقة الصحية بقطر - براميسيوم الحركة - الصميل بن حاتم - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - مشروع البرقيق الزراعي - [بحث جاهز للطباعة] دراسة أدبية عن اروع طرق نقد مقال - - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن صعوبات التعلم واسبابها - - العلاج بالترددات الفائقة شرح آلية عمل العلاج بالترددات الفائقة على الكائنات الحية - اقتران خطي أشكال الإقتران الخطي - قائمة مدن البحرين جميع مدن وقرى البحرين - شركة هوكست تاريخ الشركة - اعانى من الم اسفل البطن منذفترة هذا الالم متذبذب وغيرثابت ولكن عندما يتواجد يكون مؤلم - العمارة في المغرب العمارة المغربية القديمة التنكة - هواتف مكتب مكتب عمر جزار مهندسون استشاريون ومعلومات عنه بالسعودية - دائرة مور التطبيق - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - كلفنة كهربائية استخدامات الجلفنة - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هاتف وعنوان مستشفى رعاية الرياض - طريق خريص, مدينة الرياض - هاتف وعنوان محل كفرات بريجستون - الرويس, جدة - مونتيديو ياماغاتا - هاتف وعنوان شركة مصاعد أوتيس العربية السعودية المحدودة - المربع, مدينة الرياض - هواتف وأرقام مركز صحي عتيقة بالسعودية - شمام، كاسابا (casaba)، طازج: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - هاتف وعنوان مجمع عيادات د/ جميل خطاب - الهفوف, الاحساء - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - مديح نبوي خصائص المديح النبوي - هاتف وعنوان محل القحطاني للكفرات - خميس مشيط, عسير - متحف محمد خليص الحربي - اختلال الجلوكوز الصومي مقدمة - محلول فهلنغ ملاحظات - طريقة عمل تارت الفواكه بكريمة الباتسيير من الشيف ليلى فتح الله - تركيز رأسمالي تعريف - قبيلة العبريين نبذة عن القبيلة - راماكا السكان - هواتف مؤسسة فرسان الضيقه للمقاولات العامة ومعلومات عنها بالسعودية - فوائد نعناع النمام - عدد السعرات الحرارية في سمك الميد والطاقة والقيمة الغذائية - بلغازي (قبيلة) النسب - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - [بحث جاهز للطباعة] بحوث جاهزة اكثر من (40 بحث ) - - المنظور اللوني من حيث شدة اللون - كبسولات (جنسو 500) - الكشوف الجغرافية الإسبانية دوافع الكشوف الجغرافية الإسبانية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بجازان ومعلومات عنها بالسعودية - خربة الكساير (حيفا) نبذة تاريخية وجغرافية - عربلشية اللغة - عبد الرحمن الهاشمي - هاتف وعنوان مطعم الشباب - الفيصليه, نجران - سلطة جزر بالمايونيز - شيني دوشي - إدارة التحريات العسكرية (مصر) مديري الإدارة - مقتطفات من رواية " لا تخبري ماما " لـ توني ماغواير -
اليوم: الخميس 26 نوفمبر 2020 , الساعة: 11:54 ص


اعلانات

محرك البحث


طرق زيادة الوزن بالاعشاب

آخر تحديث منذ 12 ساعة و 31 دقيقة 98 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع طرق زيادة الوزن بالاعشاب فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم فوائد ومعلومات وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/11/2020

بدأ أهل العلم منذ إكتشافها، توظيفها واستخدامها في مجالات عديدة علاجية، وأثبتت كفائتها في حالات مرضية عديدة، وبدأ مجال تصنيع العقاقير عن طريق مزج تلك الأعشاب مع بعضها البعض واستخلاص المادة العلاجية منها، أو غليها واستخدام منقوعها، وتطور علم الأعشاب والتداوي بالأعشاب واستخدمه العلماء في استخلاص المادة الفعالة منها، وصنع مادة كيميائية مشابهة منها، وتصنيعها على شكل أقراص وعقاقير، والعديد من الأشكال التي نراها اليوم في الصيدليات المنتشرة. يسمى التداوي بالأعشاب \بالطب بالبديل\، وهو العلاج التقليدي البعيد عن المعدات والأدوات الإلكترونية والعقاقير الكيميائية، ويرتكز بالأساس على النباتات والأعشاب والتطبيب التقليدي، ويشمل أيضاً طرق أخرى مثل العلاج بالأصوات أو الألوان أو الطاقة أو حتى الرياضة (اليوجا) والإبر الصينية، ويعود سبب النحافة لأسباب عديدة منها وراثية، أو بسبب سوء تغذية، أو إتباع عادات غذائية خاطئة، أو ربما الإصابة ببعض الأمراض العضوية مثل فقر الدم أو فرط الغدة الدرقية، أو ربما يعود ذلك لأمراض في الجهاز الهضمي تمنع امتصاص الطعام المهضوم، لذلك يجب عليك أن تقوم بفحص شامل لتعرف أين المشكلة بالتحديد، فالبحث عن علاج للنحافة ربما ليس هو الحل الصحيح، فربما ما تحتاجه هو البحث عن طريقة لعلاج الجهاز الهضمي أو الغدة الدرقية على سبيل المثال. تتعدد أنواع الأعشاب المستخدمة في زيادة الوزن، فهي في الأساس تعمل على فتح شهية الأشخاص لتزيد كميات الطعام التي يتناولونها، وبذلك يزيد وزن الشخص، ولكن الأعشاب وحدها لا تكفي، فلا بد من حصص من الخضراوات والفاكهة والحليب ومشتقاته إلى جانب تلك الأعشاب، أو كوجبات رئيسية بعد تلك الأعشاب مباشرة لتحقيق الهدف المطلوب. ويفضل أن تكون هذه الوجبات صغيرة وعلى فترات متقطعة وليست على جلسة واحدة. الأعشاب التي ينصح بها لعلاج النحافة البابونج: تعد نبتة البابونج ذات خصائص قوية لزيادة الشهية، واستخدامها بشكل يومي بعد غليها بالماء تساعدك على تحسين شهيتك وإقبالك على الطعام بشكل أكبر. نبتة الهندباء: عادة ما تستخدم جذورها لدى النساء لزيادة الشهية وزيادة الوزن، ويوصى بها للنساء الحوامل، فتحتوي هذه النبتة على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتساعد على زيادة وزنه. قشور الحمضيات: تساهم قشور الحمضيات المجففة على تحسين نظام الهضم وفتح الشهية، وتستخدم كعلاج لسوء الهضم، فهي تعتبر مرخّيات. السمسم: تعتبر حبات السمسم وزيت السمسم من المسمنات الموصى بها، حيث يُؤكل منه يومياً مقدار كوب فهو يساهم في زيادة الوزن. الكزبرة: تلعب الكزبرة دوراً كبيراً في زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم والتي بدورها تساهم في التقليل من حدة فقر الدم، لأن الكزبرة تحتوي على الحديد، كما أنه يحسن من هيموجلوبين الدم، ويتم تناولها على شكل مسحوق بوضع مقدار ملعقة على صحن سلطة أو مباشرة بعد تناول وجبة غذائية، على مدار شهر كامل. التوابل: تعتبر التوابل ذات رائحة زكية جداً تساهم بشكل كبير على فتح الشهية على الأكل، وتناولها مع الوجبات بكميات معقولة يساعدك على زيادة شهيتك على تلك المأكولات بشكل مستمر ومتكرر. فول الصويا: ينتمى لفصيلة البقوليات، ويعتبر من البذورة الزيتية التي تستخدم بكثرة في الصين، ويحتوي فول الصوية على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الضرورية للجسم ليتم تصنيع البروتين؛ لذلك يعتبر فول الصويا غذاء مهم جداً تناوله لمن يريد أن يزيد وزنه، ويتم تناوله بمقدار كوب يومياً بعد سلقه جيداً. البطاطس: تعتبر البطاطس من النباتات التي تحتوي بشكل كبير على النشويات، وتمنحك سعرات حرارية عالية تتراوح ما بين 400 إلى 500 سعر حراري لكل نصف كيلو، ويتم تناولها محمّرة وهذه الوجبة كافية بشكل يومي لأنها تعتبر وجبة كاملة للشخص الذي يحتاج زيادة الوزن. المكسرات: أيضاً تحتوي على زيوت وسعرات حرارية عالية أهمها اللوز والجوز، ويتم تناول ما مقداره ملعقتين من تلك المكسرات ويفضل أن تكون محمرة بعد تحميصها على النار لمدة لا تتجاوز الخمس دقائق وتبريدها، يؤكل جزء منها في أول اليوم والجزء الآخر قبل النوم مع كوب من لبن الزبادي. الحلبة: يعتبر منقوع الحلبة المغلي شراباً مفيداً لفتح الشهية وتحسين عمل الجهاز الهضمي، فشرب كوب حلبة مغلية ثلاث مرات يومياً مع إضافة ملعقة عسل يساهم بشكل كبير على الحصول على الوزن المطلوب في فترة قصيرة، وينصح أكل حبات الحلبة الخضراء فإنها تساعد بشكل كبير في زيادة الوزن. الموز والحليب: ربما تكون هذه بعيدة عن الأعشاب لكن الموز يعد من النباتات، التي يساعد خلطها مع نصف الكوب والكوب من الحليب كامل الدسم على زيادة الوزن بتناولها يومياً مرة واحدة خلال اليوم. عرق السوس: من النباتات التي تعتبر أكثر حلاوة من السكر العادي ، فتحتوي نبة عرقسوس على كمية كبيرة من السكريات لدرجة أنها تمضغ وتؤكل مباشرة كحلويات. واستخدم في القدم كعلاج ناجع لحالات السعال الجاف والربو والعطش الشديد. كما أنه استخدم لعلاج بعض أمراض الكبد والأمعاء. نبتة الشوك المبارك: تم استخدامها بشكل كبير فهي تحسن من عملية الهضم وتساعد في كسب الوزن، فله تأثير وشهادات من أناس قاموا بتجريبه من المرة الأولى. التفاح المحلبي أو ما يعرف بالقشطة: فتعتبر من النباتات ذات مذاق حلو بشكل كبير، لاحتوائها على مادة سكرية بنسبة كبيرة وأملاح معدنية، فتناولها يساهم على فتح الشهية وزيادة السعرات الحرارية. العامل الأساسي في تلك الأعشاب وغيرها من الأعشاب التي لا يمكن حصرها، ولم يتم تحديدها خصيصاً لعلاج النحافة، هو احتوائها على كمية مناسبة من السكريات أو الزيوت، مما يعني أنها تحتوي على كمية وفيرة من السعرات الحرارية، فالجسم يقوم بحرق هذه السعرات مع الحركة المستمرة، والسعرات الزائدة عن حاجة الجسم يتم تخزينها في الجسم بعد تحويلها على هيئة شحوم ودهون لتخزينها داخل الجسم في حال الحاجة إليها عند بذل أي جهد أو نشاط. أيضاً يجب البحث عن النباتات ذات خاصية فتح الشهية وزيادة الشهية؛ لزيادة الوجبات التي يتم تناولها خلال اليوم، مما يزيد من كمية السعرات وكمية الطعام الداخلة إلى الجسم، ويجب الإهتمام بشكل كبير بصحة الجهاز الهضمي والتأكد من عمله بشكل صحيح للتأكد من أن عملية إمتصاص الغذاء تتم بشكلها الصحيح ويأخذ الجسم حقه من تلك المأكولات والأغذية، والمداومة على تناول الأعشاب أو الأدوية أمر أساسي لتحقيق الهدف المطلوب، إلى جانب ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتساهم في تنشيط الدورة الدموية والجسم والشعور بالجوع
  • اسم الكاتب: ess7
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة فوائد ومعلومات و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع طرق زيادة الوزن بالاعشاب ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/11/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
اخبار لم تشاهدها من قبل
موضوعات خاصة بالقارئ
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر بحث علي مدار الساعة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني